エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

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肩こり・むくみ・乾燥でお悩みの方にはおすすめ！！

ぜひ参考に

明日からですよーーーー！！！♪♪

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こんにちは～♪

沙希です！

連休は、久しぶりに映画を見て！！！

お休み恒例の山へ・・・(笑)


今回は、久しぶりに白馬へ行って来ました～♪♪

今はどこの山を見渡しても、

紅葉！紅葉！！紅葉！！！


白馬へ向かう途中、

安茂里、七二会、中条村、小川村と、全部が紅葉していて、

緑、黄色、赤のグラデーションを楽しみながらの

とーーっても贅沢な紅葉ドライビングののち、

山道を超えてからまず最初のお出迎え！

どーーーん！と構える白馬五竜！！！！

いつ来ても、その迫力に圧倒されて、

見惚れてしまいます！！！！

運転してたので、写真はありませんが・・・・。





この時季、

白馬はとっても人が少ないです～！

でも、あまり人が多いところより、少ないところがお好みの方はぴったりですね～♫


こんな道を抜けて、





奥の「おびなたの湯」の近くまで行ってみました♪



ちょっと曇って、雨が降ってきてしまいましたが、

この大きな山から流れてくる水の音と、

紅葉・・・

雲が出てきた、何とも言えない雰囲気・・・

言葉を失ってしまいます～



そして大好きな川と紅葉のコラボレーション！





落ち葉のじゅうたんの上を歩いて、

写真を撮るのが、たのしーー！！



雨が降ってきて、寒くなってきたので、

足湯に入ってみました♪♪　

なんだったかな～


「八方美人」と書いてあった気がします！(笑)　

お湯がすっごく温かくて、
温泉に入っているようでした～

足湯って、なんであんなに気持ちいいのでしょうか！！


あ～また１日、自然を満喫できて、大満足♫♫

やっぱりいいですね♪

暖かい人にもお会いして、美味しいご飯までいただいて、

昨日も秋をたくさん感じてリフレッシュ☆できました＾＾

感謝感謝！

ありがとうございます！！☆



そしてそして・・・

秋の雰囲気を出してるのは、お山だけではなくて、

実家もでした！！



玄関を入った正面は・・・・！！！！




こんなに立派に飾り付けしてありました！！！

母作！！

季節に合わせて、いろんな色に変わります♪

いつも見るのが楽しみな場所であります＾＾



そして、そして、


大好きなトトロの置物には、

松っぼっくりのアクセサリーが・・・☆☆





可愛い～♪


心が温まるものが、こんなに近くにもありました☆

みなさんの心温まる秋は、どこにありましたか～？♫



今日で、10月も終わり！！！

明日から11月ですね！

あと２ヶ月で2012年が終わってしまうなんで、

信じられませんが！！

いよいよ長野の寒い冬が始まります！！！

身体を温めて、楽しく過ごしていきましょうーー！！♫　　


それでは今夜も、

素敵な夜をーーー♪


沙希

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長野市　エステサロン　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

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詳しくは、こちらをご覧下さい☆9月1日～10月31日までの限定価格コース

