よもぎ蒸し/エステ/脱毛　長野市・長野駅前　温活エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）:2013年10月

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ありがとうございます♪
とっても嬉しいです☆*
これからも、どうぞよろしくお願い致します icon01

9月＆10月のキャンペーン♪

☆アロマフェーシャルトリートメントコース☆

☆イドラフローラルキャンペーン　No1☆　　☆No2☆

詳しくは、記事をご覧下さい♪

今日まで！！

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こんにちは♪

今日で10月も終わりですね・・・。

今年も残すところあと2ヶ月。

1年って早いですね～！！

今年も、そして来年も、皆様に色々な情報をおつたえできればなぁ～と

思います☆

さてさて、先日のブログの続き・・・。

オススメカフェ第2弾！！

それは、こちら！！

天空カフェ　アウラ*

軽井沢の、山を登って登って登ったところにある、

軽井沢を一望できる素敵なカフェ☆

友達が行っていて、一度行ってみたかったカフェ♪

テラス席もあり、外でもティータイムが楽しめる素敵なカフェです☆

※ただ、この時期は、本当に寒い・・・。
　今回は、寒すぎて、断念しました・・。 face07

中の席もとっても素敵♪

軽井沢は紅葉もしていて、とってもキレイでした☆

今回は、私は、ガトーショコラ♪

友達は、シフォンケーキを食べました*

他にも、チーズフォンデュもありました！

ラストオーダー４：００なので、ぎりぎりに着いた私達・・・。

でもちょうど空がキレイで、

素敵な景色を見ながらゆっくり出来ました☆

そして、びっくりしたのが、こちら！！

帰りにお客様たちに配っていたこの薬の袋・・・。

いったいなんだろ～と思っていたら・・・。 icon06

あっ、コレは、皆さんが行った時のお楽しみにしておきます☆

本当に何もかも素敵なカフェ・・・。

心が凄く癒されました！！

癒されたい時に行くと、凄くいいかもしれません・・・。

私の中で、また行きたいカフェNo１です icon12

天空カフェ　アウラ　　　←HPがまたカワイイ！！

長野県北佐久郡軽井沢町大字軽井沢字深古屋1369-51
TEL　0267 31 0865
ラストオーダー、定休日は季節により変更しているそうです！
今月は火・水がお休みだそうです！

※小学生以下は、入店できないそうです・・・。
　お店も高いところにあり、急斜面なタメ、小さい子は危険なので、入店できないみたいです・・・。　

冬は2ヶ月間ほどお休みになるそうです。

なんせ道が凍ってしまい、車が登っていかれないとか・・・。

もう軽井沢の夜は、真冬なみでした・・・。

長野も、さらに寒くなりそうですね。

お出かけの際は、暖かい格好で、お出かけ下さい♪

akiでした*　

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詳しくは、記事をご覧下さい♪

残り、あと二日！！

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こんにちは♪

もう10月も終わってしまいますねぇ～～早い～～(；_；)

本格的な冬に入る前に、

いつもLampe YOGAでお世話になっている、

梢ヨガ倶楽部さん主催の朝ヨガがありますよ～♪　

今年の夏も、中条村で開催された朝ヨガ♪

去年の夏は戸隠で開催され、わたしたちも行ってきました～！

普段は味わえない、早朝の山の中での気持ちのいい空気の中でのヨガでした！

そして今回は秋のこの時期に、

中野の龍徳寺というお寺で、「般若心経」を唱えてからヨガをするという企画☆*

お寺でのﾖｶﾞは、自然界のエネルギーを感じ、心身の浄化をして、内面へと向かうことの出来る環境だそうで、

心身ともに影響の大きいヨガだからこそ、【どこで】というのは、とても重要になことなんですって！

お寺ですばらしいエネルギーを感じながら、

住職さんと般若心経を唱えて心身の浄化をしてからのヨガを体験できるようですよ♪　

梢ヨガ倶楽部さんでは、いつも、ワクワクするような新しい企画がたくさんあるので、

毎回楽しみ！

スタジオでのレッスンはなかなか行くことができないのですが、

今回は、早朝なのでお仕事前に行けたらいいな～とたくらみ中！

みなさんもぜひぜひ、参加してみては～？

心身ともに浄化してからのヨガ！自分の中の何かが変わりそうですね～*

詳細はこちら♪

日にち：11月24日(日)

