エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

Lampe Libre 　のHPはこちら！！　

　http://lampelibre.jp/


詳しくは、HPでお店の雰囲気や、メニューをご覧下さい＾＾

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インスタグラム始めました♪*

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Lampe Libreに、炭酸パックが仲間入りしました！！！！


通常オプション　￥2.160（税込）

※Qiのフェーシャルに限り。
※リフトアップコースには、付けられません。

ホームケア用　　ピールオフCO2パック　10set ￥12.960（税込）

さらに！！

１２月３０日まで、ホームケア用１０set 　￥12.960→￥11.664　１０％オフキャンペーン！！！


なぜ炭酸パックがいいのか・・・

ぜひ、この機会に、新しいパック試してみませんか？！＾＾*

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こんにちは♪


12月もスタートしました＾＾

炭酸パックのキャンペーンは、今月いっぱいとなります！

オプション￥2.160でつけられますので、

ぜひ、ツルッツルなお肌を、体験してみてください☆

ご自宅でも、ぜひ実感して下さいね＾＾*



さて、いつもお世話になっている、梢ヨガ倶楽部さん。

12月で、一旦閉店となるそうです・・・涙


そこで、9周年感謝祭をされるそうですよ！


私達もお世話になっていたので、ここで告知させていただきます☆


12月18日・19日の2日間、沢山のYOGAを体験できるそうです＾＾


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テーマは｢合掌｣

合掌は、感謝の気持ち、願い、祈り、捧げるなどの意味を体で表現した型

そして、体、心、魂のバランスを整えると言われています。

ヨガそのものです。

皆様への感謝の気持ちを中心に、祈りの気持ちを込めて

これからの新たな活動への願い、テーマとさせていただきました。

皆様と共に楽しいヨガクラスを通して、体、心、魂、地球、宇宙を深く感じながら合掌をしていきたいと思います。






































－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－



ステキなイベントですね★


こんなにいろんなYOGAが楽しめるイベントはなかなかないのでは！？


楽しみですね＾＾*




亜希


*★-------------------------------------------------------------------------------★*


　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

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こんにちは♪



今日から、７月スタートしました＾＾


今月も、たくさんのお客様のご来店お待ちしております♪*




お知らせです。



明日、予定していたLampe YOGAですが、


都合により、中止となりました。


また次回のご参加、お待ちしております！！


次回の開催は、９月予定となっております。


詳細が決まり次第、


ブログにて、ご連絡させていただきます！





今日は、暑い１日でしたね・・・。


天気も良く、洗濯物もよく乾き、とても気持ちのいい１日でした☆


それでは、素敵な金曜日の夜をお過ごしください♪




亜希



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　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

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月曜日・第一、第三火曜日

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詳しくは、HPでお店の雰囲気や、メニューをご覧下さい＾＾

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次回のLampe YOGAは・・・


　7月2日（土）AM１０：００～


足浴（ハンドマッサージ）+YOGA９０分+ドリンク

定員6名


ご予約お待ちしています＾＾


☆-----------------------------------------------------------------------------☆


こんにちは＾＾*


梅雨のなかやすみで、暑い1日でしたね♪

今日のお客様の洋服が素敵過ぎて、

来た時から、最後、お見送りする時まで、

「かわいい～！！！」

とずっと言ってまいました。　（しつこくてすみません・・・笑）

素敵なものを見るとついつい目に付いてしまう私です・・・。





7月2日のLapme YOGAは、まだまだ参加できますよ～！！

たくさんのご参加お待ちしております＾＾

先日書いた、ボディーパウダーのモニターキャンペーンも、

ご予約承り中です♪

限定6個ですよ～！！！



今日は、金曜日♪


素敵な夜をお過ごし下さい＾＾



亜希


※　お知らせです。　
　6月の定休日は、毎週月曜日・第1火曜日と、　
　6月20日～23日の4日間　となっております。
　ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します。




*★-------------------------------------------------------------------------------★*


　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
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ブライダルエステも、随時受け付中!!　

