エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

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11月＆12月は、Poka Poka月間！！！
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さらに！！！

11月中にご来店の方に、もれなく、スタッフオススメの
レドックスソルトスパ　1回分をプレゼント！！
この冬これなくしては過ごせません・・・。
愛用しすぎて、皆様にもこの良さを知ってほしくて・・・。
ぜひ使ってみてください♪

次回のLampe　YOGA　は　12月7日（土）　AM10：00～PM12：00　
限定5名様！！　　残り4名様です。

ご予約受付中♪

*☆------------------------------------------------------------------------♪



こんにちは☆


今日で、11月も終わり・・・。


残すところ、今年も残り1ヶ月ですね～！！


Poka　Poka月間も、あと１ヶ月♪


ヤッパリ、温石のコースが人気ですね～☆


11月限定で、ソルトスパ1回分をプレゼントしていました。


一度使って、凄く温まった！！と、


お声を頂きました♪

ソルトスパのよさも、お伝えできてうれしかったです☆







・・・ということで、



まだまだ、他の皆様にも知ってほしいので、



12月いっぱいまで、期間を延ばします！！！



11月忙しくて来れなかった・・・。


という方にも、使っていただきたいので♪


1年間頑張った自分へのご褒美に、


当店でキレイになって、新年を迎えませんか？！


ご予約お待ちしております♪



aki*


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ご予約はお電話またはメールで承っております。
メニュ
ー内容、料金、お店の場所など、
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お気軽にお電話ください。
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ブライダルエステも、随時受け付中!!　

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　※２名様でご来店をご希望のお客様へ
　

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●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

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月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
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こんにちは☆

いつもみなさんにご利用いただいている

南石堂商店街駐車場の第一と第二の出口の間に出来たラーメン屋さん、

YAMACHOさんに行ってみました～*

完全無添加の山頂そば☆



山頂（YAMACHO）そばは、

長野県高山村山田牧場にあるフレンチスタイルのオーベルジュRedwoodInnがプロデュースする

完全無添加の体にやさしい本格的で新しいスタイルの中華そば！！


その名の通り、

本当に体にやさしい～おいしい～ラーメンでした～♪

しかも麺は手打ち*

スープも、こだわりを感じる深～い味☆

からだに優しい！無添加！と、うたっているラーメンなんて、

食べたことがないー！と思って、わくわくでしたが、

やっぱり美味しかったです♪

みなさんもぜひ～**



saki*


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こんにちは☆


今月の12月号のHOT PEPPER　と、　ゼクシィの1月号に


掲載されました～♪





ゼクシィは、P177のNew TOPICS　CLIPS　のところに載ってます♪



ぜひぜひご覧下さい♪


毎度毎度、ゼクシィをみてテンションの上がる私達・・・。笑


今回も楽しませてもらいました♪




HOT　PEPPERも、忘年会の特集でした！


もう12月に入ると、そろそろ皆さんも飲み会が多くなりますね！！！




お酒を飲む前に、柿を食べると、いいんですよ～☆


柿には、アルコールの吸収を妨げる効果があり、


二日酔いの原因の、「アセトアルデビト」の分解を


促進させる効果もあるそうです♪

飲酒の30分前に、柿を3個食べるといいんです！！


結構、たくさんですけどね・・・！！




飲んだ後は、グレープフルーツジュースがいいと、


よく言われます！


これも、「アセトアルデビト」を水と二酸化炭素に分解してくれる効果があるそうです！！


二日酔い防止に、１００％のクレープフルーツジュースを飲んでみてくださいね♪



二日酔いって結構きますよね・・・。

次の日の仕事に残さないように・・・。

参考になれば嬉しいです☆



さて！午後も元気に頑張りましょう～♪



aki*


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こんばんは♪


今日は嬉しいコトが・・・♪*


以前ブライダルエステでランプに通っていてくださったお客様が、

挙式、新婚旅行を無事に終え、お土産を持って

わざわざご挨拶に来てくださいました*


わたしたちにとって、こうしてブライダルのお客様が、

挙式後に

またお顔を見せにいらしてくださることは、

とてもとても嬉しいことで・・・(;_;)

