エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

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温活エステサロン　Lampe Libreの　亜希です


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通常価格、￥13750→￥11000

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8月7日は、びんずる開催の予定ですが、検討中とのこと・・・。

2日には決定か決まるそうですが。

もし開催となりましたら、１６時半から中央通りは歩行者天国となりますので、

ご注意ください！





今日で、7月も終わり・・・。

あっという間でしたね。


紫外線にあたり、段々と肌がゴワゴワしてくる時期にも・・・。

毛穴の黒ずみや開きも気になる時期ですよねー。

肌のざらつきには、ソーダパックがおすすめですよー！！



古い角質をまずは取り除いてから！！

出ないと、化粧水が吸収しにくくなります・・・。

おうちで、ピーリングなどをする方は、やり過ぎには注意です！！

お気をつけくださいね＾＾



先日、知り合いから、湧き水をいただきました。

このお水が、とっても飲みやすくて、甘くて、ずっと飲んでられる・・・。

飲んだ瞬間、ゾワってするほど、元気になったお水でした。

湧き水のパワーはすごい・・・！！！

神聖なるお水は、元気をもらえます＾＾

ありがとう！！

美味しくいただきました☆



それではみなさま、愛のある1日となりますように♪



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・マスク着用での接客
・接客前、施術中のスタッフの手指消毒
・ドアノブやロッカーなど、お客様が触れるのとこの消毒
・リネンの全取替え
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など、対策をしております。

お客様とも、ご来店の際に体調の確認をしてから、
施術に入らせていただいています。


施術に入る前に、手洗いとうがいのご協力を
お願い致します。

もしその日、体調が悪かったり、熱がある、風邪の症状がある場合、
ちょっと心配だなと思ったら違う日にまたお逢いしましょう！

あまりTVを見て、不安になり過ぎないようにして下さいね！
皆様の不安な心の方が心配になりますので。。。

Lampe Libre　亜希

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長野市　温活エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

