エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

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Lampe YOGA

11月16日（日）　AM10：00～　※残り5名さま

ご予約お待ちしております♪

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ハッピーハロウィーーーーーーーーーンっ♪♪

こんにちは☆

いつもLampe Libreのブログをご覧いただき

ありがとうございます*　


当店のブログではいつも、

スタッフお気に入りのお店や場所、　

当店おすすめの化粧品、コース、美容法、などなど

さまざまな内容で書かせていただいております*


お客様からは、

「ブログに書いてあったあのお店に行ってみました！」

「気になっていたソルトスパの使い方を試してみました！」

「あの雑貨屋さんが気になるから今度行ってみたい！」

「あの商品、物凄く気になります～♪」

などなど、いろんな感想をいただき、嬉しい限りです**　


全然エステサロンっぽくないブログだな～なんて

思う方もいらっしゃるかと思いますが、、、(笑)


ランプリーブルのコンセプトは、

内側から肌を改善し、さわりたくなる肌へ導くエステサロン♪。


私たちは、

心と身体って、物凄く関係していると思っています。
　

たとえば、最近口の周りにニキビが出来てるなーーっと思ったら、

胃の調子が悪かったり、それは、ストレスが原因だったり。

ストレスの溜まりすぎが原因でなかなか風邪が治らなかったり。。　

身体に症状が出ることって、

やっぱり、心が関係していることが多いです。


身体の中に取り入れる食べ物だってそう。　

食べるものによって、人の人格が変わったり、

身体の調子が変わるくらい大切なもの。

やっぱり身体の内側、心って、大切なんです。


そんなところからも、

私たちが大切にしていることは、

やっぱり幸せを感じて、たくさん笑うこと☆☆　


女の子が大好きな、

素敵な雰囲気のお店で

身体やお肌にいい、美味しいものを食べたり、

自分達が嬉しくなっちゃうような、楽しいことを

たくさんたくさん見つけていくこと☆


心が躍るような素敵な場所に行って、

心が震えるような美しい景色を見たり、

感動して涙を流したり、

怒りたいときは怒ったり、

笑いたいときは思いっきり大声で笑ったり、

自然の中で、いろんなことを感じたり、

現代社会では忘れられがちな、

人間本来の大切な部分に自分自身で気づいたり、

日々の中に沢山溢れている幸せに気付いて、

ありがたいなーって感じて、

それを抱きしめられることだったり。


もちろん、ランプリーブルにエステに来ていただいて、

日常から放れた癒しの空間で、

極上のマッサージを受けていただきながら、

思いっきりリラックスしていただくことは、

お肌にとって最高のご褒美。


そんな風に、自分が喜ぶ、自分の時間を大切にしてあげることが、

内側から綺麗でいられる秘訣だなーっと思うのです*


よく、お客様に、

みなさん仲良しでいつも楽しそうですね！

職場が明るくていいですね！

このお店に来ると本当に元気になる、癒される！

などなど、たくさんの嬉しいお言葉をいただきます*


そう言っていただけるのも、

思っていただけるのも、

きっと私たちが、

そんな風に日々を過ごしているからなのかなぁと思っています。

私たちが、

楽しい、嬉しい、美味しい、使いやすい、効果が出る、素敵！

なんて

感じられることは、何でも、みなさんに共有して、　

どんどん内側から美しくて、

キラキラした女性が増えていったら、とっても嬉しいなぁと、

そんなお手伝いが出来たら最高！と思って、

ブログも書かせていただいています♪


みなさまのお役に立てるように、

これからも、

さまざまな内容で、ブログを書いていこう思いますので

ぜひぜひ、引き続き、ご覧頂けたらと思います～♪

それでは、今日も素敵な夜を～☆☆






沙希

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　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！


ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

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こんばんは♪



今日はランチで「ひまわり」さんに行ってきました！

この前行った時はうっかり定休日だったので、念願の再訪問♪　笑



さちこさんという方が一人で経営されているＴｅａＲｏｏｍです☆　（　お酒もありますよ～♪　）


ランチメニューも色々あって、私達は生姜焼きを注文しましたがとっても美味しかったです♪




そのさちこさんがもう！とにかく本当ーーーーに面白いんです！！！！！！



関西の方なんですが、お話が面白すぎてとにかく最初から最後まで大爆笑！！　


それはもう。。トークショーのようでした！　笑


帰る頃には腹筋がイタかったです・・・。　


たくさん笑ってとっても元気になって帰ってきました♪


名刺を頂いたので☆




こちらが地図♪*





オススメですよ～＾＾♪





雅惠



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こんばんは♪


今年は、全然紅葉を見にいけてなかったのですが、


先日公園に甥っ子・姪っ子と、遊びに行ったとき、


公園が綺麗に紅葉してました♪




姪っ子が一生懸命葉っぱを集めてました*




もう、長野の紅葉は、今週で最後ですかね～・・・。






HOTPEPPER 11月号がでましたよ～☆






NETには、冬にオススメの温石フェーシャルコース掲載します♪


乾燥するこれからの時期は、


保湿して、血行よくして、


冬に対応できる肌・身体にしていきましょう！！


もうすぐ、お店もクリスマス仕様☆


どうしようか、考え中です★


そちらも、お楽しみに・・・♪*





寒いので、温かくして下さいね♪


今日も1日お疲れ様でした☆


亜希



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こんにちは☆


今日も気持ちのいいお天気！！！！

わたしは日曜日にお休みをいただきまして、

神奈川県は三浦海岸まで行ってまいりました！！！


まだまだ行ったことがない場所がたくさんあるなーーーと

感じながら、

美しい景色や人々に触れてきたのでした*


旅は、日々の中では気づかない

大切なことをたくさん教えてくれる絵本のようだなーと

いつも思います*


いろんなところに行かせていただきつつも、

やっぱり、長野の空気や景色は格別で、最高だな～と再確認*

そんな長野のお店で働いていられることも幸せです*　


県外から、出張などで長野に来られる方も

ぜひ、長野の空気をたっぷり吸って、

リラックスしにランプに来ていただけたら嬉しいです◎◎　


いつでもお待ちしております～♪

沙希


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こんにちは☆


今日は亜希さんと空いている時間にサクッとランチに行ってきました♪


紗希ちゃんのライブでもお世話になっている　ヌードルショップ　「YAMACHO」さん☆

無添加スープ＆ヌードル　で身体にもやさしくてオススメですよ♪*




夜は美味しいワインとピザもあるので、また昼と違った雰囲気で楽しめると思います＾＾


お店のレセプションにワイン一杯プレゼントのチラシもありますのでお声かけ下さい☆





そして・・・お客様から可愛いお菓子を頂きました☆

ハロウィンのクッキーです＾＾*




可愛い～！！

ありがとうございました♪






また明日はお休みとなりますので、HP・メールでのご予約は明後日の対応になりますのでご了承下さいませ＊





雅惠





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こんにちは～♪


今日はLampe YOGAでした♪



心地よい　ヒーリング＆YOGA　の音楽を聴きながら、みなさんリラックスしながら受けていました♪*

エステにいつも来て下さっているお客様で、YOGAは初めての体験という方もいて

お帰りの時にはとても嬉しそうにされていて、私達も嬉しかったです♪




Aki先生のレッスンは初めての方でも、身体が硬いんです・・・という方でも

とても丁寧に教えて下さいますので、気持ちよく受ける事ができます☆



忙しくてなかなかお家でご自身と向き合う時間がなかったり、

リラックスしたい方や身体や心を整えたい方など。。




ご興味のある方は是非一度お気軽にご参加ください♪






次回のLampe YOGAは11月16日（日）　です☆



テーマは決まり次第、お伝えしますのでお楽しみに～♪*






雅惠






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こんにちは♪


この前、愛犬がカットして帰ってきた日、


首に何かついていると思ったら、


かぼちゃがついて、ハロウィン仕様になって帰ってきました。笑






今週や、来週は、街でもハロウィンパーティーがあるようで、


仮装した人が、沢山いそうですね♪




さてさて！


今日は、久々のカフェブログ*



今回は、ずっと行きたかった、SHINKOJI　CAFE。





善光寺に向かう途中の、清水屋旅館の所を右に入った所にある、


主婦の方が３名でやっているオシャレカフェ♪


店内も、本当にオシャレでした～！！！






ランチは、肉料理か、魚料理か選び、

メインと、小鉢、お味噌汁、漬物、ご飯、デザートがついて、７００円！！




こういうランチがずっと食べたかったので、嬉しい♪


１２時ぐらいには、満席になっていたので、その前に行くのがオススメですよ♪


（前に１時半ぐらいにいったら、ランチが売り切れてしまっていたので・・・早目がオススメです！）


お一人様でもは入れるお店でしたよ☆



善光寺方面に行く際は、ココおすすめです＾＾



新小路カフェ　SHINKOJI CAFE

長野市東町142-2 1F
TEL 026-217-0170

営業時間／10:00-17:00　
ランチタイム／11:30-14:00　
ティータイム／14:00-17:00
定休日／毎週月曜日、第2、第4火曜日　
　駐車場あり。4台駐車可




