エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

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Lampe Libreの亜希です☆

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頭も目もスッキリしましょう＾＾*


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昨日、甥っ子のサッカーの試合を見に。


久々に見に行ったら、

頑張っている姿に、おばちゃんは感動でした。


そして、近くで遊んでいるこども達の会話が可愛すぎて


サッカーみたり子供達みたりで忙しい！笑


小さい子達ながら、一生懸命やって考えている姿には、

なんだかジーンときました。


試合後に、応援してくれた親達のところへ来て挨拶してくれましたが、


ちゃっかり、私に最後に小さく手を振ってくれて、


嬉しくなったという、おばバカ話でした。笑





そんな平成最後の今日。


皆さま、どうお過ごしですか⁈


なんだか、色々平成の事を思い出した1日でした。


ここのお店がてきたのも平成。


沢山のお客様に出会えたのも平成。


沢山のお客様が、ランプリーブルを知っていただけたのも平成。



令和は、もっともっと色んなお客様に会えると思うと、ワクワクします♪


あれして、これして…



さらにステキな令和時代になりますように…。





天皇陛下さま。



本当にお疲れ様でした。



初めて見かけた、車での出来事。





本当に幸せオーラを感じる方でした。


この写真は、宝物☆


平成時代、幸せだったなと思う今日この頃でした。



平成最後のブログ、読んでいただき、ありがとうございました！！！





※GWは通常営業となっております☆
（３・４日は中央通りでイベント開催の為、歩行者天国でとなっております。
　　　　　　ご来店の際、お気をつけ下さい！）

　　　　　　　皆様のご来店お待ちしております＾＾




亜希





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長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