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急な雨でしたがなんだか浄化された雨でしたね。。。



昨日は、お風呂のお話でしたが、今日はちょっと食のお話・・・。




夏は、冷たいものを多く取るようになってきます。


暑いけど、ちょっと辛いものを食べたくなる・・・。

そんなこともありますが、

あまり刺激の強いものは、避けましょうね！

辛味の取りすぎは、体が疲れやすくなることも・・・。

夏は、みょうがや、しそ、わさびぐらいがいいと思います。

みょうがときゅうりでさっぱりと♪



そして、塩味や苦味も汗をかくので、必要！！

ミネラルは大事ですよー！！

苦味は、体の熱を外に出してくれます。


夏は特に、食事に気をつけながら、バランスよく取っていきましょう！


食べるもので体は作られる。

これだけ。


これが一番大事。


そして、美味しい！！と思って食べること。

腸と脳は繋がっています＾＾



ただ、取りすぎ、飲み過ぎ注意ですよー！！


暑い夏を、乗り切りましょう♪


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ここ数日は、台風が来ていたので、

だいぶ涼しい日が続いてましたね！

夜、エアコンつけている方、扇風機をつけっぱなしの方。

体がだるくなりやすいので、お気をつけくださいね！



シャワーの方が増えていますが、


暑いし、めんどくさい・・・


と思わず、体のためにも、疲れを取るためにも、

少しでも湯船に浸かったほうが、

お疲れも取れますよ！



エアコンで冷えている方、続出中・・・。


足元の冷えから、足のむくみが気になるという方も冷えてます。

クリーム塗りつつ、下から上へ、マッサージをしてあげてくださいね！

むくみは、その日のうちに取りましょう＾＾



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今週もスタートいたしました！！

ご来店、お待ちしております＾＾


今週は、脱毛のご予約が多い1週間となりそうです☆

体験だけでも実感できる、2回体験をぜひ＾＾



今週は、30日は比較的空いておりますが、

他は全部夕方のみのお時間となります。


今週は混み合いますので、来週以降でしたら、少しスムーズに

ご案内できます。




昨日は、オリンピックを見ていましたが、

スケートボードを見入ってました。

恐るべし、13歳！！！

とにかくどの選手も、楽しそうに滑っている姿が、

何より心にきました。



何ごとも楽しむ。


全力で。


これに限りますね！





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今週もご来店ありがとうございました！


今週は、フェイシャルが多い1週間でした。

今の時期は、毛穴が特に気になる・・・。

てかるし、黒ずみも気になるし、毛穴の開きも・・・！


マスクしているから、たるみが気になるという方も多かったです。

特にほうれい線。


水素のコースをされたお客様が、

「ほうれい線が、いつもより気にならなかった！」

との嬉しいお言葉を＾＾


活性酸素を除去するだけじゃない！！

人気の水素は、あと残り8名様ほどで、限定価格は終了となります。


通常メニューとしては、残りますので、ご安心を！



梅雨も明けていて、空き時間に、夏仕様にしました♪


すごい夏です！笑



少しでも涼しげに・・・。





また来週、お待ちしております＾＾




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本日も、ご来店くださりありがとうございました！

満員御礼で終了☆


お客様と、たくさんお話しでき、楽しい時間を過ごせました！

ありがとうございます♪

楽しそうに、嬉しそうに、全ての気持ちが伝わり、

私まで心が温まりました＾＾

そして、一緒にたくさん笑いました♪

腹筋割れそうです・・笑



そして、今日よもぎ蒸しをされたお客様！！

今宵は、満月●

とてもいいデトックスの日☆

最高なタイミングでしたね！

明日もまだまだデトックスDayですよー！



4連休最終日は、まだ午後が空いてます♪

最後の日は、少しゆっくりと時間をお過ごしください☆




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紫外線、浴びすぎてませんかー！！！

そのお肌、大丈夫？！


夏の肌の疲れは、秋にどっと出てきます・・・。

・夏に紫外線浴びた。

・汗かいて、エアコンのいる部屋にずっといた

・暑いから、スキンケアはさらっと


これを続けていると、

秋に変わった時、肌のゴワツキが・・・。

化粧水か入っていかない！

肌がくすむ・・・


なんてことがおきていきます。



紫外線を浴びたら、しっかりケアを忘れずに！！！

そんな時の救世主は、炭酸や水素ケアですよー！！


海に行ってきた。

山に行ってきた。

そのあとは、しっかりとお肌のお手入れをしに☆


放って置かないでくださいねー！！！




それでは、みなさま今日も暑いので、水分補給をしっかりと！！！

素敵な1日を☆



※お盆休みのお知らせ※

8月15日〜17日の3日間は、お休みさせていただきます。

お盆のご予約は、お早めに＾＾





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今日は海の日。

暑いけれど、海にはいきたい・・・。

そこで怖いのは、紫外線ですが・・・

適度に浴びては欲しいところ。

ビタミンDを作るのには、太陽をあびること！

涼しいところにいると、体もだるくなってきてしまいます。

適度に汗をかく。

適度に太陽を浴びる。


夏を感じながら、過ごしましょう＾＾



そして19日から始まっている、夏の土用☆

立秋の前までの18日間がその期間。

腹8分目を意識して、食事を心がけましょう！

胃が疲れた。食欲ない時は、夕飯だけ抜いてみる。

お腹が鳴るのは、腸を掃除してくれている、最大のデトックスの時間！！


この音がなってないのに、食べ続けていると、

腸も疲れてしまいます。

胃腸をまずリセット！


夕飯を抜くことにより、肝臓も一緒に休めることにも！

肝臓が休まると、疲れも取れやすくなり、

さらに血流までも綺麗に☆

大事な血流。



体を休ませてあげる。

そんな時間を、作ってあげましょう＾＾




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〒380-0824
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土日・祝 10：00～17：00 最終受付