亜希


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こんばんは～☆


今日は、ブライダルエステに通ってくださっていた

大好きなお客様が、

旦那さんの転勤が決まり、

急遽引っ越すことになってしまったので、、、　

と、引っ越し前に

わざわざ可愛いプレゼントを渡しに来てくださいました(;_;)






いつもたくさんお話をしたり、私たちまでも

楽しい時間を過ごさせていただいていたのですが、、

お引越しということで、、、とても残念(;_;)



とても明るくてきらきらした

美人で素敵なお客様☆


長野にいらしてからまだ間もないうちに、

たくさんあるサロンの中から

ランプリーブルを選んでご来店くださり、

お逢いできたこと、とてもとても嬉しく

ありがたいなぁと感じています**

ランプリーブルがあったからこその

素敵な出逢い*

感謝の気持ちでいっぱいです*


また、新しい場所へ行かれても

素敵な毎日を過ごせますように*

長野からいつもいつも

応援しております☆　


長野に帰っていらした際にはいつでもお寄りくださいね♪

いつでもスタッフ3人でお待ちしております^^



沙希


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こんにちは～☆


今回のお休みはなんだかあっという間のお休みでした～！

月曜日にランチ＆お茶に沙希ちゃんと行ってきました♪




その後実家へ。。。

家族で飲みながら色んなお話をして、その後母と二人で

居酒屋さんとスナックが合わさったような？私たちの好きなお店へ行って。笑

最後はヘロヘロになりながら、大好きな母と二人飲み明かした夜♪　



大好きな人や大切な人が歳を重ねるごとにどんどん増えていく事が

嬉しくて、幸せで。　感謝した日でした♪*



途中の野沢温泉へ行く山道の紅葉がとーーーーっても綺麗で

赤、黄色、茶色、緑　の山と空

稲刈りが終わった金色の田んぼ


自然って本当にアートだな～としみじみ。。。



沢山の人の笑顔や自然に支えられて今日を生きているワタシ。



そして一人でも多くのお客様の笑顔に出逢うために・・・

今日もランプではスタッフみんな笑顔でお客様のご来店をお待ちしております♪*






雅惠



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こんにちは☆


今年は、私の周りが結婚ラッシュで、


２次会も含め、９回ありました。。


そして、今年最後の結婚式に。。。


今回は、FUJIYAGOHONJIN。

いつきても素敵な場所と、美味しいお料理でした☆



ブライダルエステからきてくれていたお友達は、


当日、本当に輝いていて、とっても綺麗で、ため息がでるくらい・・・。






共通のお友達から広がり、知り合ったお友達。


同い年で、よく会うようになって、いろんな話しや相談をしてきた。

いつも会う沢山の仲間は、みんな職場が同じで、私だけ職種も職場も違うけれど、

そんな素敵な仲間と一緒に、私もその場にいれてお祝いできたことが嬉しかった。

幸せだな～ってずっとおもってました。

最後の手紙は、涙が止まりませんでした。


ブライダルエステをして、当日花嫁さんを見る機会は、少ないですが、

当日に綺麗な姿が見れると、本当に嬉しくて、

お手伝いできてよかった！！と思いました。

これからもこの仕事の喜びを感じながら、

もっと沢山の方を綺麗にしたいと思います！！




本当におめでとう！！

素敵な式に呼んでくれてありがとう＾＾

お幸せにね♪






亜希

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こんにちは☆


今日はレセプショニスト沙希おすすめのイベントを紹介しますーー*


以下詳細です☆


飯綱ＯＡＳＩＳにて開催される

*飯綱文化堂『テングサイ』*　　









飯綱文化堂【テングサイ】＠飯綱OASIS
展示開催期間 10月25日(土)〜10月30日(木)

