エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

7月1日からスタート！！

新メニュー　
代謝アップコース　　　80分　　￥12.600　　→　　￥11.300

オススメメニュー
ディープクレンジングコース　65分　￥8.400　→　￥7.500

この夏おすすめのメニュー！
ぜひお試し下さい♪♪

　　　※8月31日までの限定価格です♪
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こんにちは！！


沙希です☆

今日は雨がものすごい勢いで降ったりやんだり・・・

忙しいですねーー。

朝からうちのお庭では、

とっても色鮮やかな紫陽花が咲いていました☆



紫陽花って、雨のしずくがとっても似合うお花ですね♪


さて、今日の朝は、

第１回目のLampe YOGAでした！！♪



今回の内容は、

2時間かけてじっくり行うヨガのほかに

炭酸足浴orシャワー＆ハーブティー付♪♪

これで、2500yen!!

かなりお得です♪


当店のご近所にある、梢瑜伽倶楽部さんより、

陽（Aki）先生をお招きしてのレッスン★



炭酸足浴をご希望の方は、みなさんより少し早めに来ていただいて、

からだを温めてからのヨガ☆


みなさん、最初は少し緊張気味・・・？

きちんとご挨拶をしてから始まります☆





梢瑜伽倶楽部さんでは、沖ヨガを主体としたヨガレッスンを行っています。

その沖ヨガ・・・

なんと、２時間のうち準備運動が約半分！

ゆっくりとからだを緩ませていくのです。


みなさん真剣に自分の体と心と向き合っていました。








ペアになってやってみたり




呼吸法の時間も　

とってもゆったりとした空気が流れていました。





最後に、リラクゼーションの時間で

ゆっくりゆっくり身体を休ませて・・・・


終わった後は、

参加者のみなさん

すっきりとしたとーってもいい表情になっていましたよ

炭酸シャワーご希望の方には、終了後、シャワーを浴びて、さらにすっきりしていただきましたよ♪　


そして、からだを動かしたあとの、ハーブティー。

いかがでしたでしょうか♪


みなさん、いい表情を見ることができて、


私たちもうれしくなってしまいました♪




そして今日の講師の先生☆陽（Aki）先生☆


もともとお友達である陽（Aki）先生は、

いつもニコニコ太陽のようなとっても素敵なオーラを放つ先生なのです♪

今日レッスンを受けた方々からも、

先生が素敵！！という感想をいただきました♪


先生のヨガのレッスンも、私たち姉妹もたまに受けています♪


レッスンを受けた方はわかると思いますが、

声がとってもいいんです！(笑)

その素敵な声のおかげで、

レッスン中、先生のレッスンに引き込まれていって、

自分ともしっかり向き合えて・・・。

毎回とてもいい時間を過ごさせてもらっています♪


ヨガが終わった後も、それぞれのお悩みを聞いて

アドバイスをしてくださったり・・・♪

ためになりますよね～☆

とっても好評でした☆





ヨガは、体を動かしているだけでなく、

自分自身の精神面もコントロールできるようになるみたいです。

自分と向き合うことで、

自分を理解し

カラダのこと、

ココロのことをわかってあげることが

大事なことなんですね。＾＾


風邪をひきやすい、

気分の浮き沈みが激しい

などなど、

そんな悩みがある方にも、

ヨガ、とってもおすすめですよ♪





そしてそして！！これからも、

お客様に喜んでいただけるような

楽しいイベントをランプリーブルで、できたらいいなと

改めて感じた１日でした♪



次回のLampe YOGAは、

8/11（土）のam10：00～pm12:00　です♪

詳細は今回と同じです★


☆ランプヨガ詳細☆

参加希望の方は、当店にお電話ください！


その際に、「Lampe YOGAの予約をしたい」とお伝えください♪

みなさまのご参加お待ちしております☆


それでは、また明日～♪　



沙希



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ご予約はお電話で承っております。
メニュー内容、料金、お店の場所など、
何かご不明な点がございましたら、
お気軽にお電話ください。
当日予約でも可能です！

※なお、お支払いは現金のみとなっておりますので、あらかじめご了承ください。


★フェーシャルメニュー★

☆ボディーメニュー☆

ライトセラピー

炭酸スパ


みなさまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。


長野市　エステサロン　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223




●Face book　　　ランプリーブル


●メール　　lampelibre@yahoo.co.jp

※　HPは７月中旬に出来上がります！！
　　　　　　　　　　お楽しみに♪