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今週も、スタートいたしました！！

今週は4連休がありますね♪

そして、子供たちは夏休みに・・・。

そして世の中は、オリンピックがスタート・・・。


少しだけご予約可能ですので、ご都合のつく方は、ぜひどうぞ♪


22日　　17時
23日　　16時〜18時
24日　　10時
25日　　10時or11時・17時


明日からは、営業時間は祝日なので10時からオープンしております。

暑い日が続きますが、少し涼しい夕方がまだ空きがございます＾＾


薄着になり、処理がめんどくさい・・・


そんな方には、気になる部分をスピード脱毛♪

体験はいつでもOK！

空き時間にできる脱毛で、ぜひぜひお試しを☆





ご来店お待ちしております＾＾





それでは、みなさま明日も素敵な1日を☆




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―ご来店されるお客様へ―

・スタッフの体調管理
・マスク着用での接客
・接客前、施術中のスタッフの手指消毒
・ドアノブやロッカーなど、お客様が触れるのとこの消毒
・リネンの全取替え
・ソファーの消毒
・換気


など、対策をしております。

お客様とも、ご来店の際に体調の確認をしてから、
施術に入らせていただいています。


施術に入る前に、手洗いとうがいのご協力を
お願い致します。

もしその日、体調が悪かったり、熱がある、風邪の症状がある場合、
ちょっと心配だなと思ったら違う日にまたお逢いしましょう！

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今週もありがとうございました！

暑くなって、お店に来るまで少し大変ですが、

まだ涼しい時間の夕方が、来週まだ空きがございます＾＾

都合つきましたら、ぜひいらしてください＾＾


水素フェーシャルは、これからがさらにオススメ☆

しみを作りたくない！！というかたは、シミ対策にも◎

その後のケアとして、フォトフェイシャルもオススメですよー！！

大活躍になりそうな物がたくさんありますが、

紫外線を浴びたら、しっかり保湿ケアを忘れずに☆



そして、8月のお知らせです！！


8月のお盆休みですが、15日〜17日の3日間がお休みとなります。

すでに、14日が埋まってきていいます。


今年も行くとこなーい！！という方。

お友達とよもぎ蒸しに来るのもよし！

リフレッシュするのもよし！

ぜひぜひ、癒されにきてくださいね♪



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いよいよ夏本番！！

梅雨明けもし、暑さもより一層出てきました。


外でのマスクは熱中症の危険があるので、お気をつけくださいね！




この暑さで、お肌も乾燥しやすくなっています。

マスクで蒸れて、涼しいところで、はすした時に、一気に蒸発！！！


潤いの膜が一気に流れていく〜・・・。


朝の保湿は、特に必要になります。

特に水分！


日中の方が、エアコンで肌も乾燥します。

そりいっそう大事にしていただきたい水分補給☆

お水を飲むことももちろん同じです。


少したっぷりめに化粧水をおつけくださいね♪


暑いからといって、パパッと化粧水つけるのは、だめですよー！！！

しっかり入れ込んであげてください＾＾

付け方一つで、変わります♪



寝ている時も水分は出ていきます。

寝る前の水分補給も忘れずに＾＾



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今日は、満員御礼となりました！

ご来店くださり、ありがとうございます＾＾

今月のご予約が埋まりつつあります。

お時間に余裕がある日は、

22日・25日・30日です

当日予約で空いている場合もありますので、

一度ご連絡ください＾＾




ずっと行きたかったお蕎麦屋さん。

さわの菴

提携駐車場の近くにあります。



たまたまいった時が、1周年記念で、特別メニューでした♪

えびもぷりぷりで、おそばもかなり美味しい！！！



もう一つは、うな重とお蕎麦のセットでした！



少し胃袋小さくなったのか・・・笑

かなりお腹いっぱいでしたー！！


南石堂町には、美味しいお蕎麦屋さんが、たくさんあります＾＾

スタンプラリーに載っているお蕎麦屋さんも、2件ありますよー♪


この時間にブログを書いていると、お腹空いてきました・・・笑


明日も、満員御礼となりました！ありがとうございます☆

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いくつか、ここ、南石堂町で使える商品券がゲットできるイベントがあります＾＾