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最近、面白くて、読んでいるブログ。


月よみ。


月のことや星座のことは、


「今日満月～」


とか


「今日新月～」


とかしかあまりわかっていなかった。



むしろ今も全然わからないけれど、



月とか星座かって、それによって起きることも、わかってくるし、


自分の気持ちがちょっと・・・


なんて思ったときにブログを見ると、


そうそう！！！


なんて納得することが多い。


それが面白いし、自分としっかり向き合うことが出来る。


その中の言葉がとっても勇気づけられるし、


なんだか心にとっても響く。


今は、自分の身体と心としっかり向きある時だとか。



自分を大切にしてあげれば、他の人も大切にできるし、


やさしくなれる。



今回グサッて来た言葉。


「思考は、マイナスの出来事を妄想するためではなく、


創造するために使っていく」


という言葉。



もともとポジティブ思考ですが、


マイナスの不のループに入るとどんどん入り込んでしまう・・・。


でも、それ以上に、創造することを考えたら、


ワクワクしてくるし、何が起きても対応できる気になるんじゃないかと。


令和になる時代、今までとは違う事も、


いろんな事もおきる気がするけど、


何が起きても順応性を持っていたら、


大丈夫なのではとおもいました。



月と気持ちも繋がっているとなったら、


なんだか素敵ですね♪





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先日、小布施の方へ遊びに。


行く途中にある、千曲川の堤防の所に、桜と、菜の花のコラボがある場所があるんです。


ずっと気になってはいたものの行ったことがなかったですが、


教えてもらいいってきたら、とても素敵な場所でした＾＾


こいのぼりも泳いでいて、菜の花とコラボしてなんだかのどかで・・・。






このときは、桜も満開でした＾＾




久々の小布施の町並みも、きれいになっていて、


なんだか落ち着く所でした＾＾


大好きな栗おこわも食べ満足☆




その後、ずっと行ってみたかった小布施牧場。


そこだけ賑わっていて、車が満車！！


ジェラートが有名で、全然甘すぎなくて、美味しくて！！


アイス甘くて食べれないといっていたのに、全部食べれていた母。


甘いと1個全部食べれないんですが、これは本当に美味しかったという証拠。笑


私敵にはダブルがオススメ♪





そしてジャージーミルクが美味しすぎー！！！



GWも営業しているそうですが、


きっと激混みなきがします・・・。


年齢層も高く、おやつの時間に食べに来る方が多いんですね＾＾


お店も素敵な作りで、ここはオススメです☆


道も、これから緑がおおくなって素敵なトンネルになりそうなところでした！


またいこーっと♪






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平成も残すところ、あと5日。


なんだか新しい時代が来るのかと思うと、そわそわ。


最近は、悲しい自動車事故の話が多く、


心が痛いです・・・。


いつ何があるか分からない。


当たり前なんてない。


だからこそ、小さな幸せ見つけて、いい令和時代になるように、


沢山の愛に溢れる時代にしたいですね。


毎日１２０％ぐらいの気持ちで過ごしましょ♪






GWも明日から始まりますね♪


みなさま、お出掛けですか？！


Lampe LibreはこのGWは、祝日なので、


毎日10時～の営業となっております。


最終は5時。よもぎ蒸しの最終は、5時半となります。


まだまだご予約可能です☆


ぜひぜひお出掛け下さいね♪


当日予約もOKです＾＾



明日は少し寒くなるようなので、暖かい格好でお出掛け下さい☆





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なんだかどんよりな天気で、偏頭痛がある1日でした・・涙


でも、洗濯乾いて、フル活動です！！



春になり、植物が沢山芽を出していますね。


お店の玄関にも、かわいいクローバーが仲間入り♪





ランプの近所の理髪店の所は、


いつもいつもキレイな緑や、お花が沢山♪


しかもかわいい置き物もあり、ホッコリさせてくれる場所です。


この前通りかがったら、白雪姫と小人達の周りには、


かわいいお花が咲いて、囲まれてました♪*





可愛くて、癒されちゃって、思わずとりました。



お家では、去年もらってきた向日葵の種を、植えました♪

（ガーデニングが得意の母に。笑）


ある日、芽がでて、見るたびぐんぐん大きくなっています♪





最近の私の楽しみ☆笑


大好きな向日葵が、お庭に咲くのが楽しみです＾＾*




最近は暖かいので、窓を開けていますが、鳥の鳴き声も沢山聞えて、


なんだか森の中にいるみたい・・・。



これから窓全開の季節が来ます＾＾


ちょっと、最近は工事の音がするときがありますが・・・笑




週末は最高9度と、また一瞬冬に戻りそうですが、


もう春夏の季節になると、これからは温めて溜め込むより、


身体から熱を出す時季になります！！


暑いから冷たいものを飲んで冷やすのは、逆効果！！


これからは、出す季節ですよ～！！！


温めて出すには、よもぎ蒸しがいい時季です♪


むくみが気になる方は、温めて出して、流しましょう＾＾







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さぁ、Lampe Libreは今日から1週間スタートします☆