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こんばんわ～♪




昨日は、ハロウィンパーティーが多く、長野の街も仮装している方が多かったですね♪



みなさんのクオリティーたかく、すごかったです・・・。



長野の街も盛り上がっているとうれしいですね








Lampe Libreは明日、明後日とお休みになります。



休み明けの10月３１日にまたお会いしましょう♪




もう10月もおわり、本格的な冬が始まりますね・・・。



風邪ひかないようにしてください







それでは～・・・。



ハッピーハロウィン♪




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今日は、

長野駅前、なにやら可愛らしい～ちびっこ魔女さんたちがたくさん歩いていますね♪

賑わってますよ～★

ハロウィンの企画？

子供たちが、いろんなお店に入って、


「Trick or Treat!」（お菓子をくれなきゃいたずらするぞ～）

と言っています～＾＾


きっと、お母さんの手作りであろうお洋服を身にまとい、

楽しそうに歩いている姿、

ついついこちらが笑顔になってしまいます♪♪

お母さんたちも、自分の子供たちのそんな姿を嬉しそうに見ていました♪


今日はいつもより、

街中に、にっこり笑顔の人がちょっと増えたんじゃないかな～？と　

思います

いい企画ですね～♪




ランプのレジ前もこんな感じです～★




今日も元気に営業中ですよ～♫♫




それでは、素敵な土曜日をお過ごしください★

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こんにちは☆





今日は、普段皆さんがしているホームケアのお話・・・。




その前に。



老化は何歳から始まっていると思いますか？！















実は、19歳からすでに老化は始まっています・・・



その頃の食べ物や、生活習慣、普段のケアで、これからの


肌が決まってきます。




大学や専門に行き、一人暮らしを始める方も多い歳。



そのとき、どんな生活を送ってきましたか？！



夜更かししたり、偏った食生活をしていたり、化粧も落とさず寝たり・・・。




それがあとあと肌に出てくるんですよ・・・








そして、今使用しているスキンケア化粧品の使い方は、




間違っていませんか？！




化粧品に、朝用・夜用と分かれているものがあります。




それぞれ、朝用と夜用の役目がしっかりあるんです！！





朝用は、外的要因（紫外線や乾燥、汚れ）から守り、


肌の代謝をよくすること




そして夜用は、肌に栄養を与えて、細胞を整え、疲れた肌を保護する役目があります。



だから、朝と夜にわかれているんです！！



スキンケアの化粧品も間違った使い方をすると、


効果があまりでません・・・。



使う量、つけ方など、もう一度、確認してみましょう♪





これから、一生付き合っていく肌を、丁寧にケアしていきましょうね





それでは、今日はこのへんで～！！！




亜希でした




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こんばんは★　


だんだん、日が暮れるのが早くなってきましたね～・・・


今日も５時半にはもう大分暗くなっていました！


冬が近づいてきてますね～。


昨日の夜は、もこもこシーツを出して、

冬支度。

そんな夜。。。。




仕事が終わって家に帰ると、

早川家は、なぜか停電！！

全部の電気が消えてしまいました・・・。

トイレも電気。

IHヒーターも電気。

テレビも

灯りも

何もつきません。

そして、

何もできません。



少しの間、キャンドルで過ごしました。


オール電化。

電気に頼っている生活。

便利だけど、こういう時、本当に困ってしまいますね。



それが当たり前のように過ごしていた私たちに、


それが幸せであること、

そして、そこに住む私たちは、

災害が起きて、

同じようなことが起こったときのために、

どんな準備をしておくべきなのか。　

いろんなことを教えられた出来事だったな～と

感じました。


家族みんなで、電気のありがたさを感じ、

またそれがなくても大丈夫であるような備えを

常にしておくべきだというのを身に染みて感じた夜でした・・・。


電気。

暖かくて、明るくて、そして、とーっても便利。






でも、これが


危険な原子力発電ではない、


自然の力、

風力発電、水力発電、太陽光発電だけで

できたら、もっともっといいのになぁ。


そんなことも強く感じた出来事でした。　　





・・・・・・と、

ちょこっと話がそれましたが、


みなさーん。


一番言いたいことは、

“備えあれば憂いなし”

