エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

Lampe Libre 　のHPはこちら！！　
　http://lampelibre.jp/

詳しくは、HPでお店の雰囲気や、メニューをご覧下さい＾＾


*☆----------------------------------------------------------------------------☆*

次回のLampe YOGAは、


10月11日（日）AM10:00～



残り4名さま！！

今回の炭酸足浴は、身体温まるソルトスパ入り炭酸足浴♪*


ご予約お待ちしております＾＾


－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－


こんばんは＾＾



今日で、9月も終わりですね・・・。


今年も、残り3ヶ月となりました。


はやいですね・・・。




明日から10月。


そこで、新オプションメニューをご紹介♪


スクラブクレンジング　　￥1.080　（税込）


その名の通り、クレンジングにスクラブが入るんですが、


古い角質を取ってくれる効果はもちろん、肌を明るくし、


肌がモチモチになるこちらのスクラブクレンジング・・・。


さらに・・・！


ざらつきもとれるので、ツルツルなお肌に♪*


お肌が１トーン明るくなりますよ♪


◎鼻の周りがざらついてて・・・。


◎肌がくすんでみえる・・・。


◎化粧ののりがよくない・・・。


というお悩みの方にもオススメ。


肌をやわらかくすることで、トリートメント効果も上がるんです♪*


これは、ほんとにオススメ・・・☆。


こちらのオプションメニューは、10月～11月までの期間、


通常￥1.080　→　　￥700　　（税込）でさせて頂きます＾＾




気になる方、一度ぜひお試しください♪



これからの冬の乾燥に負けない肌作りをしていきましょう♪



亜希




*★---------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

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こんにちは～☆

お休みありがとうございました*


昨日は久しぶりに

あきさんとふたり、

姉妹で休日のお出かけをしてきました◎◎◎


毎日一緒にいた私たちも

今じゃほとんど一緒にいる時間がなくなってしまったので、

久しぶりの姉妹時間！！　


黒姫高原の入り口にある

茶坊主さんのウッドデッキでのんびり贅沢ランチをしてから

コスモス畑に行って来ました～♪**


写真を撮るのが大好きなわたしたち、

キャッキャ

キャッキャ言いながら

いろんな写真を撮ってきました～ので

その中から＾＾






コスモスの真ん中には

たくさんの小さな星達☆がぎっしり◎◎

いつもお世話になっているランプヨガの陽先生に、

わたしが出逢った７年くらい前のこと。

一緒に美麻村に遊びに行ったときに

教えてもらって初めて知ったのがこのコスモスのお話でした☆

星がいっぱいあるから

COSMOS(宇宙)なのか～と納得☆☆


それ以来、コスモスのお花の真ん中を見るのが大好きです**　　


昨日もなんとも気持ちのいい秋晴れで、

光が差し込んでいる奥の方は、

もう天国なんじゃないか？くらいの

ステキな景色が広がっていましたよ～～～***




秋の高い空で雲が踊って模様を描いて

お花達が揺れて

太陽がみんなを温めて..