GWですが、ご予約は前半のほうが取れやすくなっております。


10連休でない方も、休みの方も、少しリフレッシュしにいらして下さいね♪


29日、6.7日は定休日となっております。


4日は終日いっぱいとなっております。


5日は12時以降でしたらおとり出来ます！


日差しも強くなってきているので、うっかり焼けに気をつけて下さいね！






さて、Lampe Libreがある地域、南石堂町では、


ただいま、「南石Do　まちあるき」というチラシを配布しております＾＾





町の地図や、1年のイベントの紹介が書いております。






（びんずるの絵が燈送衆なのが個人的に嬉しい。笑）


そして、チラシのすみっこに、100円ｏｆｆ券が付いております♪*





コレは、掲載しているお店でお使いできます！

もちろん当店でもご利用可能ですよ♪



大事にとって置いて、8月の蟻の市でもご利用いただけます＾＾


加盟店でも使えない所もあるそうなので、


お店で確認して見て下さいね＾＾



私も知らないお店がまだまだありました！


Face book では、町の情報を沢山流してくれています♪





ぜひぜひご覧下さい＾＾


大好きなこの町が、沢山の人で溢れるといいなと思っています☆






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長野マラソン参加された方、お疲れ様でした！


私も仕事前に中央通りで応援♪


マラソン苦手な私からしたら、フルマラソンを走るのって、本当に凄いなと・・・。


他のマラソンより、長野マラソンは厳しいと聞きました。


今日は、身体をほぐしてゆっくり休んでくださいね！！






さて、もうすぐGW。


そしてGWが過ぎたら、母の日ですね♪*


いつもありがとうの気持ちを込めての、エステのプレゼントはいかがですか？！


毎年、奥様や、お母様にとギフトチケットを購入される方がいらっしゃいます＾＾


メニューはお選びできるので、ご来店頂いて一緒にメニューを決めることもできます。


接客中ですと対応できないので、ご来店される際は、一度お電話いただけたらと思います。


TEL　0262177223






素敵なプレゼントになりますように・・・☆





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今日はいいお天気ですね♪


明日はいよいよ長野マラソンです！


朝８：３５～９：３５、中央通りが通行規制がかかっております。


　　　　　～詳しくは、こちらをご覧下さい～



朝一でご来店されるお客様は、こちらに向かう際、


お気をつけてお越し下さいね！




やっと桜も満開になり、


フライングしすぎて、満開の桜を見れてません。笑


まだまだ見れそうですね♪


来週は暖かい1週間になりそうです＾＾


気温差と、花粉症とMIXされていい感じに声かれてます・・・。


皆様もお気をつけ下さいね！！



それでは、素敵な週末をお過ごし下さい＾＾*

今日も1日楽しく過ごしましょう～！！！







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先日、お勉強会へ行って来ました♪



今回は、セイタカアワダチソウという野草のお勉強。


セイタカアワダチソウって、厄介ものだとか、アレルギーだとかいろいろ言われていた野草ですが、


実はとっても賢い野草でした。






今回はワークショップもあり、クリームを作って来ましたー！！







新芽の生葉を使っていたら、ま～いい香り♪


ほうれん草のような美味しそうな香りでした！


先生いわく、てんぷらや、ぺペロンチーノに入れて食べたりしたらいいよ～！と。


それを言われただけで、お腹すきましたよ。笑





セイタカアワダチソウについて教えてくださった、愛先生。


大学の教授と一緒に監修のもと、


自然な場所で、無農薬で作られているセイタカさん。


安心安全で、お茶に入れても飲めます☆




先生が、楽しそうに嬉しそうに教えてくれる姿に、私は心を打たれました。。


魅力たっぷりの先生の話に釘付けになりました。


こんな風に伝えられたら、素敵だなと・・・。


教わりながらも、素敵なところを沢山見つけてました。




なにせよ、このセイタカアワダチソウ。


とっても凄いデトックスが売りでございます。。


免疫系や、アトピーなどでお悩みの方には、もってこいの野草。



アトピーやアレルギーは、腸が大事になってきます。


その腸を動かして温めることが身体にとって大事になってきます。



全ては腸からだと、他の場所でも聞きました。


色々と勉強すればするほど、何が大事なのかが、


明確になってきます。


だからとっても楽しい！！



発汗作用も高い、セイタカアワダチソウ。


ぜひぜひお試し下さいね＾＾*






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4月17日の水曜ですが、研修が延期になりましたので、

通常営業致します！


11時オープンです！



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新生活・新年度で、いっぱいいっぱいになりやすい時期！！


頭も目もスッキリしましょう＾＾*


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いつも来て下さっているお客様。


お客様が気に入っているパンがあるというお話をしていたところ、


今日、差し入れでいただきました！！T_T


うれしぃ～☆



食パンブームで、いろんなパン屋さんの話をしていて、


ココラデというパン屋さんの生食パンがおいしいという話になり、


そこで売っているコッペパンもおいしい！と絶賛していました。


そのコッペパンを今日は3つも頂いちゃいました♪







ピーナッツと、アンバタとブルーベリー♪*


コッペパンって、給食ででていたあの感じと違って、もっちもち＾＾*


私もはまりそうです＾＾*



わざわざ、私の事も考えて買って来てくださる気持ちが、本当に嬉しいです！


美味しく頂きます♪


ありがとうございました～！！




GWも、少しずつご予約頂いております。


後半が混みそうですので、ご来店予定のお客様は、


早めのご予約がオススメですよ＾＾


ご来店お待ちしております！





※　4月17日（水）は研修の為、定休日となります。

　　ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します。

　　　　　なお、GWは通常営業となっております☆
（３・４日は中央通りでイベント開催の為、歩行者天国でとなっております。
　　　　　　ご来店の際、お気をつけ下さい！）

　　　　　　　皆様のご来店お待ちしております＾＾




亜希





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〒380-0824
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ランプリーブルに、よもぎ蒸しされている方は、


