エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

*☆ただいま、新メニュー導入キャンペーン実施中☆*

　　期間：6月1日(土)～7月31日(水)　

　新メニュー　『Qi 温石フェーシャルコース』　通常¥10,500→¥8,000(税込)

　
詳しくはこちらをご覧ください☆　　　→　　　新メニュー導入キャンペーン☆


*☆-------------------------------------------------------------------------☆*


こんにちは♫


最近、お店で流している曲を、鳥のさえずりや、


水の音にしてみました♪


窓を全開にして、緑がたくさんあるリラクゼーションルームが、


別世界のようになりました～♪


本当に居心地が良すぎて・・・。


リゾートにいるような感じになってます☆


皆さんもぜひ、リラックスしにいらしてみませんか？！







最近お客様から聞かれることが多いこの質問。



Q、シートマスクの放置時間はどれぐらいすればいいんですか？！





市販で売っている一枚づつのシートパックは、


だいたい10分～15分と書いてあります。


すっごくひたひたなﾏｽｸなので、


記載されている時間以上おいている方がほとんどでした！


ｺｯﾄﾝでするローションパックも、だいたい


「ｺｯﾄﾝがからからになるまでおいています！」


というお声も・・・。






でもそれは、


間違ったケアなんです・・・。


ｺｯﾄﾝの水分が蒸発してしまうと、自分の肌の水分も一緒に蒸発して


しまうので、せっかくパックをしているのに、もったいないです


ｺｯﾄﾝやシートﾏｽｸの水分も、全部入っていく気がするから！！


もったいないから！


と思いがちですが、


必ず、ｺｯﾄﾝやシートが乾く前に、必ずはずしましょう！！



ｺｯﾄﾝで行う場合は、2分ほど。

もっとおきたい場合は、ラップで全体を覆ってあげましょう！

ラップの場合は、だいたい5分ほど・・・。


シートタイプのものは、記載されている時間で十分です。


それ以上は、やめておきましょうね！！


これから、日焼けをしたりして、肌がガサガサに・・・


なんてこともあると思います。


日焼け後のパックは、かなり重要です！！


必ず保湿をしてあげましょうね！！





亜希**

★--------------------------------------------------★

ご予約はお電話またはメールで承っております。
メニュー内容、料金、お店の場所など、
何かご不明な点がございましたら、
お気軽にお電話ください。
当日予約でも可能です！


ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！


　※２名様でご来店をご希望のお客様へ
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●ＨＰ　　　http://lampelibre.jp/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）

  

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こんにちは♫


Lampe　YOGAの空きは、残り２名様となりました。

気になる方は、お早めにご予約下さい♪

お待ちしております！！

Ｌａｍｐｅ　ＹＯＧＡ　　6月15日開催☆



さて、2日間の定休日は、またまたリフレッシュさせていただきました♪

私たち姉妹がいつもお世話になっている大好きなお姉さんと一緒に、

FUJIYA　GOHONJINさんのLunchに行って来ました♫

平日ですが、満席！やはり大人気ですねー♪

席が空くまで時間があったので、

歩いて近くの、カフェ　バーバラさんへ♫*　








もー何だかすっごくツボ！！(笑)

ご夫婦でやっているお店ですが、

手作りのお人形や、古着があったり、

店内にある植物も素敵！

ゆる～い感じだけど、とってもお洒落で！



何より、わたしが頼んだ自家製ジンジャエールがとってもワイルド！！！




生姜の辛みがぴりぴりとっても美味しかったですーー♪


壁もこんな感じ！




ストーブでちょっと壁が焦げちゃったのよ～～♪なんてお話も、なんだかよくて。(笑)


お食事もいろいろとあるようです♪


もーーずっと行きたくてやっと行けたお店ですが、やっぱり好きになりました☆*

みなさまもぜひー♪

東町にあります

cafe barbara

長野市東町

営業時間　　１２：００～２０：００

定休日　　　　火曜、水曜

駐車場　　なし


善光寺界隈、てくてく歩いて見つけてみてください♪♪

流行のリノベーションで、古民家が、素敵なcafeなどに変身していて、

とっても楽しいですよーー＾＾



そして、時間になったので、再び藤屋さんへ♫





晴れていて、道の緑もとってもきれいでしたーー！



そして着いてさっそく、いただいてしまいました。





Lunchからビールなんて





パスタランチを頼んで、




ここまではちゃんと写真を撮れたのに、





ここから先は・・・・・


お腹ペコペコ隊の3人は、すぐに食べてしまいまして、写真はございません


でも、やっぱり大好きな藤屋さんのお料理は、


とってもとっても美味しくて☆


幸せ～～

幸せ～～と

何度も言いながら、いただきました☆



1000円で、パスタとスープとサラダが食べれちゃう、パスタランチ♫

おすすめです☆

他にもランチからコースが楽しめます♪


まだ行かれたことのない方は、

ぜひ1度＾＾♫


FUJIYA GOHONJIN restaurant



お休みありがとうございました♪

ランプは今日も元気に営業中です＾＾


みなさまのご来店心よりお待ち申し上げております☆



沙希**

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〒380-0824
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平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

