エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

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9月・10月のオススメメニュー～！！！

詳しくは、こちらをご覧下さい☆9月1日～10月31日までの限定価格コース

9月1日～10月31日までの限定価格コース！

期間中なら、何回でもご利用いただけます★

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こんにちは！！


今日で9月も終わり・・・。


早いですね～


今日の夜には台風がくるみたいですが・・・



くるくるといいながらも、長野はそんなに被害もなく。



今日もそうだといいなぁ～・・・。




みなさん、今日は気をつけて帰ってくださいね！！！！




さて、10月に行われる第4回　Lampe　YOGA　は


１０月13日（土）となっております。


今回は、アンケートで最も多い悩みの中から、


「肩こり」をテーマに！！



～肩こりに効くポーズと、血液循環を良くし、内臓を活性化させ、


季節の変わり目の疲れを出し切ろう！！～





デスクワークや、日常生活での長時間の同じ姿勢、


なおかつ猫背のまま不良姿勢を保っており、


全身の筋肉を使わずに、同じ筋肉のみを使い続ける結果、


筋肉が疲労をおこし、肩こりという症状になります。



Lampe YOGA　のレッスンメニューは、頭から、つま先まで、


側筋から前屈、後屈、ねじり。。。


毎回全部を使うメニューとなっております。



全身の筋肉を使う＝肩こりにもGood！！！








日にち：　10月13日（土）

　場所：　Lampe Libre
　　　　　　　　※　リラクゼーションルームを開放して行います☆



　内容：　ＹＯＧＡ+炭酸足浴or炭酸シャワー+ハーブティー　


　定員：　限定５名さま
　　　　（３名以上で開催決定いたします。）
　　　　　　
　　　炭酸足浴→限定２名様ご利用できます。
　　　炭酸シャワー→限定３名様ご利用できます。


　時間：　ＡＭ10：00～ＰＭ12：00　　（ヨガのみの時間となっております。）

　　　※炭酸足浴の方は、ヨガの前に足浴に入って頂きますので、
　　　　９時半までにお越しください。

　　　※炭酸シャワーの方は、10分前までにお越しください。
　　　　なお、シャワーはヨガの後にご利用いただきますので、
　　　　お時間に余裕をもってお越しください。
　
　　　


　金額：　2.500円

　持ち物：　◆動きやすい格好
　　　　　　　　　◆手拭いサイズのフェースタオル
　　　　　　　　　◆ヨガマット　
　　　　　　　　　（お持ちでない方は、貸し出しいたします。
　　　　　　　　　　ご予約時にお申し出ください。）
　　　　　　　　　◆※汗をかきやすい方や、水分をたくさんとる方は、
　　　　　　　　　　　　お飲み物をお持ちください。
　


　講師：　梢瑜伽倶楽部　インストラクター　陽　Ａｋｉ　先生　　
　　　　　　　　　　　　　　　日本綜合ヨガ協会２級




　　　※女性限定とさせていただきます。


　　※　Lampe　YOGA　参加者特典　　
　　　　　　　　　当店のエステメニューすべてに使える、10％オフチケットプレゼント！！！



定員限定5名様となっております。



ご予約は、お早めに・・・♪


お待ちしております☆


～定休日のお知らせ～



10月の定休日のお知らせです。



10月は、1日　2日　8日　15日　16日　22日　29日　30日　


となっております。


よろしくお願い致します。





亜希




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Web　特典　初回限定！！

素敵な特典付きです！！

ぜひご利用下さい

Lampe Libre　Web　特典

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ご予約はお電話またはメールで承っております。
メニュー内容、料金、お店の場所など、
何かご不明な点がございましたら、
お気軽にお電話ください。
当日予約でも可能です！

　※２名様でご来店をご希望のお客様へ
　

長野市　エステサロン　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●ＨＰ　　　http://lampelibre.jp/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）