エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

こんにちは！

温活エステサロンの亜希です♪

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温活×〇〇コラボメニューをご用意！！

頭の休息は、まず体を温めることから。

詳しくは、HOTPEEPR をご覧くださいね☆

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【最近、水素メニューが人気です】


水素吸入は、続けている方が増えていますが、

水素フェイシャルも増えてきています。


久々にやってみたり、

続けているうちに、

疲れている時の体の変化を変わり

やっぱりいいですねー！と



5月は、7月の真夏と同じ紫外線の量になります。

シミ対策は、気になりますよね！


マスクしていても、

気になるシミ対策にも、

水素フェイシャルは、お勧めです＾＾



たくさん日光を浴びた後にも、

お肌のケアとして、

悪玉活性酸素は、水素で水に変えて、

体から外に出しましょう☆

限定の温活×〇〇メニューも、

ぜひとも♪






そして


【今年も入荷しましたよー！】






簡単にUVケアができる、

人気のスプレー！

肌にも優しく、親子でも使えるし、

髪の毛にもOK！


メイクのうえから。

ちょっとそこまで！という時にも。


塗り直しがめんどくさい。。。

そんな時は、スプレーで、

シューっとしましょ！





それでは皆様、今日も素敵な1日を☆




ーーーーーーーーーーー

〜お客様へお知らせです〜

中央通りの通行止めのお知らせとなります。


5月／3〜5日・8日（日）・22日（日）
9時〜17時


5月15日（日）
12時〜16時

【善光寺御開帳　門前大縁日】が

開催され、

中央通りが通行止めとなります。

お車でご来店の際は、ご注意ください！

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インスタグラムはこちら♪
（お店のアカウント【＠lampelibre】
or
私のアカウント【@lampelibre_aki】）


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本日、29日は、
中央通りが歩行者天国となっておりますので、
お車でお越しの方は、
中央通りから入れませんので、
お気をつけください！！




女性の皆さん。

生理中は、何を使っていますか？！

自分の経血って、ちゃんとみてますか？！

生理の期間ってどれぐらいですか？！

生理痛はありますか？！



実は知っているようで知らない情報だったり、

使うもので、生理中を、快適に過ごせることも。

私は、メリットでしかないと思っている。


それが、

布ナプキン




当店で取り扱いをしているのが、

温布（おんぷ）


●オーガニックコットンを使用
●布ナプ初のシルクアミノ加工
●洗浄・漂白は薬品を使用しません
●撥水シートなのに、蒸れの心配なし
●染料不使用


この布ナプ、実は、タオルで有名の今治が、
メーカー管理しており、

触り心地が、気持ち良すぎるんです。。。


紙ナプキンの便利さは、あります。

布ナプキンは、洗うという手間がかかります。

でも、洗うことで、

自分の経血をきちんと見ることにより、

自分の体が、どうだったか。

食事がどうか。

など、向き合うことができるんです。

布ナプキンに変えたお客様が、

実感したとお話ししてくれました。

こんなにきちんと自分の体を
知ることができるなんてと。



初めは、抵抗があるかもしれませんが、

慣れると快適ですし、

何より、温かい。



デリケートゾーンは、冷やしてはいけない。

温活をしている方や、

よもぎ蒸しをしている方。

妊活中の方。


月1のデトックス。

快適で、楽しみなものに変えていきませんか？！

｜
｜
女神ライナー　S ¥1650
女神ライナー　L ¥2750
女神ハンカチタイプ　¥1870
｜
｜


【布ナプ お試しセット】

女神ライナー　Sサイズ　1枚
女神ホルダー　Lサイズ　1枚
女神ハンカチタイプ　（27センチ）2枚

の4枚セット
￥7920
＼通常より200円お得です／





お手軽に試したい！

という方には、

女神ライナー　Sサイズ　2枚セット　
¥3300

もご用意ございます。


おりものシートがわりに、使うのでもOK！


まず温かいのを実感してみてください＾＾



使い方は、購入された時に、

レクチャーいたしますので♪

よりよい、生理期間を☆




それでは皆様、今日も素敵な1日を☆




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今週の29日は、
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お気をつけください！！