時間：AM6:00集合

集合場所：　国道18号線沿いのマツヤ駐車場

場所：【龍徳寺】中野市草間660（TEL0269-22-4791）

参加費：1500円　(※当日はおつりのないように、お持ちいただくようご協力お願い致します。)

持ち物：ヨガマット・タオル・動きやすい格好

*当日は本堂にてヨガレッスンを行います。

季節を感じながら行うため、あえて、暖房などは使いませんので、

暖かい格好でお越し下さい！

参加希望の方は11月22日(金)までにご予約ください！

梢ヨガ倶楽部web site

TEL: 026-228-1766

mail: yogaia@kozueyogaclub.com
(*メールの場合は、お名前と、当日ご連絡のつく電話番号を明記の上、ご予約ください。)

ランプリーブルにも、詳細のチラシがございますので、

気になるお客様はスタッフまでお気軽にお声掛け下さいね♪

そして、次回Lampe Libreで開催されるLampe YOGAは、

11月16日(土)　10：00～♪

こちらも合わせてよろしくお願い致します☆☆

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

10月30日(水)
●15：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月31日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

お客様の都合により、キャンセルや、日にち変更などで、

予約状況が変わる場合がございます。

こちらは毎日ブログで更新しておりますので、新しい記事の予約状況をご確認ください☆

ご予約はお早めにどうぞ icon01

TEL 026-217-7223

sakiでした*　

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残り、あと二日！！

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こんにちは♪

日が短くなって、冬を感じる季節になってきました・・・。

そんな中、昨日のお休みに、軽井沢へカフェめぐりをしてきました♪

ひとつは、先輩から教えてもらった、サジロカフェ　☆

旧軽井沢のところにある、テニスコートのちかくなんですが、

もう外観から素敵すぎでした・・・。

ここは、オーナーさんがネパール人の方で、

お店は、ネパール料理のカフェなんですが、

とってもおいしいカレーがランチメニューであり、

奥さんが一級建築士で、オシャレなお店で食べるカレーも絶品でした！！！

スタッフもネパール人の方ですが、

すっごく素敵な接客で、優しい笑顔を振りまいてくれましたよ☆

ランチは、カレー・ナンorターメリックライス・サラダ・ドリンクのセット☆

カレーも何種類か選べるようになっていました♪

私は、ナンを食べましたが、油をぬらないみたいで、

フワフワですっっっっごくオイシイ！！！！

これならいくらでも食べれちゃう感じでした！

店内のあっちもこっちも写真を撮ってきました（笑）

元々は、吉祥寺にもお店があるそうです♪

本当に美味しくて、オシャレで、とっても落ち着く場所・・・。

ぜひ軽井沢に行くときに、行ってみてください♪

きっとまた行きたくなります☆

サジロカフェ
長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢859-1
Ｌｕｎｃｈ　11：00～14：30　L.O　（15：00　Close）
Dinner　17：00～21：00　L.O　　（22：00　Close）
定休日　火曜日

冬は営業していないそうです・・・。

11月中旬か、下旬ぐらいまで・・・。

なので、一度電話をするか、HPを見ていただくといいかもしれません♪

私も、最後にまた行く予定です♪

もうひとつの、お気に入りのカフェは、

また今度ご紹介します☆

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

10月30日(水)
●15：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月31日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

お客様の都合により、キャンセルや、日にち変更などで、

予約状況が変わる場合がございます。

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こんにちは♪

昨晩は、街中に仮装をした人々が歩いていて、

賑やかでしたねーーー＾＾

今日もちびっ子ちゃんたちがお父さんとお母さんと仮装して歩いている姿がちらほら。

長野も大分、ハロウィンのイベントが増えてきましたね♪

普段はすれ違うだけのたくさんのたちが、

仮装をすることで、いろんな人と声を掛け合ったり、

写真を撮ったり、

そんな風景がすごくいいなぁと思えました＾＾

仮装をしなくても、そういうのが増えたらいいのにな～

そして、台風も去って、晴れた今朝は

こんな大きなりんごを母にもらって出勤！！

ちなみに普通のりんごのｻｲｽﾞが右の小さい方！

あまりの大きさに笑ってついつい写真を撮ってしまいました～

やぎちゃんが、もの凄く小さく見えますねーー＾＾

　
今日は長野市は選挙ですね!!