創造は生きるそのもの
感性から紡ぐそれぞれの表現・芸の術
つなげて つながる 文化の交流
飯綱高原 OASISで 晩秋のART祭〜


【 友・ZYR・かとうしもん 絵画展 】

独自の世界観を持つ魅力的なアーティスト3人の絵画展期間中、ライブ、ハンドメイド服飾雑貨・Food・無農薬野菜などのマーケット、お子様向けえいごワークショップ、スノーボードライフスタイルドキュメンタリーの上映会、音ヨガワークショップなど、創造から作り出されたそれぞれの表現を、観て・聴いて・食べて・楽しく体験するart week「テングサイ」 ゆったり開催です。ぜひお出かけください☆

10月25日(土) 11:00-20:30 ¥1,000
【 Opening Session 】
出店作家によるライブペイント＆ライブ！

Live／Jody Tenku + Kato Shimon
Dj／BBQ、DAP


10月26日(日) 11:00-17:30 入場無料
【 手しごと市 】
ハンドメイド作品・服飾雑貨・無農薬野菜・Foodなど
素敵な作品やものが集まるマーケット＆WS☆

・ひなたぼっこ（麻作品）
・nono（服）
・ほわん（布小物・はんこ）
・工房PAPA（木工）
・工房ほうずき（リース・ドライフラワー）
・Earth KItchen（ごはん）
・お菓子のマド（焼き菓子）
and more



10月27日(月) 10:30-11:30 ¥500
【 ロバートとえいごであそぼう♫ 】
小さいお子様向けのえいごワークショップ☆
親子でたのしくえいごに触れよう！
約40分のレッスンです。


10月28日(火) 18:00-21:00 ¥1,000
SNOWBOARDING & LIFE STYLE MOVIE
【 IN MY LIFE 上映会 】LIVE／SAKI & the Factor
"生き方"は人それぞれ。
異なった環境の中で各々の生活がある。
スノーボードのある生活の中で、それぞれの"生き方"や"スノーボード"を追求し"滑り続ける" 5人のスノーボーダーの、ライディングとライフスタイルを追った映像作品。
スノーボーディングへの情熱を加速させる
新感覚のスノーボードムービー。完成試写会☆

Directed By: Ranran.
mdm production Facebook pege
mdm production You tube

Sound trackはSAKI & the Factor。
当日はスペシャルライブ〜☆ 遊びにきてくださいませ♫

Live
SAKI & the Factor *虹色factory* version

SAKi/Vocal
Jody天空/Guitar
Shimon Kato/Percussion,Kataribe

長野の自然の中でトキハナタレタ小鳥のように唄い続ける
singer SAKiと、TENGAKU DUB, RAINBOW OVER THE GYPSY HILLを
はじめ、多数のユニット・バンドにも参加する、
ナチュラルとアーバンを織り交ぜたメロディーを奏でるギタリスト、
Jody Tenkuによるアコースティックユニット。
長野の森の中から、
感じたままに溢れ出す、飾らない音楽を、シンプルに届ける。

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10月30日(木) 10:00-16:00
【あきの音YOGA 】 + 【 ハートフルインスピレーションライブ☆ カミュ＆朋・UKI 】

～感覚をひらくための音とヨガ～【あきの音YOGA】10:00-12:00 ヨガ ¥2,000(お茶付)、(ヨガ+ライブ ¥2,500)
ヨガインストラクター： 陽 Aki (梢瑜伽倶楽部)
音・演奏 ：えり(UKI)、ART MARU
生音と共にみんなで気持ちよくヨガ〜
感覚を研ぎ澄ませる事で心と体をスッキリハッピーに♡
レッスン後は漢方とハーブの店「なつめや」さんのハーブティーをいただきます。

【ハートフルインスピレーションライブ☆
カミュ＆朋・UKI Live】
13:00-16:00 ライブ ¥2,000
～魂の癒し　五感の目覚め　音と香りそして言の葉のって旅に出よう～
自然を感じ 癒しの音に包まれる〜
秋にピッタリなヒーリングサウンド♫
音に触れゆったり過ごす~ 癒 LIVE~
お子様もご一緒にどうそ！


秋の飯綱高原でお待ちしております☆
お気軽にご参加ください♫


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OASIS
長野市富田1-440
長野市街地から車で約25分
バードライン飯綱登山口バス停右折
(＊駐車場7台程 なるべく乗合せてお越し下さいませ。 満車の際は一の鳥居苑駐車場をご利用ください。 徒歩10分)