今朝は、インストラクターになるための

フォロー会に参加。


ULTインストラクター
（アンダーリップトリートメント）

という、デリケートゾーンケアの事を

お伝えしていくインストラクターになります！！



そこで、

みなさまにも、知っていただくことから、

始めていきたいと思っております。



デリケートゾーンのケアって・・・

恥ずかしい？！

言えないし、聞けないし、知らない。

そんな方が多いと思います。



生理の量だったり、

生理周期をどう過ごすか。

どんなケアしたらいいのか。

ここは、どこに繋がっているのか。

そんな講座を、今後スタートいたします。


※こちらの講座は、当店のお客様向けの
講座となります。



きちんと、ホームケアするだけで、

断然違うんです。

いや、ほんとに。。。



知ってました？
最近では、小学生から尿もれパットを
使っている子も出てきてると・・・。


色々、びっくりすることがあるんです。


ほとんどの方が、知らなくて、

教えてもらったことがなくて、

だからこそ、

知ることから。

親から子へ。

そして、親から、自分の親にも。

3世代でケア。

そんなふうに、

繋がっていけるきっかけとなればと思います。




そこで、始めるケアの一つのもの。

そう、最近取扱したと言っていたもの。

明日のブログをお楽しみに♪




それでは皆様、今日も素敵な1日を☆




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昨日は、講座のため、サロンはお休みでした。

本日からまた1週間、お待ちしております＾＾

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今週の29日は、
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中央通りから入れませんので、
お気をつけください！！

