エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

こんにちは！

温活エステサロンの亜希です♪

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寒い時期に人気のメニュー

1月は、よもぎ蒸し×温石に

ソーダパック＆プチヘッド

がついた限定メニュー＊＊



肌も体もぽかぽかに♪

乾燥の原因は、血行不良！！

だからこそのケアを＊

詳しい内容は、こちら♪

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今週も、スタートしました☆

今週は、ご予約に余裕があります！

当日予約も可能ですので、

ぜひいらしてくださいねー♪



今日は、朝から新商品の説明会に参加。

おまたオイル®︎の会社のエッセンスさんから、

新しく入浴料が出ました！


KAGUYA
（かぐや）





体を整えるには、まずは入浴。

ご自宅のお風呂で、

ヒノキの香りの天然温泉が味わえるもの。



温めることはもちろん、

塩素除去もしてくれて、

なおかつ保湿もしてくれる。

そして、膣ケアにも必要な入浴◎



ココリフロの硫黄の香りが苦手であれば、

こちらのヒノキの香りもオススメ♪

本当にこだわりの商品です◎



粉末の入浴剤とかって、

お風呂を抜いた時に白く汚れが残っていたり

しませんか？


あれって、地味に洗うの大変ですよね・・・。


でもこれ、

最後の最後まで考えられていて、

流した後も、

残ってない・・・。

そして上がった後も、お肌ツルツル◎




ココリフロも当店は、販売しておりますが、

香りが全く違うので、

その日の気分で変えるのもオススメです＾＾

気になる方がいれば、

ぜひ♪





そもそもの入浴のお話・・・。


みなさん、睡眠の質を上げるのに、

入浴も大事だってことを

忘れていませんか？！



体が冷えている人。

すぐ寝れない人。

眠りが浅い人。

朝起きたときに体がだるい人。

日中眠くなりやすい人。


などなど・・・。



当てはまったりしていますか？！

睡眠の質が上げるには、

まずはお風呂を見直してみませんか？！


お湯の温度は、38度〜40度
（長野は寒いから、ちょっと温く感じるかもしれません…）


入る時間は、10分〜20分
30分以上の入浴は、体が疲れてしまいます。


良質な睡眠にするために　寝る前の90分〜120分前に入る
ちょうど体温が下がってくるときに
眠くなります。



お風呂の入り方で、

温まり方、睡眠の質が変わってきます。


温まってるはずなのに、

温まらないという方は、またオススメの

温め方法がありますので、

聞いてください♪


最高な入浴時間を。

良質な睡眠を。



それでは皆様、明日も素敵な1日を＾＾＊



＝＝＝1月の定休日＝＝＝


9日（月）
16日（月）・17日（火）
23日（月）
30日（月）

よろしくお願いいたします。


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長野市　温活エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

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〒380-0824
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平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

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