エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

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次回のLampe YOGAは、


１月２５日（日）AM10：00～

残り５名さま


ご予約お待ちしております＾＾

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こんばんは☆



今日の朝はとーーーっても気持ちが良くて

掃除や洗濯をしながら家の中の窓を全開にして

太陽を浴びて。

もう本当に気持ちがよかったです～*



基本的にやる事の多い朝だけど

朝の時間がしっかりあると

一日のリズムが良くなって

心が整うので

どれだけ睡眠時間が短くても

朝の時間だけはしっかりとるようにしてます☆



こころのリズムや感覚ってとても大切*

ささやかなことだけどずっと大切にしている習慣です♪



余裕があれば

道に咲いている花や

きれいな空

そんな気づかず通りすぎてしまいそうな所にも

目が届く気がします*



一日のはじまりの朝♪

大切にしたいですね＾＾







雅惠



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長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

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