よもぎ蒸し/エステ/脱毛　長野市・長野駅前　温活エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）:2012年07月

重要なお知らせ！！

2012年07月31日

7月1日からスタート！！

新メニュー　
代謝アップコース　　　80分　　￥12.600　　→　　￥11.300

オススメメニュー
ディープクレンジングコース　65分　￥8.400　→　￥7.500

この夏おすすめのメニュー！ icon12

ぜひお試し下さい♪♪

　　　※8月31日までの限定価格です♪
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HPが出来ました！！

詳しくはこちら☆　→→→Lampe Libre　HP

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今週末、

8/4（土）は、”長野びんずる祭り”開催のため、当店は、特別営業日となります。

営業時間 am10:00~pm5:30 (最終受付時間はpm3:30）

なお、日ごろお客様にご利用いただいている南石堂町商店街第一・第二駐車場は、

8/2(木),3(金)とびんずる祭り前夜祭、「蟻の市」が行われます。

前日の8/1(水)の早朝から準備にはいるため、8/1~8/3までの3日間の駐車場のご利用ができません。

お車でお越しのお客様には大変ご迷惑をおかけしますが、

ご来店の際は交通機関や、他の駐車場などをご利用くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。

何かご不明な点がございましたら、

お気軽にご連絡ください。

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Posted by lampelibre. at 2012年07月31日14:54

| Comment(0) | ランプリーブル

朝YOGA＠戸隠鏡池

2012年07月29日

ぜひお試し下さい♪♪

　　　※8月31日までの限定価格です♪
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HPが出来ました！！

詳しくはこちら☆　→→→Lampe Libre　HP

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こんにちは～～！！！

今日は、いつもお世話になっている

梢瑜伽倶楽部さん主催、５周年記念イベントの朝YOGAに行ってきました～～！！！

場所は戸隠の鏡池！！！

講師は、松本　梢先生でした♪

実は梢先生のヨガレッスンを受けるのは初めてなので、

とても楽しみにしていました！！

朝5：00くらいに起きて

6：30からヨガ！！！

鏡池は大好きな場所ですが、行くのは何年かぶり・・・

久しぶりの鏡池は

相変わらずの雰囲気！

夏の朝の山の空気、最高でした～！！！！

シートの上にヨガマットを敷いて

ゆっくりゆっくり呼吸しながらからだをゆるませて、

草にのった朝露が

おひさまの光を浴びて

虹色に輝くの見ながら、

BGMは、山に響く鳥のたちの歌声となぞの音楽・・・(笑)

そして、梢先生のうっとりしてしまうような声・・☆

何度も何度も

ゆっくりゆっくり呼吸をしても

吸い込むのはおいしい空気で

あ～生きてる～～～

気持ちい～～～

なんて感じながら朝の贅沢な時間を過ごしました！！！

“はだしで大地を踏みしめて呼吸をする”ということは

当たり前のようで、普段の生活ではなかなか味わえないですが、

そんな基本的であり、とても大切なことを改めて、

大切なんだよ、と教わった気がしました。

ゆっくりゆっくり流れる時間の中で、

あ、このポーズは右側がきつい。

足が耐えられない。

息が荒くなっている。

でもこのポーズは気持ちよくできるなぁ。

と、しっかり自分の体と見つめあって、

自分をわかっていくことが出来ました♪

身体を動かしたあとの、

最後のリラクゼーションの時間では、

ヨガマットに仰向けになり

青空と向き合って目を閉じたと思ったら

爆睡(笑)

気持ち良すぎました～～～＾＾

最後に梢先生と☆☆

梢先生のポーズは、

本当に美しくて見惚れてしまいます・・・。

今日も輝きを放ってました～＾＾

貴重な体験、本当にありがとうございました♪♪

今日は日曜日。

こんなに体を動かして気持ちよくなってヨガが終わってもまだ朝の9時。

みなさんどんな休日を過ごすのでしょうか～～

そんなきらきら生き生きした参加者のみなさんのいい顔を横目に

私たちは、木のトンネルを潜り抜けて出勤でした！！！ face08

さぁーーー！

今日も一日頑張るぞーーー☆

気持ちのいい夏の朝に感謝です！！！♪

誘ってくれた陽ちゃん、いつも本当にありがとう icon12

そして、8/11（土）は、同じく梢瑜伽倶楽部、ヨガインストラクター松本陽（Aki）先生をお迎えして、
ランプリーブルでヨガレッスン☆

残り2名様、参加可能です♪

詳しくはこちら★★

定員参加ご希望の方はお早めにご連絡くださいね♪♪

今日は気持ちのいい一日を過ごせそうです☆

みなさんも素敵な一日を・・・♪♪

沙希 icon01

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Posted by lampelibre. at 2012年07月29日11:59

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Lampe 日和第2号発行☆

2012年07月28日

ぜひお試し下さい♪♪

　　　※8月31日までの限定価格です♪
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HPが出来ました！！

詳しくはこちら☆　→→→Lampe Libre　HP

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こんにちは～～♪♪

今日も暑くて溶けてしまいそうです～・・・

最近はポカリをよく飲んでいる沙希です！

さて今日はお知らせ☆

みなさ～ん

前回とても評判のよかった

ランプリーブルのミニ新聞　『Lampe 日和』の

第2号が出来上がりましたよ～～!!!!

さっそく、お店の玄関に置いてあります～

ご自由にお持ちください♪♪

今回も人気メニューランキングなども載ってます☆

まだランプリーブルにいらしたことのない方・・・♪

ちょっとお店に入る勇気がない方・・・！

階段の入り口にある、ランプ日和を手に取って

メニューや化粧品のランキングをチェックして

ぜひ参考にしてくださいね～☆☆　

それでは今日はお知らせまで・・・♪♪

みなさん、こんなお天気のいいお休みは

海や山へキャンプなんかに行かれるのでしょうか？？

うらやましいです！！！(笑)