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いよいよ始まるGW。

ご予約も、限られてきていますが、

まだ空きもございますので、

連休の間に、リフレッシュしにぜひ♪


そして、脱毛を始める方も増えてきています。

体験も、色々な部分での体験も

ございますので、

詳しくは、ホットペッパーをご覧ください♪



カウンセリングにより、

脱毛ができない場合もございますので、

ご了承いただけたらと思います。

お薬を飲まれている方、

または、通院中の方は、

一度、お医者様へご相談ください。



そして、脱毛で来られる際は、

剃毛をお願いしております。

お肌に負担がかからないよう、

電気シェーバーでの剃毛を

お勧めしております。


そして、来店までは、しっかりと

保湿をして、いらしてくださいね＾＾



ツルツル肌で、お手入れの楽な

日常に・・・☆




それでは皆様、今日も素敵な1日を☆




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今週も、ご来店くださり、ありがとうございました！

26日は、脱毛講座の為、

サロンの営業はしておりませんので、

ご了承ください。


5月も、研修・講座があり、

営業日数が少ない週もございます。

よろしくお願いいたします。



4月もラスト1週間。

環境が変わった方も、

そうでない方も。

周りの人たちが変わったり、

仕事内容が変わったり。

季節の変わり目は、変化がある時期。



常に何か考えていて、

頭がパンパンのサインの方が、

とても多い時期でした。

ほんと、ここ3.4月は。




頭ガチガチではないですか？

首凝ってませんか？

お顔、くすんでませんか？

呼吸浅くなっていませんか？


暖かくなってきて、

マスクの蒸れも出てきて、

お肌も荒れ模様・・・。



少し温まって、ほぐして、ケアする。

そんな時間をしっかり作って、

オンオフのメリハリを作ってみてください。



少し考えない時間を作ることも、

大切です＾＾



「こんなにゆっくりすること、久しぶり・・。」

と、おっしゃるお客様、多いんです。


こんなにゆっくりしていいのかしら・・・。


＼いいんです！！／



贅沢していいのかしら・・・。



＼贅沢ではありませんよ！／



頑張りすぎると、

必ずいつか、糸が切れます。

体を壊して、気づくのでは遅いので、

その前の休息を。


そのための、月1の体と心と肌の

メンテナンス。



生理と向き合うことも、

自分の体を労り、知ることの一つ。


生理と向き合って行くお客様が増え、

そこで販売もスタートする、


布ナプキン


ここちいい、オーガニックコットンを使用☆

あの、今治タオルの生地を使っております♪


また詳しくは、ブログで♪




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もう、ご開帳いかれましたか？！

曇り空でしたが、やっといけました！


少し人はいましたが、

そこまで混んでいなくて。

午前中がお勧めですね！

歩いて善光寺まで行くと、

気持ちがいいものです♪＊




善光寺の周りと、仲見世を散策しつつ・・・。

たくさんお店ができていて、

賑わっていました＾＾

仲見世も楽しみながら、

行ってみてください♪



来週は、まだご予約に余裕がございます！

GW中は、埋まり始めています。

お早めのご予約がお勧めです＾＾




朝、久しぶりに歩いて出勤。

気持ちがよく、いい運動になりました！

そしたら嬉しい連絡も♪

ワクワクさせてくれる人って、

連絡来るだけでいつも幸せな気分になりますね＊

なんだかとてもいい朝でした☆


本日も、ご来店お待ちしております！！



それでは皆様、今日も素敵な1日を☆




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今週の営業もスタートしております！

〜今週の空き状況〜

22日　16時半〜18時
23日　14時半のみ
24日　10時（よもぎ蒸しのみ）


今週は限られますが、

来週は、まだお時間に余裕もございます。

GWは通常の定休日のみとなりますので、

何しよう？？と考えていたら、

癒されに、ゆっくりしにぜひ☆



GWも、長い方は、10連休ほどあるそうで。。。

GW中も、春の土用の期間中ですので、

お友達と一緒によもぎ蒸しも受けられますので、

ぜひ＾＾




それでは皆様、今日も素敵な1日を☆




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今日から、春の土用が始まります。

4月17日〜5月4日までの18日間。

これが終わると、暦上では、夏に入ります。



1年のうちに、4回くる土用の時期。

いわゆる、【季節の変わり目】


この時期に胃を休めたりすると

季節の変わり目の体調の変化に、

うまく乗れる。


胃腸の使いすぎ。

食べ過ぎに注意をする期間です！！



難しく考えず、

胃腸を温めて、

食事は、負担なく。

簡単な、夕飯断食や、

夕食を早めに済ますなど。


この時期に、

しっかりよもぎ蒸しで温まるのもお勧めです☆



お二人でもご来店可能です＾＾


また少し暖かい気温になりそうですが、

キンキンに冷えた飲み物の、取りすぎには、

注意をしてくださいね！




これからの夏に向けて、汗をしっかり

かける体作りが必要！！





よもぎ蒸しは、夏こそ入ってほしいんです！

冷たいものを飲むようになるますよね？

気温差で、体の調子が・・・

梅雨時期も、気圧や、湿度など、

体の変化についていくのが・・・

なんて方も多いです。



まずは、体を温めることから！



さて、夏に向けての体づくりを

この土用時期から意識して

みませんか？！


／
来週は、23日の土曜が穴場ですよ！！
＼


それでは皆様、今日も素敵な1日を☆




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【善光寺御開帳　門前大縁日】が

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4月17日は、長野マラソンとなり、
通行止めの所もございます。