毎度毎度、涙目になってしまうわたしたち・・・笑


挙式が終わってから、さらに幸せそうなお顔を見ることが出来ると、

改めて、

一生に一度の大切な1日のためのお手伝いが出来てよかったなぁと思うのです。


そして、その度に、

ひとりひとりのお客様との出逢いに心から感謝します。

たくさんあるサロンの中から、ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙを選んでご来店くださったこと、

こうしてわざわざ足を運んでくださること、

ひとりひとりのお客様に出逢えること。


ここに働いていて、

本当にご縁ご縁の毎日なんだなぁと思います。



今日はもうおひとり、

最近お会いしていないなーーと思っていた方もたまたまお店に寄ってくださって、

またまた嬉しい気持ちでいっぱいになった日でした♪　


小さなことにも幸せをたくさん感じられる環境、毎日に感謝ですね＾＾


今日もありがとうございます*


みなさま素敵な夜をお過ごしください♪



saki*


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こんにちは♪


昨日のお休みに、講演会に行ってきました！！！


先日紹介した、『私の体験したディズニーマジック・感動を呼ぶサービス！！』


どんな感じなのかなぁ～と思っていましたが、


本当に面白くて、ずっと笑っていました！！


ディズニーランドにいるような、感覚になるほど・・・。

とっても聞き入ってしまいました！！！


もともとヤンキーの香取さん。


彼女の一言からのきっかけで始めたディズニーランドのバイト・・・。


ディズニーに入って生まれ変わった。


8年働き、得たものはとても多く、尊敬できる先輩たちがたくさんいたこと。


自分の好きなことは、とことん好きになる。




最後に話してくれた、ディズニーが本当に好きなカガヤ君というかたのお話し。


私服は、全身ミッキーの洋服。


それほどディズニーが大好きな彼。


スプラッシュマウンテンができるときに、


そこで働きたい！！という思いから、


スプラッシュマウンテンが出来るまでの状況を、


毎日毎日、写真やビデオにとっていた。


それを、編集したビデオを見せてもらいました。


この講演に参加しなかったら、見ることのなかった映像。


本当に凄すぎて、感動してしまった・・・。




ディズニーのサービスは、本当に素晴らしい。


お話を聞いていたら、ディズニーランドに行きたくなりました！！


自分に言われているようなことが多く、とても勉強になりました。


これからにいかせるよう、お仕事させていただきます！！


最初から最後まで面白くて、参加できてよかったなぁと思いました♪


紹介してくれた、マネージャー、ありがとうございます！


そして、香取さん。素敵な講演聞けてとってもよかったです！

ありがとうございます！




Lampeは今週も、元気に営業しております♪

今月はまだ、空きがございますので、

お時間あるときに、お越し下さい☆





aki*


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こんばんは～*


昨日は、10年ぶりくらいに、お家からえびす講の花火を見ました☆

毎年毎年、土手まで見に行っていたので、

不思議な感覚。

やっぱり土手で、真下で見る花火は最高なんですね～*

あのドーーーンと響く音と、寒さの中でみる花火が

一番感動するな～と改めて思いました＾＾


みなさんは、どんな夜を過ごされましたか～？☆



さてさて、明日はランプリーブル定休日です!!


ランプリーブルマネージャー企画の、

こんな素敵な講演会がありますので、お休みの方はぜひ☆☆

以下、マネージャーのブログより引用させていただきます♪



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

一般公開の講演会を企画しました！


『私の体験したディズニーマジック・感動を呼ぶサービス！！』

●講師
香取貴信氏（香取感動マネジメント）
著書「社会人として大切な事はみんなディズニーランドで教わった」

●日時
１１月２５日（月）
１４：００〜

●場所
東部文化ホール（長野市小島）

◆講演内容
●誰にでもできる当たり前の事を徹底的に行う
・開演当初のパークより、３０年を超えた今の方がきれいな秘密
・シンデレラのゴールデンカルーセルの秘密

●マニュアルを超えるサービスの実現は、従業員の使命感から！
・本当にお客様を大切に思うなら
・一生の思い出

●東京ディズニーランドで働く私たちの敵は「慣れ」
・新鮮さと技術
・非日常的な空間を演出するはずが、いつの間にか日常に
・私たちが目指す感動を呼ぶサービス


美容室の方々はもちろん、

サービス業で働いている方、

または強いチーム作り、会社作りを目指している方は必見です！！

参加のお申し込みは

hayakawa@hayakawa-cosme.com

早川芳弘まで

●お名前
●ご連絡先

をご記入の上メールでご連絡下さい。

沢山のご参加お待ちしております！！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


私たちも参加しますよーーーー!!