私たちはランプリーブルでみなさまのご来店をお待ちしておりますよ～ icon01

みなさま素敵な週末をお過ごしください♪♪

沙希 icon01

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Posted by lampelibre. at 2012年07月28日12:13

| Comment(0) | ランプリーブル

私のおすすめ商品♪　（エステティシャン編）

2012年07月27日

一番左の可愛いビンに入っている黄色のオイルは、DECLEORのボディー用のオイル♪

ｱﾛﾏｴｯｾﾝｽ　ﾄｰﾆﾝｸﾞ　　　100ｍｌ　　￥12.600

脂肪燃焼や、気になるセルライト、毒素排出効果もある、ボディーラインを作るには、

もってこいのこのオイル！！

（※ちなみにバームといって、もっと保湿効果が高くマッサージしやすいものもあります！！　　50ｍｌ　￥9.240　）

これを塗ってから歩いたり、運動したりすると、かなりの燃焼効果がでて

汗が止まりません・・・笑

夏はこのオイルでいつもマッサージしてます icon12

香りも、グレープフルーツや、スイートマジョラム、ゼラニウム、レモングラスなどの香りがしますが、

とってもいい香り～ face05

グレープフルーツは香りを嗅ぐだけでも、脂肪燃焼効果があるんですよ！！

お隣は、DECLEORリラクシングシャワー＆バスジェル　250ｍｌ　￥4.305　ボディーソープです♪

これは、香りがとにかくいい・・・。

当店の炭酸スパのシャワーにも置いてありますが、

皆さん使うと、「すごくいい香り～！！」

と喜ばれます♪

そして肌をとても滑らかにしてくれるんです！！

つるつる感がとってもいいんです♪

プチグレンやラベンダー、グレープフルーツの香り face05

バブルバスとしても使えるんですよ icon14

お湯の注ぎ口の真下にバスジェルを注いで、勢いよくお湯を入れるだけ☆

気分はセレブです icon06

プレゼントにもオススメですよ！！

これは嬉しいはず！！！！

右側のQiの化粧品は、

化粧水と乳液！

ｴﾝﾘｯﾁﾄﾞﾛｰｼｮﾝ　　150ｍｌ　　￥6.300

保湿をしっかりしてくれますし、肌を滑らかにしてくれます！！

一番リピーターが多く、このQiを使ったらすごくお肌の調子がいい！！

というお客様も多いです icon22

こちらはしっとりタイプですが、さっぱりタイプもありますよ♪

そのお隣は乳液。

ｽｷﾝｴﾏﾙｼﾞｮﾝ　　100ｍｌ　￥8.400
普通の乳液よりマッサージもできる！それが特徴の乳液お手入れ方♪

この乳液は、マッサージしながらつけていると、肌の感触が変わってきます♪

ハリもでて、リフトアップ効果もあるお手入れ方法。

冬は乾燥するので、DECLEORのオイルをプラスしてつけていますよ～！！

季節によって化粧品を変えたり、ボディークリームを変えたりしています♪

DECLEORに出会ってからは、ずっと使っている商品ですね～ icon12

まだまだ使いたい商品がたくさんありすぎて困るぐらい・・・笑

皆さんにもぜひ一度使って、よさを実感していただきたいです face02

気になる商品があれば、いつでもお電話やメール、

直接商品だけ買いに来ていただいてもOKです♪

お気軽にお越し下さい face01

亜希でした

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Posted by lampelibre. at 2012年07月27日14:05

| Comment(0) | 店販商品紹介

夏のおすすめ商品！！　（レセプショニスト編）

2012年07月26日

ぜひお試し下さい♪♪

　　　※8月31日までの限定価格です♪
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HPが出来ました！！

詳しくはこちら☆　→→→Lampe Libre　HP

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こんにちはーー♪♪

今日は久しぶりに暑いですねーー☆

朝から外に出ることが多かった私は

刺さるような日差しを浴びていました・・・・！！

危険ですね・・・

最近は、日焼けしてしまいました～～～～！！

とお店に駆け込むお客様が続出！！！！

そんなみなさまのために・・・・！！！！

日焼け後のケアにぴったりのコースを考え中 icon22

みなさまのお声にお応えできるよう、

おすすめメニューをご用意いたしますので、おたのしみに！！！！！！！

近日ご紹介いたします♪♪

さて！！！！

今日は、

ランプのレセプショニスト、沙希が愛用している、おすすめ商品をご紹介します♪♪

今日はスキンケア編☆☆

４つご紹介しまーす！！

こちら！！！！

私は、Decleorの化粧品を愛用しています♪

左側の商品から順番にごご紹介していきます！！

まずは、ピンクのものからご紹介！！！

1.プロテクティブ　サンクリーム　50ｇ　￥3,990（税込）

Decleorの日焼け止めクリーム！！

塗ったあともサラッとしていてベタつかず、

紫外線から肌をしっかりと守り、

保湿効果もある優れものですー♪♪

見た目も夏らしくて、持ち歩いても可愛いのですよーーー♪♪

ファンデーションを付ける前に使っています♪

そしてそして、

ファンデーションにはUV効果があるので、

肌を守ってくれますよ♪

この時季、すっぴんでお外に出るのは危険ですーーー！

日焼け止めをしっかり塗った上に、ファンデーションをつけてお出かけしましょう♪♪

そして、

左から２番目の、きれーいな入れ物は、

2, アロマ　スパトニック　オードソワン☆　100ｍＬ　￥6,300

こちらのコロンは、店頭でもサンプルを置いていて、

お客様にもかなり人気のある商品です！！！

ほかにない、珍しい香りなのに、

スッキリとしていてクセのないいい香り！！！

ファンが多いのです♪♪

汗をかくこの時季、

胸にシュッと一吹きするだけで、とーーってもいい香りに♪

自分もまわりもリフレッシュです☆

体温によって香りが変わるので、

香りが人とかぶらないのもおすすめポイント！！！

お風呂上りにシュッとするだけでも

リフレッシュします☆

男女兼用なので、

ご夫婦で使ってもいいですね～！

見た目もきれいなので、

お部屋や玄関に置いてあっても素敵ですよ☆

プレゼントにも最適です♪

紹介記事はこちら♪♪

☆紹介記事☆

３．アロマホワイトＣ＋　シートマスク　＜５枚入り＞　￥7,770（税込）

こちらはシート状マスクです☆

信じられないほどお肌が、プルンプルンになります・・！(笑)