あ～なんて気持ちのいい季節

短い秋、思いっきり満喫しましょう～♪**






沙希


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こんにちは～☆



秋祭りが多いこの時期♪


家の近所の神社でも屋台が出ていたので

お仕事帰りに一周クルっとまわって

屋台でちょこっと買って帰りました＾＾♪



小さい子が多くて、ワイワイ賑わっていました＾＾☆


小さい頃って町のお祭りもとても大きく感じて、

屋台の明かりとお祭りの音楽がワクワクして・・・


背の高い大人の人がたくさんいて

迷子にならないように

必死でくっついて歩いていた気がします。。。笑


最近見た映画で、浴衣でお祭りと花火大会に行く

シーンがあったんですが

王道だけど、やっぱりいいですよねーー＾＾♪



大人になってもお祭りの空気、、、　ワクワクします。

ちなみに私は、浅草の酉の市が大好きで

毎年欠かさず行ってたんですが。。。笑


屋台でおでんとかつぶ貝とかモツ煮とか。。

座って飲めるスタイルのお店が多くて

そこに行くと隣に座っている人とか

いろんな人と仲良くなってお話するのが

たまらずに好きでした。　笑


昔ながらの雰囲気がある、店員さんが面白くて

あったかいお店もいいですよね♪♪



今週もたくさんのお客様の笑顔に会えました♪

たくさんのご来店心からありがとうございます＾＾！！



明日はお休みとなりますので、メールのご返信は

休み明けとなります☆








雅惠



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こんにちは～＾＾



先日、いつもお世話になっている方から、大きな松茸を頂きました～♪*





記念に母と写真をとり・・笑


この大きさわかります？！


かなり大きい・・・！！


夕飯が、豪華な秋の食卓になりました♪*


いや～美味しかった！！


ごちそうさまでした＾＾♪





さて、先日ブログに書いた、次回１０月１１日（日）のLampe YOGAですが、


テーマが決まりました！！


テーマはこちら！！


↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓

　

朝晩は寒く、秋到来ですね！！

秋の気候は乾燥し、呼吸器系に影響しやすくなります。

鼻や皮膚、内臓までも・・・。

気分も憂鬱になりやすい時期です！

秋～冬に向けて、ヨガの呼吸と動作で、整えていきましょう♪




もう夜は、かなり冷えてきましたね・・・。


足先も冷えやすくなってきました。


来週からさらに気温がさがり、昼と夜の温度差が激しくなりそうです・・・。



次回の足浴は、身体が温まるソルトスパ入りの炭酸足浴です☆


硫黄の香りが、さらに温泉気分に♪


限定６名さまですよ～！！！



ご予約、お待ちしております♪


TEL　026-217-7223



亜希


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こんにちは☆



今日は朝起きたら寒くてビックリでした。　笑


もう10月ですもんね！！


あ～♪　また温かいハーブティーとチャイの季節がやってきます♪　　（個人的に。。。笑）




昨日姉妹でご来店くださったお客様＾＾♪


離れて暮らしていて、なかなか会えないそうで


マッサージを２人一緒に行けるアロママッサージのお店を


探していたらランプにたどり着いたとおっしゃっていて



お２人で炭酸足浴に入って、トリートメント後は


リラクゼーションルームで楽しそうにお話されている姿を見て


仲良し姉妹っていいな～♪って思いながら嬉しくなってました＾＾☆*



お友達と♪　　親子で♪　　姉妹で♪


ぜひぜひお越し下さいませ＾＾☆


お待ちしておりますーーー＾＾！！！







雅惠





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こんにちは☆



雨が降り、だいぶ涼しくなっていますね・・・。


風邪引いている方が多いので、体調には、お気をつけ下さい＾＾




さて、今月はお休みしていた、Lampe YOGA。


次回は、10月11日（日）となりました！！


AM１０：００～となっております。


定員6名さまとなっております＾＾


日にちが近いですが、ご都合つきましたら、ぜひ、お越し下さい＾＾


炭酸足浴+ハンドマッサージ付き、￥3.500です♪


お友達と2人でも、お一人でも♪


ステキな時間になりますように☆*






ご予約お待ちしております！




亜希







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こんにちは＾＾♪


今日でシルバーウィーク最終日♪


高速道路もUターンの方もまだまだ多いと思いますが

運転される方は気をつけて

安全運転で帰ってきてくださいね＾＾☆


さてさて☆*

Lampeでは限定発売のこちらの商品。。。


残り1セットとなりました～！

欲しい方はお早めに～＾＾☆

今日から限定発売です！のBLOG


最近、Qi　や　DECLEOR　の商品の事を

お客様からよく聞かれることが多く

とても嬉しく思っています＾＾♪


私たちはよくお答えするんですが、

エステサロンでしかできないお手入れと

ご自宅でしかできない、日々のお手入れの大切さがあります☆


月に一度　お手入れをされるとして。。。

1ヶ月は残り29、30日あります☆


”そこが大切です☆”