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月曜日・第一、第三火曜日

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次回のLampe YOGAは・・・


　7月2日（土）AM１０：００～


足浴（ハンドマッサージ）+YOGA９０分+ドリンク

定員6名


ご予約お待ちしています＾＾


☆-----------------------------------------------------------------------------☆


こんにちは♪*


Lampe　YOGAは、まだまだ空きがございます！


久しぶりの土曜に開催ですが、


ぜひ、ご都合のつく方は、いらして下さい＾＾


足浴中のハンドマッサージも、かなり好評を頂いています♪*


足と手から、血行をよくして、


YOGAレッスン90分♪


最後のリラクゼーションタイムでは、お腹に温石の玄武岩をのせて・・・。


暑くて冷たいものをとりすぎてしますこの時季に、


手・足・おなかを、あたためていきましょう！！


いい香りと、いい場所で、いい時間を過ごしませんか？！


ご予約お待ちしております☆






今日は、お庭に咲いていたアジサイ達がランプに仲間入りしました＾＾









今の時季のアジサイは、本当にキレイですね♪*


ランプも、より一層華やかになっていますよ～☆





夏に入るこの前に、一度お肌や、身体のお手入れしませんか？！


ご来店お待ちしております＾＾




亜希



※　お知らせです。　
　6月の定休日は、毎週月曜日・第1火曜日と、　
　6月20日～23日の4日間　となっております。
　ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します。




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　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

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平日11：00～18：00 最終受付
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月曜日・第一、第三火曜日

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こんにちは♪*




今日は、Lampe YOGAでした☆


知っている方がたくさんのLampe YOGAで、


今日は、たくさんの笑い声が、お店中に響いていました♪*


半分の方が、ランプが始めてのお客様♪


皆さん、とっても素敵な笑顔で、楽しかった～！！


と言って頂き、本当に嬉しかったです＾＾


ご参加いただき、ありがとうございました♪


陽先生の素敵なパワーと、素敵な声で、


一緒にいる私たちまで、素敵な時間でした～☆






さて、次回のLampe YOGAは、


7月2日（土）　AM１０：００～


となりました！！


気持ちのいい朝を一緒に迎えましょう＾＾


ご参加、お待ちしております☆



明日は、定休日となっております。


よろしくお願い致します！



それでは、素敵な日曜日を～*


亜希




※５月３１日は、特別営業日の為、１４時までの営業となります。
　ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します。
　　




*★-------------------------------------------------------------------------------★*


　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

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平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

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次回のLampe YOGAは・・・


５月２９日（日）AM１０：００～


窓を開けてのLampe YOGAは、この時期しか味わえません♪*


足浴（ハンドマッサージ）+YOGA９０分+ドリンク

残り1名さま！

1名様分キャンセルでました！！


ご予約お待ちしています＾＾


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こんにちは＾＾


今日は、かなり暑い１日でしたね・・・。


外も２９度になっていたとか。。




いよいよ、来週の日曜日、Lampe YOGAです！


１名様まだ空きがございますよ＾＾



朝から汗をかいて、気持ちのいい朝活、


一緒にしませんか？！



ご都合つく方は、お電話にて、ご予約お待ちしております♪





明日、明後日は定休日です。


ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願いします。


それでは、ステキな日曜日の夜を～*



亜希


※５月の定休日は、毎週月曜日と、第４火曜日となっております。
　
　なお、５月３１日は、特別営業日の為、１４時までの営業となります。
　ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します。
　　


*★-------------------------------------------------------------------------------★*


　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

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土日・祝 10：00～17：00 最終受付

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月曜日・第一、第三火曜日

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詳しくは、HPでお店の雰囲気や、メニューをご覧下さい＾＾

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次回のLampe YOGAは・・・


５月２９日（日）AM１０：００～


窓を開けてのLampe YOGAは、この時期しか味わえません♪*


足浴（ハンドマッサージ）+YOGA９０分+ドリンク

残り1名さま！

満員となりました！！


ご予約ありがとうございます＾＾


☆-----------------------------------------------------------------------------☆


こんにちは～♪



今日は、朝から雨が降り、


雨の音がとても癒される朝でした☆


BGMは雨の音で、Lampe の朝は、癒されながらのスタートです♪*





さて、５月のＬａｍｐｅ　ＹＯＧＡですが、


定員がいっぱいとなりました！！


ご予約ありがとうございます♪


５月の次は、７月を予定です＾＾


次回も、ご参加お待ちしております！！！




２９日からのGW、Lampe は、まだ空きがございます♪


長野に帰省される方、

ゆっくりされる方、

まだ予定がない方、


ランプリーブルで、ゆっくりしたお時間をお過ごし下さい＾＾☆




亜希



※５月の定休日は、GW２日～４日
　毎週月曜日と、第４火曜日となっております。
　
　なお、５月３１日は、特別営業日の為、１４時までの営業となります。
　ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します。
　　


