エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

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こんにちは＾＾



夜の寒さが増してきて

とうとうコタツを出した我が家です。

コタツの威力すごし！

ぬくぬくの中で幸せ～♪　を感じている毎夜。笑


とはいえ、これから一気に寒くなっていくので

この時期、空気も乾燥するし

気温差も激しかったりと

免疫力も低下しやすいので

気をつけましょうね＾＾




免疫といえば。。。

健康にはかかせないものですが、

以外なところで。

菌も免疫にはとても大切なものです*


土や野菜が微生物の働きなくして

良質な土にならないように、

人も菌との共存によって

自己免疫が保たれていることも大切なこと*



最近は菌=悪いもの

除菌、殺菌、とよく言われているけれど

菌といえど、善玉菌もいれば、お肌を外的から守る常在菌、などなど。。

私達の身体を守り、支えてくれている見えないパワー☆



過剰すぎる除菌は

子供の細菌への接触を減らしてしまい、

正常な細胞にまで過剰に反応してしまったり

アトピー性皮膚炎などのアレルギーになりやすくなる場合もあるそう*



ある程度の菌との共存は大切だなぁ～と思ったりします＾＾

（ウィルスではなく菌ですよ☆）

まずはやっぱり、自然の土に触れるですね♪*

泥んこ遊びバンザーーーーーーイ！！です＾＾

（今の季節は寒いか・・・笑）



自分本来の力。高めていきたいですね＾＾♪









雅惠



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