ということです＾＾



今日も、元気で「普段どおり」に過ごせることに感謝ですね。


そして今日もランプリーブルにご来店くださいましたみなさま。♡

ありがとうございます！！！　



あきさんのトリートメント。

マッサージ。

本当に本当に、

毎日毎日、毎回毎回。

必ず、お客様が喜んでくださいます。

お家の電気は消えてしまっていましたが、

心から笑顔になってお帰りになるみなさまの笑顔が

ランプの灯りのように灯って。

おかげさまで

ランプリーブルは、毎日お客様の笑顔のランプで溢れています♪

とっても嬉しいことです。

本当にありがとうございます。



毎月毎月通ってくださるお客様。

お顔が、お肌が、どんどん変わっていくのがわかります。

お顔がキュっと上がって、

透明感が出て、

ファンデーションを塗らなくても

とってもきれいなお肌です。


ローラみたいに両手で顔を抑えて、

「きゃー。またきれいになっちゃった★嬉しいっ♫」

なーんておっしゃって、

お帰りになる姿を見て、ついつい顔がほころんでしまいます★


そんな嬉しいことがあった今日。


ランプリーブルがオープンして８か月♫

日ごろの感謝の気持ちをみなさまにお伝えして、

今日のブログ、しめます！笑


いつも本当にありがとうございます♪

これからも末永く宜しくお願い致します！！


Lampe　Libre　早川沙希


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こんにちは♪




この前、夜に姨捨の展望台にいき、空を見ていたら・・・



流れ星が～


うれしすぎて、思わず叫んでしまいました・・・笑



また見れるかと思い、粘ってましたが、見れませんでした

よくばっちゃいけませんね笑






先ほど、沖縄帰ってきたお友達が、お土産を持って来てくれました♪






しかも、ランプにちなんだお土産も



右側のランプをコンセントにさすと・・・。



シーサーが！！！（笑）






沖縄大好きで、毎年行っていたのですが、



ここ数年いけず・・・


行きたくて、ちょうど話していたときに、友人が登場し、



思わず笑ってしまいました






ちなみに私がオススメのホテルは、


JALプライベートリゾートオクマ



沖縄本島の北の方なので、空港からは結構ありますが・・・。



リゾートを満喫したりするならとってもおすすめです



他にも素敵なところがありますが、



沖縄でゆっくりのんびりしたい方には、とってもオススメのホテルですよ




そして沖縄には、当店でも使用している、ＤＥＣＬＥＯＲが入っているスパがたくさんありますよ♪


マリオットには、何度かお邪魔しました♪


本当に素敵なスパです





以前行った沖縄旅行は、自然を満喫しよう！！と決め、



色んな所へ車で行き、




ある場所で、友人に、



「そこにたってて！！」



といわれるがままたっていた私。



「もうちょい右！！」



といわれ、ずれながら待っていたら、


大爆笑の友人・・・



写真を見たらこんなんになってました・・・笑





別にすべってないんですけどね・・・笑





なかなかいけない沖縄には、



この本を見ながら旅行したいと思います・・・笑









それでは、また明日～♪




亜希でした




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こんにちは！


今日は朝から雨ですね～～


布団の温かさと、雨の音が心地よすぎて二度寝・・。


危うく遅刻するところでした！！


みなさんも気を付けましょーーー！！笑


さてさて、昨日はランプリーブル定休日！

でしたが、


藤屋御本陣で行われた

ランプの提携美容室　りんごの木さんの

ビューティープロデュースイベント　「Timeless　Beauty～あの頃よりもこれからを美しく」に

展示ブースで参加してきました！！！





美容室にくるお客様向けたこのイベント。








資生堂より、テレビ出演も多くされている上田美江子さんを迎え、

若々しくみえるファッション、ヘアスタイル、メイクの仕方の

お話をきいたり、


スタッフのみなさんの、

実際のモデルさんを使ったメイクレッスンや、

ヘアセットの仕方、などなど内容盛りだくさんで、

新しい形で、見たことのないビューティーイベントでした！！


スタッフのみなさまの準備や工夫、チームワークが素晴らしく、

出席したみなさまが

とても楽しそうで、きらきらな笑顔で帰られた姿を見て、

人をきれいにするお仕事って、

なんて素敵なお仕事なんだろうと

心から感じました！

やはり、きれいでいたい！！！

という気持ちでいらっしゃる方々は、

いくつになっても、とってもとってもきれいです!!!

