エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

こんにちは＾＾


Lampe Libre　の亜希です。



春に向けての体作り・・・。


冬の土用の期間ですが、胃腸休めてますか？！


個々最近、夕飯の断食をしたり、量減らしたりと調整していました。


そして、プラスよもぎ蒸しを。


なんだか胃腸が疲れていたので、ちょうどいいタイミングでした。


２月３日までの土用の期間があるので、後１週間弱、続けてみようと思います＾＾




春も近づく今の時期に、しっかりと血流をよくし、血を作ることが大切なんです。


何でかといいますと・・・



寒い時期は、毛細血管も縮こまり、血液の流れも悪くなっています。


そして、だんだんと温かくなると、毛細血管もひろがっているので、流れる血液の量が増えます。


その時に血液の量が足りてないと、必要な栄養素や、酸素、水分がうまく運べず、


体温の維持もなかなかできず、イライラしたりと気分も不調に。


生理痛も、血が足りてなかったり血流が悪いと、痛みも増します。


生理痛は本来ないもの。




よもぎは、造血作用があるのです。






貧血気味の方は、よもぎ茶もオススメ。


よもぎパックも販売中です＾＾

５P　６５０円

※煮出して、飲んでもお風呂に入れてもOK！


もちろん、よもぎ蒸しも、よもぎ風呂も☆


今の時期に血をつくり、温めましょうね♪


ペアでのご来店も増えております＾＾


お友達、家族で、ご一緒にぜひ温まりにいらして下さい！








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