みなさん行かれましたかーー？

わたしたちも、仕事帰りに行ってきまーーす!!

さてさて、明日10/28(月)はランプリーブル定休日となっております！

メールの返信などはお休み明けの10/29(火)となりますので、

よろしくお願い致します。

ではでは

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

10月27日(日)
●ご予約でいっぱいとなっております。

10月29日(火)
●11：00～18：00のみご予約可能

10月30日(水)
●15：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月31日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

お客様の都合により、キャンセルや、日にち変更などで、

予約状況が変わる場合がございます。

こちらは毎日ブログで更新しておりますので、新しい記事の予約状況をご確認ください☆

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saki*

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こんにちは♪

今日は、Lampe　YOGAでした*

今回は私達も参加しました♪

今日のテーマは、血液の循環や体液の流れをよくするということ！

初めてのポーズなどが多く、体の硬い私は、

結構、ヒーヒーいっていました。（笑）

関節が開き、血行がよくなり、

体がすごくポカポカして、今日は、いい汗をかきました☆

姿勢を正すだけでも、すごく体力を使います・・・。

背中には、肩甲骨と背骨の間のところにある代謝筋というのがあり、

お腹に力をいれて、胸を開くだけで、

代謝が上がり、脂肪を燃焼しやすくしてくれるので、

痩せやすくなるということも、お話ししていただき、

YOGA後のみんなの姿勢が、とってもよかったです♪

意識する事が大事ですね！！

PC作業や寒い時など、すぐ体が丸くなってきてしまいますが、

皆さんも、お腹に力を入れて、姿勢を正していきましょう*

陽先生、ありがとうございました☆

次回のLampe　YOGAは、11月16日（土）　AM10：00～です♪

ご予約受付中ですので、お気軽に、ご連絡下さい！！

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

10月27日(日)
●16：30～のお時間からのご予約可能

10月29日(火)
●11：00～18：00のみご予約可能

10月30日(水)
●15：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月31日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

お客様の都合により、キャンセルや、日にち変更などで、

予約状況が変わる場合がございます。

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詳しくは、記事をご覧下さい♪

Lampe　YOGA開催♪

10月26日（土）　AM10：00～PM12：00

残り3名さまです！

ご予約お待ちしております*

*☆-------------------------------------------------------------------------☆*

こんばんは*　

明日10/26(土)は朝10：00より

毎月恒例Lampe YOGAです！！！

そのため、通常営業は14：00から　となります。

なお、明日は14：00からのみ、ご予約可能です。

ご予約の方はお早めにお電話ください！

それでは、ランプヨガ参加者のみなさま、お待ちしております♪♪

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

10月26日(土)
●14：00～のみご予約可能
(この日は、Lampe YOGA開催のため、通常営業は14：00からとなります。)

10月27日(日)
●16：30～のお時間からのご予約可能

10月29日(火)
●11：00～18：00のみご予約可能

10月30日(水)
●15：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月31日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

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Lampe　YOGA開催♪

10月26日（土）　AM10：00～PM12：00

残り3名さまです！

ご予約お待ちしております*

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こんにちは*

もう残すところあと、7日で10月も終わりですね・・・。

キャンペーンそろそろ終了となります！！

アロマフェーシャルトリートメントのｺｰｽは、

とっても肌がモチモチになると、

とても好評でした☆

￥13.650→￥12.600で体験できますので、

ぜひこのキャンペーン中にお越し下さい！

乾燥しやすい肌の方にオススメ！！

最近の私のお気に入りのボディーケアは、

当店大人気、レドックスソルトスパのお風呂に入った後、

Qiのエンリッチドボディークリームをつけるケア♪

乾燥してかゆいとか、

肌のキメが粗いとか、

そんな悩みがなくなりました☆

ソルトスパは、ストッキングが伝線してこまる！！

なんて方や、

まくらや布団の臭いが気になる・・・。

なんて方や、

足先は冷たくて寝れない・・・

なんて方にもいいんです！

これから、暖房などを使い、さらに乾燥される方が増えてくると思います。

このケア、とってもオススメ・・・ icon06

乾燥の原因は、血行不良も原因のひとつ！！

二つを使うことで、保湿＆血行促進のケアが同時に出来ますよ☆

右レドックスソルトスパ　　　￥１．２６０（税込）

左Qi　エンリッチドボディクリーム　　￥６．８２５（税込）

ぜひ試してみては？！

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

10月25日(金)
●14：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月26日(土)
●17：00～のみご予約可能
(この日は、Lampe YOGA開催のため、通常営業は14：00からとなります。)