お住まいの地域の、通行止めの時間を
ご確認ください。

詳しくは、こちら！！！


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脱毛でも、気になる方が多い、VIO脱毛！


メリットが多いので、

される方や、気になる方が増えています。


でも、毛がなくなることで、

乾燥しやすい・・・。

ということも出てきます。


そこで！



使っている方が、絶賛してくださっていて、

私もお気に入りの、

通称、おまたオイル®︎

スキンハプティクス
デリケートセラムオイル




いや、おまたオイルって！！笑

って思いますよね。

その名の通り、おまたに塗るオイル。

ケアしている人が少ないとは思いますが、

デリケートゾーンは、体とのつながりが、

たくさんあります。



知らないのであれば、知れるチャン スが

ここ、Lampe Libreにありますよ♪


よもぎ蒸しの後に、使ってみたい方！

テスターもありますので、

ぜひ♪



明日は、長野マラソンの日です！！

朝は、中央通りが通行止めになります。

ご来店の際は、

お気をつけていらしてください＾＾


それでは皆様、今日も素敵な1日を☆




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今日は雨降りで、桜が散ってしまうかも！！！

と思い、朝遠回りして、城山公園の桜を見に。

本当に桜だらけで、

毎年感動です・・・。

ご開帳にきた際は、少し上まで歩いて

ぜひ行ってみてくださいね！




そうそう！！！


私の一押しのこれ。
↓





春先に、揺らぎやすい肌にも

お勧めしていたこのリジェンのエッセンス。

先日購入され、

毎日使ってくださっていて、

今日来た時に触った肌が！！



ちゃんと毎日使ってくださっていて、

自分だと、毎日触っているから、

わからないかもしれませんが、

今日1ヶ月ぶりのお肌は、違っていました＾＾



嬉しい〜♪♪

とお客様とお話ししながら喜んでくださり、

ライトを当てて、さらにお肌がツヤツヤに☆



私は、この1ヶ月で、数時間しかケアの

お手伝いができません。。。

ホームケアをするかによって、

肌が変わってくるんです。


自分でケアするのがめんどくさいから、

やってもらいたい！

それでももちろん構いませんし、

しっかりさせていただきます＊




でも、せっかく綺麗になったお肌は、

持続するようにケアしていただくと、

よりお肌がワンランクUPしていきます＾＾



それをケアする、Qiのお化粧品たち。








少し、保湿クリームでは、重たいな。。。

と感じてきたら、

Qiのスキンエマルジョン＋リジェンのセットでのケアは、

とてもお勧めなペアでございますー！！


リジェンだけでもしっかりと保水力も高い、

プロテオグリカンが入っているので、

夏は、これだけでもOKです＾＾


紫外線は、高くなってきていますよー！！

しっかりと紫外線ケアをして、

肌にツヤとハリを出していきましょう♪


それでは皆様、今日も素敵な1日を☆




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今週もスタートいたしました＾＾

桜も満開になってきましたね♪





昨日のお休みは、ランチしてお花見をしに・・・。

臥竜公園は、もう少しで満開な感じでしたよ！

とても綺麗でした〜！！

城山公園は、もう満開ですね☆

ご開帳がてら、お花見してきてくださいね＾＾



行きたかったイタリアンのお店にランチして、

臥竜公園で名物の黒おでんも買って・・・。

帰りに行ってみたかったアイスも食べれて♪

昨日は、1日食べていた気がしました。笑




さて、今日も暑い1日になりそうですね！

しっかり水分とりつつ、お過ごしくださいね＾＾



それでは皆様、今日も素敵な1日を☆




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今週も，ご来店ありがとうございました！！

今日は、暑い1日となりましたねー！



実は，今週、新しくインストラクターの資格を取るために，

講座を申し込みました＾＾

ふふふ♪

より、自分を大切にしていただけるように・・・。

私の願いは、そこです。


色々と、お客様にお話しできるような機会を

作っていきますので、お楽しみに♪




いよいよ来週17日は、長野マラソン！

最近、よく走っている方が多くみられます＾＾

中央通りは、8時20分〜9時50分までが

通行止めとなります！

朝一でご予約される際は、駅前に来られるルートが、

通行止めなのか、ご確認して、ご予約いただけたらと思います！

詳しくは、こちら！！！


明日は、定休日となります！


それでは皆様、明日も素敵な1日を☆




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久しぶりに、ご来店下さったお客様。

妊婦さんとなって、少し落ち着いたので、

来てくれました＾＾


女の子っぽいな〜と思ったら、

女の子だと♪


優しいオーラがよりUPしていて、

そして、ゆっくりしていただけたようで、よかったです♪



「なんか、ここ、マイナスイオン出てません？！」

と言いながら＾＾




そう！


＼気持ちのいい季節がやってきますよ／



春以降は、ランプリーブルの

リラクゼーションルームが、

気持ちいい季節になります。。


夕方になると、西日も少しあたり、

なんともまったりと、ゆっくりな時間を

過ごせる時期に☆



窓を開けられる季節になると、

より、開放感も出てきます＾＾


GWごろには・・・。



そして、やってほしい部分の

時間のない方にもオススメの間ニューもございます！


足浴→デコルテ〜首〜背中→ヘッドマッサージ


と、仰向けでそのままできる、

スッキリと、リフレッシュできる、

リフレッシュヘッドスパ

40分　　6600円となります！

足浴もついてる！！



そして、ヘッドマッサージに付けてほしい、

水素吸入！

通常メニューから、

水素吸入　15分　※初回の方

または、

【set】　水素吸入　30分
（2回目以降の方）


をお選びください♪


ずっと仰向けなので、30分できますよー！！






明日は、15時以降、まだ空きもございます＾＾

ご都合のつくかた、

ご来店お待ちしておりますね♪


それでは皆様、素敵な1日を☆




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段々と、春めいてきて、

気温も上がってきていますね〜。

長野は、まだまだ、夜は寒い。

温かいと、すぐ薄着になっちゃいません？笑

春は、おしゃれも楽しみたくなりますよね♪




そうそう。

飲み物も温かいものから、冷たいものを

のむようになる方も・・・。


わかる・・・。

ホットから、アイスに変えたくなる気持ち。。


でも・・・

\ 冷たいものは、飲み過ぎ注意ですよ /



内臓が冷えると、

胃腸の調子も・・・。


まだまだ、寒暖差で体を壊しやすい。

だから、しっかり温めつつ、

アイスにするならば、

氷なしで、飲みましょう！




温活×〇〇のコラボメニューで、

温まりつつ、

ほぐして、

お肌のケアして、

癒されていってくださいね♪


体の疲労を感じている方は、

水素吸入も一緒に吸って、

体のサビを、出しちゃいましょう！！

よもぎ蒸しとセットでぜひお入りくださいねー＾＾




それでは皆様、素敵な1日を☆




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4月／2日（土）・29日（金）
5月／3〜5日・8日（日）・22日（日）
9時〜17時