しっかりケアしたい時、大事な日の前夜などなど・・・

これ！！という日に使うことをおすすめします♪

エステに行きたいけど、大事な日まで忙しくて行く暇がない！！という方は、

ご自宅で、この商品を使ってみてください♪

みなさまを美肌へ導くお手伝いをしてくれますよ♪♪

1度使って、このシートマスクの魅力にめろめろになった私は、

さっそく購入です♪♪

５枚入りで、少し高めのお値段ですが、使って納得ですよ＾＾

ぜひお試しください♪♪

詳しくは、紹介記事へどうぞ☆

☆ご紹介記事☆

そして一番右の商品☆

4.アロマホワイトC＋　ローション　150mL ￥4,410
こちらはお化粧水ですね♪

私はランプリーブルに入社するまで、

市販の安い化粧品を使っていましたが、

こちらの商品を購入し、使い始めてから

確実に肌が変わりました！！

前よりも、肌がきれいだね！！！

と言われる率がかなり高くなりましたよーー！！

ついつい自分でもさわりたくなってしまいます♪

柔らかくて、ふっくらとしたお肌へ導いてくれます。

今では手放せない相棒です☆

使う人にもよりますが、

私の場合は、だいたい１ヶ月～１ヶ月半くらい持ちます♪

とーーってもおすすめの、愛用お化粧水です♪

紹介記事はこちら♪

☆ご紹介記事☆

みなさん気になる商品はありましたか？？？

こちらすべて店頭で販売しております♪♪

これ気になるかもーーー！！

という商品がございましたら、お気軽にお問合せください♪

電話、メール、どちらからのお問い合わせも可能です☆

TEL 026-217-7223

mail : contact@lampelibre.jp

もちろん直接ご来店いただいてもかまいません♪

いつでもお待ちしております☆☆

明日は、夏のおすすめ商品、エステティシャン編です♪♪

美のエキスパートのスキンケア商品、気になりますね～☆

おたのしみにーーーー♪♪

それでは、熱中症対策はしっかりとしてお出かけください☆

沙希でした～ icon01

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Posted by lampelibre. at 2012年07月26日15:54

| Comment(0) | スタッフオススメ

一生懸命☆

2012年07月25日

お庭のランプもついて

ゆったりとした雰囲気ですよ～♪

先日の定休日は、

ゆっくりのんびりと

河原に行ってみました☆

太陽が照りつけるお昼時に

木陰で食後のひとやすみ・・・・

少し陰に入るだけで

驚くほど気持ちのいい風が・・・・♪♪

そしてすぐそばでは、

おじいちゃんおばあちゃんたちがゲートボールをしていました＾＾

微笑ましい～～～

そして最近気になるスケボー。

どうしてもできるようになりたくて

教えてもらい

暑い中ひたすら練習してみました＾＾

こんなに必死になって汗かいたのなんて、

何年振りだろうか・・・(笑)

一生懸命な気持ちで

毎日毎日部活をしていたあの頃を思い出しました・・・！！

それと同時に、

目標を持って一生懸命何かに打ち込む・・・・。

そんな気持ちを最近忘れていたなぁと思いました。。

反省。。

やっぱり、一生懸命になって流した汗は気持ちがいいし、

気分も高まりますね！！

そして何より自分が生き生きしてきます♪

母に昔から言われ続けてきたこと。

「人は夢や目標をもって生きていないと

だめになっていく。

だからどんなことでもいいから

いつもいつも目標を持って生きなさい！！！」

という言葉を身に染みて感じたそんな休日の午後でした♪

何にでも一生懸命で

生き生きとしていれば、

内側から輝きを放って

より美しく見えますよね！！

そんな女性になれるように、頑張りたいと思いますーー！！ face05

今日は沙希のひとりごとでした icon01

お別れに、

うちの愛犬、ライム先輩です。 icon01

それでは、

明日も素敵な1日になりますように・・・♪♪

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Posted by lampelibre. at 2012年07月25日19:48

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オススメのボディーマッサージ♪

2012年07月24日

ぜひお試し下さい♪♪

　　　※8月31日までの限定価格です♪
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HPが出来ました！！

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こんにちは☆

最近仕事が忙しく、暑くて体がだるくなったり、

疲れちゃって・・・という方が多く、

最近はアロマボディーマッサージのコースが、よくでます！！

当店のボディーは、オイルが4種類の悩み別に分かれております。

☆リラックス　・・・　リラックスしたい方。疲れがたまっている方。寝つきが悪い方。

☆デトックス　・・・　セルライトがきになる方。脂肪燃焼したい方。毒素排出したい方。

☆フロー　・・・　むくみやすい方。冷え性の方。肩こりの方。

☆トニック　・・・　ハリを出したい方。

中でも、リラックスを選ばれる方が多いですね~ icon01

皆さんとっても忙しいようです。。。

お仕事ご苦労様です icon12

疲れたときに当店を思い出していただけてとっても嬉しいです icon10

デクレオールのボディーは、とっても気持ちがいいマッサージです。

香りもいいので、リラックスできますし、血行が良くなり、

とにかく肌の感触がとっても気持ちがいい。。。

炭酸スパつきのボディーマッサージは、とても体を温めてくれますよ♪

その日使用したオイルも、当店に販売しております♪

悩みにあった、クリームやスクラブなどもご用意がございます！

デクレオールは香りがとてもいいんです face05

ご自宅で、リラックスできるのでオススメです！！

入れ物も可愛い icon06

洗面台に置いとくだけでも、かわいいし、思わず香りをかぎたくなる化粧品です♪

ぜひ当店で、人気のアロマボディーマッサージを試してみませんか？！ icon12

アロマボディーマッサージ８０　　80分　　　　￥9.450

アロマボディーマッサージ１００　　100分　　　￥12.600

体を温めて、素敵な体を作りましょう icon12

亜希でした

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Posted by lampelibre. at 2012年07月24日17:32

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夏！！音楽！！レゲエ！！ライブ！！

2012年07月22日

ぜひお試し下さい♪♪

　　　※8月31日までの限定価格です♪
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HPが出来ました！！

詳しくはこちら☆　→→→Lampe Libre　HP

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こんにちは☆

昨日の夜にイベントに行ってきました！！

そこで、ランプの隠れシンガーの沙希が歌うということで、

見に行ってきました！！

レゲエがメインのイベントのなか歌っていました♪

会場のデコレーションもとっても素敵でした icon12

今回はピアノでの弾き語りでしたが、久々のソロでのライブは

、とっても気持ちよさそうに歌っていました！！

「心に響きました~！！」といろんな人に言われていたようです♪

私が言うのもなんですが・・・

ほんとに、響くんですよ・・・ face05

。

きっと彼女から何かでてるんでしょう・・・ face08

笑

一度、ライブで沙希の歌を聴いてみてください♪

そして、この日のゲストは☆マーレーズ☆！！

ビールのCMでも聴いたことある方は多いと思います face02

「TIDE IS HIGH」

他にも何曲か歌っていましたが、とっても素敵な二人でした！！

聞いていると楽しくなって元気になってしまう曲・・・。

夏を感じますね・・・ icon01

沙希がCDを持っていたので、予習して行ったので、

のりのりで聞いていました icon14

音楽はいいですね♪

明日は定休日です！

また明日から天気が良くなるみたいですね icon01

火曜日以降は、ご予約が取れやすくなっております！！

ぜひ疲れを取りに、当店にお越し下さい face01

当日予約も承っております icon23

それでは、また火曜日にお会いしましょう・・・ icon12

亜希でした

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Posted by lampelibre. at 2012年07月22日18:27