素敵な奥様方にお会いできて、　

わたしもあんな風に、

いつまでもきれいでいたい！！！

と、思いました！！


そして、同時に、いつまでも笑顔でいたい！！！

と思いました！


素敵でしたよ～！


とっても素敵なイベントでしたよ～～！！！


今回のイベントの様子は、

11/3（土）の土曜はこれダネ！

にて、放送されるようです♫

気になる方はチェックしてみてくださいね★


みなさ～ん♪

せっかく女性に生まれたのです！！

お洒落も思いっきり楽しんで、

いつまでも生き生きと、

これからを明るく美しく生きていきましょう♪　　


私たちも、精一杯お手伝いさせていただきます



それでは、残りの一日も、みなさんが笑顔で過ごせますように★




沙希
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こんばんは♫


ちょっと早めですが、来月のお休みのお知らせです★



11月5日（月）、6日（火）

　　　12日（月）

　　　19日（月）、20日（火）

　　　26日（月）　　


となっております！

宜しくお願い致します！！


そして、11月25日の日曜日は、Lampe YOGAです！！


今回も、みなさまのご参加お待ち申し上げております★



それでは、今夜も寒いので

暖かくしてゆっくりとした日曜日の夜をお過ごしください～♪


沙希
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今日は、わたしたち兄妹が大好きなブログ、

「魂が震える話」より、素敵なお話をご紹介します♪





ダイヤモンドはどこにある？

＿＿＿＿＿＿＿



昔、インダス川のほとりに、ひとりの年老いたペルシャ人老人が住んでいました。


名前をアリ・ラフェッドと言います。


アリはとても広い農場を持っていて、美しい妻にかわいい子どもと、なに不自由ない暮らしをしていました。


ある日、ひとりの僧侶がやってきて、世界の生い立ちについてアリに話ます。


その話の中でダイヤモンドの事について触れます。



「親指ほどの大きさのダイヤモンドがひとつあれば、


おまえが持っている農場の何倍も広い土地が手に入る。


ひとつかみのダイヤモンドがあれば、国を買いとることができる。


ダイヤモンドの鉱山がひとつあれば、その富の力で子孫を主座につかせることができる」




アリはこの話を聞いて、ダイヤモンドの鉱山を手に入れたいと思ったのです。


どこに行けばダイヤモンドの鉱山があるのかと言う問いに、


高い山に挟まれた、白い砂の上を流れる川に行けば見つかると僧侶は答えます。



次の日アリは、広い農場などの財産をすべて処分し、家族を親戚に預け、ダイヤモンド探しに行ったのです。





しかし、ダイヤモンドの鉱山はそんなにたやすく見つける事ができず、


莫大な資金も次第に底を付き、アリは見知らぬ異国の果てで力尽きるのです。


ある日、アリの牧場を買った男が、ラクダに水を飲ませようと庭園に入ったところ、


小川の白い砂の中から奇妙な光が出ていることに気が付きました。


その石は七色の輝きをはなっていたそうです。




そうです。




それは紛れも無くダイヤモンドの原石だったのです。


かつて、アリ・ハフェッドのものだった庭園から、見事なダイヤモンドが見つかったのでした。
＿＿＿＿＿＿＿


「ダイヤモンドを探せ」

ラッセル・コンウェル 著

岸本 紀子 訳

ディスカヴァー・トゥエンティワン
＿＿＿＿＿＿＿





この本の著者、コンウェルさんが、イラクのバグダッドを旅行いていた時にガイドさんから聞いた話で、


実際、このお話で紹介されている鉱山は、ゴルコンダと言って、史上最大のダイアモンド鉱脈なんだそうです。


そして、著者は言います。


「自分が今いる場所でチャンスをつかむことができると信じている人は、

どこにいても何かをなしとげられる人です。

今住んでいるところで、人の役に立ちなさい。

学校を手伝ったり、道路を清掃したりして、人々に幸せを与えなさい。

そうすれば、どこにいようが、あなたはりっぱな人になれるでしょう。


反対に、今いる場所で何もできない人は、どこに行っても偉大な人物にはなれません。


あなたが今いる場所で、今のあなたのままで、できることからはじめてください」


まずは、目の前の人からですね♪



【希望の世界よ、待たせたなっ！】


「なんだ、あれが僕たちの探している青い鳥なんだ。


僕たちはずいぶん遠くまで探しに行ったけど、


本当はいつもここにいたんだ」


by メーテルリンク（ベルギーの詩人・劇作家「青い鳥」より）

＿＿＿＿＿



「魂が震える話」より

（空メール送信で登録♪）
00526431s@merumo.ne.jp

＿＿＿＿＿





　　　　チャンスは自分の近くで、自分で見つけてつかむことが出来るのですね♪

　　　　場所は関係なくて、大切なのは、自分が今いるところで何をできるか！

　　　　今働かせてもらっている場所にいられることや、ここで生活できることに感謝して、
　　
　　　　ここで、できることを一生懸命したいな。と考えさせられるお話でした。
　


　　　　
　　　　「あなたが今いる場所で、今のあなたのままで、できることからはじめてください」


　　　　この言葉が私にとって、とっても印象的でした☆☆

　　　　今ここで、できることが必ずあるはずですね♪




　　　　みなさんの心に残るお話をご紹介できたでしょうか？♫
　　　　お役に立てたら嬉しいです～☆


　　　　　　沙希



☆★☆★☆★


早川美容商事マネージャーが、

どなたでも参加できる講演会を企画しました！

是非、ご参加ください！♩


↓↓↓↓

【魂が震える講演会】

１１月５日（月）
１４：００～
東部文化ホール
長野市小島


双子の美容師のメルマガ

「１００人の一歩」ゆうさんと

「魂が震える話」けいさん

の講演会を企画しました！

感動の連続です！


「感動を与えるには、自分が感動する心をもつこと」

感動には、涙と共に心を癒す力がある

感動には、人を喜ばせる力がある

感動には、最強のチームをつくる力がある

感動には、お店、会社の価値をグッと上げる力がある

感動には、家族の絆を強くする力がある

感動には、自分や相手の可能性を引き出す力がある

そして、

感動は・・・・・、つくれる


以下は、お二人のことば。

「人は感動したとき、変わるきっかけができ感謝するとき、成長していく」

毎日配信しているメルマガや本、わたしたちの体験談等から、心が震えるおはなしをご紹介。

わたしたちが声を大にして言いたいこと、それは【人は変われる!】ということです。

わたしたちは身をもって体験させていただきました。

一人でも多くの方が、涙を流し、感動・感謝の人生を歩まれる事を願います。

きっとその先には【成長と成幸しかない！】


申込み、問合せは
keiyuu1105kouenkai@yahoo.co.jp





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メニュー内容、料金、お店の場所など、
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長野市　エステサロン　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
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9月・10月のオススメメニュー～！！！