5月15日（日）
12時〜16時

【善光寺御開帳　門前大縁日】が

開催され、

中央通りが通行止めとなります。

お車でご来店の際は、ご注意ください！

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こんにちは！

温活エステサロンの亜希です♪

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温活×〇〇コラボメニューをご用意！！

頭の休息は、まず体を温めることから。

詳しくは、HOTPEEPR をご覧くださいね☆

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今週も、スタートいたしました＾＾

お休み、ありがとうございました！


昨日、ポットキャストを聞いてたんです。

そのゲストに、元ブルゾンちえみさんがゲストで出ていた回。


色々疲れてしまった時に、実家に帰って、

いつもよりお休みをしっかりとったと。

もう、自分にたくさんいいことをしようとなり、

昔行っていた場所や、やっていたことなど、

自分が求めているものや、自分が喜ぶことを、

たくさんやっていったら、体がどんどん元気になっていったと

お話ししていました。



＼ほんとこれって今すごく大事だなと。／



今、色々と気分が落ちたり、やる気が入らなかったり。

このご時世もありますが・・・。

なんでこう、気持ちが上がらないんだろう。。。

頑張りすぎて、糸が切れちゃいそう。。。


なんて思った時は、まず、心の声を聞いてあげるといいと思います。



何がしたいのか。

どこに行きたいのか。

自分が今、欲しているものは？

自分が、幸せだと思うことは、なんなのか。



お気に入りの場所に行きたいのかもしれない。

美味しいものを食べたいのかもしれない。

会ってみたい人に、会いたいのかたもしれない。

自然に触れたいのかもしれない。




何が正解なのかわからない。

だから、紙に1度書き出してみませんか？！


考えがまとまらない時は、

なんでもまず紙に書き出すといいです。

頭で考えていても、まとまらないので、

一旦書いてみましょう♪


そこで、ビビッとくることなどが見つかるかもしれませんよ＾＾


もやもや・・・

嫌なことがあった・・・

体が疲れてる・・・


そんなよもぎ蒸しのハーブのサインも増えてます。

自分の意見を我慢していることが増えていると思います。


気持ちは吐き出して、吐き出せなかったら、

紙に書く。


まずは、自分をしっかり癒してあげましょうね♪




それでは皆様、素敵な1日を☆




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今週も、ありがとうございました！


昨日の歩行者天国。

たくさんの人がいて、長野駅前も賑わっていました＾＾


そして、ご開帳のオープニングパレードには、

「牛に引かれて善光寺」というように、

牛も一緒に歩いていました☆


そして首にアルクマの人形がぶら下がっておりました！笑

長野を詰め込んだパレード。

今日から6月29日まで！


長野に来た際は、一緒にリフレッシュして行ってくださいね♪




＼今週も、ご来店くださりありがとうございました！／



今月は、土日が空きがあります！

4月の平日は、脱毛講習のため、いつもより日数が少なくなっております。

よろしくお願いいたします。


今年のGWは、通常の定休日のみのお休みです！

4・5日は営業しておりますので、お休みの方はぜひご来店ください＾＾



これからまた、花粉がすごくなりそうですね・・・。

肌荒れもMAXな私ですが。。

よもぎ蒸しに入った時は、鼻から蒸気をしっかり吸って、

しっかり深呼吸をしましょう！

鼻も喉も潤していってくださいね＾＾


それでは皆様、素敵な1日を☆




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明日は、中央通りが歩行者天国となります！！

ご来店の際は、お気をつけください☆




さて、4月がスタートしました！

新年度となり、会社でも新入社員が入ってきたり、部署が変わったり。

環境が変わると、ストレスも溜まりやすく・・・。

慣れるまでに、少し時間がかかるのでね。

もちろん、何も変わらない方もいると思います。




覚えることや、教えること。

常に他の方を気にして動いている方も多いはず。

よもぎ蒸しのハーブサインも、

あるものに反応してくる方も多いでしょう。。。


そのストレスは、溜めすぎずに、

ここへきて、リフレッシュしていってくださいね♪

よもぎ蒸しでも、ボディーでも、フェイシャルでも！


ヘッドマッサージと水素吸入は、つけることをお勧めします！！！

よもぎ蒸し＆水素吸入＆ヘッドの

セットメニューもお勧めですよ！

ほんとこれ、リフレッシュセットです☆



そして、ここでお話ししてたくさん笑って、

スッキリしていってくださいねー



それでは皆様、明日も素敵な1日を☆




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