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ブライダルエステのご紹介♪

2012年07月21日

そんな花嫁さんにおすすめの、
ブライダルエステを始めました！！

☆詳しくはこちらのページへ☆

当店は、フェーシャル・ボディーとご用意がございまして、

☆10500円
☆12.600円
☆15.750円
のコースから、お好きなコースを３回以上組みあわせることができ、

お客様のドレスや、悩み別で選べるコースになっております。

どのコースをしていいかわからない方には、スタッフがｵｽｽﾒしております。

なので、一度ﾌﾞﾗｲﾀﾞﾙｴｽﾃのカウンセリングにいらしていただき、

ドレス・挙式日・お悩みなどケアしていきたい部分をご相談させていただいて、

コースを決めていきたいと思います。

ｴｽﾃお初めてで、どんな感じか体験したい方や、化粧品が合うか心配な方にも、

ﾄﾗｲｱﾙｺｰｽをご用意しております。

トライアル４５分　5.250円

お時間のない方は、1dayコースもご用意がございます。

そして新郎様のコースや、お母様のコースもご用意しております。

新郎様のMen'sコースは、かなり白くツルツルになりますよ♪

お母様のコースも、新郎新婦さまからのプレゼントに使っていただいてもいいですよ！！

ブライダルエステは、無理に通う必要はありませんが、

当日まで準備やお仕事などもあり、疲れてしまいます・・・。

不規則な生活を送っていては、お肌の調子は、悪くなる一方です・・・。

そのために、リラックス効果を高め、お肌を正常に保つのが、

ブライダルエステです。

もちろん写真も撮りますし、一生記念に残ります！

それならば、よりいっそうきれいになって、思い出を作りませんか？！

私達は、きれいになるお手伝いをさせて頂きます☆

気になる方は、お電話や、お店に一度お越し下さい！

無料でご相談させていただきます！！

素敵な花嫁さんになりませんか？！ icon06

亜希

※２４日以降は比較的ご予約が取れやすくなっております。
　
　ご予約お待ちしております！！

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Posted by lampelibre. at 2012年07月21日18:40

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8/2,3開催！蟻の市☆

2012年07月20日

ぜひお試し下さい♪♪

　　　※8月31日までの限定価格です♪
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HPが出来ました！！

詳しくはこちら☆　→→→Lampe Libre　HP

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こんにちは！！

長野駅前は、２～３時間前からすごい量の雨が降り続いています・・・！！

梅雨が明けたと思ったらさっそく雨・・・・

しかも量がすごいので、

ちょっと心配ですねぇ・・・・。

大分視界が悪いみたいです。。

みなさま、お仕事の帰り道、運転気を付けてくださいね！！！！

さて！！！

今日は、ランプリーブルがある南石堂町の毎年恒例行事！

夏の風物詩、「蟻の市」のおしらせですよーー！

本日7/20（金）～8/3（金）まで、

南石堂町内は、

「蟻の市売り出し」を開催中です！！

期間中、お買い物をされたお客様に、

蟻の市のおたのしみ券を発行いたします！！

このおたのしみ券を集めると、

蟻の市を楽しめてしまうのです♪♪

会場は、日ごろみなさまにご利用いただいている

南石堂商店街振興組合パーキング（SEIYUさん裏）です！！

※このため、準備日を含め、8/1～3まで、駐車場のご利用ができません。
ご来店の際は、交通機関、その他パーキングをご利用くださいますよう
よろしくお願い申し上げます。

みなさん、蟻の市、ご存知ですか？？

わたしたち姉妹は、

小さなころから、

毎年恒例の行事として、蟻の市へ行きました！

浴衣を着せてもらい、

おたのしみ券を握りしめ、

おじいちゃんと手をつないで、

きんぎょすくい、わたあめ、ポップコーン、射的、わたあめ、かき氷などなど

子供がわくわくするものがいっぱいあるこのお祭りへよく行ったものです！

毎年毎年、この日を楽しみにしていました！

そして、高校生になり、父が町の理事長になってからは、

２階のビアガーデンで、アルバイトをし、

昨年は、ビアガーデンでライブまでさせていただきました☆

思い出がたくさんたくさん詰まったこのお祭り♪♪

今日も、商店会の方に、おたのしみ券を届けていただいて、

「わぁ～♡今年もこの時季だね～☆」

とついつい思い出に浸ってしまった私たち。(笑)

毎年たくさんの人でにぎわっていますよ～♪

お子様連れで、ありんこ村、

会社帰りにビアガーデン、

お母さん方にはうれしい、豪華賞品が当たる、抽選会☆

老若男女楽しめるお祭りです♪♪

今年は、去年に引き続き、

ACパルセイロのみなさんと一緒に遊べるブースもあるようです♪

おこさんにはうれしい、プリキュアショーもあるみたいです♪

２階ビアガーデンでは、

タヒチアンダンスも・・・ face05

盛りだくさんですねーー♪

そして、2日の木曜日は、

当店ホームページのモデルさんの
旦那さんのたこやきやさん「おおきに」も出店予定です♪♪

２階へあがるスロープの前にいますので、

みなさんぜひぜひ、おいしいたこやき食べてくださいねー☆

当店で、エステされた方にも、おたのしみ券を発行しております♪♪

ぜひ集めて、蟻の市へ遊びにいってくださいね♪♪

みなさん、夏を満喫しましょーーー♪♪♪

それでは、素敵な週末をお過ごしください☆

沙希でした icon03

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Posted by lampelibre. at 2012年07月20日19:26