スタンプラリーが、第2弾として、またやってきます＾＾

200名様に当たるので、結構当たる確率は、あると思いますよー！！




17日から、スタンプラリーは、スタートいたします。

8月22日までに、掲載している店舗にてスタンプをもらい、

２個集まったら、応募箱に応募してください！


5000円分の商品券がゲットできちゃいますよー♪

Lampe Libreでもご利用可能です＾＾

ぜひ当てちゃってくださいねー！！


Lampe Libreのインスタにも、情報を載せていきますので、


ぜひご覧ください♪


今日は、雨ふらず、よかった〜♪


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「雷が3日続くと、梅雨が明ける。」


昔から、母が言っておりました。

そろそろですね〜＾＾

夏に対応できる体、できてますか！？

春のものを取ることは、大事。

夏は、特に夏野菜！


そして、スイカ♪

熱中症を予防してくれます。


タリーズの、スイカスクイーズ。




スイカ100％のジュースで、余計なものは、入っていない。

暑い時に飲むものとしても、いいですね♪



冷たいものを取りすぎたりして、食欲がない・・・


そういう日も出てくると思います。

そんな時こそ、2415のカームスタッツスープを☆

15種類の栄養素と、お腹を満たしてくれる優れもののスープ！


体を温めてくれるし、美味しいし、食物繊維も豊富だし！

少し、硫黄の香りが気になるという方もいましたが、

それがさらに、緩和されたそうです＾＾


なので、このマークがついております♪



yummy♪


トマトとオニオンの2種類！

オニオンもトマトも完売してましたが、入荷いたしました♪

こんな時期だからこその、お助けスープ！！


オススメですよー☆


このスープは、ネット販売は一切していません。

店頭のみ購入できるスープ。

気になる方は、サロンでのご購入を＊



雨が降っております。

お帰りの際は、お気をつけくださいね！

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今週もスタートしました！！

明日は、お時間にも余裕があります♪

当日予約も。、大歓迎♪

ご来店お待ちしております＾＾




昨日は、久しぶりに結婚式に参列してきました☆


親族のみの挙式でしたが、友人数名だけ参加できて、

いってきました＾＾




久しぶりの、FUJIYAGOHONJIN☆


美味しいご飯に幸せそうな新郎新婦、楽しそうなご家族を見て・・・＊


なかなか結婚式が難しいかと思いますが、

そんな中でも、読んでくれた新郎新婦には感謝です＾＾

本当におめでとう♪




ブライダルも少しずづ増えてきています。

エステをご検討の方も、いらっしゃると思います。

話を聞きたい！どんな感んじなの？！

という方はいつでもご連絡ください＾＾

お電話でも、カウンセリングのみでもOKです。

もちろん、脱毛のカウンセリングも、可能です！

気になる方は、ぜひ体験も♪



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通常価格、￥13750→￥11000

詳しくは、こちらのブログを！

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今日は、脱毛体験されるお客様が多くいらっしゃいました＾＾