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　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

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〒380-0824
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平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

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月曜日・第一、第三火曜日

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詳しくは、HPでお店の雰囲気や、メニューをご覧下さい＾＾

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次回のLampe YOGAは・・・


５月２９日（日）AM１０：００～


窓を開けてのLampe YOGAは、この時期しか味わえません♪*


足浴（ハンドマッサージ）+YOGA９０分+ドリンク

残り２名さま！　￥3500



ご予約お待ちしております♪


☆-----------------------------------------------------------------------------☆


こんにちは^^



今日は、なんだかとてもいい日でした☆


お客様にも癒され、美味しいご飯を食べ、


友人の感動する話をきき、


色々な話をしていたら、なんだかキュンキュンする１日でした☆笑


そん日もありますよね。。。♪





さて、来月のLampe YOGAですが、


残り、２名様となりました～！！


ご参加ありがとうございます♪


開放感のある空間で、気持ちいい朝を過ごしませんか♪*


まだまだ、ご参加、お待ちしております！！！



亜希





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　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

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こんにちは＾＾


今日は、久しぶりの雨ですね・・。


長野も、そろそろ桜が満開になるそうですね～＾＾


一足お先に、私も関東方面に行った時に、


桜をみてきました～！！


長野でも、まだこれからみれるので、


２度楽しめそうです♪*





さて、次回のLampe YOGAのご案内です！！


毎月行っていたLampe YOGAですが、


今年から、Lampe YOGAは、２ヶ月に１回の奇数月に開催することになりました。


レッスン時間も、少し短くなります！


２時間では、きつい・・・


というかたでも、気軽に体験していただけると思います＾＾


前回の４周年イベントと同じく、


足浴（ハンドマッサージ）→YOGA（９０分）→ドリンク　となります！


同様に、温石をのせてのリラクゼーションタイムがあります☆


終わった後も、玄武岩を持っていたくなるほどの気持ちよさ♪


足浴の時のハンドマッサージも、贅沢な時間になると思います☆


ぜひ体験しにいらして下さい★


次回は、５月２９日（日）AM10：00～開催☆


５月は、窓を開けてのレッスンとなると思います♪*


窓を開けてのレッスンは、本当に気持ちがいいんですよ＾＾


限定６名さま！！



ご予約お待ちしております♪




亜希



※４月１７日（日）は、長野マラソンのため、中央通りが通行止めになります！


8：35～9：50までとなっておりますので、


車でお越しの際は、お気をつけ下さい！










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月曜日・第一、第三火曜日

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Lampe Libre　　４周年感謝祭　☆

2月3日～3月31日

●全メニュー２０％　Off　　（ブライダルメニューは除く）

●Candle YOGA　3月9日（水）　PM６：３０～　

終了いたしました！ご参加ありがとうございます！

Lampe Libreで素敵な1日を・・・*



ご来店お待ちしております＾＾♪

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こんばんは♪

更新が遅くなりました・・・。


昨日は、Lampe Libre 4th Anniversaryのスペシャルイベント

Candle YOGA~Shingetsu~でした☆



あきちゃんがキャンドルで

とても素敵な空間を創り上げてくれて、

そして、陽先生のまたさらにパワーアップした

愛溢れるレッスンで

参加されたみなさまの心がいっぱいになったのではないかと思います**



そして、今回は、

陽先生が、

ヨガの最後におこなうリラクゼーションの時間に、

いつもとは違う曲を用意してくださいました*