参加希望の方はお早目に～♪



さて、今夜は、ランプの隠れsinger　SAKiは、

ランプのご近所のTikiさんでのイベントで、ライブをさせていただきます～＾＾

近くにお越しの際はぜひ、お寄りください～♪

エントランスは、1500円(1D付)☆

19：00からライブが始まります～

わたしの出番は21:30ころです～*

素敵なアーティストさんたちの、

素敵な音を楽しんでいただけると思うのでぜひ～*　


それでは、素敵な夜を～


saki*


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こんにちは～*


今日は、えびす講花火♪


朝から、合図の花火がドンドンあがっていました*

えびす講が終わると、もう一気に冬が来ますね・・・。


土手で見る方は、温かい格好で行きましょう！！！






Lampeも、すこしずつクリスマスになって来ましたよ～☆


玄関は、小さいクリスマスツリー♪



お店の入り口にも、もう一つ、かわいいツリーがお迎えしてくれてます♪


リラクゼーションルームは、雪バージョンに♪








少しずつ色々増えていますので、


サロンの中を色々見に来てください☆


来週からは、クリスマスチケットも販売致します！！！


奥様や、彼女に。。。


きれいになってもらいたい。。。

日ごろの感謝の気持ちを込めて。。。



詳しくは、来週のブログで！！！



それでは、今日は花火の音を聞きながらお過ごし下さい♪



aki*


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こんにちは～*


いよいよ明日は、

長野えびす講煙火大会ですね～♪




私たち姉妹にとっては、

とってもとっても思い出深い

大好きな大好きな花火大会です＾＾



「日本で一番美しい晩秋の花火」

と賞されるほど！

澄んだ空気の中

夜空を彩る花火は

息をのむほど美しいのです**

この花火を見るだけのために県外からいらっしゃる方も多いですよね～♪

土手沿いで見るのがおすすめです＾＾


今年もすてきなすてきな花火が見れることでしょう～*

みなさまぜひぜひ、足をお運びください～♪

寒いので、しっかりと防寒していってくださいね～!!

足裏ホッカイロ、最強です！(笑)　



ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙは、明日、23日祝日も営業しておりますよ～＾＾

午後のご予約が取りやすくなっておりますので、

ぜひお電話ください☆
　
お待ちしております**



saki*


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こんにちは~*


次回、12月7日（土）のLampe　YOGAのテーマが決まりました！！



陽先生からです♪



冬になると、皮膚はかたく収縮したり、寒さにより


血管が細くなったりと、汗をかきにくく代謝も上がりにくい時期です。

そういったことにより、内臓への負担も多くなってきます。


今回は、冬に頑張ってくれている腎臓や心臓の働きを


ヨガのポーズや呼吸法で助け、冬のこの時期にまけない身体と心づくりを


目指していきましょう！！


今回は、女性は知っておきたい、オススメのツボなどもご紹介していきます！！！



12月7日（土）
AM10：00~PM12:00



＊内容：ヨガ＋炭酸足浴orシャワー＋ハーブティー

＊定員：５名様

＊参加費：2500yen

※持ち物：動きやすい服装、手拭いサイズのタオル、ヨガマット、水分をたくさん取られる方はお飲物。

（ヨガマットをお持ちでない方は、ご予約の際にお申し出ください。）

＊講師：　梢瑜伽倶楽部インストラクター　陽aki先生 <日本綜合ヨガ協会２級>

＊場所：　Lampe　Libre　　リラクゼーションルーム




*炭酸足浴or炭酸シャワー、どちらでもお好きな方をお選びいただけます。

　全員足浴の場合は、始めに入っていただくか、ヨガの後に入っていただきます。

　ご予約の際にどちらになるか、お伝えいたします。

　ご予定・希望がある場合は、予約時にお伝え下さい。





☆炭酸泉とは・・・？？☆

ランプリーブルでは、炭酸を含んだお湯「炭酸泉」を使った＜炭酸足浴、シャワー＞を設置しております。

「炭酸泉」は、血管を拡張して、血液の循環を良くする効果があり、 酸素を細胞に届ける採用があります。

【冷え性】【むくみ】の改善 、【疲労回復】【保湿】の効果がある<足浴>に、10~15分入って、

お身体を温めて頂くと、代謝アップします！

シャワーを浴びた後は、体がすっきりしますよ！

（＊エステ施術前に入ると、ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ効果がさらに高まります♪）






この時期は本当に汗かきにくいですよね・・・。

YOGAのポーズを覚えて、ご自宅でも少し動かしてみると、

いいですね♪

内臓は、特に動かして温めたほうがいい！！

内臓が冷えていたりすると、

血行が悪くなり、悪循環になります・・・。

それが自分で動かせて、改善出来るようになると、

いいですね♪



陽先生の素敵な声を聴きながら、

素敵な時間を過ごしませんか？！


残り4名様です♪

当店が始めての方でももちろん大歓迎です☆


ご予約お待ちしております☆
　


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使ってみてください♪


次回のLampe　YOGA　は　12月7日（土）　AM10：00～PM12：00　
限定5名様！！　　残り4名様です。

ご予約受付中♪




*☆------------------------------------------------------------------------♪



こんばんは♪


2日間のおやすみありがとうございました☆


休み明けの今日、ゆっくりと時が流れるランプリーブル*

New 加湿器が仲間入りして、いい感じです～！





そしてそして、このお休みも癒されてきました～


だいすきなお店、安曇野シャロム*























日本の秋*　美しいですね～～











素敵なお休みを過ごして、

涙が出るほどきれいな夕陽を見たり、

ずっと行きたかったお店に偶然行けたり、

大きなオレンジ色の月を見れたり、

全てはタイミングで、

幸せはいつもいろんなところに転がっていますよね～♪

忙しい、充実した日々の中にも、

癒し、リラックス、そんな時間は本当に必要。



いろんなお店に行ったり、

がんばって仕事をしてためたお金で、

行きたかったところへ行ったとき、

そのお店や場所で、素敵なおもてなしをうけたり、

きらきらな笑顔に出会って

幸せな気分にしてもらって帰れたとき、

来てよかったな～また来たいな～と思うこの気持ちを、

ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙにご来店されてお客様にも味わっていただけるように、

また明日からも頑張っていこうと思います☆**　　



ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙは、

いつでもみなさまのご来店を心よりお待ちしております♪

お気軽にご来店くださいませ*


　


saki*


*★--------------------------------------------------★*

ご予約はお電話またはメールで承っております。
メニュ
ー内容、料金、お店の場所など、
何かご不明な点がございましたら、
お気軽にお電話ください。
当日予約でも可能です！


ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！




　※２名様でご来店をご希望のお客様へ
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●ＨＰ　　　http://lampelibre.jp/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）

  

ランプリーブルのFaceBookページもございます♪
ページにとんで、　「いいね！」を押して、ランプの日々の情報をGetしてくださいね～＾＾☆↓↓

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おかげさまで、ランプリーブルのページのいいね！の数が、100人を超えました☆

ありがとうございます♪
とっても嬉しいです☆*
これからも、どうぞよろしくお願い致します


11月＆12月は、Poka Poka月間！！！
オススメコースはこちら！！
通常メニューにおまけ付きコース♪


さらに！！！

11月中にご来店の方に、もれなく、スタッフオススメの
レドックスソルトスパ　1回分をプレゼント！！
この冬なくしては過ごせません・・・。
愛用しすぎて、皆様にもこの良さを知ってほしいくて・・・。
使ってみてください♪


