エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

ランプリーブルのFaceBookページも
ございます♪

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次回のＬａｍｐｅ　ＹＯＧＡは

◎3周年記念感謝祭のスペシャルレッスン


◎Alam　Lunch　×　Lampe YOGA

2月28日（土）　AM10：00～PM2：00　Lunch Start／PM0:30

￥3.500　　定員　6名さま

3月のＬａｍｐｅ　ＹＯＧＡもご予約承り中です♪

◎新月〇　キャンドルヨガ

3月20日（金）　PM6：30～PM8：30

￥2.500　　定員　6名さま

ご予約お待ちしております＾＾


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こんにちは♪



この前スーパーに買い物に行った時に

「ライスミルク」を見つけて買ってみました＾＾


コーヒーに入れて飲んでいるんですが

牛乳とは違って主に玄米で作られていて

発芽玄米なのでビタミン　・　ミネラル　・　食物繊維　が含まれていて

ストレスを抑えるGABAや生活習慣病の予防にいい　yオリザノールが含まれているそうです☆


味は美味しい！って感じではなかったけど。。。

とりあえず飲んでみようと思います～♪


そしてこれはフロントの脇にある小さな植物*




前にわたしが右の枝をポキっと折ってしまったんです。涙

それからなかなか芽がでなくてもうダメだぁー。。

と思っていたら、、気づけばこんなに芽が出てくれたんですーー！！！！！！


嬉しいーーーー！！！


小さな植物だけど大切に育ててます＾＾

芽を出してくれてありがとう～♪*






雅惠


*★----------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！


ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

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こんにちは♪



昨日から、かなり冷え込み、今日も1日雪が降っていますね・・・。

お出かけの際は、お気をつけ下さい＾＾


さて～！


2月号のHOTPEPPERがでましたよ♪


写真も変わりましたので、ぜひご覧下さい＾＾






2月から、3周年記念感謝祭が始まります♪


ご予約は、お早目がよろしいかと・・・。


また、きちんとブログに掲載いたします＾＾



亜希




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こんにちは＾＾


突然ですが。笑

初めてエステに行くときの気持ちってどんな感じでしたか？*


初めてのお店って楽しみだけど少し緊張したり

時には少し不安だったり・・・

そんな感覚ってありますよね。。

◎疲れを癒したい♪

◎リラックスしたい♪

◎贅沢な自分だけの時間を過ごしたい♪

一方で

◎どんな化粧品やオイルを使ってるんだろう？

◎勧誘とかないかな？

◎ちゃんとリラックスできるかな？

など、楽しみの反面緊張や不安もあったり。。。


お肌もそれぞれ違うように、お客様一人一人の

お肌のお悩みやなりたい理想もそれぞれ*


ご来店されるすべてのお客様に

ランプリーブルにしかない空間と

化粧品やオイルを使って*


ご来店頂く大切なひとときを

ひとりひとりのお客様のこころに温かな笑顔のランプが灯るように

心を込めておもてなしさせて頂きます☆


エステはケアをしながら

リラックスするそのひとときがとーーーーっても大切です*

キレイなお肌は表面だけではなくて内側の「心」も影響するからこそ

そのお時間をゆーーーったりと過ごしてほしいと思います♪


ご来店される度にお肌やお身体の変化を感じて頂けると思います＾＾

大切なお時間をどうかリラックスしておくつろぎ下さい♪



スタッフ一同心からお待ちしています＾＾*




雅惠


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こんにちは！！

いつもブログをご覧いただきありがとうございます☆


この間、用事があって、

風の公園というアトリエに、

TOMOYA ARTSさんという絵描きさんの

こどもたちのお絵かき教室の見学に行ってきました♪

とっても素敵なアトリエで、

トモヤさんのたくさんの色鮮やかで物語のような絵を見て

不思議な世界にいったような気分になりました...**


そして、わたしも

中学生ぶりに、絵の具で絵を描きました*

自由に描くって、楽しいですね～～♪


周りのこどもたちは、