気になると、やっぱり綺麗にしたくなる。

処理しなくていいというメリットが、やっぱりいい！と。



やった後のお肌がもちもちで、触っていて気持ちがいい！！

これがビクトリアの脱毛器☆


毛穴のケアまでしたいのであれば、本当にオススメです♪

とにかく早いので、駅前に買い物ついでにサクッと！

なんてことも☆


初めての脱毛でも、最初は、ちょっとドキドキ・・・。

今日も、そんなドキドキなお客様。

でもあっという間すぎて、笑いが出ました！笑

痛くもないし、これならいいー！！

とおっしゃっていただきました♪


※箇所によっては、暑く感じるところもあります・・。


早いと、とにかく好評です＾＾

旦那様の、髭脱毛もしてほしい！というお客様もいらっしゃいます。

ご一緒にご来店も可能ですので、

何かありましたら、お声がけください＾＾

※申し訳ございませんが、新規のメンズの方は、受け付けておりません。
知り合い、または、当店のお客様の旦那様にのみとさせていただいております。





脱毛に来られる時、お伝えするのを忘れてしまう時がございます・・・。

もう一度、来る前にもう一度ご確認をお願いします。


●脱毛箇所は、必ず剃毛をしてからご来店ください。
（残っていると、出ている毛に反応して、照射できません。背中・うなじはこちらでさせていただきます。）

●日焼け止めは、塗らずにいらして下さい。
（油分に反応してしまい、トラブルの原因にもなってしまいます。
なお、お帰りの際は、日焼け止めがございますので、ご利用ください！）

●顔脱毛をされる際は、メイクはしないでいらしてください。
（フォトフェイシャルは、クレンジングが付きますので大丈夫です。）

●病院の薬など、服薬中は、基本的にはできません。
体調が良くなってからの脱毛をお勧めします。
（風邪の場合も、治ってからいらしてくださいね！）


何か脱毛の時に、気になることがございましたら、

お電話ください＾＾



今週も、ご来店くださったお客様、ありがとうございました！

明日は定休日となっております。

なお、13・14日はご予約に余裕がございます＾＾

当日予約も可能ですので、ご都合つきましたら、ぜひ♪



それでは、みなさま明日も素敵な1日を☆




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（お店のアカウント【＠lampelibre】
or
私のアカウント【@lampelibre_aki】）


今日もブログを見てくださり、ありがとうございます＾＾*



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―ご来店されるお客様へ―

・スタッフの体調管理
・マスク着用での接客
・接客前、施術中のスタッフの手指消毒
・ドアノブやロッカーなど、お客様が触れるのとこの消毒
・リネンの全取替え
・ソファーの消毒
・換気


など、対策をしております。

お客様とも、ご来店の際に体調の確認をしてから、
施術に入らせていただいています。


施術に入る前に、手洗いとうがいのご協力を
お願い致します。

もしその日、体調が悪かったり、熱がある、風邪の症状がある場合、
ちょっと心配だなと思ったら違う日にまたお逢いしましょう！

あまりTVを見て、不安になり過ぎないようにして下さいね！
皆様の不安な心の方が心配になりますので。。。

Lampe Libre　亜希

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ご予約、ご連絡、LINE＠限定クーポン、お知らせなどなど・・・。





お友達追加、宜しければ＾＾

登録後、一言いただけると嬉しいです☆


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　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPER、LINE＠で承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にご連絡ください。　当日予約でも可能です！


　◆人気のギフトチケット◆
【奥様や、お友達、ご家族に・・・。】
感謝の気持ちをこめた、癒しのプレゼント、好評いただいております＾＾
当店へご来店頂き、チケットを購入していただけます！

ご相談は、まずお電話下さい＾＾*




　温活・ブライダルエステ・リラクゼーション・よもぎ蒸し・炭酸
　

長野市　温活エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

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【脱毛がスタートしました！！】

初回のお試し体験、2回コース！！
どんな感じなのか、2回までできる体験を☆

詳しくは、こちらのブログを

【先着30名様、限定価格！！】
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今朝、お店の玄関を掃除していたら、