| Comment(0) | スタッフオススメ

初の野外フェス♪　~ap bank~

2012年07月19日

ということで、この前の海の日に

野外フェスに行ってきました！！

ずっと行ってみたかったフェスで、

今回は、毎年行っている友人がチケットを譲ってくれたので、

友人3人といってきました face01

その日は、かなりの猛暑日で、天気もよく、

フェス日和でした！！

ここのフェス自体は、エコがテーマになっていて、食事の食器は、

すべてプラスチックの容器に、プラスチックのコップ。

食器はすべて再利用なので、返却するかたち。

はしや、スプーンなどもひとつ50円で、

Myハシや、容器、水筒などを持参するという方もいる。

きちんと洗う場所も設けてありました！

そして、子供も多いため、木でできた遊び場や、ブランコがありました！！

いろんなブースもあったり、食事がほとんどオーガニックだったり、

食材にこだわっていて、出展するにもなかなか難しいとか・・・。

どれも美味しそうにみえたんですが、暑すぎて食欲がなく・・・ face07

冷たいものばかりとっていました！

会場は、立見席と、ゆったり席 icon25

私達はシートを広げてゆっくりできる、ゆったり席で♪

これがなかなか良かったです icon12

友達が熱中症対策で、、準備万端できてくれたので、全然平気でした icon09

さすが毎年行ってるだけあります・・・ icon14

笑

そして、今回のゲストは、

クリスタルケイ・JUJU・ゴスペラーズ・ストレイテナー・小田和正・Mr.Childrenでした☆

クリスタルケイの、大好きな歌と、JUJUのすてきな歌声。

初めて聞いたゴスペラーズの生コーラス。

涙でそうなぐらい感動しました！！！

そして涼しくなってきた頃、

小田さんの素敵な声に癒され、

ミスチルの素敵な歌に酔いしれてました~ icon06

斜め前にいた夫婦の方も、小田さんと、ミスチルになると

凄くのりのりで踊りながら奥様と楽しんでいました。

途中奥様が座り込んでいたら

「大丈夫？？」

とやさしく声をかけていました icon06

なんだかその光景が素敵で、思わず微笑んでしまった私・・・ icon01

いくつになってもこういうフェスにきて夫婦で楽しむって凄く素敵ですね♪

わたしもいくつになっても、夫婦でライブにいって、楽しむのが夢です~ face05

いつになるかわかりませんが・・・笑

最後には、花火があがり、今年最初の花火が見れました icon12

なんだか、一日とっても長かったですが、すごく充実した日でした。

楽しかった~ face05

いまさらですが、桜井さんってカッコいいですね！！！笑

そして、このフェスの凄さにびっくりしました。

考え方が素敵です。。。

また来年も行きたいフェスに決まりです face05

！！

皆さんの今年の夏の予定はありますか？！

たくさん夏を満喫してくださいね♪

亜希でした icon26

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Posted by lampelibre. at 2012年07月19日18:14

| Comment(0) | ランプの休日♪

いざTOKYOへ！！

2012年07月18日

ぜひお試し下さい♪♪

　　　※8月31日までの限定価格です♪
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こんにちは☆

今日も暑かったですね・・・ face07

昨日は、とある写真を撮るために2人で東京へ・・・

久々の銀座 icon14

とおもって歩いていたら、隣で、

「銀座初めてきたぁ~ icon12

！！！」

と一言・・・。

えっ！！！っとみんなに驚かれながら向かった先は、

「THE GINZA」

ここのスタジオで撮影をしてきました。

素晴らしい方々にヘアメイクをしてもらい、

すばらしいカメラマンの方に写真を撮っていただきました☆

メイクをしてもらっている沙希さん・・・。

カメラに向かって笑うのが、緊張のあまり

笑顔が硬すぎて、なかなかいいショットがとれませんでした icon10

そして、せっかく東京へきたので、HPを作って頂いた会社へ、ご挨拶に face02

私達がどうしても会いたくて皆さんにあいに行き、いっぱいお話して帰ってきました（笑）

お仕事中なのに長々とすみませんでした・・・ face07

とてもオシャレな会社で、部屋の中に木で出来ている小屋があり、

そこで打ち合わせが出来るという素敵な空間・・・ face05

そしてエレベータを上がり扉があくと、

本当に可愛い・・・。

思わず、写真とたくさんとってしまいました。

長野に滞在3時間というような形での打ち合わせで何度かきていただきました・・・。

長野はたくさんいいところがあるので、

もっと長野でゆっくりしていってほしかったです。。。

今度は、プランを考えますので、ぜひ！！笑

東京に来て、私の隣で長野のいいところを目を輝かせて、前のめりになって

話していた沙希さん・・・笑

本当に長野が大好きみたいです face02

笑

いいことですね icon06

本当に素敵な方たちにHPを作っていただきました icon12

本当にありがとうございます face02

また東京に来たときは、お邪魔しますね！ face05

亜希

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Posted by lampelibre. at 2012年07月18日18:33

| Comment(0) | ランプの休日♪

ながの祇園祭☆

2012年07月15日

ランプリーブルの親会社、

早川美容商事の社長は、南石堂町理事長としての参加☆

ということで、

一段落したところで、

すぐ近くの中央通りへ、屋台を見に行ってきました♪♪

私がまだ小さな頃、

祖父が生きていた時に、

いつも連れられて行っていたお祭りです。

各町で、それぞれ屋台があって、

屋台の上で、踊り子さんが舞います＾＾

昔から見ている風景・・・

大好きな祖父がまた生きていたころ、

ランプリーブルの場所は、祖父が営む貸衣装やさんでした。

そこで、このお祭りの屋台で躍る踊り子さんがお着替えする場所として

提供していたこともありました・・・。

なんだか思い出しながら、きゅーーんとしてしまいました。

そんな祖父の姿を引き継いで、　

父である、社長も、こんな格好で歩いていました！！！

なかなか似合うのです！！(笑)　

江戸時代のお侍さんみたいですね～☆

ということで、一枚記念に＾＾

ちょうど3年前も、こうして、家族で全員で見に来ました♪

また今年も元気で出ている姿を見られて

よかったです♪♪

そして、集合写真☆☆カメラマンの横で堂々と撮ってきました！！(笑)

　

みなさん暑そうでしたね～～～

暑い中お疲れ様でした♪♪

そして、ついついかぶりたくなってしまった笠☆

わたしもかぶってみました～～♪

(笑)