それぞれの個性あふれる世界観を描いていて、

その個性を伸ばすような

トモヤさんの教え方に、とっても魅力を感じました～*

私もこんな先生に小さなころから絵を教わってたらな～～

と思わずにはいられない時間でした♪




さて、もうすぐ１月も終わり、、

あっという間に２月ですね♪*

２月になると

いよいよ３周年記念感謝祭～♪


ご予約、たくさんいただいております☆☆


みなさまもぜひ、期間中、ご来店ください～♪

ご来店、心よりお待ちしております*



沙希


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￥2.500　　定員　6名さま

ご予約お待ちしております＾＾
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こんにちは♪


今週もスタートしました＾＾


朝から、素敵なお客様の喜んでいただけた笑顔に、

私たちは、幸せをいただきました＾＾

Ｌａｍｐｅ　Ｌｉｂｒｅを選んでいただいて、ありがとうございます☆



1月も、もうそろそろ終わり・・・。


春の挙式に合わせて、ブライダルエステはじめませんか？！


だいたい、２～3ヶ月前から始めるブライダルエステ。


4月・5月挙式の方は、2月ごろから始めるのがいいかと思います＾＾


当店は、1回づつの都度払いのブライダルエステとなっております。


気になる部分を選び、来れる回数で、無理なく通えます！


もちろん、新郎さま・お母様とごっしょにご来店いただくのもＯＫ＾＾


新郎様も、こういう時でないと、なかなかエステを体験できないと思いますので、


ぜひご一緒にきてみては、いかがでしょうか♪



ご相談、トライアルなど、ご連絡お待ちしております☆




亜希



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￥3.500　　残り6名さま



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￥2.500　　定員　6名さま

ご予約お待ちしております＾＾
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こんばんは＾＾


今日は　Ｌａｍｐｅ　ＹＯＧＡ　でした♪


朝からご来店下さりありがとうございました*

今日は私もヨガに参加させてもらいました＾＾


陽先生のお言葉通り

今回のレッスンは初めての動作もあったり

お腹（丹田）をしっかり意識しながら

ヨガの呼吸と動作で巡りがとても良くなりました♪


終わった頃にはスッキリ！！

改めて呼吸や、自分の身体を知ることの大切さを

実感したヨガでした＾＾


陽先生ありがとうございました*


次回はＧｒｅｅｎＫｉｔｃｈｅｎ　Ａｌａｍ　さんのランチとＬａｍｐｅ　ＹＯＧＡのコラボです～＾＾♪

Ａｌａｍさんのランチは季節に合った食材と玄米ごはんで私達もよく行ってる大好きなお店*

今からワクワク～♪*


ご予約お待ちしています＾＾♪



◎明日は定休日となっております。メールでのご予約は休み明けの対応になりますのでご了承ください*





雅惠



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こんにちは＾＾


エステでもおなじみのフェイスケア商品は

お気に入りで購入されるお客様は多いですが

最近はボディーケアアイテムを購入されるお客様も増えてます＾＾



乾燥がすごくなってくる冬は顔だけではなく身体の保湿も

とーーーっても大切☆☆

春・夏・秋・冬

それぞれの季節にあった物を

自分のお肌のタイプに合わせながらお好きな香りや

使いごこちなどでチョイスしてみて下さい☆



そしてお風呂の入り方もとても大切で

しっかり湯舟につかることである程度の汚れなどは落ちるので

身体をナイロンのような硬いもので

ゴシゴシ洗いはＮＧですーーー！　（キャーーー!!!）

お肌にとって大切な皮脂膜などがなくなり

よけい乾燥しやすい状態に。。。

しっかり泡立てて手で優しく洗うだけで

キレイになります＾＾


汗をかいたなーーという日やヒザやかかとなど角質が。。。という時は

スクラブなどでケアをしてボディークリームなどで保湿をして下さい☆


ゴシゴシ洗いだけは禁物です～（泣）



お肌をしっかり保湿してモチモチ肌を手に入れて下さいね＾＾♪






雅惠






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こんばんは＾＾


今週末1月25日は、Lampe YOGAとなっております♪


まだ空きがございますので、


お友達と二人でも、お一人でもOKです☆


寒くなって、脂肪も燃焼しにくくなっています・・・。