そして、

4周年のプレゼントとして、

CDとその曲の素敵な歌詞をいただきました♡♡**


すごく素敵な曲だったので、皆さんにもぜひ・・・。





参加されたみなさま、

陽先生、心から、ありがとうございました☆

　
いつもありがとう♡愛しています♡


沙希*


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月曜日・第一、第三火曜日

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Lampe Libre　　４周年感謝祭　☆

2月3日～3月31日

●全メニュー２０％　Off　　（ブライダルメニューは除く）

●Candle YOGA　3月9日（水）　PM６：３０～　


Lampe Libreで素敵な1日を・・・*


ご来店お待ちしております＾＾♪

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こんにちは♪




今日は魚座の新月ですね◎


3月9日の今回の新月・日蝕は



『これまで自分自身の力で


なんとかしようとしてきた事を手放し


目に見えない流れとともに生きる道』　　


を指し示しているそうです〇




そして今回の日蝕は転換点であり、多くの方にとっての


ターニングポイントになるそうですよ☆


無理に流れに逆らわずに、宇宙や自然の流れとともに生きること**




しかし、今回の新月は、新月の前から身体の反応がすごかったです・・・。笑


今までの新月や満月も、もちろん大切だったけれど


わたしにとっても、大切なものになりそうです**


そして春分に向けていろいろ整えていきましょう☆*。




もうすぐスタートするLampeでのキャンドルYOGA**


とっても楽しみです**



お越しくださる皆様、今日はとっても寒いので


暖かい格好をしてお越し下さいませ＾＾☆




ご自宅にいる方も☆


この新月に、空いている時間をとって


5分だけでも目を瞑って、自分の内側をリラックスさせて


新月の夜に瞑想してみてはいかがでしょうか☆



よい夜をお過ごし下さいませ＾＾♪





雅惠



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Lampe Libre　　４周年感謝祭　☆

2月3日～3月31日

●全メニュー２０％　Off　　（ブライダルメニューは除く）

●Candle YOGA　3月9日（水）　PM６：３０～　


Lampe Libreで素敵な1日を・・・*


ご来店お待ちしております＾＾♪

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こんにちは♪




なんだか春の陽気の今日。


とっても気持ちがいいですね＾＾


さぁ！！今日からLampe Libre1週間スタートです♪


そして、明日は、4周年特別レッスン☆


キャンドルヨガの日です！！


準備がございますので、通常営業は、5時までとなっております。


なお、１名さまキャンセルがでております！


もしご都合つく方がいらっしゃいましたら、当店まで、ご連絡ください☆


今回は、足浴+ハンドマッサージ+ヨガレッスン90分+ティータイム


となっております♪


素敵な夜になりますように・・・★





亜希



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Lampe Libre　　４周年感謝祭　☆

2月3日～3月31日

●全メニュー２０％　Off　　（ブライダルメニューは除く）

●Candle YOGA　3月9日（水）　PM６：３０～　


Lampe Libreで素敵な1日を・・・*


ご来店お待ちしております＾＾♪

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こんにちは＾＾



来月、３月９日（水）行われる、キャンドルヨガですが、


お陰様で、満員になりました。


ご予約ありがとうございます！！


なお、この日は、通常営業は５時までとさせて頂きます。


よろしくお願い致します。



新月の日のキャンドルＹＯＧＡ。


素敵な空間で、素敵な時間をお過ごしください☆





来週で、Ｌａｍｐｅ　Ｌｉｂｒｅも４周年♪


たくさんのお客様にお会い出来るのを楽しみにしております。



それでは、よい日曜日をお過ごしください＾＾


亜希



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　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

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土日・祝 10：00～17：00 最終受付

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月曜日・第一、第三火曜日

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●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