完全に沖縄県民ですね。

face08

ということで、今日は祇園祭りの様子をお伝えしました～♪

今日は、３連休半ばですねーー＾＾

みなさんは、どこかお出かけされてますでしょうか～？？

ランプリーブルは、明日から定休日で２連休となります。

ご予約は、ホームページからメールでも承っております☆

それでは、

暑いので、お体に気をつけてくださいね♪

楽しい夜をお過ごしください♪

沙希でした icon01

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Posted by lampelibre. at 2012年07月15日17:58

| Comment(0) | Ｌｉｆｅ

8月11日はLampe　YOGA！！

2012年07月14日

さて、今日は、8月11日に開催される

第2回　　Lampe YOGA　　のお知らせです！！

前回は、人気ですぐうまってしまいました face02

うれしいです・・・。

ありがとうございます！

炭酸の足浴やシャワーもご利用していただき、温まった！

という声も頂きました☆

少人数なのも好評でした！！

そしてなにより、先生の声と人柄が、とっても素敵 face05

それだけで癒されます・・・。

まだ体験してない方、ぜひこの機会に炭酸といっしょに体験してみませんか？！

　　　　　　　　　　　　　詳細はこちら！！

　　　　　　　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓

　 volunteer

日にち：　8月11日（土）

　 volunteer

場所：　Lampe Libre
　　　　　　　　※　リラクゼーションルームを開放して行います☆

内容：　ＹＯＧＡ+炭酸足浴or炭酸シャワー+ハーブティー　

　 volunteer

定員：　限定５名さま
　　　　（３名以上で開催決定いたします。）
　　　　　　
　　　炭酸足浴→限定２名様ご利用できます。
　　　炭酸シャワー→限定３名様ご利用できます。

　 volunteer

時間：　ＡＭ10：00～ＰＭ12：00　　（ヨガのみの時間となっております。）

　　　※炭酸足浴の方は、ヨガの前に足浴に入って頂きますので、
　　　　９時半までにお越しください。

　　　※炭酸シャワーの方は、10分前までにお越しください。
　　　　なお、シャワーはヨガの後にご利用いただきますので、
　　　　お時間に余裕をもってお越しください。
　
　　　

　 volunteer

金額：　2.500円

　 volunteer

持ち物：　◆動きやすい格好
　　　　　　　　　◆手拭いサイズのフェースタオル
　　　　　　　　　◆ヨガマット　
　　　　　　　　　（お持ちでない方は、貸し出しいたします。
　　　　　　　　　　ご予約時にお申し出ください。）
　　　　　　　　　◆※汗をかきやすい方や、水分をたくさんとる方は、
　　　　　　　　　　　　お飲み物をお持ちください。
　

　 volunteer

講師：　梢瑜伽倶楽部　インストラクター　陽　Ａｋｉ　先生　　
　　　　　　　　　　　　　　　日本綜合ヨガ協会２級

　　　※女性限定とさせていただきます。

　 volunteer

特典：　　Lampe　YOGA　参加者限定！！　　　
　　　　　　　　　8月のｵｽｽﾒメニュー
　　　
　　　　　　＊　代謝アップコース　　　80分　　　（Ｂｏｄｙ）　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　通常￥12.600　→　￥10.000
　　　　　
　　　　　　＊　ディープクレンジングコース　　65分　（Ｆａｃｉａｌ）　
　　　　　　　　　　　　　　　　　通常￥　8.400　→　￥　6.500
　　　　　　　
　　　　　　　＊　8月31日までのご予約に限り、　　　　
　　　　　　　　　こちらの2つのｵｽｽﾒﾒﾆｭｰが特別価格でお受けできます！
　　　　　　　　　当日ご予約でも承れます。
　　　　　

　　　　　　＊　今回は、お化粧品のサンプルセット付き♪　　　　　　　　

　　お電話おまちしております！！！！

　
　　限定5名さまです♪　　　　（残り4名！！）

　

　亜希 icon02

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Posted by lampelibre. at 2012年07月14日12:48

| Comment(0) | ランプリーブル

HPができました！！！

2012年07月13日

ぜひお試し下さい♪♪

　　　※8月31日までの限定価格です♪
☆-----------------------------------------------------☆

こんにちは☆

みなさん、大変お待たせいたしました face01

Lampe　Libreのホームページが出来上がりました icon12

Lampe Libre　　ホームページはこちら☆

とっても素敵な仕上がりになっていますので、ぜひご覧下さい face05

そこで、オススメポイントがあります face05

どこのﾍﾟｰｼﾞの右下の方にある、「PAGE　TOP」のスイッチをおすと・・・・ icon06

それは、押してからのお楽しみです face02

気に入って、何度も押してしまう私達・・・笑

ぜひ、皆さんに押して楽しんでいただきたいです face02

さらに、皆さんお気づきだと思いますが、このブログもリニューアルしました icon12

ＨＰにあわせたデザインになりました♪♪

そして、ホームページからも、ご予約・お問い合わせが出来るようになりました！！

メールを頂いてから、返信させていただき、ご予約完了となりますので、

返信をお待ち下さい icon23

～お知らせ～

※エステティシャンが1名の為、2名様ご一緒にお受けすることが出来ませんが、

一緒に来ていただき、1名様がトリートメント中に、リラクゼーションルームで

お好きな本や、雑誌、iPodなどお持ちいただいて、ソファーでゆっくりとくつろいでいただけるような

形でお受けできます。その後は交代でトリートメントさせていただきます。

このようにお二人でのご来店も出来ますので、

ぜひ、お申し出下さい！！

お二人の場合は、お時間の余裕を持ってお越し下さい。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

ＨＰたくさんのページをすみからすみまで、見ていただけたらうれしいです face02

ブライダルエステも始めました！！

いつでもご相談・ご予約お待ちしております face02

Lampe Libre 早川　亜希

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Posted by lampelibre. at 2012年07月13日17:25

| Comment(0) | ランプリーブル

．Happy Wedding .　

2012年07月12日

ぜひお試し下さい♪♪

　　　※8月31日までの限定価格です♪
☆-----------------------------------------------------☆

2012.7.8（sun）

日曜日は、

ランプリーブルのブライダルエステにも通っていてくれたお友達夫婦の

結婚式に参加しました☆

場所は、飯綱のサンクゼール！！

予報は雨だったにもかかわらず、

挙式の最中には、晴れ間も見えて・・・

幸せいっぱいな式☆

10年以上も付き合ってゴールインした２人♪

新郎新婦ともに

愛のある素敵な家族のもとに生まれて育ってきたのが

すごく伝わる結婚式でした☆

あんちゃんとお友達と一緒に☆

いつも笑顔いっぱいのあんちゃんですが、

この日は、いつもより

もっともっと笑顔いっぱい♪

とーーーってもきれいな花嫁さんでした☆

たくさん泣かせていただきましたーーー！！！

そして、わたくし、隠れsinger SAKiは、

披露宴で、

ふたりの大好きな曲を歌わせていただきました☆

ふたりのために　歌ったうた。

一生忘れないな～

と思いながら

心を込めて歌えました♪♪

そして、2次会は、芝生が広がるひろーーいお庭で、

party!!!!