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ということで、

小さなころから大好きな飯綱高原にある　

OASISさんで、　

私のいつもお世話になっている大好きなアーティストのみなさんが参加する

６日間の内容の濃い素敵な芸術祭が開催されます♪*


10/30(木)は、Lampe YOGAでもお馴染みの

ヨガインストラクター陽Aki先生が、

いつもお世話になってる大好きなバンド「UKI」の

ボーカルERIさんと笛のMaruさんの音と共に　

「音YOGA」開催！！

五感が開く素敵な生演奏とともに、とても贅沢なYOGA TIMEになること間違いないなし！！！！

そのあとは、ランプブログでも何度もご紹介させていただいている、

ハーブと漢方のお店、「なつめや」さんのハーブティーもいただけるそうです☆　

そのあとのハートフルインスピレーションライブも必見**


そして、、、私ごとですが、、、、

10/28(火)は、

なんと今回、私、沙希がボーカルをつとめる

SAKi & the factorがサウンドトラックを担当させて頂きました、

スノーボードドキュメンタリームービ―「In My Life」　の

完成試写会が行われ、

バンドメンバーの、ギタリスト、エンジニアでもあるJody天空さん、

絵描き、ドラマー、語り部の顔を持つKato Shimonさんとともに、ライブさせていただきます*

(※お２人とも、２８日の他にも　同イベントで、２５日、３０日とライブ＆ライブペイントも行います*）


こちらのDVDは、いよいよ１１/７発売予定☆　





素敵なイベント盛り沢山なので、

みなさま、お誘い合わせの上、ぜひお出かけくださいませ～**


ランプにチラシもありますので、興味のある方は、

お声掛けくださいね～♪


沙希



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　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
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ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

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●10月25日（土）　AM10：00～　※定員がいっぱいとなっております。

●11月16日（日）　AM10：00～　※残り6名さま

ご予約お待ちしております♪

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こんにちは☆



最近寒くなってきてそれぞれハーブティーや漢方など温かいものを

飲むことがさらに増えてきています～♪




最近お家でよく飲むのが白湯です☆



白湯は、胃や小腸など内臓の機能を活発にして、身体の未消化物である毒を外に排出してくれるんです～♪


老廃物が排出されることで、腎臓や肝臓機能も活発になるので、

身体の浄化になるんです＾＾♪



冷え性の方はもちろん、朝の目覚めが悪かったり、疲れやすい方。。

肌荒れが気になる方、そして便秘の方にも。。。



身体のバランス機能も整うので心も幸せを感じやすく安定するそうです～☆




☆作り方はとーっても簡単☆


・鍋に水を入れて１０分～１５分強火で沸騰させます。

・その後50～60℃になるまで冷まします

・ちょうどいい温度を保つため保温ポットなどに入れておきます



一日700～800ｍｌを一回150ｍｌくらいづつ啜るように飲むだけです♪




簡単なのに効果は抜群！

白湯が最初は苦手な方でも飲んでいくうちにだんだん味も変わってきて美味しく感じられると思いますよ♪



ハーブティーも大好きだけど、体質改善の為にも☆


取り入れるのもオススメですよ～＾＾♪







雅惠



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こんばんは★


昨日は、この秋一番の冷え込みたっだそうですね・・・。


たしかに、お店も寒かった・・・。


もうすぐ冬です。


冷えもつらい時期です。


そう！！


これからは、温石（おんじゃく）の季節です。







当店の温石フェーシャルコースは、


温めた石で、遠赤外線効果のある玄武岩という石を使い、


背中・デコルテ・顔・足ｏｒ手のマッサージができる、


充実ｺｰｽでございます♪


ＨＯＴＰＥＰＰＥＲからであれば、通常の温石コースに炭酸の足浴付き＾＾♪


気に入った方は、しばらくこちらのコースでずっとケアされてます☆


お腹や足に石を置きながらのマッサージなので、


身体の心から温めながら、むくみ・コリ・タルミ・くすみなどきになる悩みの方に、効果的♪



まだ体験されてない方は、ぜひ・・・☆


やみつきになりますよ♪♪



ＨＯＴＰＥＰＰＥＲ




亜希



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こんにちは～☆

今日はすっきりしないお天気ですね～～。

そして最近はだんだんと

長野らしい寒さを発揮してきましたね～～

うぅぅ～寒い～～～

こたつぅ～～～毛布ぅ～～～。

ってな毎日です＾＾


やっぱり長野の秋は、

果物が美味しいな～～

りんご

梨

ぶどう

柿....

