エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

こんにちは！

温活エステサロン　Lampe Libreの　亜希です。


お化粧品を買いに来てくださったお客様☆


いつもインスタ見てますっておっしゃってくださって＾＾*

色々と商品を注文しようかなと思っていたけれど、

それよりお店に行きたい！やってもらいたい！と思っていましたといってくださって・・・T_T


あーーうれしぃーーーー！！！！

（心の声が・・・笑）



直接買いに来てくださり、お逢いできて嬉しかったです☆

本当にありがとうございました！！


お客さま、お一人お一人の言葉がとっても励みになり、とっても嬉しいです！


なんだか素敵なお客様達に囲まれ、私は幸せですT_T


また来月ご来店のお客様、お待ちしております！！






さて！


昨日のブログの続き・・・。


ここのところ雨が多い毎日ですが、もうすぐ梅雨も近づいてきますね！

この梅雨こそが身体の熱がこもってしまう時季。

汗がなかなかでなくて、でも身体の中で熱がこもっている・・・

なんてことないですか？！


頭痛があったり、むくんだり、だるくなったり、熱中症もそうです。

湿気で、毛穴がふさがれやすくなり、なかなか外に汗が出にくい状態に・・・。



東洋医学では、痰湿と（たんしつ）いって、身体に湿気が溜まっている状態。

胃腸に溜まりやすくなったり、不調が起きたりもするのです。

湿気が溜まるとカビますよね？！それと同じ状態が身体でもおきやすくなってきます・・



食欲がなくなっていたり、食欲が過剰になっていたり、暴飲暴食をしてしまったり、

便秘や下痢になってしまったり・・・。

全て胃腸に響いてきます。

なので、梅雨の時季こそ、腸活＆温活が大事になってくるんです。



セルフチェックで一番してほしいところが、便。


便の約８０％は水分なので、普通だと、水に浮いているの理想。

それかゆっくり沈んでいくか。


ちなみに残りの２０％は、食べかす・腸内細菌の死骸・腸壁（アカ）です。

ほとんど水分で出来ているので、お水がどれだけ必要か・・・お分かりいただけましたか？！


なので、セルフチェックは大切☆




女性の場合は、婦人科系も不調が出やすかったりするので、梅雨も特に温めてほしい時季。

本当は運動をして体を動かすこともオススメですが、

運動が苦手だったりする方は、よもぎ蒸しなどでしっかり汗をかけるように、

身体作りをしておくことが大事になってきます＾＾

マスクは、こもりやすくなるので、お子さんは特に気をつけてあげてください！



少し暑くなってくると、冷たいものを飲みたくなりますよね？！

でも、そこはあえて氷を入れないで、常温ぐらいで飲みませんか？！



この梅雨は体調崩しやすい方が特に多いです。

自律神経も乱れやすくなるし・・・。

雨が続くと、気分も落ち込みやすく。


よもぎパックでよもぎ風呂は、温め＆リラックスが一緒に出来るお家での温活♪

気温差で体調も崩しやすくなるので整えて梅雨を乗り越えましょう＾＾*




６月は、限定のよもぎと○○○のボディーメニュー♪


７月もやろうかな・・・


私がとっても楽しみでワクワクしております。笑


ちなみに６月３日からスタートいたします！

次のブログでお知らせ致しますので、お楽しみに☆





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