太陽さんが全開で出てきてくれて

雲ひとつない晴天になり！！！

気持ちのいい音と、

最高のロケーションと、

おいしーーーーーいサンクゼールのワインで

みーんなで笑顔で乾杯して☆

最後は

お酒に完敗したのでした・・・(笑)

優しさあふれる新郎かずしくんと
笑顔あふれる新婦あんちゃん。

これからも仲良く楽しく、

素敵な2人でいてください♪♪

2人ともいつもありがとーーーー☆

しあわせなひと時をありがとうーーー☆

そしてそして、

本当におめでとうーーー☆

末永くお幸せに♪♪

沙希でした icon01

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※　HPは７月中旬に出来上がります！！
　　　　　　　　　　お楽しみに♪

Posted by lampelibre. at 2012年07月12日13:23

| Comment(0) | ランプの休日♪

浴衣でビアガーデン♪

2012年07月11日

ぜひお試し下さい♪♪

　　　※8月31日までの限定価格です♪
☆-----------------------------------------------------☆

こんにちは☆

今日も暑いですね・・・。

そんな、暑い夏の時期に、

行ってきました！！

ビアガーデン icon12

提携サロンのシュシュボーテと、りんごの木のスタッフと

一緒に行ってきました♪

今回のドレスコードは浴衣 icon06

もう浴衣なんて何年もきていませんでしたが、

久々に着るといいですね♪ face02

なので、みんなで記念撮影 trip02

街中を歩くと、「お祭りですか？」

と聞かれたり、みんなに見られました（笑）

まぁ女の子8人で浴衣着て歩いていれば、

なんだ？？って思いますよね icon10

今回は、長野駅前のMIDORIの上の「星空麦酒園」 icon12

残念ながら、昨日は星空は見えませんでしたが・・・ icon11

食べ放題＆飲み放題の2時間で3.300円でした☆

月曜日は、女子会デーらしく、3.000円見たいですよ icon23

また行くしかない・・・ icon16

外で飲むお酒も美味しく、気持ちいい風で、とっても過ごしやすかったです face02

もう夏ですね

またこういう機会を作りたいと思います icon12

ぜひ皆さんも、浴衣でビアガーデンにいってみては！？ face01

亜希でした

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※　HPは７月中旬に出来上がります！！
　　　　　　　　　　お楽しみに♪

Posted by lampelibre. at 2012年07月11日13:17

| Comment(0) | スタッフオススメ

8月のお知らせ☆

2012年07月10日

ぜひお試し下さい♪♪

　　　※8月31日までの限定価格です♪
☆-----------------------------------------------------☆

こんばんわ★

お昼頃、長野北部で震度５弱の地震がありました・・・。

皆さん大丈夫でしたか？！

お客さんと話していた中の出来事で、びっくりしましたが・・・。

なんとか大丈夫でした！！

皆さん、くれぐれも気をつけてくださいね！！！

さて、8月のお知らせです！！

8/4（土）は、”長野びんずる祭り”開催のため、特別営業日となります。

営業時間 am10:00~pm5:30 (最終受付時間はpm3:30）

なお、日ごろお客様にご利用いただいている南石堂町商店街第一・第二駐車場は、

8/2(木),3(金)とびんずる祭り前夜祭、「蟻の市」が行われます。

前日の8/1(水)から準備にはいるため、8/1~8/3までの3日間の駐車場のご利用ができません。

お車でお越しのお客様には大変ご迷惑をおかけしますが、

ご来店の際は交通機関などをご利用くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。

そして、お盆休みのお知らせです。

8月12日~8月16日まで、お休みとなります。

ご迷惑おかけいたしますが、

よろしくお願い致します。

Lampe　Libre　　早川亜希

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※　HPは７月中旬に出来上がります！！
　　　　　　　　　　お楽しみに♪