何を使い、どうお手入れをするのか☆

お肌や身体は、洋服などと違い

古くなったら捨てたり、　取り替えることのできない

一生お付き合いするもの。


だからこそ

大切にしてほしいなと思います。


身体もお肌も、必要なことをしっかりすれば

変化していきます☆



私自身、漢方やヨガや身体が喜ぶ食べ物を作っている方など。。。

尊敬するすばらしい方々と出逢うことができて

さらに考えるようになった気がします。。



自分の身体や内側に興味を持つことで

人生も変わると思っています＾＾


もちろん☆エステの事だけではなくて

美味しい食べ物屋さんでも、なんでも

お気軽に質問してくださいね～＾＾☆



みなさんの笑顔のお手伝いができますよーに＾＾♪☆*☆*





雅惠




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こんにちは♪


みなさん、シルバーウィーク、楽しんでますか？！


なぜかこの連休中に、軽井沢へ行き、


国道にはいったら、全然車が進まず、


かなりの渋滞にはまってしまいました・・・・。


行く日にちを間違えましたね・・・笑


お出かけの際は、お気をつけて～＾＾




さて、本日は、ご予約がいっぱいとなっております。


ありがとうございます！！


明日は、まだ空きがございますよ＾＾


ご予約、お待ちしておりますね♪



さ～て！Lampeは、今日も元気にスタートします♪♪



みなさま、ステキな一日を☆*




亜希





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こんにちは♪


今日は秋晴れでとーーーっても気持ちのいい朝でした♪*



そんな朝からニュースでは、安保法案の話題で持ちきりですね。。


しっかり声をあげている若者や、

平和へと向かうよう、声を枯らしながら訴えている政治家の方々。

平和でありたいと想う気持ちを持つ力が

日本を動かしてくれますようにと心から願っています*



自分の国がどういう方へ向かっていくのか。


わたしも日本人の一人として

見たくない、聞きたくないと目を背けずに

しっかり見つめて、それでも平和へ向かうことを

諦めずにいたいと思っています。




さてさて☆　

やっぱり実りの秋☆


美味しい食べ物がたくさんで、

必然と食欲旺盛になってしまいます。。。笑


秋の少し肌寒い空気と　燻しのような香りが

風に運ばれてくるのがとても好きで

あ～秋がきたな～って感じがします♪*


大好きな長野の紅葉も楽しみのひとつ＾＾

早く見たいなぁ～♪*



今日もお客様の笑顔で溢れていて、嬉しい一日でした☆

ありがとうございます＾＾　　感謝を込めて☆*







雅惠




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こんにちは♪


昨日のまーさんのブログを読んでいただき、ありがとうございます＾＾


実は、まーさんの誕生日は、２ヶ月前でして・・・笑

（きっと、最近だったと思った方もいたので、ブログ修正しました。。笑）


いつも誕生日会をしているメンバーとなかなか会うことができず、


いつにしよ～と考えていたら、


１ヶ月が過ぎ・・・


２ヶ月目に突入・・・。



最終的には、「私の誕生日会、いつやってくれるんですか？？笑」


と自分から要求してきました。笑


まーさんらしい・・・・。


なにかしら、サプライズをしたくなる私たちなので、


まーさんも自分がサプライズしてもらえると、


張り切って聞いてきました。。



サプライズって、後からジワジワくるので、


後からでも、楽しめますよね♪


今でも、自分の誕生日を思い出すと、顔がにやけます。。。


まーさん、遅くなってごめんね！！笑


お誕生日おめでとう♪*






さてさて！！


今日からシルバーウィークですね♪



みなさん、お出かけする方、ゆっくりする方、お仕事の方。


ステキなシルバーウィークをお過ごし下さい♪


シルバーウィークは、Lampe Libreも営業しております＾＾


まだ空きもございます♪　ご来店お待ちしております☆




亜希




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こんにちは♪



昨日ご近所さんでいつも明るい大好きな３人から

２ヶ月遅れの誕生日プレゼントが届きました＾＾（笑）


練習後にスタッフルームに向かったら

リラクゼーションルームから

「　おめでとーーーー！！！！！　」

って大きな声とケーキが。。。


しかもケーキは　大好きな　Alamさんのケーキ！！　（泣）


わたしが欲しいものを知っていてなのか

偶然なのか、本当に嬉しいプレゼントでした。





ランプに入った当日にお店に来てくれて

ようこそ！って笑顔で歓迎してくれた事。


それがとてもとても嬉しくて。

今でもあの日の事は鮮明に覚えています。