10月27日(日)
●16：30～のお時間からのご予約可能

10月29日(火)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月30日(水)
●15：00～18：00のお時間からのご予約可能

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10月26日（土）　AM10：00～PM12：00

残り3名さまです！

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こんにちは*

　
大きな台風が２つも日本に近づいてきて、

最近は毎日すっきりしないお天気ですね(;_;)...

週末にかけてお天気荒れそうですねー

みなさん充分に気をつけてくださいね(>_<)

さて、もうすぐ発行のホットペッパー！

11月号も、ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ掲載されてます♪

夏に大人気だった、

これから寒くなる時季にもぴーったりの、

Qi温石ﾌｪｰｼｬﾙｺｰｽが、クーポンで登場♪

しかも今回は特別に、炭酸足浴付き♪*　

ぽかぽかコースですよ～☆

こちらはどなたでもご利用いただけますので、

ぜひ♪ぜひ♪

この他にもオススメメニューのクーポンがございますので、　

ぜひ、お手にとってご覧下さいね♪

今回の表紙は安室ちゃんですよーー*

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

10月23日（水）
●14：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月24日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月25日(金)
●14：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月26日(土)
●17：00～のみご予約可能
(この日は、Lampe YOGA開催のため、通常営業は14：00からとなります。)

10月27日(日)
●16：30～のお時間からのご予約可能

10月29日(火)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月30日(水)
●15：00～18：00のお時間からのご予約可能

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残り3名さまです！

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こんにちは*

今日、お友達のお店Alam（アラム）で、美味しいマフィンが焼けた♪

との情報をきき、食後のデザートに買って帰ってきました☆

バターは使用していないマフィン♪

でも、ふっくらでもちもちな食感☆

チョコナッツマフィン*

美味しかった～！！！

他にも紅玉を使ったアップルティーマフィンもあるそうです*

ゆっこちゃんのおかしもとっても美味しいので、

ぜひ、ランプによった帰りに、アラムで一息ついていかれては？！♪

私達のオススメの癒しのカフェです♪

店内に、とっても可愛いかぼちゃも発見！！！

ついつい写真を撮ってしまいました！

もうすぐハローウィンですね♪

今週の土日は、パーティーがおおいのかな～？！＾＾

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

10月23日（水）
●14：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月24日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月25日(金)
●14：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月26日(土)
●17：00～のみご予約可能
(この日は、Lampe YOGA開催のため、通常営業は14：00からとなります。)

10月27日(日)
●16：30～のお時間からのご予約可能

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10月26日（土）　AM10：00～PM12：00

残り3名さまです！

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おはようございます＾＾

今日も朝一のお客様の素敵な笑顔からランプの１日が始まりました♪

お足元の悪い中、朝からご来店ありがとうございます！

またまた台風の影響であいにくの雨ですが、

雨だからこそ、ランプでリラックス～な日曜日もおすすめですよ＾＾ icon03

本日キャンセルが出ましたので、

15：00～17：00の間のお時間からのご予約可能です！！　

当日予約でもOK！！

お電話お待ちしております～ icon01

※明日10/21(月)は、当店の定休日となっております。

火曜日から通常営業となりますので、よろしくお願い致します！

それでは！

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

10月20日（日）
●15：00～17：00のお時間からのご予約受付中

10月22日（火）
●11：00～、15：30～18：00のお時間からのご予約可能

10月23日（水）
●14：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月24日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月25日(金)
●14：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月26日(土)
●17：00～のみご予約可能
(この日は、Lampe YOGA開催のため、通常営業は14：00からとなります。)

