エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

こんにちは！


Lampe Libre　の亜希です。



なんだかいつもより温かい冬ですね・・・。


本格的な冬を感じないまま、2月4日の立春が近づいてきています。


暦では春が始まりますね。


18日～2月3日までの18日間。


この期間は冬の土用となり、


この時期は、胃腸の大掃除をする期間になります。



胃腸をきれいにすることで、


次の季節の体調や、運気、心の状態などにかかわってくるともいわれており、


できるのであれば、この時期夕食を断食してみたり、


出来ない方は夕食の量をいつもより減らしたり


胃腸を休ませてあげることが大事なんです。



特に冬から春への変わり目は、とっても大事！！


これからの1年の鍵となってきます。



年末年始から暴飲暴食が続き、新年会もある1月。


だいぶ胃腸が疲れている方が多いです。


少し休ませて、しっかり寝て体を休ませてあげてください！


夕食を早めに食べたりして、なるべく寝る直前の食事は控えてみましょう♪



この時期にしっかり温めることなど、身体のメンテナンスが大切☆


心も体を運気も上げていきましょう＾＾



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１月の定休日のお知らせです。

今月は、火曜はすべて営業しておりますが、

第３の週は、１９（日）．２０（月）が定休日となっております。

ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します。








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