ブログを書きながら、ジーーーンとしている私。



いつもステキな時間をくれて

本当にありがとうございます☆



感謝を込めて**








雅惠




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こんにちは♪*


今日は肌寒く、こんな日は、お家でゆっくりまったりしていたいですね～♪


だんだん秋の香りがしてくる今日この頃。


もうすぐ、シルバーウィーク♪*


少し、寒そうですが、天気はいいみたいです＾＾


ご旅行の際は、気をつけていってきて下さいね♪




秋といえば、スポーツの秋♪


そして、長野といえば、アウトドア！！


来週の２６・２７日（土・日）で、生坂村で、ナガノアウトドアフェスティバルが開催するそうです♪


たくさんのアクティビティーがあり、２日間楽しめるとっても楽しそうなイベント♪


大人も子供も楽しめそう＾＾


１日限定７００人だそうです！


当日晴れるといいですね＾＾




亜希



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こんにちは♪*


毎日毎日秋の空と香りを感じては

この季節、やっぱり大好きだな～と

想っています**


今日も朝からランプスタッフは元気モリモリ♪◎



先日、甥っ子の誕生日会を家族ですることになり

その前に、甥っ子に絵本を買ってあげよう～と

本屋さんに行って選んでいたら、

私の方が楽しくなってしまい...

自分用に３冊も絵本を買ってしまいました(笑)


小さいころから絵本が大好きなのですが、

大人になってから読んでも

絵本って

シンプルですごく深くて宝物だな～と

いつも想うのです。


そして何より

どの絵本にも

大切なメッセージがたくさん詰まっているのです。


大人が読むどんな難しい本よりも

シンプルに大切なことが描かれています。


大人は子供を

子供だからと言って下に見ている気がするけれど

私はちいさな子供たちこそ

もっとも人間らしい

大切な気持ちを持った素晴らしい

地球の宝物のような存在だといつも想うのです。


忘れてはいけない大切なことを

誰よりもたくさん知っています。

そしてあるがままに生きています。


だから大人になっても子供のようにキラキラしている人が

私は大好き！！**　

内側からきらきらを放っていて

男女問わず、とっても美しいなぁと思います*


せっかく地球に生まれたなら

人間らしさを忘れずに

大きな自然を感じて感謝して

思いっきり笑って泣いて怒って喜んで　

全部を味わって生きていたいですよね～**



昔から大好きだった絵本を買って、

読み返して

またそんな気持ちをツヨク抱いたのでした**


今度、みなさんに

わたしの大好きなステキな絵本たちも

ご紹介したいな～と思います＾＾

読むをとっても心がスーーっと楽になりますよ♪


ふふふ。


今日もたくさんの人たちが

生きてることにありがとうと

ココロから想えて

笑顔で過ごすことができますように♪**　


沙希でした**

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Lampe Libre 　のHPはこちら！！　
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詳しくは、HPでお店の雰囲気や、メニューをご覧下さい＾＾


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こんにちは♪*


日曜日ですがみなさんどうお過ごしでしょうか？？


夜のご予定など決まりましたか＾＾？


今日はLampe　Libre　レセプションの沙希ちゃんの

LIVEがオリエンタルキッチン　サンダルウッド

であります＾＾


沙希ちゃんは

会場中の雰囲気を一瞬で変えるくらい

すごいシンガーです*

聴いた後は、何日間も癒されつづけられてしまいます**


まだ聴いたことのない方は、ぜひ一度その歌声を

聴いてみてほしいです＾＾☆



16：00～スタートなのでお子様も連れてLIVEを

楽しめますよ＾＾☆*


サンダルウッドはお料理もお酒も美味しくて

雰囲気も最高ですーーー♪*♪*


大切な人と♪　お友達と♪　ご家族と♪　お仕事の仲間と♪

LIVEは21：00くらいまでやっているそうなので

ぜひぜひ～☆☆☆






明日、あさってはお休みとなっております*

メールの返信は休み明けとなりますのでご了承くださいませ☆


それでは☆

ステキな一日を～＾＾♪*








雅惠






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　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
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こんにちは♪