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10月26日（土）　AM10：00～PM12：00

残り3名さまです！

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こんにちは*

今日、ご来店のお客様がリラクゼーションルームで、

お茶を飲み終わったので、お声かけしに・・・。

おぼんの上になにか・・・？？？

とおもったら、

おしぼりで、かわいいひよこを作ってくれました！！！！

思わず可愛すぎて、騒いでしまいました・・・（笑）

(※ついつい写真を撮ってしまいました！！）

なんだか朝からとっても癒されました・・♪

ありがとうございます♪♪

可愛すぎて、崩すのがもったいない・・・。

今日は、そんなランプの一日の始まりでした♪

明日から雨マークが続きますね・・・。

台風も、またくるみたいなので、

気をつけてお出かけくださいね！！

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

10月20日（日）
●ご予約がいっぱいとなっております

10月22日（火）
●11：00～、15：30～18：00のお時間からのご予約可能

10月23日（水）
●14：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月24日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月25日(金)
●14：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月26日(土)
●17：00～のみご予約可能
(この日は、Lampe YOGA開催のため、通常営業は14：00からとなります。)

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10月26日（土）　AM10：00～PM12：00

残り3名さまです！

ご予約お待ちしております*

*☆-------------------------------------------------------------------------☆*

こんばんは*

今日も朝から冷え込んでますね～

この間お休み明けの出勤途中、

信号待ちをしていると、

素敵な奥様が話しかけてくださいました。

あなたのお洋服とっても素敵ね。バッグととってもよく合ってるわ。と。

そしてさらに、雨が少ししか降っていなかったので

傘をささずに歩いていたわたしに、

あなた濡れちゃうわ。

と奥様がさしていた傘に私を入れて下さいました(;_;)

見ず知らずのわたしに、

さりげなく、たくさんの温かいプレゼントをしてくださった奥様に、

ありがとうでいっぱいの気持ちになった素敵な朝でした＾＾

もちろんお礼をたくさん伝えてお別れ*

いい出会いはそこらじゅうにあるのですね～**

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

10月19日（土）
●17：00～のみご予約可能

10月20日（日）
●12：30～のお時間からのご予約可能

10月22日（火）
●11：00～、15：30～18：00のお時間からのご予約可能

10月23日（水）
●14：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月24日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月25日(金)
●14：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月26日(土)
●17：00～のみご予約可能
(この日は、Lampe YOGA開催のため、通常営業は14：00からとなります。)

お客様の都合により、キャンセルや、日にち変更などで、

予約状況が変わる場合がございます。

こちらは毎日ブログで更新しておりますので、新しい記事の予約状況をご確認ください☆

ご予約はお早めにどうぞ icon01

TEL 026-217-7223

サキ*

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ランプリーブルのFaceBookページもございます♪
ページにとんで、　「いいね！」を押して、ランプの日々の情報をGetしてくださいね～＾＾☆↓↓

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おかげさまで、ランプリーブルのページのいいね！の数が、100人を超えました icon01