詳しくは、こちらをご覧下さい☆9月1日～10月31日までの限定価格コース

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11月＆12月のおすすめメニュー♪♪

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11月1日～12月末日までの期間中のみの、

限定価格のコースとなります♪

肩こり・むくみ・乾燥でお悩みの方にはおすすめ！！

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こんにちは♪



長野の山もすこしずつ紅葉してきましたね♪



この前、志賀高原へ紅葉を見に♪


ネットで調べてみたら、紅葉が始まっているとのことで、


いってみました


どんどん山を登っていくと、黄色や、赤色がつぎつぎと・・・








さすがの志賀高原は、県外ナンバーが多かったです


しかも、みなさんいいカメラをお持ちで・・・



私は、あまり志賀高原にはいったことがなく、



こんなにたくさん池があったり、紅葉していたりと、初めて


見た場所がたくさんありました。









ここは、信州のサンセットポイント100選にもなっているそうです♪



サンセットの時間には、まだまだあったので、今回は断念しました・・・





今回は、せっかくなので、横手山山頂まで上ってみました



スカイレーターという、エスカレーターにのり、





リフトで山頂まで




山頂につくと、「雲の上の世界」と書いてあるだけの高さで、


この景色に感動してしまいました・・・









リフトで山頂まであがり、そこでお弁当を食べている方もいて、


なんだかうらやましかったです（笑）


今度は、お弁当持参で来年行こうと思います



これから、色んなところが紅葉してきますね♪



山だらけの長野はとてもいいところばかりです


改めて長野がいいところだと、思いました♪



紅葉からの温泉。。。



これがたまらなく癒されるコース・・・（笑）




ぜひ皆さんも紅葉を見に出かけてみてください♪



おすすめですよ





亜　希
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こんばんは！



今日は、先日行った長野市内のおすすめカフェを紹介します♪


場所は、横沢町にある、湯福神社の隣！！！

「cafe　toque toque(トケトケ)」さん★

今善光寺界隈ではやり？の

古民家を再生したお店のようです♪

お義姉ちゃんと甥っ子姪っ子と一緒に行ってきました★

席はそんなに多くないのですが、

ゆったりしていて、

とっても素敵な落ち着く空間♪

お店の方もとても笑顔の素敵な方でした♪

ここはどうやらパスタとパンケーキのお店らしく、

私達が行ったのは、ランチが終わったあとだったので、

パンケーキを頼んでみました♪

オーダーしてから、

一枚一枚焼いてくれるそうなので、

時間はかかりますが、

嬉しいですね～★


そして出てきたのがこのパンケーキ！！！



秋のおさつパンケーキ！！！！


秋限定だそうです♪


さつまいもペースト（少しだけシナモンとラム酒の香り）とバニラアイスがパンケーキにのっていて、


黒ゴマとさつまいもチップスで飾ってありました★

見ただけで美味しそうですよね～～

パンケーキと、さつまいもペーストとバニラアイスクリームの相性が抜群で、

とーーっても美味しかったです


甘いもの苦手な私ですが、

美味しくて食いついてしまいました・・・・。笑


みなさんもぜひぜひ行ってみてくださいね～★

おすすめです～＾＾


駐車場が2台分しかないので、

歩いていったり、バスで行ったりするのがおすすめですよ！

ランチもやっているようなので、

ぜひ！！！


トケトケさんのブログはこちらをクリック★

今度はわたしもランチに行ってみようと思います♪


沙希

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こんばんはー★

雨が降っていますね～・・

空気もひんやり。。

夜は温かい鍋でもしたい気分です♫




さて、

連休中、大好きな山に行って

自然の中でたーっぷり癒されてきました★

お休みありがとうございます♫


見事な秋晴れの2日間は、

