エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

こんにちは！

温活エステサロン　Lampe Libreの　亜希です。


梅雨入りももう間近ですね！！！



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６月３日から期間限定メニューとして、スタート！！

よもぎ蒸しとオーダーメイドアロマBody

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前にもお話しましたが、梅雨こそ温活＆腸活です！


腸活を教えてくださった講師の先生とお話していて、


腸活⇔温活であると話になりました。


腸活をしていると、代謝も上がり、温活に。


温活をしていると、腸の動きもよくなり腸活に。


だから、１石２鳥ですね♪


あっ、２腸って感じ。笑

（はい、失礼しました。）





この暑い時期。

今かいている汗は、さらさらしてますか？！

匂いしますか？！



よもぎ蒸しでかく汗は、普段の汗と違い、さらさらしていて、保湿効果も♪


なので、大量に汗をかいても、におわないし、べたつかない！！


天然の保湿成分なので、シャワーで流さないほうがオススメですが、


もしシャワー浴びたい方がいらっしゃいましたら、遠慮なくおっしゃってくださいね＾＾


朝１でのよもぎ蒸しもいいですが、体力を使うので、その日はゆっくりして下さいね！

夕方ぐらいが１番オススメ☆




梅雨は、水のめぐりをよくする事が大切です！！

お水のんだらお手洗いへ。

こまめな水分を。

しっかり汗を流す！


この３つ！！

後は、マッサージで流すことも忘れずに♪



とにかく溜めない！

とにかく流す！



お水は、喉渇いてから飲む方が多いですが、ちびちび飲みがいいんです。

机に必ずお水を置いておいてくださいね！

（出来れば常温の水を！）



熱中症の方が増えてきています。

熱をちゃんと発散できる身体作りをしていきましょうね！


マスクにご注意をー！！！



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長野市　温活エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

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