☆

ありがとうございます♪
とっても嬉しいです☆*
これからも、どうぞよろしくお願い致します icon01

9月＆10月のキャンペーン♪

☆アロマフェーシャルトリートメントコース☆

☆イドラフローラルキャンペーン　No1☆　　☆No2☆

詳しくは、記事をご覧下さい♪

Lampe　YOGA開催♪

10月26日（土）　AM10：00～PM12：00

残り3名さまです！

ご予約お待ちしております*

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こんにちは*

今日は、とってもいい天気♪

寒いですが、今日も一日楽しく過ごしましょう～！！！

連休、新潟にいってきました♪

関西から来ていた友達と一緒に新潟にいる友達に逢いに・・・。

はるばる遠くから来てくれたので、まずは、美味しいイタリアンのお店、

テルラに*

色々頼みすぎて、お店の人に結構、量多いですけど・・・。

と言われながらも、ペロリと食べてしまいました（笑）

久々に食べに行きましたが、

やっぱり美味しかった～・・・。

黒姫の方に行かれるときは、

ぜひ、いってみてくださいね♪

イタリア郷土料理テルラ
長野県上水内郡信濃町野尻黒姫高原3884-682
TEL　：　 026-255-4553
定休日：　水曜、第2、第4木曜日

そして夜は、美味しいと評判の炊き餃子専門　大丸という所に連れて行ってもらいました！

初めて炊き餃子を食べましたが、

これが本当に美味しくて・・・。

柚子こしょうを入れてもまた美味しい！！！

焼き餃子も羽つきで、皮はモチモチ♪

チーズスティックは、素敵な入れ物入ってきました☆

見たことない・・・。

どれも本当に美味しくて、

お酒がすすみ、初めて行った所なのにもかかわらず、

地方から来たとお話をしていたら、

「これも何かの縁ですので・・・。」

と、デザートまで頂いちゃいました！！

雰囲気もとっても素敵で、

ゴハンもどれも美味しくて・・・。

新潟に行かれるときは、ぜひ行って見てください♪

本当、美味しかったなぁ～・・・。

炊き餃子専門大丸総本店

新潟県三条市居島3-11
　　TEL　：　0256-35-5522
営業時間：17時～深1時

美味しい食べ物だらけのブログになってしまいましたが・・・（笑）

食欲の秋なので、皆さんに美味しいゴハンをご紹介*

ブログを書いていたら、お腹空いてきました・・・。

さっ!!今日もこの後頑張ります！！！

今日の夜は、また一段と冷えるので、

温かくしてくださいね～*

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

10月18日（金）
●11：00～13：00のお時間からのご予約可能

10月19日（土）
●17：00～のみご予約可能

10月20日（日）
●12：30～のお時間からのご予約可能

10月22日（火）
●11：00～、15：30～18：00のお時間からのご予約可能

10月23日（水）
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

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こんばんは♪

2日間のお休みありがとうございました＾＾　

今回の台風、すごかったですね～(;_;)

山は大荒れ!!!!

木がたくさん倒れていました～・・・

自然災害、本当に恐ろしいです(;_;)

何があっても対応できるように、

いろんな準備が必要なのだと改めて実感しましたーー。

今夜も冷えそうなので、暖かくして過ごしてくださいね～＾＾

それでは

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

10月17日(木)
●11：00～、16：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月18日（金）
●11：00～13：00のお時間からのご予約可能

10月19日（土）
●13：00～17：00のお時間からのご予約可能

10月20日（日）
●12：30～のお時間からのご予約可能

10月22日（火）
●11：00～、15：30～18：00のお時間からのご予約可能

10月23日（水）
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こんにちは♪

今日は、寒くなりましたね～・・・。

白馬は、雪が降ったみたいです!!!

もうそんな時期ですね・・・。

今年は、休んでいたボードをまた始めようか

悩み中です。。。

昨日は、お母さんにプレゼントということで、

内緒でお母さんをエステに連れてきてたお客様がいらっしゃいました！

本当にびっくりして、とっても喜んで帰っていかれました♪

なかなか言えない感謝の気持ちを、

サプライズの行動でも十分気持ちは伝わりますね♪

お母さん本当にうれしそうでした！！

サプライズで、奥さんや、お母さん、彼女、お友達にプレゼントしたい！！

という方。

喜んでもらえるよう、私達もお手伝いさせていただきます！！

これからのクリスマスにも、いいですね♪

ご相談のお電話もお待ちしております！

明日・明後日は定休日となっております。

よろしくお願い致します。

ハロウィンのかわいいキャンドルかぼちゃくん♪

仲間入りしましたよ☆

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

10月16日(水)
●11：00～15：00のお時間からのご予約可能

10月17日(木)
●11：00～、16：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月18日（金）
●11：00～13：00のお時間からのご予約可能

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●13：00～17：00のお時間からのご予約可能

10月20日（日）
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10月22日（火）
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10月26日（土）　AM10：00～PM12：00

残り3名さまです！

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こんにちは♪

今日から3連休ですね～*

昨夜は、飯綱の森の中から空を見上げると満天の星空!!

空気も澄んでいて何とも言えない美しさでした～

それを見て、明日は晴れだーーーーーと嬉しくなって♪

今日から3日間お天気もよさそうですし、

秋晴れを楽しむ絶好のチャンスですね～～^^

みなさん素敵な素敵な3連休をお過ごしくださいね～♪

さてさて、

以前からお伝えしている通り、

ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙは、Hot Pepper Beautyさんにも掲載させていただいております～♪

ご新規さま限定のクーポンや、

どなたでもお使いいただけるクーポンもございますので、

ぜひご覧になってみてくださいね～＾＾　

こちら☆

ネｯﾄからもご予約可能♪

その際にはポイントも付きますのでぜひご利用下さい♪

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

10月12日（土）
●ご予約がいっぱいとなっております。

10月13日（日）
●10：00～のお時間からのご予約可能

10月16日(水)
●11：00～15：00のお時間からのご予約可能

10月17日(木)
●11：00～、16：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月18日（金）
●11：00～13：00のお時間からのご予約可能

