エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

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こんにちは☆　


2日間のお休みありがとうございます!!　

台風も過ぎ去り、今日はいいお天気でしたね～*



さて、今月のランプヨガのテーマが決まりました★


以下、陽先生からです♪


「秋がだんだんと深まってくるとともに

乾燥しやすい時期です。

毛穴も閉じ気味になり汗もかきにくく、

体の外側から内側、内臓までも乾燥しがちになります。

解毒力が弱まり、

体の中の流れも悪く、余分なものも

溜まりがちに。。。

今回は、この時期に影響を受けやすい「肺」、「消化器系」の内臓を

活性化していきます。

ヨガの呼吸や動作で、身体を鍛え、

体の巡りを良くし、冬に備えていきましょう！！」




※なお、今回のランプヨガは、すでに定員がいっぱいとなっております。



次回のランプヨガの日程は、

11/16(日)朝10：00～となっております★

こちらのご予約も随時受け付けておりますので、

お気軽にご連絡くださいませ！


さ～今夜は皆既月食が見れるようですね♪

見えるかな～～

楽しみ～～*


皆様ステキな夜を♪


沙希


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