はぁ～～幸せ～


そんな秋らしい毎日、


今日は、ランプに、ハロウィン前の贈り物、

かぼちゃくんがやって参りました☆

じゃん！！！





可愛い顔して、玄関先でお客様をお出迎え☆☆

通りすがり、ご来店の際には、

是非見てみてください～♪


SAKi



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こんにちは☆


台風もどうにか無事に過ぎてよかったですね！

山がしっかりと守ってくれているんだな～と実感しました☆



みなさん三連休はどう過ごされましたか？

私は一昨日お休みを頂いて東京に行ってきました。（　亜希さん沙希ちゃんありがとうございました☆　）



目的は会ってみたかったセラピストさんに会いに。



身体だけではなく、心を元気にする不思議なセラピストさんとの事。（本人はそのつもりなくただ楽しんでしているだけとのことでした）



身体をマッサージしながら、私の身体にも話しかけてくれるような感じで


『身体だけではなく、心も元気になって楽しくなってもらえるのが一番嬉しいんです』　　なんて素敵な言葉～！！！


でも本当にその通りになって帰っていった私。笑


いろんなセラピストさんがいるんだな～と、とても刺激をいただきました♪



昔より、今の方がもっと色んな事が知りたくて、たくさん吸収したくて。

それがお仕事の中や生活の中に

役に立っていけたら嬉しいな～とニヤニヤしながら帰ってきたのでした。笑



ワクワクしながらその日を過ごすこと☆


大切にしよう＾＾　そう思った一日でした♪




雅惠



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こんにちは～＾＾


明日から天気が崩れ、


台風が近づいてきますね・・・。


長野は、くるのだろうか。。。


今回は、大きいみたいなので、みなさんお出かけの際は、気をつけましょう！！




昨日は、Ｌａｍｐｅの看板娘、シンガー沙希ちゃんが、


Ｌｉｖｅでしたので、Ｌａｍｐｅスタッフで、見に行きました♪


歌っているときは、別人のようですが、久しぶりのライブで、


楽しそうに歌っていました＾＾


今回は、ＹＡＭＡＣＨＯさんで☆


会場のデコレーションは、Ｌａｍｐｅ　ＹＯＧＡでもおなじみ、

陽先生が、旦那さんと一緒に作った会場！！

ほんとに可愛くて、ステキな空間でした♪





いつもは、SAKi&the　Factor　で活躍していますが、


今回は、パーカッション、バイオリンも加わり、

虹色ファクトリーでのLive♪


そのため、キャンドルも、虹色☆


いい声と、いい雰囲気と、いい音に癒された夜でした♪




今回のLive会場の、YAMACHOですが、

ワイン1杯プレゼントのチラシが、Ｌａｍｐｅ　においてあるので、

ぜひ気になる方は、チラシを持って、美味しいスープヌードルを

食べに行ってみてください♪

美味しいですよ♪




明日は、定休日となっております！

メールでのご予約は、休み明けの対応となりますので、ご了承下さい！


それはステキな3連休を～☆




亜希


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こんにちは♪

今日も気持ちのいい秋晴れですね～*

台風は近づいているとは思えない陽気！！


昨日は、一番最後のお客様がご来店された時、

とっても綺麗に空が染まっていました**





たくさんの人が、

それぞれの場所で、

それぞれの想いを抱きながら、

綺麗に染まる同じ空を見ていたのではないでしょうか･･･**


その時にしか見れない空！！

たくさんの色で魅せてくれます*

その時にしか出逢えない、

とってもステキな出逢いなので、

わたしは昔から

綺麗！！！と想ったその瞬間に

写真におさめるようにしています*＾＾*


ほんの少しでも時間が経つと

すぐにまた違う空に変わってしまうから。

特別な出逢い*


ビルの隙間からも、

昨日もちゃーんとおさめましたよ～*





今日もみなさまにとってステキな一日になりますように･･･**


沙希


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こんにちは♪


この前のお休みはなつめやさんの二階で鍼を初体験してきました＾＿＾♪

鍼は実は苦手な私ですが。笑　

ブログを見て受けてみたいー！　と思い行ってきました。



感想は、、ただの鍼ではない！という一言。　

一箇所に固まっていた氣が全身に流れる感じでした。。