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こんばんは♪



たった今、書いていたブログが、

消えてしまいました・・・。

私がいけないのですが、ショックすぎです・・・。　

しょうがない・・・。


どんまい、私・・・笑。



11月後来店の方に、お渡ししている、

レドックスソルトスパ！！



早速入ったら、凄く体が温まった！！

という方が、さらに増えてきました♪

肌もﾂﾙﾂﾙになるこのソルトスパは、

今月お越しのお客様に、1回分プレゼントしています☆

愛用しすぎて、皆様に使ってもらいたくて、包んでしまった

このソルトスパ・・・笑


ぜひ体験してみてください♪


11&12月のオススメメニューの

温石コースは、スルトスパ入りの炭酸足浴です！！！

ぜひこの機会に・・・






最近、お客様で、長野に引っ越してきて数ヶ月！というかたが、

多くいらっしゃいます。

その、まだこれからの長野の冬を過ごしてないと・・・。


もうすでに寒すぎて、これから先、どうしていいかわからない！！

と皆さん口をそろえておっしゃいます・・。



確かにそうですよね~！

長野の寒さは、痛い感じの寒さ・・・。

そして、朝の雪かき・・・。


初めての経験も多かったり、

長野の街がわからなかったりと・・・。


そんな中でもHPやホットペッパーを見て、

当店を選んで、ご来店いただけること、本当に嬉しいです。


YOGAも少人数制で、ティータイムもあるので、先生や参加者さんと、

お話しできる機会があり、とっても喜んでいただけます☆

長野の情報や、身体のこと、いろいろな情報を伝え、

長野をもっと好きになってもらえるように、

Lampe　Libreから、発信できたらなぁ~と思います♪

（私達姉妹は、長野大好きなもんで・・・笑）


慣れない土地での生活に、ストレスが溜まることのあると思います。

ストレスは、冷えの原因にもなってしまいます！

いつでも、リラックスしにいらしてくださいね☆



それでは、また水曜日♪


素敵な日曜日をお過ごし下さい*



aki*


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こんにちは♪　


今日の午前中はLampe YOGAでした*　


今回もゆったりいい雰囲気で・・・♪

ベランダの隙間から青空が見えて気持ちがよかったです～

いつもと違うポーズやなんだか新しいものもあり、

ワクワク。

そして、自分の身体をじっくり観察することで、また新たな発見がありましたよーー



最近は終わった後のティータイムでの参加者のみなさんと先生とのお話が毎回盛り上がり、

みなさん最後にはとてもいい表情で、お帰りになられます＊

みなさんのすっきりさわやかな優しい表情をみて、

あ～今回も開いてよかったなぁと毎回思うのです*

幸せですね～！


今日もご参加いただいたみなさま、ありがとうございました★

またいつでもご参加くださいね～＾＾


来月は、月初めの12/7(土)10：00からの開催となります！

テーマはまた後日追って掲載させていただきますね～！

参加者募集しておりますので気になる方はお気軽にご連絡下さい＾＾


そして、冬に向けて、ランプの入り口もちょっと変わりましたよ～♪



クリスマスの飾り付けをするのが今から楽しみです★

小出しにしていきまーーーす♪ふふ～♪


それでは♪それでは♪　今夜も素敵な夜を～*

saki*


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こんにちは♪　

明日は、Lampe　YOGAの日です★


通常の営業はPM2：00～となっております。


よろしくお願い致します！！


ご参加の皆様、お気をつけてお越し下さい♪


お待ちしております！！





まだ早いかなぁ～、いやっもういいんじゃないか？！


といいながら冬バージョン・・・。





早速リースも出しました♪


このリース、お気に入り*



また今年も活躍してくれます♪






aki*


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Lampe　YOGA　
11月16日（土）　AM10：00～PM12：00