Posted by lampelibre. at 2012年07月10日18:40

| Comment(0) | お休みのお知らせ

ビタミンCのおはなし～♪

2012年07月08日

ぜひお試し下さい♪♪

　　　※8月31日までの限定価格です♪
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こんにちは！

先日の連休中に東京へ遊びに行ってきました☆

渋谷を歩いていたら、オリラジのあっちゃんを発見 face08

！！！

傘をさして歩いていて、周りはあまり気付いていない様子でしたが、

私は、この目でしっかりみました！笑

しばらくぶりにいった東京は、色々変わっていました！

東京には、何でもありますね♪

どんどんお金が出ていく・・・

そして久々のお友達と再会☆

2時間なんてあっという間・・・。

時間がたりませんでした icon11

やっぱり1日じゃ足りなかった・・・ face07

笑

さてさて、今日は、前回にも予定していた

ビタミンCのお話です♪　　

みなさんビタミンＣは、どんな働きや効果があるのかご存知ですか・・・？？

star

風邪をひきにくくし、回復を早める。

star

コラーゲンの生成。

しみのもとになるメラニンの生成を抑えてくれる。

star

がんの予防

活性酸素の消去。

などの効果があります。

ビタミンCは、体内に必要とする量は、１００ｍｇ

1日の摂取量は、１０００ｍｇ　

※美肌効果には、２０００~３０００ｍｇ

一度にとるというより、こまめにとることをおすすめします！！

なぜかというと、ビタミンCは２~３時間で尿として出てしまうからです・・・。

一度にとりすぎてしまうと、酸が強いため、

胃が荒れてしまう場合がありますので、お気をつけ下さい icon23

特にビタミンCが含まれている食べ物は・・・

・赤ピーマン
・黄ピ－マン
・ブロッコリー
・ジャガイモ
・芽キャベツ
・アセロラ
・キウイ
・イチゴ
・グレープフルーツ
・レモン

などです♪

ビタミンＣをあまりとらないと・・・

icon05

肌のくすみ

しみ・しわ

免疫力が下がり、風邪をひきやすい

icon05

疲労感・脱力感を感じる

などといった症状がでてきます・・・。

それともうひとつ。

それは、たばこです icon10

タバコを1本吸う事に２５ｍｇのビタミンＣが失われます face08

なので、通常の2倍、たくさん吸う人はさらにとらなければなりません・・・。

タバコは、メラニン色素の代謝を悪くし、しみやくすみ、肌荒れの原因にもつながります icon10

美肌になりたい方は、気をつけましょうね！！！

そして食品でもなかなか一日１０００ｍｇ以上をとるのが難しかったりします。

そういう時は、サプリや、ドリンクなどで補いましょう！！

さらに飲むタイミングですが、

ビタミンＣは、空腹時に摂取すると、吸収速度がはやいんです！

ごはんを食べた後の方が、吸収が続き、

量としては、空腹時に比べ、１，６倍ほどの量が吸収されます！！

つまり、お腹がいっぱいの時の方が、ビタミンＣは継続して吸収されるのです icon12

デザートにフルーツや、サプリ・ドリンクは食後にとりましょう icon12

この夏には欠かせないビタミンＣ☆

しっかりとって、美肌を目指しましょう face02

週末はいかがお過ごしでしたか？！

今日はとても過ごしやすい1日でした♪

明日からまた暑くなりそうですね icon10

明日は当店、定休日になります！

また火曜日にお会いしましょう icon25

亜希でした

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※　HPは７月中旬に出来上がります！！
　　　　　　　　　　お楽しみに♪

Posted by lampelibre. at 2012年07月08日16:43

| Comment(0) | スキンケア＆豆知識

★7.7 Lampe YOGA★レポート

2012年07月07日

ぜひお試し下さい♪♪

　　　※8月31日までの限定価格です♪
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こんにちは！！

沙希です☆

今日は雨がものすごい勢いで降ったりやんだり・・・

忙しいですねーー。

朝からうちのお庭では、

とっても色鮮やかな紫陽花が咲いていました☆

紫陽花って、雨のしずくがとっても似合うお花ですね♪

さて、今日の朝は、

第１回目のLampe YOGAでした！！♪

今回の内容は、

2時間かけてじっくり行うヨガのほかに

炭酸足浴orシャワー＆ハーブティー付♪♪

これで、2500yen!!

かなりお得です♪

当店のご近所にある、梢瑜伽倶楽部さんより、

陽（Aki）先生をお招きしてのレッスン★

炭酸足浴をご希望の方は、みなさんより少し早めに来ていただいて、

からだを温めてからのヨガ☆

みなさん、最初は少し緊張気味・・・？ face01

きちんとご挨拶をしてから始まります☆

梢瑜伽倶楽部さんでは、沖ヨガを主体としたヨガレッスンを行っています。

その沖ヨガ・・・

なんと、２時間のうち準備運動が約半分！

ゆっくりとからだを緩ませていくのです。

みなさん真剣に自分の体と心と向き合っていました。

ペアになってやってみたり

呼吸法の時間も　

とってもゆったりとした空気が流れていました。

最後に、リラクゼーションの時間で

ゆっくりゆっくり身体を休ませて・・・・

終わった後は、

参加者のみなさん

すっきりとしたとーってもいい表情になっていましたよ face05

炭酸シャワーご希望の方には、終了後、シャワーを浴びて、さらにすっきりしていただきましたよ♪　

そして、からだを動かしたあとの、ハーブティー。

いかがでしたでしょうか♪

みなさん、いい表情を見ることができて、

私たちもうれしくなってしまいました♪

そして今日の講師の先生☆陽（Aki）先生☆

もともとお友達である陽（Aki）先生は、

いつもニコニコ太陽のようなとっても素敵なオーラを放つ先生なのです♪

今日レッスンを受けた方々からも、

先生が素敵！！という感想をいただきました♪

先生のヨガのレッスンも、私たち姉妹もたまに受けています♪

レッスンを受けた方はわかると思いますが、

声がとってもいいんです！(笑)

その素敵な声のおかげで、

レッスン中、先生のレッスンに引き込まれていって、

自分ともしっかり向き合えて・・・。

毎回とてもいい時間を過ごさせてもらっています♪

ヨガが終わった後も、それぞれのお悩みを聞いて

アドバイスをしてくださったり・・・♪

ためになりますよね～☆

とっても好評でした☆

ヨガは、体を動かしているだけでなく、

自分自身の精神面もコントロールできるようになるみたいです。

自分と向き合うことで、

自分を理解し

カラダのこと、

ココロのことをわかってあげることが

大事なことなんですね。＾＾

風邪をひきやすい、

気分の浮き沈みが激しい

などなど、

そんな悩みがある方にも、

ヨガ、とってもおすすめですよ♪

そしてそして！！これからも、

お客様に喜んでいただけるような

楽しいイベントをランプリーブルで、できたらいいなと

改めて感じた１日でした♪

次回のLampe YOGAは、

8/11（土）のam10：00～pm12:00　です♪

詳細は今回と同じです★

☆ランプヨガ詳細☆

参加希望の方は、当店にお電話ください！

その際に、「Lampe YOGAの予約をしたい」とお伝えください♪

みなさまのご参加お待ちしております☆

それでは、また明日～♪　

icon01

沙希

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※　HPは７月中旬に出来上がります！！
　　　　　　　　　　お楽しみに♪

Posted by lampelibre. at 2012年07月07日16:06

| Comment(0) | ランプリーブル

エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

重要なお知らせ！！

朝YOGA＠戸隠鏡池

Lampe 日和第2号発行☆

私のおすすめ商品♪ （エステティシャン編）

夏のおすすめ商品！！ （レセプショニスト編）

一生懸命☆

オススメのボディーマッサージ♪

夏！！音楽！！レゲエ！！ライブ！！

ブライダルエステのご紹介♪

8/2,3開催！蟻の市☆

初の野外フェス♪ ~ap bank~

いざTOKYOへ！！

ながの祇園祭☆

8月11日はLampe YOGA！！

HPができました！！！

*．Happy Wedding .*

浴衣でビアガーデン♪

8月のお知らせ☆

ビタミンCのおはなし～♪

★7.7 Lampe YOGA★レポート

私のおすすめ商品♪　（エステティシャン編）

夏のおすすめ商品！！　（レセプショニスト編）

初の野外フェス♪　~ap bank~

8月11日はLampe　YOGA！！

．Happy Wedding .　