高山村、飯綱山へと足を運んでみました＾＾


秋のめぐみがいっぱいありましたよ～～



大好きな七味温泉でゆっくり温まってから～～



栗の木発見！！！



こーーんなにぷりっぷりの栗3兄弟！

ぎっしりつまってましたー！


そして、拾ってみました♫










秋といったらコスモス。


道中たくさん咲いていました～～！！！





稲刈り後の風景・・・







畑に夕日が照らす何ともいえない情景に、

日本の四季の美しさを改めて感じました・・・★


素敵です・・・！日本の秋！！！！



ワインブドウも・・・



たくさん並んでいて、

芸術的でしたよ～～



2日目は、飯綱山へ～





これまた秋晴れ！

太陽の光があたたかくて、

とーっても気持ちのいい秋の１日でした♫♫　



こんなに可愛いつぼみもみつけて
　




長靴をはいて、

子供のころに戻ったように

川で遊びました★


秋の山、

とーーっても楽しいです！！！


自然のエネルギーをたくさんもらって、

元気になって帰ってきました！！！


日本に生まれてよかったな～と

たくさんたくさん感じたお休みでした


みなさんは、どんな休日を過ごされているのでしょうか～？


疲れたときは、ぜひ、山へ！！

温泉＆自然満喫コースは、最高に癒されます！！笑


沙希


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こんにちは♫

今日は中央通りは歩行者天国で、

何やらお祭りをやっているようですね♪

昼間、御稚児さんが並んで歩いてましたよ～♪

小さくてとってもかわいらしかったです★



そして、ランプリーブル店内には、

ハロウィングッズが着々と増えています！★


今年はなぜか、

カボチャを見るたび、なぜか欲しくなってしまいます・・・！


そんなこんなでランプリーブルにやってきたカボチャくん。





椅子に座ってますよ～♪


いろんなバージョンがあるんですー！


ご来店の際は、４つあるカボチャくんを探してみてくださいね～♪♪

４つ見つけたら、何かいいことがあるかもしれません


実家では、毎年、ジャックオランタンを作ったりしていました！


高校生の時に、10月終わりに行った1泊2日の英語合宿で

ハロウィンの企画で、

カボチャの中身をくりぬいて

本物のジャックオランタンを作ったのがきっかけで、

家に帰って、作り方を母に伝授したところ、

毎年作ってくれるようになりました！(笑)


中身をくり抜いたランタンの中にろうそくを入れて、

たくさん並べると、とってもかわいいんですよ～♪♫

みなさん作ったこと、あるでしょうか？？★

本格的なハロウィン気分を味わえますよ～♫♫　　　

ぜひぜひ挑戦してみてください～♫




明日、あさっては、ランプリーブル定休日となっております。

ご迷惑おかけいたしますが、

宜しくお願いいたします！


それでは、


また休み明けにお会いしましょう★　




沙希


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こんにちは～♪

昨日今日と、

大分冷え込んできてますね～・・・

今日の夜の最低気温は７℃だそうです～

本格的に寒くなってきましたね～


わたしは昨日から大分、

足から冷えてお腹にきてます・・・。

みなさん、足元から温めて、

ポカポカにしていてくださいね★　


さて、もう10月も半ば！！

早いですねー！


今日は、今月ご来店くださったみなさん、

またご来店予定のみなさんへ、

次回ご予約の際におすすめのメニューをご紹介します♪♪



これから寒～い長野の冬が始まります・・・


冬のお悩みで多いのは、


気温の低下による冷えや血行不良、

暖房の影響による肌の乾燥など・・・。

寒い冬はお肌や身体のトラブルが多いものですよね～。


そこで、

11・12月のおすすめメニューをBody・Facialから、３つご提案♫


BODYのコースから♫

　　♫血行不良による、肩こりや、足のむくみでお悩みの方におすすめのコース♫

　Qi　 背面コース　　　60分￥6,300　→　￥5,300

　　≪❤炭酸スパ→ﾎﾞﾃﾞｨｰﾏｯｻｰｼﾞ40分(背中・脚後面)→シャワー≫
　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　
Facialコースからは２つ♫