ヨガで汗をかきながら、朝活しませんか？！


テーマは、こちらのブログをご覧下さい♪




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ご参加、お待ちしております♪



亜希


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１月２５日（日）AM10：00～

残り４名さま

ご予約お待ちしております＾＾


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こんばんは♪


朝起きるのが苦手な私ですが、

最近朝早起きをすることが多く、　

毎日清々しい朝を迎えています◎◎





こんな不思議な空が見れたり、

車の中でゆらゆら揺れるサンキャッチャーに

朝日が当たって

虹色が踊っていたり。

早起きは三文の徳とは

本当にその通りだな~と感じる毎日*


出来るだけ朝早く起きて、

一番にカーテンを開けて、

お日様の光をいーーっぱい浴びて

1日過ごしましょう~~~♪


明日は晴れるといいな~~。*



今日は、とってもお久しぶりの

お客様がご来店☆

お元気そうなお顔をみれて、

スタッフ一同元気をもらいまいした！！！*　

お忙しい中、ご来店

誠にありがとうございました♪　



明日も、ランプは元気に頑張りまーす！！♪


沙希*


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こんにちは☆


お休みありがとうございました☆

昨日はランプスタッフ3人*

「　新月〇音YOGA　」に行ってきました＾＾



ハリム・デ･ボニータ*　というとっても素敵なイベントスペースで

先生はランプヨガでもお世話になっている梢ヨガ倶楽部の陽先生*

生演奏はUKIというバンドをしているエリーさんと丸さんのお二人*　で

新月の中でのヨガ。。。



音YOGAは初めての体験でしたが

生演奏の中でのヨガはもう言葉にならないくらい

神秘的でステキな空間でした


新月は浄化力も高くて、何か新しいことをはじめるのに

とてもいい日*　

そんな中でのヨガができてとっても幸せなひとときでした*


そして今日の朝、レセプションの沙希ちゃんが

亜希さんとわたしにこんなステキなお花をプレゼントを。。。涙



紫色の　”アネモネ”　だそうです＾＾

沙希ちゃんありがとうーー♪*

お家で大切にします＾＾






雅惠


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いつもLampe Libreのブログをご覧いただき、

誠にありがとうございます！

本日は、

みなさまに、お知らせがございます♪

オープンから当初から、

ランプリーブルは、

たくさんの素敵なお客様のきらきらした笑顔のランプの灯りが、

絶えることなく灯り続けてきました**


そして、来月２月２５日に、３周年を迎えます！！


これも、　家族や友人、本社のみなさん、提携サロンさまの支え、

そして、ランプリーブルに来て下さるたくさんのお客様の笑顔と、

頂いた心のこもった暖かなお言葉の数々のおかげです。

心から感謝申し上げます。



３周年を迎えるにあたり、

来月２月１日～３月３１日の２か月間、

みなさまへの、感謝の気持ちを込めまして、

３周年記念感謝祭を行いたいと思います**　　




↑　今回も、　心を込めて〇、手描きで描きました**



日頃の感謝の気持ちを込めまして、

◎全メニュー20%OFF !!!

そして、期間中の

◎Lampe YOGAはスペシャルレッスン！

前回大好評でした、

２月２８日(土)　Lampe YOGA　×　Alam Lunch

と、

３月２０日(金)　新月〇のCandle YOGA

を開催いたします^^　

詳細は、後日詳しく掲載致します！


期間中、

初めての方も、そうでない方も、

ぜひ１度、ご来店くださいませ**

スタッフ一同、みなさまへの感謝の気持ちを込めて、

おもてなしさせていただきます！



３周年記念感謝祭につきましてのお問い合わせは、

ランプリーブル　TEL 026-217-7223まで☆

お気軽にお電話ください☆　


最後までお読みいただきありがとうございました*


沙希  

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次回のLampe YOGAは、

１月２５日（日）AM10：00～

残り４名さま

ご予約お待ちしております＾＾


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こんばんは☆

今朝もたくさん雪が積もっていましたね！

今年は早い時期からずっと

雪が多いな～...