最近、いろんな商品を使い、いかに肌をつるつるにするかと、

色々試しております・・・。



特にスクラブ・・・。

このスクラブをした後の、肌を触るのが気持ちよくて・・・。



そして汗をかくということ・・・。




ブライダルのお客様でも、スクラブが入っているコースが多いので、


終わった後のお客様の肌がもちもちで、


みなさん、ずっと触ってくれています＾＾♪


古い角質を取るだけでも、肌の質感が全然変わります！！


スクラブは、週１でもOK！


スクラブした後は、しっかり保湿し、モチモチのマシュマロ肌を作っていきましょう*♪

-------------------------------------------------------------------------

※当店のオススメスクラブケアセットは、こちら♪






ボディーエマルジョン　￥7.020（税込）をご購入すると、


ボディースクラブ　￥5.800（税込）の現品一本が付いてくる！！！

いまなら晴雨兼用のオリジナル傘もついてきます♪


限定商品の為、残りわずか！！！


気になる方は、スタッフまで♪


--------------------------------------------------------------------------





そして、もう一つが、実際体験した、当店のメニューの代謝アップコース。


だいぶ汗をかくのと、ボディージェルで、肌のツルツル感がさらにアップ！！！


１５分ヒートマットとビニールに包まれ、かなり汗を出しました。


Qiのボディージェルと、汗のお陰で、何日かツルツルが続きましたよ♪



マシュマロ肌を作るには、


☆スクラブ

☆汗をかく　（お風呂・運動など）

☆とにかく保湿！！




の三つが大事！！！



さらに乾燥が激しくなる季節だからこそ、


しっかりケアしていきましょう＾＾*




亜希



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こんにちは♪


今日はお昼に　近くのお花屋さん　『街角花屋　フロラリ　メゾン　』　

に行って来ました＾＾


店内が秋っぽくなっていて、可愛いかったです～！

お花の種類も　可愛いものばかりです♪



ちなみにこちらは亜希さんがお友達に贈るプレゼントで

チョイスしたお花です☆



可愛い～～～～＾＾！！　　Yさんおめでとうございます～＾＾♪



私は、自宅用にアイビーなどなど。。






ちなみに☆

こちらがフロラリメゾンさんのBlogです＾＾


とっても可愛いお花屋さんなので、ぜひぜひ行ってみてくださいね＾＾







雅惠




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こんにちは♪



台風の列島横断でたくさんの被害が出ているのを

今日の朝テレビで知ってびっくりしました。。

これ以上被害が大きくならないことを願います。


年々、『異常気象』　『○○年に一度の』　という言葉が

増えてきているなぁ、と感じるこの頃。。


そのたびに胸が痛くなります。


いつの日か人間と自然が共存する社会が

来るのかなぁ。。


化学やテクノロジーが進化するほど、なんだか大切なものが壊されていくように

感じてしまったり。　（ありがたいことも沢山あるんですけどね＾＾）

私たちも自然の一部。。


進化はいいことだけれど、

自然がなくては人は生きていく事はできないですもんね。。。


自然はいつも動いていて、

いつ何があるかなんてわからないからこそ

今を大切に、したいですよね☆*


　”備えあれば憂いなし”