♫暖房による乾燥で、肌がカサカサの方におすすめのコース♫

　　DECLEOR　アロマフェイシャルトリートメント（ｱﾝｼﾞｪﾘｰｸ）　90分　¥13,650　→　¥12,650
　　　

　　≪❤背中ﾏｯｻｰｼﾞ→クレンジング→ディープクレンジング→
　　　　　　　ピーリング→フェイシャルマッサージ→マスク（ハンドマッサージ）→整肌≫


　♫疲れているお肌を元気づけたい方におすすめのコース♫

　　Qi 　リフトアップコースL （ロング）　　90分　¥15,750　→　¥14,750

　　≪❤クレンジング→洗顔→吸引→フェイシャルマッサージ→
　　　　　　　ヘッドマッサージ→マスク（胸元パック付）→ライトセラピー→整肌≫

　　　　　　　　　　　　　　　
以上の３つのメニューは

11月1日～12月末日までの期間中のみの、

限定価格のコースとなります♪


また、期間中は何度でもこのお値段で

お受けできます♪

次回予約のご参考に♫


これから始まる長い冬に備えて、　

お肌や身体を守る準備を始めていきましょう～☆　


みなさまのご来店

心よりお待ちしております♪　


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こんにちは！！




以前、お客様からお誘いがあった、


　生命の響き
～和と洋のコラボレーション～

幸アレンジフラワーのブライダルブーケショーをみに、
　


東急のシェルシェ5階ホールまで・・・


時間が空いていたので、ちょっと覗きに言ってきました♪



生徒さんたちが作ったブーケがたくさん





とっても素敵なブーケがありましたよ♪



生徒さんが、


自分の着るドレスや、着物にあったブーケを作り、


ウォーキングしていました！！



皆さんとっても素敵でした☆














ダンスをしながらのショーもあり、


とても素敵で、感動してしまいした



子供たちもでてきたり、




かわいかった～



とても心温まるブーケショーでした♪



お誘い頂きありがとうございました


すてきなブーケをたくさんみれました♪


14日までやってるそうなので、ぜひ足を運んでみてください♪






亜希





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こんばんわ☆




寒くなって、足元冷えたり、むくんだりしていませんか？！


そこでオススメなのが、お仕事帰りにすっきりできる


フットマッサージ


炭酸の足浴つきで３０分　￥3.150です


ひざ上までマッサージが入りますよ


お仕事場が寒くて足が冷えたり、


ずっと同じ姿勢で足がむくんで、ブーツが入らなかったり・・・


炭酸足浴で温めて、マッサージで流して、かさかさのかかとにも保湿クリームを



お仕事帰りや、休憩中にお立ち寄り下さい♪


とっても足が軽くなると、とても人気です♪



さらに、最近特に人気の商品は、こちら



リフレッシングレッグジェル150ｍｌ　￥5.985


※こちらの商品は、ランプ日和（看板のところからもご自由にお取りできます！！）

　にも簡単ですが、紹介してます☆



メンソールやカンファーが入っているため、


スーットしますが、塗った後からじわじわして温かくなり、


とっても足が軽くなりますよ♪


むくみが気になる方にオススメです


さらっとしているジェルなので、ストッキングの上からでも塗れちゃうことが、


とってもいい☆


わざわざストッキングを脱いで塗るのも大変ですよね


お仕事中でもさっとつけられるとっても便利



むくみはその日のうちに取りましょう！！






ご予約だけやご相談だけのご来店でも大歓迎です


２階にお店があるので、なかなか上がりづらい方もいらっしゃると思いますが、


お気軽に２階へお上がりください


２階にあがると、駅前の空間とは違い、落ち着いた雰囲気で、リラックスできますよ





Lampe　Libreは、当日予約も大歓迎です♪



スタッフ一同、お待ちしております






　亜希


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こんにちは♪

今月も１３日土曜日開催予定のLampe YOGA！！！！

毎月、募集ともにすぐに定員オーバーになってしまうこのヨガレッスンですが、

今回は、まだ3名様分の空きがございます！！！


・ヨガをやりたいけどまだやったことがない。

・エステサロンでヨガしたい！！

・最近肩こりがひどくて困っている。。

などなど、

そんなみなさまにはもってこいのレッスン！！

今回は、肩こり解消のポーズをやりますよーーー★

毎回みなさまに好評のこのレッスン！！

少人数で行うため、

先生が1人1人じっくりとみてくれます！！


興味のある方は、ぜひぜひ、ご参加くださいねー★


詳細はこちらです！！！↓↓↓

Lampe YOGA vol.4詳細！

みなさまのご参加、心よりお待ちしております！！！

ご予約はこちらまで★

TEL 026-217-7223


沙希


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こんにちは♪



Lampeに新入りです♪





かぼちゃに顔書いちゃいました（笑）


かわいくないですか？！！笑



入り口にも可愛いかぼちゃがいますよ~♪


見てみてくださいね