10月19日（土）
●13：00～17：00のお時間からのご予約可能

10月20日（日）
●12：30～のお時間からのご予約可能

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saki

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10月26日（土）　AM10：00～PM12：00

残り3名さまです！

ご予約お待ちしております*

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こんばんは♪

明日から、また気温が低くなるみたいですね！！

体調崩さないように、してくださ～い！！！

みなさんハンドクリーム使いはじめてますか？！

乾燥すると、ダメージを受けやすい手・・・。

年齢による肌の変化も現れやすく、

とってもデリケートな部分です。

気温が下がると、家事や手洗いでお湯を使うことが多くなってきます。

ただでさえ乾燥しやすい手元をさらに酷使し、しわやシミの原因になることも！！

お手元のエイジングサインは出ていますか？！

□手肌に潤いがなく、カサついている

□肌シミがある

□二枚爪になりやすい

□指の節やシワが目立ってきた

□爪の血色が悪い

□爪に縦じわがある

洗顔後が乾燥するのと同じように、手も洗った後は、一番乾燥するのです！

なので、手を洗った後もつけれるように、

キッチンや洗面台にハンド＆ネイルクリームを

おいて、手を洗ったら、すぐつける習慣をつけていきましょう♪

ブライダルの方にもすごくオススメです！

指輪交換や、指輪の写真を撮るのに、

手がアップになります。

一生残る写真の手がシワシワに写らないように、

こまめにつけていきましょう！！

DECLEORの、オススメのハンドクリーム*

ハンド＆ネイルクリーム　　￥2.520（税込）

手肌に潤いを与えて、爪にも栄養とツヤを与えてくれますよ♪

パセリエキス・サイプレス・シアバターなどが配合！

これ一本で、潤いケア+くすみケア+ネールケアも出来ちゃいます♪

奥さんや、お母さんにちょっとしたプレゼントや、お友達へのプレゼント。

喜ばれるプレゼントになるかと思います*

テスターもございますので、ぜひお気軽にお越し下さい♪

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

10月12日（土）
●ご予約がいっぱいとなっております。

10月13日（日）
●10：00～のお時間からのご予約可能

10月16日(水)
●11：00～15：00のお時間からのご予約可能

10月17日(木)
●11：00～、16：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月18日（金）
●11：00～13：00のお時間からのご予約可能

