エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

こんばんは！

温活エステサロン　Lampe Libreの　亜希です。



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６月限定メニュー！！

よもぎ蒸しとオーダーメイドアロマBody

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よくあるのですが・・・。


カルテを探しているときに、あっ、このお客様最近きてないなぁ～。元気かな～。


と、ふと思う時があります。


そうすると、後日予約が入るという・・。笑


私の心の声きこえているのかな＾＾；


嬉しい限りです♪






いつも行っている整体の先生と、腸の話をしていたのですが、


やっぱり腸って大事だよね！という話でお互いうんうんとなっていました。笑


食事からできる私たちの身体。

食生活って、本当に大事だということは、知っておくべきことだと思う。


忙しいからといって、ただお腹を満たすだけの食事より、

身体が喜ぶおいしいと思うものを身体に入れる。


今はいいかもだけど、それを何年後、何十年後となった時に、

身体に変化がでてきて、体調を崩した時にそこで気づくのかもしれない。

だったら早く知っていたほうが、その分の食事が全然違ってくると思う。



腸活の先生も声をそろえて言っていたけれど、

腸活は１番の予防になると思う。


免疫細胞も腸にいる。

要らないものを出してくれるのも、吸収してくれるのも腸がしてくれる。

さらに幸せホルモンも腸にいる。


うつには、腸活するといいという話も聞きます。


そして、お母さんの腸内環境は、子供も似てきます。

お母さんから子供の１番初めのプレゼントは、菌だとか。


これから子供を産む方たちのためにも、妊活中にも

腸は、必ず向き合うべき場所だと思います。



今月、女性の身体の講座を受講予定。

子宮の事や、産前産後の身体の事。

テキストが来ましたが、知りたいことだらけで、楽しみです＾＾

皆様にお伝えできるよう、しっかり勉強してきます＾＾





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