Lampe Libre 　のHPはこちら！！　
　http://lampelibre.jp/

詳しくは、HPでお店の雰囲気や、メニューをご覧下さい＾＾


☆-----------------------------------------------------------------------------☆


Lampe Libre　　４周年感謝祭　☆

2月3日～3月31日

●全メニュー２０％　Off　　（ブライダルメニューは除く）

●Candle YOGA　3月9日（水）　PM６：３０～　


Lampe Libreで素敵な1日を・・・*


ご来店お待ちしております＾＾♪

★-----------------------------------------------------------------------------★



こんばんは♪



今日は、天気もよく、少し春らしい１日でしたね＾＾




３月９日のキャンドルヨガですが、


お陰様で、残り１名様となりました！！


ご都合のつく方は、お早めにご連絡下さい＾＾


お待ちしております！




そして、キャンドルヨガでもお世話になる、梢ヨガ倶楽部で開催する、「薬膳ヨガ」。


梢先生による、呼吸法。


なつめやの美恵さんによる、薬膳講座。


アラムのゆっこちゃんによる、一汁一菜薬膳ごはん。



何回か、薬膳講座に参加させていただきましたが、


本当に勉強になることばかり。


その季節に合わせて、身体と食事を見直す、とても素敵な講座が３月６日（日）にあるそうです♪


ランプにもチラシがありますので、ぜひお持ち下さい☆




今日は、金曜日♪


素敵な夜をお過ごし下さい＾＾



亜希








*★---------------------------------------------------------------------------★*


　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

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こんにちは♪


本日は、お足元の悪い中、ご来店くださり、ありがとうございました！


雪が降り、かなり冷え込んできてますので、


体調にはお気をつけくださいね♪




もうすぐ１月も終わりですね。


Lampe Libreも来月で、4周年を迎えます！！！


そこで、イベント告知です♪


今回のLampe YOGAは、特別版！！


新月〇キャンドルヨガとなります♪*


3月9日　（水）　PM６：３０～　　　￥３．５００

※今回のﾖｶﾞﾚｯｽﾝは、90分となります！


キャンドルヨガに、炭酸の足浴が付きます♪


●足浴を最初にご希望の方は・・・

足浴（ハンドマッサージ）→ヨガレッスン（90分）→ドリンクタイム

となります。



●足浴を最後にご希望の方は・・・

ヨガレッスン（90分）→ドリンクタイム→足浴（ハンドマッサージ）

となります。


前半の足浴は、4名様までとなり、

後半の足浴は、2名様となります。


お友達や家族と一緒に参加でもOK♪


新月に新しい自分と向き合いながら、デトックスしませんか？！


限定6名様となります＾＾



3月9日　サンキューの日で、お待ちしております＾＾笑









亜希


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次回、2016年第1回目のLampe YOGAは、


1月17日（日）AM１０：００～となっております＾＾


限定6名さま。


ご予約お待ちしております♪*。

☆-----------------------------------------------------------------------------☆


こんにちは♪



今日は朝から太陽の光がとっても綺麗でしたね*



宇宙や自然のエネルギーを感じて


調和していく感覚が心地よい時間でした。*☆。*


今年に入って外側も、自分の内側のエネルギーも変わっていて


心の幸福感と、ちょっと身体がまだ追いつけていない感覚と、


チグハグですが。笑



地球だけではないエネルギーを


どんどん感じていきたいな～と想う2016年*


沙希ちゃん同様に、一日一日を大切に過ごしていきたいと思います*




さてさて☆


最近またエステのお勉強をして、あらためて想った事。


エステはお肌を綺麗にしたり、身体を癒したり、


それはもちろんなんですが、


内側をケアすることの大切さもまた学びました*



トリートメントの時間の中で


マッサージもちろんですが、


深くリラックスする事で、いつの間にか


お客様自身も　自分で自分を癒しているんですよね。。。*



それはこのお仕事をしていて、いつも感じていて


その瞬間がとっても好きな時間のひとつです*



エステという時間、きっかけを通して、


見えないけど大切な


呼吸、生活リズム、自然との調和、口に入れるもの


そして、心。


そんな身体をつくっている大切なものたちに


にも目を向けて頂けたら嬉しいです＾＾☆




ありがたい事に、その分野ひとつひとつに、


長野で出逢えた、素晴らしい先生方が近くにいらっしゃる事*


本当に感謝です*





YOGAもその一つで


去年、行った講演会に船瀬俊介先生が来ていて


Lampe　YOGAでおなじみの　『沖ヨガ』　の開祖である沖正弘先生の


お話を少しして下さいました。



「いつでも感謝し、いつでも笑える心を持ちなさい」


「このヨガの教えを体得できれば、


あなたの命はいきいきとよみがえってくる」


そう沖先生に言われたそうです。



沖ヨガはただのヨガじゃない。すごいヨガなんだ。


と言っていました。


確かに！納得です。


わたしも去年は忙しくてバタバタでしたが、


今年はYOGAを定期的にやろうと思います＾＾♪*


その沖ヨガは梢ヨガ倶楽部さん


でも体験できますよ♪*



お時間のある方は来週のLampe　YOGAにも


ぜひぜひ足をお運び下さいませ♪



お待ちしております＾＾☆。*。☆









雅惠



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次回、2016年第1回目のLampe YOGAは、