今月のテーマはこれ！！

残り2名さまです！！


ご予約はお早めに・・・。


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こんにちは♪　

今日はいいお天気でしたね**

休憩中、いつも行っているお気に入りのお店、

なつめやさんにハーブティーを買いに・・♪*


ハーブがずらりと並ぶその空間は、

見ているだけでも癒されて、心が落ち着きます。

不思議ですね～自然の力◎

また今日も優しい気持ちになれました*


今日も、お気に入りの

◎のどにいいもの

◎リラックスできるもの

◎からだを温めてくれるものを購入*

からだを温めてくれる、「季節の変わり目ティー（※写真右）」は、

わたしにとって、身体の不調を整えてくれる、必需品。

ローズヒップを加えてブレンドしていただいて、

ﾋﾞﾀﾐﾝCもばっちり取れます。　

身体ポカポカ、ペパーミントですっきり、エキナセアは、風邪にも◎




なつめやさん、

毎度毎度、いろんなお話しが出来てとても嬉しいほっこり時間★

みえさん、いつもありがとうございます*　


ハーブのある生活が染み込んでくると、

手放せなくなってきますね～。

もっともっと、いつも自然に寄り添って

穏やかでいたいな～。


みなさんもぜひ♪　自然のままの味をいただく、ハーブティー生活、おすすめです*



saki*


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残り2名さまです！！


ご予約はお早めに・・・。


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こんにちは♪


朝、長野市内も雪が降りましたね！


早速昨日タイヤを替えました・・・。


今日もかなり冷えますね。。


温かい格好でお過ごし下さい♪




Lampe　Libreも、秋から冬へ、そろそろ冬支度*



New雑貨も仲間入り♪



さーてどんな風にしよ～かな*

きっとまた色々増えると思います・・・。笑

お楽しみに♪




aki*


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残り2名さまです！！


ご予約はお早めに・・・。


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こんにちは♪

ついに、長野の山々では雪が降ったようですね～！！！

しかも本降り！市内も大分冷え込んでいますね・・・。

長野の駅前は、冬になると一気に、

人が出歩かなくなってしまうので、

また街が寂しくなるなぁ～とちょっと悲しい気分・・・


みなさんが出てきたくなるような楽しいことを企画できたらいいなぁと思っております♪


さてさて、こんなに寒くなってくると、

悩みは、乾燥、冷え、乾燥、、、

となってくるわけで、身体のいろんな部分が乾燥したり、冷えたりしてきます。


その中でも、ｹｱがおろそかになりがちな唇！

みなさん、スキンケアと同様に、「ﾘｯﾌﾟｹｱ」もきちんとしてますか？？

顔はしっかりするのに、唇のスキンケアはしていないという方も多いのでは？！　


唇は、潤いを逃がさないための「保護膜」が出来にくいため、

とても乾燥しやすくデリケートな部分。

そして、きちんとケアしなければ、老化してしまいます。　

カサカサ、縦じわ唇が薄くなってきたら、老化の兆し。。。

そこで、今日は

夜のﾘｯﾌﾟｹｱに最適な、デクレオールのアロマエッセンスリップバームをご紹介♪♪





保湿効果の高い、ミツロウやシアバター、ヘーゼルナッツオイルをブレンド！


●唇の色がくすみやすい

●乾燥による縦じわが気になる

●唇をふっくらさせたい！

●乾燥しやすく、切れやすい

こんな方へおすすめですよ～！



シナモン、マカダミアで保湿・柔軟♪

ミツロウ・シアバターでうるおい保護！

乾燥した唇にうるおいを集中補給するﾊﾞｰﾑなのです＾＾


寝る前にたっぷり塗って、うるおいと栄養補給をしましょう♪

潤いを含んだふっくら魅力的な唇に導いてくれますよ～★★

お値段、￥3,360(税込)です～★


気になる方は、店頭にてお試しもできますよ～！

商品購入のみのご来店も大歓迎です♪

お気軽にご来店くださいね＾＾



それでは、

今夜も冷え込みそうなので、暖かくしてお過ごしくださいませ＾＾




saki*


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こんにちは♪


きょうから天気がしばらく崩れますね・・・。


雨なので、お出かけの際はお気をつけ下さい♪



今日は、朝からスタバにコーヒー買いに・・・。


よく行くので、スタッフさんが顔を覚えてくれて、いつも声かけてくれます♪


それだけでも凄く嬉しいのですが、


たまに、カップに書いてくれる絵。





私、これ、すっごい嬉しいんです♪


朝からすごくホッコリして、嬉しくて、


今日も頑張ろう！！ってすごく思うんです。


スタバのスタッフさんのサービスって素敵だなぁ～と思うことがよくあります。


いつも勉強になります♪


朝から、嬉しいことがあり、ついついブログに。。。


嬉しいことがあった分、皆さんにも分けて行きたいと思います♪




本日は、午後からご予約がいっぱいとなっております。


なお、今日は電話に出れないことがありますので、


その際は、折り返しお電話させていただきます！


ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願い致します。