最近は、DECLEORのボディーのマッサージを受けることが多いのですが、、☆

アロマボディーのコースを受けられたお客様は、

よくご存知かと思いますが、とにかく香りがいい！！！　

そして、オイル粒子が、肌の奥まで浸透していきます...*


最近ちょっとストレスが溜まっているな～なんて時も、

デクレオールのアロマの香りと、

ランプリーブルの波のようなリズムのマッサージで

一気にリラックス！！　

イライラしていた気持ちがどこかへ消えていきます...*

そして、気持ちのよい眠りへといざなってくれるのです～♪


あ～何だか最近、私ストレスが溜まってるな～～

という方、ぜひ、ぜひ、一度受けてみてはいかがでしょうか...**




４種類のオイルから、

ご自分の状態にあったオイルをお選びいただけますよ＾＾

※アロマの香りをかいで、

その時の気分に合わせてお選びいただくことも可能♪


ホットペッパービューティーより、ご予約いただくと、

１０００円引きのクーポンもご用意しております☆(ご新規のお客様限定)



みなさまのご来店、スタッフ一同心よりお待ち申し上げております☆


ランプリーブルがいつでも

みなさんの癒しの場所であったら嬉しいなぁと思っています**


沙希


*★----------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！


ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

ランプリーブルのFaceBookページも
ございます♪

ページにとんで、「いいね！」を押して、ランプの日々の情報をGetしてくださいね～＾＾☆↓↓　　

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次回のLampe YOGAは、


１月２５日（日）AM10：00～

残り４名さま


ご予約お待ちしております＾＾

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こんにちは☆


最近ご友人や姉妹などペアのご予約・ご来店が増えてきて、

とっても嬉しいです＾＾


エステ前や後にランチやお茶など行ったり

リラクゼーションルームでエステ後にお話しできたり

ペアならではの楽しみ方はたくさん＾＾♪


エステやマッサージ以外にも☆



『　フットマッサージ　３０分　（炭酸足浴付き）　』　￥３０００

もありますよ♪


例えば・・・

お友達と休日に買い物に行って

たーくさん歩いて

気づくと足がパンパンに。。。

楽しかったお買い物の次の日に疲れやむくみを

残したくないーーー！！


って女性はけっこうありますよね。。


でも全身マッサージまでする時間がなかったり・・・

疲れた足だけとにかくマッサージしてほしい！

仕事帰りに少しだけでも・・・

など。

そんな時はぜひご来店ください*

ペアでもお一人でも大歓迎です＾＾♪



炭酸入りの足浴に浸かって足を温めてから

疲れた足をしっかりマッサージをしますので

下に溜まった老廃物やむくみもとれて

次の日がとっても楽ですよ＾＾



お電話でも受付けていますのでお気軽にご連絡くださいね☆

お待ちしています♪






雅惠



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残り４名さま


ご予約お待ちしております＾＾

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こんにちは＾＾


凄い雪が降っていました！！


まさかこんなに積もるなんて・・・。


少し重たいゆきなので、転ばないように気をつけて下さいね！！




おととい、リラクゼーションルームのディスプレイを変え、


クリスマスから、雪バージョンへ☆




ろうそくを付けて、リラクゼーションルームのお部屋でゆっくりすると、

本当にいい時間が過ごせます♪


お店の中でも、一番好きな場所☆


エステした後のこの場所は、本当に至福の場所です♪



幸せを感じると、幸せホルモンといわれているセロトニンが分泌され、


気持ちを明るくしてくれたり、ストレスに強くなったり、


体調不良が改善されたり、よく眠れるようになったりと、


こころが落ち着いて、顔がいきいきしてきます＾＾


口角を上げるだけでも、脳が楽しいと判断して、


セロトニンを分泌するそうです！



皆さんの幸せを感じることや、場所はどこですか？！



Lamep Libreで、幸せな時間を過ごし、


キラキラ美人になりましょう♪♪



亜希



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残り５名さま


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こんばんは☆　


みなさま今日もお仕事お疲れ様でした**

最近は毎日、朝の青空に癒されています♪

気持ちがいいですよね～＾＾



この間のお休みは、

ヨガのプライベートレッスンに行ってきました♪

アロマの香り漂うお部屋で、

ヨガをしながら、呼吸が深く深く出来た

とても濃厚な時間でした。

身体が整い、お腹に軸が来た感じが、

何とも言えませんでした◎


今年の目標は、お腹に力を入れて過ごすこと☆
　
「腹をくくる」という言葉があるくらい、

お腹はやっぱり

とても大切なようです。

とても勉強になりました～♪

また追々ご紹介していきますね～**


沙希


