エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

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こんにちは！


雨が降ると言われながらも、長野は雨降らず・・・。

長野は、いつも台風直撃といわれても、思ったより風もなく、

あれ？台風きた？ってことがほとんど・・・。

山に囲まれて、守られている感じがします♪*

他の県も、あまり被害が大きくならないといいです・・・。




今日は、背中のニキビのお話*


ﾌﾞﾗｲﾀﾞﾙのお悩みで多い、背中のにきびや、ニキビ跡。


さまざまな原因があります。



●寝汗

●洗剤・柔軟剤

●シャンプー剤・整髪料

●日焼け

●食生活

●乾燥

●ストレス



お話を聞いていると、これに当てはまる方が多いですね・・・。


皮膚科に通って、お薬をもらっている方も多いです。


と、その前に！！


少しでも、当てはまるかも！！


とおもったら、改善していくと、いいかもしれませんよ♪






～寝汗～

●人間は、寝ているときが一番汗をかきやすいと言われます。
　仰向けで寝たり、汗をかきやすい方は、通気性のよいパジャマや、インナーをきたり、
　汗をかいた洋服をずっと着ないこと。こまめにかえていきましょう！




～洗剤・柔軟剤～

●洋服は、常に着ているもの。洗剤や柔軟剤を変えたときから、出来た方は
　洗剤や柔軟剤が合ってないのかもしれません・・・。
　肌にやさしいタイプのものが最近は出ています。
　よく選んで使っていきましょうね！



～シャンプー剤・整髪料～

●髪の毛は、上を向いて洗っていませんか？？体を洗ってから、髪の毛を洗っていませんか？！
　髪の毛の長い方も、短い方も、おんなじ！！
　洗うときは、頭を先に洗い、シャンプーやトリートメントが体につかないように、
　下を向いて洗いましょう！
　そして、その後に体を洗いましょうね♪　
　お風呂から上がった後は、髪の毛が背中に付かないよう、タオルをかけていましょうね！


～日焼け～

●日焼けをして、角質がかたくなり、ニキビができやすくなります。
　少しすずしくなってきたので、海で焼くということは、なくなってきますが、
　肩のあいた服などを着るさいは、日焼け止めをお忘れなく！！
　
　日焼けしてしまったときは、角質を取り除いてあげましょう！
　ピーリングをするだけでも、硬くなった角質がとれ、キレイ肌が生まれやすくなります。
　ﾌﾞﾗｲﾀﾞﾙｴｽﾃのかたも、週2回のピーリングをホームケアでされ、
　素敵な肌になりました♪ニキビ後にもオススメです！！



～食生活～

●チョコレートやケーキのような糖分の高いものや、
　もち米が原料となっているせんべい類など、とりすぎていませんか？！
　刺激物や、コーヒーなども、皮脂腺が刺激されると、、脂肪分泌が促され
　背中にきびをつくる原因に！！

　食べ物が原因でも起こる背中にきび。　
　日頃の食生活に注意していくことも大切ですよ♪
　



～乾燥～

●まずは保湿！！！
　私がいつもお客様にお伝えするのは、
　スクラブをして、その後は、しっかり保湿すること！！
　ボディークリームは、必ず毎日塗ること！！
　脂が出やすいのは、乾燥が原因。
　冬にニキビが出来やすい方は、乾燥が原因かもしれませんね・・・。
　


～ストレス～

●ほとんどの方がストレスを抱えています。
　人は、ストレスを感じると、緊張状態になり、血流が悪くなります。
　すると、男性ホルモンが多く分泌され、
　過剰な皮脂分泌と重なり、にきびが出来てしまうんです。
　人それぞれ、ストレス解消方が違いますが、
　睡眠もストレス解消のひとつです。そして、美肌にも必要なこと。
　しっかり睡眠をとり、、
　難しいかもしれませんが、なるべくストレスをためないようにしていきましょうね♪




背中は、とどかない部分でもあり、見えない部分でもあります。

触ってみたり、鏡で見たり、他の方に見てもらったりして、

まずは、どの辺になにがあるか、確認してみるのも必要ですね！




※明日・明後日は、定休日となっております。
メールでのご予約は、休み明けの対応となりますので、
ご了承下さい。




～Lampe Libre ご予約状況～


9月18日(水)
●18：00のお時間からのご予約可能

9月19日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

9月20日(金)
●11：00～と16：00のみご予約可能

9月21日(土)
●10：00～13：00のお時間からのご予約可能

9月22日(日)
●10:00～17:00のお時間からのご予約可能




お客様の都合により、キャンセルや、日にち変更などで、

予約状況が変わる場合がございます。

こちらは毎日ブログで更新しておりますので、新しい記事の予約状況をご確認ください☆

なお、今月は、平日のご予約がとりやすくなっております。

ご予約はお早めにどうぞ

TEL 026-217-7223



Aki*


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メニュ
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　※２名様でご来店をご希望のお客様へ
　

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●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

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平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

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月曜日・第一、第三火曜日

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