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月曜日・第一、第三火曜日

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こんにちは♫


Lampe　YOGA　残り、3名様となりました。

気になる方は、お早めにご予約下さい♪

お待ちしております！！


Ｌａｍｐｅ　ＹＯＧＡ　　6月15日開催☆





昨日から始まった温石（おんじゃく）フェーシャルコース♪


スタート前から、ご予約される方や、気に入って早速次回も予約されるお客様が

いらっしゃいます！！

ありがとうございます♪

嬉しいです！！



温石コースは、温めることによって、

身体がとっても軽くなり、スッキリします♪

最近、温度の気温差が激しく、

体調を崩しやすい方が増えてきてます・・・。

疲れもたまりやすい時期なので、

しっかり疲れを取って身体を休まる時間を作ってあげましょう！！




※こちらのコースは、石を温める時間が必要です。

なので、当日の変更・ご予約が難しい場合がございますので、

予めご了承下さい。





明日･明後日は、定休日になっております。

メールの返信は、休み明けになります。

また水曜日にお会いしましょう～！！


それでは、素敵な日曜日の夜をお過ごし下さい♪





亜希**

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何かご不明な点がございましたら、
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詳しくは、お電話ください！


　※２名様でご来店をご希望のお客様へ
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

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こんにちは♪


いよいよ6月になりましたね☆

今日は何だか過ごしやすい陽気ですね～♪

6月が始まり、

ランプの、新メニュー導入キャンペーンも同時に始まりました♪♪

詳しくはこちらをどうぞ☆

☆ランプリーブル　新メニュー☆



さてさて、前回も、とっても素敵な時間を過ごせた、Lampe yoga☆*






今月のランプヨガのテーマが決まりましたっ♫



以下、陽aki先生からです☆☆



6月のLampe yogaのテーマは、

「心と体をスッキリ～♪」です


6月は、日本独特の梅雨の季節ですね☆

低気圧で頭や身体が重いし、だるい。。。

湿気も多く、雨の日も続き、気分もあまりスッキリしない人も多いと思います。

今回のLampe yogaでは、こんな時期だからこそ体を動かして、

代謝をあげて体に熱がこもらないよう、汗の出やすい体作りをし、

沖ヨガの呼吸と基本ポーズで、だるさや重さを感じる頭や身体、内臓を整えて

『心と体をスッキリ～♪』　そして、心と体の夏の準備をしていきましょう！！　　




ということで、今回のテーマは、心と体をスッキリ～♪です☆

今回は、テーマに合わせて、アロマもブレンドしてリラクゼーションルームで焚いてみようと思いますー♫

心地のよい空間、香りの中、ヨガでリフレッシュしましょう～♪



以下詳細です♪


Lampe YOGA 　
@エステサロン　ランプリーブル　＜リラクゼーションルーム＞


2013.6.15（土）　10：00～12：00

＊内容：ヨガ＋炭酸足浴orシャワー＋ハーブティー

＊定員：５名様

＊参加費：2500yen

※持ち物：動きやすい服装、手拭いサイズのタオル、ヨガマット、水分をたくさん取られる方はお飲物。

（ヨガマットをお持ちでない方は、ご予約の際にお申し出ください。）

＊講師：　梢瑜伽倶楽部インストラクター　陽aki先生 <日本綜合ヨガ協会２級>




*炭酸足浴or炭酸シャワー、どちらでもお好きな方をお選びいただけます。

　全員足浴の場合は、始めに入っていただくか、ヨガの後に入っていただきます。

　ご予約の際にどちらになるか、お伝えいたします。

　ご予定・希望がある場合は、予約時にお伝え下さい。


☆炭酸泉とは・・・？？☆

ランプリーブルでは、炭酸を含んだお湯「炭酸泉」を使った＜炭酸足浴、シャワー＞を設置しております。

「炭酸泉」は、血管を拡張して、血液の循環を良くする効果があり、 酸素を細胞に届ける採用があります。

【冷え性】【むくみ】の改善 、【疲労回復】【保湿】の効果がある<足浴>に、10~15分入って、

お身体を温めて頂くと、代謝アップします！

シャワーを浴びた後は、体がすっきりしますよ！

（＊エステ施術前に入ると、ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ効果がさらに高まります♪）



Lampe YOGA参加者特典として、ランプリーブルのメニューすべてに使える、

施術10％OFFチケットをプレゼントいたします♫♫

お身体、お肌のお悩みなどございましたら、お客様に合ったメニューをご提案いたしますので、

お気軽にご相談ください♪

※他の割引とは、併用できませんのでご了承下さい。


また、ヨガのレッスン後に、トリートメントを受けることも可能です。

ご希望の方は、お申し出ください♪♪



限定５名様となっておりますので、ご予約はお早めに☆

梅雨ならではのテーマ！沖ヨガで、心も、身体も、スッキリしちゃいましょーーー♪

この機会にぜひご参加ください♪


ご予約の方は、当店　026-217-7223　までお電話下さい！！





沙希**

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ご予約はお電話またはメールで承っております。
メニュー内容、料金、お店の場所など、
何かご不明な点がございましたら、
お気軽にお電話ください。
当日予約でも可能です！


ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！


　※２名様でご来店をご希望のお客様へ
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●ＨＰ　　　http://lampelibre.jp/

●Face book　　　ランプリーブル

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