さて、10月はブライダルシーズンですね☆



私も今月、来月合わせて3つの結婚式に出席です



そのうちの1つの結婚式に昨日出席してきました！



提携先でもあるネイルサロン　シュシュボーテのオーナー、


みさきちゃんの結婚式でした♪


Lampe のブライダルエステにも通ってくれました！！


日に日に綺麗になってく、みさきちゃん・・・。


当日は本当に輝いてました




今日は、お父さんと私で出席。



小さい時から知っているし、今日は絶対にないてしまうから、


ハンカチとティッシュを持っていく！！


と二人でいってました（笑）




天気にも恵まれ、






本当に愛が溢れるとてもすてきな挙式で、感動しっぱなしでした・・・





そして、とっても美味しいFujiya Gohonjinのお料理




どれも美味しくて、苦手なフォアグラも、


ここのは食べれちゃいました！！




そしてなんと言っても驚いたのが、


みさきちゃんのドレス！！


実は、みさきちゃんのお母さんの手作り！！！



ほんとに素敵なドレス！！







お色直しのドレスは、着物生地のドレス・・・。



これもお母さんの手作りです・・・。


後ろがこんな感じ！！





ほんとに凄すぎて、ずっと写真撮ってました






両親への手紙では、やっぱり号泣。。。

あれは、ないちゃいますよね




とってもお似合いの二人





二人の人柄がでてた、とても心温まる挙式でした！！



本当におめでとう


これからもよろしくね♪




亜希

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こんにちは☆



昨日、川中島の古戦場のところで、花火が上がってました！！


初めて古戦場で花火をやっているのを知りました・・・



自宅に帰る途中、花火が見えて、とても綺麗でした！！



長野は空気が綺麗で、秋や冬の花火はとくに綺麗に見えます♪



毎年11月23日に行われる、えびす講の花火は、


本当に綺麗・・・



地方の友人を連れて何度かいきましたが、


綺麗！！と喜んでくれました



えびす講の花火はいいですね♪


土手で寝ながら見るのがオススメです




さてさて、本題に・・・。





秋といえば・・・



きのこ！！




そう。今日はきのこのお話です（笑）



えりんぎ・まいたけ・しめじ・しいたけ。。。


長野はとくにきのこが豊富♪


実は、きのこは、さつまいもに匹敵するぐらい


食物繊維が豊富なんですよ！！


低エネルギーなうえ、便秘解消効果もあり、


ダイエットには、もってこいの食べ物


コレステロールの上昇を抑制してくれるので、


肉料理などのつけ合わせなどに・・・。


きのこからも美味しい出汁がでますので、


スープは残さず飲みましょう




夏のダメージで、水分が不足し、乾燥しやすく、


暑かったため水分を積極的に取っていましたが、


寒くなると、水分をあまり取らなくなり、体全体の水分も不足し、


さらに、肌だけでなく髪や体内まで乾燥してきます。



腸を直接刺激して動かし、お腹を温めて血流を良くしていきましょうね！！！




亜希



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平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

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9月・10月のオススメメニュー～！！！

詳しくは、こちらをご覧下さい☆9月1日～10月31日までの限定価格コース

10月31日までの限定価格コース！

期間中なら、何回でもご利用いただけます★


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ランプリーブルに、

またまたランプが増えました♫

２つ増えたのですが～今日はこれ★★





中にキャンドルが入るのです~♫♫

すーーーごく可愛くて一目ぼれして買ってしまいました★

このランプ、お店に2つ置いてあるので、

ご来店の際は見つけてみてくださいね～＾＾


可愛い雑貨が増えると、

テンションがあがりますね～★

ふふふ♫



沙希



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Web　特典　初回限定！！

素敵な特典付きです！！

ぜひご利用下さい

Lampe Libre　Web　特典

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長野市　エステサロン　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

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平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
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●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

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