そしていつもあたりまえにある

太陽にも*　空気にも*　水にも*　海にも*　山にも*

道に咲いている草たちにも*


一瞬だけでもありがとう～。　と感謝する気持ちを忘れずにいたいものです。


昨日の雨が上がったあとの空。キレイでした☆





最近風邪が流行っているので気をつけてくださいね*

わたしも気をつけますーーー！　（焦）



今日もブログを読んで下さってありがとうございます☆







雅惠





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こんにちは♪



また台風が２つもきていて、毎日雨が続いていますね・・・。


でもはれてきた～！！！



こんな日は、さきちゃんのＣＤがお店に良い感じにマッチしています*


癒しのＣＤ、当店でも販売中でーす＾＾♪*






さてさて・・・。



この前研修にいってきましたが、そこでさらに再確認してきたＱｉの化粧品。




のま・え・に・・・。






みなさん、化粧水は、どのようにつけていますか？！



スキンケアは、付けかたと、使用量で、全然効果が変わってきます。


いくら、高くて良い化粧品を使っていても、


「めんどくさくて～パチパチして終わりです～・・・」


なんていうかたも結構います・・・。


夜遅いし、眠くて適当になってしまうのもわかります。


でも、そのやり方一つで、肌への浸透や、効果が変わってきます！！！




そこで大切なのは、、、




化粧水をつける時、コットンを使うということ。




手で付けている人が多いかと思います。


けれど、実際手でつけている場合と、コットンでつけている場合の肌を見てみると、


手の方が均一についていなくて、まばら・・・。


コットンの方が、均一に肌全体に広がっているということがわかります。




手でつけると、実際手に吸収してしまい、肌の上に化粧水が残っていないという状態。


コットンだと、肌の上にたっぷりと長い時間残って、どんどん浸透していくのです。


なので、コットンのローションパックは、浸透性が高いんです。



そして、コットンを使うことによって、肌の汚れや、古い角質まで取り除き、


肌をやわらかくほぐしてくれる効果や、


次の乳液を均一に浸透させてくれるという。。。。


優秀だらけのコットン。



もう変えていくしかありませんね・・・笑




もちろん、皮膚が薄い方や、ひりつきやすい方は、手でつけたほうが刺激にならなくて。。。


というかたも、もちろんいると思います＾＾


自分の肌をよく知り、しっかりスキンケアしていくことが、


今後の自分の肌が出きていきます。



５年、１０年と、今後の肌をきれいにしていくためにも、


日ごろのお手入れこそ、ちゃんとしてあげるのが、


きれいな肌への近道ですよ♪






今のスキンケア、どんな使い方をしてますか？！





亜希




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こんにちは＾＾


久しぶりに出勤したら店内のディスプレイが秋仕様になっていて、

なんだかホッとした気分になった沙希です**　　


この間、歌のお仕事の関係で

飯山市にある

なべくら高原に行ってきたのですが、

泊まったコテージがあまりにもステキで

ぜひ行って欲しいな~と思ったのでみなさまにご紹介**


こちら☆

”なべくら高原 森の家”　

この場所は冬になると雪が４メートルも積もって

朝になると車が足元にある！なんてこともあるそうです！！！

これからの季節は紅葉が物凄ーーーーくキレイだそうですよ～～***

１年を通して四季を存分に味わえる贅沢な場所☆


森の中の大自然の中のコテージは

プライベート感たっぷりで、

管理人さんの計らいで

コテージの中にはテレビも一切置いておらず、

まさに森の中で

今、その時を充分に味わえるステキな空間☆**


リフレッシュするには最高の場所で、　

長期で滞在する方もとても多いみたいですよ～～**

ぜひぜひ行ってみてくださいね～～♪**


沙希

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こんにちは＾＾


先日亜希さんと東京へQiの研修に行ってきました♪

朝から元気満タン！　はりきって新幹線乗車して。笑


美味しいランチを食べて！笑　いざ！研修会場へ。。。


今回はQiを作っているの研究員の方々、

効果的なマッサージなど開発、研究している美容スペシャリストの方々が

Qiの成分がどのように、なんのために配合されているのかを

詳しく教えて下さいました*




まずは印象に残った　『　顔立ちの変化　』　　について


年齢とともに顔立ちは変化していきますよね。

データでは３０歳を越えたら　５年で１ｃｍ下へたるむそうです。

３０代～６０代までの約４０年間では３ｃｍも下がるそうです。

　
３ｃｍはちょっとビックリ。

生活習慣や食べるもの、そしてケアが大切だとあらためて思いました

一生つきあう身体とお肌です*　大切にしなきゃですよね☆


そして、、特に　”　冬に顔立ちの変化が加速しやすい　”　そうです！！


気温・湿度の低下する冬は　細胞活力が低下するため、

血行不良になり　むくみやすくなります。

そしてむくみを放っておくと、たるみにつながると。。。


研修では快適温度の環境と　冬環境のお肌では

ツヤ・　シワ　・　乾燥　・・・

表面のお肌、そして細胞写真でぜんぜん違いました。。。




冬になり急にいそげーーーー！！！　と　慌てるよりも。

その前からしっかり準備して整えておくことが大切です☆


老廃物をしっかり流せる身体とお肌　をつくること☆


老廃物のもとになる物をなるべく排除　すること☆


そしてなくてはならない　保湿！！
です！


まずはしっかりお肌の老廃物になる汚れをとりのぞき

内側からしっかり保湿されたお肌を目指しましょう～＾＾♪



しかし、今日はずっと雨ですね。

でもなんだか今日は雨の音が心地いいです＾＾


それでは、ステキな一日を♪






雅惠




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