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こんばんは♪

今日もご来店頂いたお客様、ありがとうございました☆

今日も暑かったですね～・・・

10月だというのに、真夏の気温だそうで。

これでまた急に寒くなってしまったり、

まったく気候がよめないので、

みなさん体調管理しっかりしましょう！！

なんて言ってる私も風邪を引いてしまい、

鼻水と闘う毎日ですが・・。

体調を崩して、

普段出来ていることを出来なくなったときに、

普通の生活って幸せだな～と

いつも感じます＾＾

やっぱり健康第一ですね！

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

10月10日(木)
●11：00～、17:00～のお時間からのご予約可能

10月11日(金)
●17：30～のみご予約可能

10月12日（土）
●10：00～11：30のお時間からのご予約可能

10月13日（日）
●10：00～14：00のお時間からのご予約可能

10月16日(水)
●11：00～15：00のお時間からのご予約可能

10月17日(木)
●11：00～、16：00～18：00のお時間からのご予約可能

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こんにちは♪

台風も温帯低気圧に変わり、

なんだかムシムシしていますね・・・。

いつまで続くのかなぁ・・。

さてさて、１０月のLampe YOGAのテーマが決まりました♪

～季節の変わり目など、気温の変化が激しい時期！！～

昼間は暑く、朝晩は急に寒く体内の血液や水分などの体液の

循環がうまくいかなくないことが多く、その影響で

肩こり・偏頭痛・風邪・ぜんそく・アレルギーなどの症状がでやすくなります。

それらは元々、体の「冷え」から来ている場合も多いのです！！

ヨガで、そういった不調に負けない体作りをめざして行きましょう！！
　

初めてYOGAをして、体ゆがみや、使っていない筋肉に

気付いたり・・・。

自分の体は、自分だけが知っています！！

まだ知らない発見もたくさん見つけられる、

陽先生のヨガ♪

お店が初めてでも、YOGAの参加も大歓迎です！！

ランプヨガ詳細はこちら☆

Lampe　YOGA　10月26日（土）
　AM10：00～PM12：00

＊内容：ヨガ＋炭酸足浴orシャワー＋ハーブティー

＊定員：５名様

＊参加費：2500yen

※持ち物：動きやすい服装、手拭いサイズのタオル、ヨガマット、水分をたくさん取られる方はお飲物。

（ヨガマットをお持ちでない方は、ご予約の際にお申し出ください。）

＊講師：　梢瑜伽倶楽部インストラクター　陽aki先生 <日本綜合ヨガ協会２級>

＊場所：　Lampe　Libre　　リラクゼーションルーム

*炭酸足浴or炭酸シャワー、どちらでもお好きな方をお選びいただけます。

　全員足浴の場合は、始めに入っていただくか、ヨガの後に入っていただきます。

　ご予約の際にどちらになるか、お伝えいたします。

　ご予定・希望がある場合は、予約時にお伝え下さい。

☆炭酸泉とは・・・？？☆

ランプリーブルでは、炭酸を含んだお湯「炭酸泉」を使った＜炭酸足浴、シャワー＞を設置しております。

「炭酸泉」は、血管を拡張して、血液の循環を良くする効果があり、酸素を細胞に届ける採用があります。

【冷え性】【むくみ】の改善、【疲労回復】【保湿】の効果がある<足浴>に、10~15分入って、

お身体を温めて頂くと、代謝アップします！

シャワーを浴びた後は、体がすっきりしますよ！

（＊エステ施術前に入ると、ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ効果がさらに高まります♪）

まだ空きがございます！

ご予約お待ちしております♪

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

10月10日(木)
●11：00～、17:00～のお時間からのご予約可能

10月11日(金)
●17：30～のみご予約可能

10月12日（土）
●10：00～11：30のお時間からのご予約可能

10月13日（日）
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こんばんは♪

今日も、ご来店くださったお客様、ありがとうございました☆☆

今日もお客様の笑顔にとっても癒された一日でした♪♪

さて、お休みの昨日は

いつもお世話になっているりんごの木スタッフさんの

結婚式の2次会にお呼ばれして、2人で犀北館へ行ってきました＾＾

仲良しスタッフさんと、新郎新婦と一緒に☆☆

以前から新郎さんには、篠ノ井店で仲良くしていただいていて、

花嫁の郁さんには、ブライダルエステにも通っていただき、

とーーーってもきれいな花嫁姿と、

2人の幸せそうな姿を生で見ることが出来て、

とっても嬉しかったです＾＾

そして、何より、長年連れ添ってここまできたお二人の絆の深さや人柄、

りんごの木のスタッフさんの温かさが全面に溢れ出た

素敵な素敵な二次会でした☆

スタッフさんのおめでたい日のために、

こんなに一丸となって、お祝いの準備や会を開くなんて・・・

ついつい、りんごの木の社長さんに、本当に素敵な会社ですね～とつぶやいてしまいました・・*

まさやさん*かおるさん*

おじいちゃんおばあちゃんになっても、笑顔が素敵な仲良し夫婦でいてくださいね～☆

お幸せに・・♪*

　

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況*～

今週は木曜日のご予約が、とりやすくなっておりますよ～♪

　
10月9日（水）
●11：00～、16：30～のお時間からのご予約可能

10月10日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

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●10：00～14：00のお時間からのご予約可能

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TEL 026-217-7223

HOTPEPPERからもご予約可能です♪

saki

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エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

山の上の空に近いカフェ*

お寺で早朝ヨガしませんか～？

軽井沢　カフェ巡り*

大きなりんごちゃん

Lampe　YOGA　day*

明日はLampe YOGAです*

乾燥肌の方のオススメボディーケア*

11月号もHOT PEPPERに掲載されてます*

おいしいマフィン*

当日予約も受付中！

かわいいひよこが*

ほっこり素敵な朝

美味しいゴハン*

台風一過!!

サプライズプレゼント*

ホットペッパーにも♪

美しさは、手元から・・・*

体調管理！

今月のランプヨガのテーマ!!

素敵な2次会でした♪*

エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

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ホットペッパーにも♪

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