1月17日（日）AM１０：００～となっております＾＾


限定6名さま。


ご予約お待ちしております♪*。

☆-----------------------------------------------------------------------------☆


こんにちは♪



寒い毎日が続いていますね・・・。


こんな寒い日は、身体を動かして、行きましょう！！！



と言う事で・・・。


次回の１月１７日（日）のLampe YOGAのテーマが決まりました♪





今回のテーマは、女性の悩み「冷え」。


ヨガの呼吸と動作で、この時期の「むくみ」や「冷え」に影響されやすい内臓の働きを


よくしていきましょう！！


冬の時期に身体を鍛えることによって、月の季節への力にもなります。


２０１６年初のLampe YOGAで、心と体を整え、癒し、楽しく過ごしていきましょう☆


皆様のご参加心よりお待ちしております♪



今回のテーマが冷えなので、今回も温石の石をリラクゼーションタイムに、つかっていきたいと思います＾＾


コレがまた気持ちがいいんですよ～☆*


寒い時期になってきていますので、せっかく足浴で足元をあたためているので、


お持ちであれば、レッグウォーマーをお持ち頂く事をオススメします。




皆様のご参加お待ちしております♪


ご予約の際は、当店へお電話下さい＾＾


026-217-7223




亜希






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土日・祝 10：00～17：00 最終受付

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こんにちは＾＾♪



今日は朝から青空で気持ちよかったですねーーー！！

太陽の光は元気の元～♪*　笑


さてさて☆

来月のLampe　YOGAの日にちが決定致しました＾＾♪


1月17日（日）　です☆*


テーマは決まり次第またブログにてお知らせ致します＾＾


忙しい12月、そして新しい年が明けて

１回目のLampe　YOGA☆


気持ちよく身体も心も動かしていきましょう～♪

ヨガ初めての方も♪

お気軽にお越し下さい～＾＾☆

ご予約は026-217-7223まで♪




お待ちしております～＾＾♪*






雅恵




　※　１２月３１日～１月５日まで、年末年始のお休みとさせていただきます。

　　　なお、１２月３０日の営業は、１０時～１８時までの営業とさせていただきます。　
　　　
　　　ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します。


*★---------------------------------------------------------------------------★*


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次回のLampe YOGAは

１１月２２日（日）　AM１０：００～PM０：００


残り、３名様です！！

ご予約お待ちしております＾＾♪

*☆----------------------------------------------------------------------------☆*

１０・１１月　新オプションメニュー♪*　

【スクラブクレンジング】　で、お肌つるつるに♪*

詳しくは、こちらのブログをご覧ください＾＾

☆----------------------------------------------------------------------------☆


こんばんは＾＾



2日間お休みありがとうございました☆


そして、休み明けから沢山のお客様にお会いできました＾＾


雨の中ありがとうございます！！




いよいよ、今週末、Lampe　YOGAです！！


まだ、空きがございますよー！！


3連休の中日ですが、お待ちしております♪



私も久々のYOGAに、先日行って来ました。


ケガをしてから、なかなか行けず、あまりの硬さにびっくりでした・・・笑

（もともとかなり硬いんですけどね・・・笑）



これから寒くなり、体も冷えやすくなるので、体を温めていこうと思います♪


今回のYOGAも、体を温めるには、最適なテーマですよー♪



そして、来週は、えびす講花火ですね＾＾


今年は定休日なので、見に行こうと思います♪


晴れることを願って・・・。



亜希




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次回のLampe YOGAは


１１月２２日（日）　AM１０：００～PM０：００



残り、３名様です！！


ご予約お待ちしております＾＾♪


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こんにちは♪


今日は、なんだか冷えますね・・・。


この時期体調崩す方が増えています・・。


みなさん、気をつけて下さいね＾＾




さて！！次回のLampe YOGAのテーマが決まりました♪



陽先生からです・・・。

↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　
　　　

日に日に寒さが増していますね！


寒さの為、だんだんと身体も血管も縮こまり、血流も悪く体の内側も


冷えやすくなります。


今回は、冬本番に向けて！！！


ﾖｶﾞの呼吸と動作で体を整え鍛え、血流を流すポンプ力をつけていきましょう！！


そうすることで、内臓があったかーく♪


冷えや乾燥時期のお肌の調子も良くなっていくと思います^^*


皆様のお越しを心よりお待ちしていります♪*






今回は、内臓や、体をあたためるということでなので、


いつも最後に行うリラクゼーションタイムで、温石コースで使う玄武岩の石を


皆さんのお腹や、手にもってのリラクゼーションタイムになります♪


じんわり温めて、心も体もスッキリしていただけたらなと、思います＾＾



残り３名様となりました！


ご予約お待ちしておりますね♪


今日もステキな１日を～♪*



亜希




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