だいたい月2回いらっしゃってます。



生理前と生理後。



先日これなくて、生理痛がひどかったと・・・。


毎月していたら、痛くなかったのに～！！


と、改めて温めることの大事さを実感したお客様。



コレは生理前にやろう！と思ってまた来て頂き、


その後、やっぱり痛くなかった！と実感されたそう。



薬飲んでいる方が、もうほとんど飲まなくなったというお客様が増えてきました。


薬ってあんまり飲みたくないけど、

だからといって、痛いのはもっとつらくて・・・。


生理痛は、女の人しかわからない痛み。


つらい人は、本当につらいんです。



でも、温めるとこんなに違うんだと思う、よもぎ蒸し。


これから、どんどん暖かくなり、冷たいものを欲してきます。


キンキンに冷えた飲み物を飲みたくなる気持ちも分かります。


でも、内臓が冷えると、温めるのが大変。


だから、身体のことを考えて、自分の事を、もっと大切に☆


今、なにが必要なのか、自分の身体と向き合うことも大事ですね♪







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昨日のブログや、HOTPEPPERから


早速長野にご旅行でいらしてる方からご予約いただきました＾＾


肩が軽くなった～と喜んで帰られました。



時間のない方は、短めのコースもございますので、


おっしゃってくださいね♪






お客様に頂いた、オシャレなHEIGOROのチョコレート*


ちょっとよったので＾＾といって、私にまで買って来てくださいました～！！






しかもこれ、凄いおいしい・・・。


間違いなく、すぐ終わりそう。。。笑



嬉しい差し入れ、ありがとうございました♪



明日は、まだ空きがございます！


当日予約も可能なので、ご連絡下さい＾＾






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朝起きてビックリ・・・。


平成最後の寒波だといってました。


もうこれで、雪は降らないかな。


今日は寒い1日になりそうですね。


冷やさないようにして下さいねー！！






ランプリーブルのお店は、長野駅から徒歩2分。


駅からの立地もよく、周りにはビジネスホテルも沢山あります。


ホテルから歩いても、どこも３～５分ぐらい。


なので、出張で長野に来ていて、時間があるから！


といって来店される方も、いらっしゃいます。


足が疲れたり、移動時間が長かったりと、


がちがちになった身体を休ませたい方が多いですね＾＾


時間がなかったら短いコースもありますし、


全身のボディーマッサージもあります☆



少し空いた時間で、身体を休ませにいらしてください＾＾


そして、また長野に出張で来たときにいらして下さいね♪*


癒しのひとときを・・・☆





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先日、花見茶屋でお花見しようと思ったら、まだ全然咲いてなくて、