下から会話が。


「前行ったって言ってたお店ってここー？！」

「そー！！すごくよかったよー！」

「へー！素敵なところだねー！」


という会話が！！


うちの店のことかな？！

違う？！

でも、看板指差してたなー・・・


なんて思いながら、聞いてました＾＾；



そんな風に話してくれているとは！！！

顔は見えなかったしわからないけれど・・・。

ありがとうございます＾＾＊


（って違うお店のことだったり・・・笑）


でも嬉しい声が聞こえたので！！！

（ここはポジティブに！！笑）




そういう口コミや、お友達からの情報って、

やっぱりすごく広がる・・・。

いい面でも、悪い面でも。


ただ、喜んでもらえるよう、感動させられるように、

頑張ろうと思った朝でした。


最近、いろんな方とお会いすることが増えてきました。

エステに行きたい！！

脱毛したい！！

よもぎ蒸ししたい！！

お店に来てくださった方には、素敵なお店！！

と、おっしゃっていただいてます。


女子が、テンションが上がり、楽しめる。

綺麗になって、喜んでもらえる。

全てが詰まっているお店です。

長野では他にはない空間だと、私は思っています。

日頃のストレスや、お疲れは、

癒しの場所で、リフレッシュしていってくださいね＾＾


いつでもご来店、お待ちしております。




それでは、みなさま明日も素敵な1日を☆




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来週には、梅雨明け？！

早く晴れてほしいという気持ちはあるけれど、

暑くなるのかと思うと、ちょっと。。。笑


ハーブたちが少なくなっていたので、

待っていた新しいハーブが来て、補充もできました＾＾

暑い時期ですが、

よもぎ蒸しの季節です！！


冷たいものを取りすぎていませんか？！

胃腸を崩していませんか？！

汗かかないんですーって言ってませんか？！

夏は、シャワーだけ！ってしていませんか？！


きっと、あてはまるかたは多いでしょう・・・。



お仕事帰りに来たいという方も多く、

帰って楽なように、

メイク落としのご用意できますよー！！


夕方は、意外と穴場だったりするので、

よもぎ蒸しは、6時半からでもOKですので、

新規のお客様ですと、6時半からのご予約ができなくなっていますが、

可能ですので、一度お店にご連絡ください＾＾

明日は、メニューに限りがございますが、15時のみでご予約可能です。


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今日は、友人がエステに♪

癒されたい！！と言って来てくれました＾＾

Qiのフェーシャルは、とにかく、ツヤ・きめの細かさ・肌のトーンUPが

一番わかる！！

1回でも、それは実感できるんです＾＾



今の時期は、インナードライと言って、

肌の内側が、乾燥していることが多い。

汗かいて、肌がベタベタしたり、マスクで擦れたり、

肌の潤いの膜が汗と一緒に流れてしまう・・・。


毛穴が開き、より目立ちやすかったり。

特に多い、毛穴の悩み・・・。


この時期は特に、油分が出やすいので、毛穴を引き締めていきましょう！！

吸引で汚れを取り、

ソーダパックで、残った毛穴汚れをうき立たせ、

化粧水やマスク、毛穴美容液で、しっかりとケアを！！


夏に多いのが、ディープクレンジング☆

毛穴をキュッと引き締める、ひんやりマスクがまたたまらなく気持ちがいい＾＾

暑い日の、オススメメニューです！



毛穴のお悩みによって、メニューを色々ありますので、

まずはご相談を＾＾



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月曜日・第一、第三火曜日

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今日は、七夕ですね〜☆

今週もスタートいたしました！！

今週ご予約のお客様、ご来店お待ちしております＾＾




お休みの日に、資生堂Qiのオンラインセミナーに参加♪

久しぶりにメーカーさんに会えて、嬉しかったな〜☆

お元気そうで何よりでした＾＾



その中でも、日々のケア…

夏は特にベタつきも気になる時期。

だから、とにかくスキンケアでもさっぱりしたい！！

簡単に済ませたい！！

でも保湿はしっかりした！！



これですよ・・・。


オールインワンジェルのように使っていただいてもOKです。

サラッとしていて、忙しい時や、疲れてすぐ寝たい・・・。

肌を清潔に保ってくれて、水分と油分のバランスと整える！！



子育て中のお母さんへ！！

簡単ケアで、ホワイトニング効果も♪

日中は外で紫外線も多く浴びて、シミが気になる・・・。

なんて時には、これ一つでもOKなんですよ！



伸びもいいので、首までサラッとつけたり、


100g入って、一回の使用量が、1g。

なので100回分使えます＾＾

秋口までのホワイトケアができちゃう♪


夏のケアは、これで決まり♪



100g 10450円

使う量にもよりますが、約3ヶ月持つかな・・・！


快適なスキンケアを☆


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