終わった後はスッキリ！！


私本当に起きてたの？という感じでした。笑


とーっても良かったです！　　気になる方は是非オススメですよ☆*




その後。。新潟に久しぶりに帰ってきました♪


新潟に向かう途中、台風の影響か空は雨雲。。

でもそのグレーの雲の隙間から本当にきれいな虹が出ていて

久しぶりに見る虹に感動しました☆*


工事をしていて車を脇に止められず（涙）　写真を撮れなかったのが残念ですが、

ココロの中にしっかり記憶しておきました☆　
　　



今日は青空♪　秋晴れ♪　嬉しいですね♪


皆様も良い一日を～♪*






雅惠



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こんにちは♪


先日、ブログで書いた、オススメ美容法。


気になる～!　やってみる～！などと、たくさんお声を頂きました＾＾


そこで、登場した、ソルトスパや、Qiの洗顔フォームは、当店でも販売しておりますよ～♪


気になった方、スタッフにお声かけ下さい♪





最近肌の調子が悪かったり、ごわごわしたり、乾燥してきたり・・・。


そして、身体も冷えを感じるようになってきたり・・・。



この秋の時期は、身体のエネルギーを無駄づかいせず、体内の奥深くに収納して、


冬の準備を始めるため、本格的に太りやすくなる時期なんです！！


さらに、肌は、気温や湿度が低下し、乾燥・小じわ・ハリがだんだんなくなってきます・・・。


これから、冬の準備をするためにも、

お肌は、紫外線を浴びた肌の回復と、保湿ケアをすることをオススメします♪



～秋は、こんな食材がオススメです*～


●肌の細胞を作る　　→　　たんぱく質　（牛乳・乳製品・肉・大豆製品）


●肌のはりを保つ　　→　　コラーゲン　（軟骨・鶏の手羽・牛すじ）


●真皮の保湿力を高める　→　　ヒアルロン酸（うなぎ・なんこつ・牛すじ）


●抗酸化を高める　　→　　αリポ酸　コエンザイムQ10　（いわし・牛肉・牛レバー）


食事からしっかり栄養を摂ることは、すごく大事なこと！！

そして、時期のものを食べる事が、身体にとって一番いいんですよ☆



　　　　
そして、この時期からは、夏のさっぱりタイプのケアから、冬に向けてのしっとりタイプに！！


クリームをプラスして、さらに、お肌の保湿を心がけましょう！！！




ち・な・み・に・・・。


Qiの保湿クリームは、3種類！！


●うるおいに満ちた肌には・・・Qi　エンリッチドセラム　


●透明感のある明るい肌には・・・・Qi　セラムエクセレンス


●ハリのある若々しい肌には・・・Qi　ザ・クリーム　　



どれも、感触が変わりますが、効果もそれぞれ！


さまざまなお悩み対応してくれる、ザ・クリームが一番オススメ♪




そして、クリームをつけたときに、一つツボを押してみましょう！！


それは、迎香（げいこう）！

※肌のかさつきや、シワに効果的なツボ！！


【位置】小鼻の脇


押し方としては、両手の中指を小鼻の両脇にあて、顔をゆっくりと下にむけると

ちょうど良い圧でツボ押しが出来ますよ！！




この秋の時期のケアが一番大事になってきます。

ココで、しっかりとケアし、冬に向けて乾燥しにくい肌を作っていきましょう＾＾




亜希




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こんにちは☆　


2日間のお休みありがとうございます!!　

台風も過ぎ去り、今日はいいお天気でしたね～*



さて、今月のランプヨガのテーマが決まりました★


以下、陽先生からです♪


「秋がだんだんと深まってくるとともに

乾燥しやすい時期です。

毛穴も閉じ気味になり汗もかきにくく、

体の外側から内側、内臓までも乾燥しがちになります。

解毒力が弱まり、

体の中の流れも悪く、余分なものも

溜まりがちに。。。

今回は、この時期に影響を受けやすい「肺」、「消化器系」の内臓を

活性化していきます。

ヨガの呼吸や動作で、身体を鍛え、

体の巡りを良くし、冬に備えていきましょう！！」




※なお、今回のランプヨガは、すでに定員がいっぱいとなっております。



次回のランプヨガの日程は、

11/16(日)朝10：00～となっております★

こちらのご予約も随時受け付けておりますので、

お気軽にご連絡くださいませ！


さ～今夜は皆既月食が見れるようですね♪

見えるかな～～

楽しみ～～*


皆様ステキな夜を♪


沙希


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