本日ご来店のお客様、雨ですので、お気をつけてお越し下さい♪

お会いできるのを楽しみにしております！！




aki*

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こんばんは！

あっという間に土曜日！

日も短くなり、

今週も一週間早かったな～・・と毎週感じている沙希です。。笑



さてさて

秋も深まってくると、

人恋しくなったり、寂しくなったり、わけもなく切なくなったりする方、

多いのでは・・・？

そんなときは、心温まるいい香りで、リラックスしましょう！

ということで、

今日は、簡単にできるアロマレシピのご紹介♪


芸術の秋！読書の秋!食べ物の秋！スポーツの秋！といろいろありますが、

今日は、秋の夜長の読書タイムなどにピッタリの香りを・・・♪


*レシピ*

パチュリ　　　　　1滴
ラベンダー　　　 2滴
サンダルウッド　1滴

アロマランプに、お水を張って、上の３つの精油をたらすだけ☆　


ちょっとスモーキーでエキゾチックな香りで気持ちを穏やかにするパチュリ、

心身の緊張感を和らげ、リラックスできるラベンダー、

優れた鎮静作用で心を深くしずめて穏やかさをもたらすサンダルウッドの香りは、

心静かにゆっく～り読書を楽しむ時間におすすめ★

芳香浴でお楽しみください～♪


忙しい毎日をお過ごしの方、

土曜日の秋の夜長に、

お気に入りのブランケットを膝にかけて、

ゆっくりと、リラックスする時間を作ってみてはいかがでしょうか～**



明日もみなさんにとってすてきな日曜日になりますように♪


saki*　

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こんばんは～！



Lampe YOGAのご予約、残り2名様になりました～♪

当店にきたことなくても、ご予約できますので、


ぜひご参加下さい☆

素敵な空間と、先生の素敵な声を聴きながら・・・。


身体を温めて行きましょう♪




もう来週の最低気温がマイナスになっていて、


びっくりしました・・・。


もうこの季節がやってきましたね！


私は、冬が好きなので、寒くなるとなんだかワクワクしてきてしまいます・・・。笑


でも身体を冷やさない努力はしていきます！！！


その中でも、女性は特に温めないといけない、お腹。


みなさん、腹巻はしていますか？！


え～？？腹巻ってするの？！


なんていう方も多いんですが・・・。


とっても温まるんですよ♪



女性に多い冷え性は、末端冷え性ですが、


これは、お腹が冷えていることからおきるもの。


お腹をしっかり温めると、身体全体が温められるのです。


内臓が冷えてしまうと、身体の中でも大事な部分なので、


まず最初にお腹を温めようと、身体が反応するのです。


そうすると、手足には充分な熱がいきわたらなくなり、

末端が冷えてきてしまいます。


これが女性に多い末端冷え性なんです。


まずは、お腹から・・・。



でも腹巻を選び方も、重要です！！


●締め付けがきつくないものを選ぶ。
（あまり圧迫すると、逆効果になってしまいます・・。）

●素材は、綿･羊毛など、保湿効果と吸湿性の良いものを選ぶ！


今は、腹巻の需要も増えてきているので、

洋服にひびかない薄手のものも増えてきてます☆


お腹が冷えてすぐお腹が痛くなる方にも、すっごくオススメですよ！！


お腹からまずは温めていきましょう！！！




※明日は、ご予約に空きがございます！
　Lampeで、身体をポカポカにしませんか？！


それでは、また明日★



aki*　

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11・12月はpoka poka月間！


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こんばんは～！


今日は一日不思議なお天気でしたね～

ここは雨なのに、あっちは青空、お天気雨・・・

気まぐれ空模様*


先日のお休みには、秋を感じられる場所に行ってきました*














この雰囲気、まるで外国のようでした～


この時季の、赤と黄色の落ち葉のじゅうたんが大好きです～*




さてさて・・・


今月のLampe日和、ただいま製作中でございます・・・＾＾

今回のランプチョイスは、pokapoka月間にちなんで、

いろいろな身体の温め方をご紹介♪♪

冷え性の方、また、他県から長野へ転勤してきた方などで、

長野の冬が初めて！！なんてお客様が当店には多かったり・・・、

そんな方々に是非読んでいただきたいです＾＾

さむ～い長野の冬を快適に過ごせるように、

いろいろとご紹介させていただきます☆☆

内容盛りだくさんですのでお楽しみに～♪


また、今月下旬からは、

去年同様、クリスマスギフトチケットも販売致します!!

そちらもまた後日詳細をアップしたいと思います＾＾



それでは、今日も暖かな夜をお過ごし下さい♪


また明日お会いしましょう～☆








saki*　

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長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●ＨＰ　　　http://lampelibre.jp/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）