さくら無しのお花見でした！笑


ただの飲み会になりましたね！＾＾；


でも雰囲気味わえたし、おいしいご飯と、おいしいお酒で、


満足の夜でした＾＾*



他でもあんまりやっていないので、この時季は、花見茶屋オススメですよ♪


城山公園は、きっと来週には咲くかな～・・・。




善光寺から歩いて駅までの道中、


夜なのでしまっていますが、


色んなお店を見つけて歩いて来ました。


友人たちは、久しぶりの長野だったので、


楽しそうに、色んなお店を見つけてました＾＾


昔は、周りもみずに、ただ歩いていたけれど、

今は色んなものに興味がわき、

色んなものを探して歩いていることにきづき、


大人になったね～なんて・・・笑


（そう、もう立派なお年ですけどね＾＾；）


もうすぐ長野マラソンもあり、走ってる人も多かったです！




GW中は、花回廊もあり、善光寺までの道のりを楽しめそうです＾＾


色んなお店を見つけるのも楽しいですよ♪


長野に遊びに来て、疲れたらランプリーブルヘどうぞ＾＾


※歩行者天国は、３．４日だけでした！5日は、中央通りは新田町までは通れます！




今週も、皆様のご来店、お待ちしております♪





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だいぶ、花粉も落ち着いてきたかな・・・。

さくらが咲いてきたり、すると、もうだいぶ落ち着いてくるとは思います。


早くマスク無しで、外歩きたい・・・笑




花粉ブレンドは、4月いっぱいまでとなっております。


デトックス効果大の野草をブレンドしていますので、


まだまだ出したい！！という方はぜひ♪




春休みも終わり、街も少し人が少なくなった感じがします。


なんせ店の前がゲームセンターなもんで、


すぐわかる。笑




新入社員が入り、新人教育が始まっているようで、


バタバタされてる方が多いですね！



４．５月は忙しい方も多いと思いますが、


疲れは溜めずに、発散して下さいね！


汗かくのもよし！


リラックスするのもよし！


溜めてからより、こまめに出すほうが、身体にはいいですよ＾＾


無理せず、休んでくださいね＾＾



明日は定休日となっております。


また火曜日おあいしましょう＾＾♪*








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感謝祭のときにお出ししていたスープ。


好評だった為、続けて飲めるようにしました！


飲みたい方は、遠慮なくおっしゃってくださいね♪




そして、購入された方に、一つだけご注意を～！！


スープを、朝お湯いれて、ポットにいって持っていかれる方が、いらっしゃるそうで・・・。


お昼の時にビックリされます・・・。


あけてビックリ！！笑


ドロドロに固まってしまうんです！！汗


終わってからお飲みいただいてるときも、


飲んでいると、だんだんとろとろしてくる感じになるんですが、


もっと時間が経つと、スープというか、食べる感じになってしまいます！！>_<


なので、食べる直前で、お湯に溶かすようにして下さいね～！！


とろとろのが好き♪という方は、それでも全然いいですよ＾＾


なので、会社で飲む場合は、マグカップに入れて飲んでくださーい！！



販売もそのまましております＾＾


トマトは、リコピンが多いので、紫外線が強くなるこれからの時季には、


オススメですよ♪









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新生活で、長野市に異動になったり、結婚で長野にきたりと、


いろんな方がいると思います。


「エステいきたいけど、どこにいっていいか分からない・・・。」


「よもぎ蒸ししたいけど、どこがいいの？」


「挙式控えてるけど、ブライダルエステどーしよー・・・」



などなど・・・。



当店は、HOTPEPPERとHP、後はアメブロや、ナガブロ、インスタなどしか、


掲載しておりません。


場所も、「え？ここにあったの！！」とビックリする方も多いです。


なので、口コミや、お友達からのご紹介でご来店される方も多いです。


階段上がってくる勇気もあると思いますが、


そこは気軽に上がってきて下さい＾＾


入ってみるといがいと心地いいんです！笑


私に緊張する事も全然ありません！笑


緊張なんて気持ちは外においてきて、


是非いらして下さい♪




これからは暖かくなると、リラクゼーションルームの窓を開放します！


これがホントに気持ちがいい♪





よもぎ蒸しも、色んなサロンが今は増えてます。


占いみたいに自分の考えてることや、身体のことが分かるのは、


他とはちがう、よもぎ蒸し☆

好きな香りのハーブが選べるので、

これがいいという方多いです！


友達とか、親子とか、姉妹とか・・・。

一緒に来ても楽しい時間を過ごせますよ＾＾


よもぎ蒸し、1人で不安だったら、ぜひ一緒にいらして下さい♪


沢山笑って、癒しの時間過ごして下さいね＾＾



今日は暖かい1日になりそうです＾＾


皆様、すてきな1日をお過ごし下さいね☆






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ここ2ヶ月ぐらい変えていなかったディスプレイも春バーションになりました♪


気持ち入れ替えて・・・！！



緑やピンクが入り、春らしくなりましたよ＾＾






お客様に人気の、まるちゃん。笑


皆様の見えるところにやって来ました！笑


太っちょで愛らしいこの子がみまもっております♪


リラクゼーションルームで、ぜひ癒されて下さいね＾＾*





さて、GWも今月28日からはじまり、10連休となりますね！


当店は、通常の定休日以外は、営業しております！


３０・１・２日も祝日になりますので、1週間営業時間が10時オープンとなります！


そして、5月3･4･5日は、イベントをしておりますので、中央通りが歩行者天国となります。

駐車場をご利用の方は、GWは駐車場がいっぱいの場合がございます。

中央通りも通れませんので、ご来店の際、お気をつけ下さい！


賑やかになりそうなGWですが、


連休中は、少しお早めのご予約がオススメです＾＾


10連休あったら海外にも行けちゃうな～・・・。


みなさま、楽しい連休をお過ごし下さいね♪


ご来店、お待ちしております！！





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お休みありがとうございました！


4月も、今日からランプリーブル、スタートいたします♪


新元号も発表になり、


なんだかそわそわしながらTVを見てました。


時代が変わるって、なんだか不思議。


だって、来月の今頃は、平成じゃなくて、もう令和。（当たり前なんだけど・・・笑）


小さい頃は、平成に変わる時は、全然わかっていなかったなぁ～。


令和時代という言葉に、慣れるまで時間がかかりそうです＾＾；





さて、今日からは、リフレッシュeyeケアがスタートです♪


HOTPEPPER から、ご予約可能になっております☆


お電話でもLINE＠からでもご予約可能です！



よもぎ蒸しにコースを付けることもOK☆


みなさん、どんどんスッキリしていってくださいね♪*


（私もやって欲しい・・・笑）








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