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残り５名さま


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こんばんは☆



今日の朝はとーーーっても気持ちが良くて

掃除や洗濯をしながら家の中の窓を全開にして

太陽を浴びて。

もう本当に気持ちがよかったです～*



基本的にやる事の多い朝だけど

朝の時間がしっかりあると

一日のリズムが良くなって

心が整うので

どれだけ睡眠時間が短くても

朝の時間だけはしっかりとるようにしてます☆



こころのリズムや感覚ってとても大切*

ささやかなことだけどずっと大切にしている習慣です♪



余裕があれば

道に咲いている花や

きれいな空

そんな気づかず通りすぎてしまいそうな所にも

目が届く気がします*



一日のはじまりの朝♪

大切にしたいですね＾＾







雅惠



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１月２５日（日）AM10：00～

残り５名さま


ご予約お待ちしております＾＾

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こんにちは＾＾


今月２５日の、Lampe YOGAのテーマが決まりました♪


「寒い日が続いていますね！　寒さで、気づかぬうちに、猫背や、身体を

縮こませてはいませんか？

そして、身体が冷えることにより、内臓の機能や抵抗力も低下しがちです。

ヨガの呼吸と動作で、冬に耐えようとしている身体を緩めて、巡りをよくし、

内臓の働きも元気にしていきましょう！！」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　陽先生より


寒いとついつい猫背になってしまいますよね。。。


そして肩に力が入り、肩こりがあったりと。。。


内臓の動きも大切！！


内臓の動きが悪いと、取った食べ物の栄養素が貯蔵できないため、


身体に行き渡らず、お肌に必要な栄養素が不足し、肌にも影響が出てきます・・。


美肌には、外見だけでなく、内側もしっかりケアしていきましょう♪



残り５名さまです＾＾


ご予約お待ちしております！！



明日は、定休日となっております。


よろしくお願い致します*



亜希



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残り５名さま


ご予約お待ちしております＾＾

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こんにちは☆


１月になりますます寒さが増してきたこの頃・・・

お肌の調子はいかがですか～？？



冬のお肌は　『　保湿とエイジングケア　』



外の気温や室内の湿度が低下し

ターンオーバーや代謝が悪くなることで

お肌はカサついたり、小じわやハリの低下など

肌老化が起こりやすい季節。。。



毎日たーーーーっぷりと

水分をお肌に与えて乾燥を防ぎ

美容液やクリームで保湿もしっかりしてください＾＾



身体もむくみやすくなっているので

塩分の多い食事を控え

冷たい食べ物や飲み物で

内臓を冷やさないよう心がけるだけでも違ってきますよ♪



最近インフルエンザなど風邪も流行っているので

気をつけましょう～！






雅惠


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こんにちは＾＾


今日は、オススメのDVDのご紹介♪



お正月に、DVDを借り、


オススメしたいものが、こちら♪


「マダム・イン・ニューヨーク」






英語がしゃべれない主婦が、英会話学校に通い、コンプレックスを克服していく映画。

見ていて、勇気をもらえたり、凄く心がスッキリし、元気がでる映画です！

女性が共感するところが多い映画ですね～！！


新年早々に、いいDVDに出逢って、なんだかとても嬉しい気持ちになりました♪

主演のインド人の女優さんが凄くきれいだし、

曲もダンスも凄くステキ＾＾


良かったら、見てみてください♪

ステキな映画ですよ*




亜希


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こんにちは☆



今日は晴れているのに雪がちらりちらりと降っていて

何だか気持ちのいい朝でしたね～◎

長野の冬の良さと言えば、

やっぱりこのぱきーんとした寒さと澄んだ良い空気！！

だからこそ見える晴れた日の雪化粧をした山々は、本当に美しい。

心が洗われますねぇ～**


わたしのお正月のお休みは、、、(笑)


戸隠の、雪に埋もれる火之御子社と





中社へ初詣に行きました☆





戸隠は、本当に空気がいいです。

お正月早々、ピシッとした気持ちになりました◎◎



そして大好きな温泉へ、

夕陽を見ながら露天風呂に入りにもいっちゃいました*


正月早々いい景色ばかり～。


真っ白な大きな月と、




オレンジの宝石のような太陽と、





雪に埋もれる田舎の風景と




こんなに素敵な光景が住んでいるところで

いつも見られたり

その思いを共有する人が周りにいることは、

贅沢だな～

幸せだな～～と感じた年明けでした**　


今年も大切なことに気づける

素晴らしい１年になりますように...*


沙希



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