エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

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こんにちは♫

最近お家でパイナップルを毎日食べているわたし☆

こんなに毎日食べているから、どんな効果があるのか知りたいーー！


と思い、ちょっと調べてみました＾＾






パイナップルの名前の由来は、（PINE)松かさと（APPLE)りんごで、

松ぼっくりのような形状とりんごのような酸味のある甘さからきているんですって＾＾


糖質の分解を助け、代謝を促すビタミンB1や、ビタミンB2やビタミンC、クエン酸などとの相乗効果で、

疲労回復や夏バテ、老化防止などに効果があるそうです！

食物繊維たっぷりで、便秘の予防に役立ったり、

また、お肉を柔らかくしてくれる効果も☆

気管支炎やのどの痛みにもいいみたいです＾＾

あんなに甘いのに、低カロリーなので、ダイエットする方にも人気だとか！

（ナゴパイナップルパークHPより）


ただ、あまり熟していないパイナップルを食べると、消化不良や、口の中が荒れてしまったりするそうです・・(;_;)

ほどほどに、おいしくいただきたいですね～♪



パイナップルで思い出しましたが！

最近、お友達のお誕生日に、多肉植物をプレゼントしたんですが、

それがこちら！！！




手元に写真がないので、ネットから検索してみました！


どうみてもパイナップルの赤ちゃんですよねーー☆

とっても可愛らしいんですよ＾＾

名前は、「ソテツキリン」♫


お友達もとっても喜んでくれました＾＾

多肉植物、うちでも育てていますが、いろんな種類があって楽しくて、

お水もそんなにたくさんあげなくても平気なのでおすすめですよ～＾＾　


ちょっと話がそれましたが、

季節の食べ物を、おいしくいただいて、元気にいきましょうー♪




沙希**


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