充実の連休♪
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ありがとうございます♪
とっても嬉しいです☆*
これからも、どうぞよろしくお願い致します
*☆-------------------------------------------------------------------------☆*
こんにちは♪
昨日、2人で東京へ買い物に行ってきました!
東京と、長野の温度の違いに、改めてびっくり・・・。
東京は、あったかいと思い、薄着でいっていたので、
案の定帰ってきて、新幹線から降りたら、
さむっ!!と声がそろってしまいました・・・。笑
長野では、ほとんど車生活の為、歩くことも少なくなりましたが、
いや~昨日は、1日中歩きまくりましたね・・・。
行きたい場所がありすぎましたが、
すべてクリア!!笑
疲れきった身体を、お風呂に入りゆっくり温まって、
マッサージして血行よくしたら、
朝はだいぶスッキリしました!!!
脚の疲れや、ムクミは、その日のうちにケアするのが1番♪
歩きつかれたら、まずは、下から上へ、マッサージしていきましょう!!
さて!
今週もランプは元気に営業していきます♪
まだご予約にも余裕がございます!!
今月からお配りしている、
ソルトスパの1回分のプレゼント☆
喜ばれているので、とっても嬉しいです♪
もらった方は、ぜひ使ってみてくださいね♪
この冬は大活躍になること間違いないですよ~!!!
ボディーにライトセラピーがついているコースを受けられた方も、
マッサージ後、ずっとポカポカしていると喜んでいただきました!!
11・12月は、ポカポカ月間!!!
身体を温めていきましょう♪

Lampe YOGA、残り3名様です♪
まだ、ランプリーブルにきたことのない方、YOGA初心者の方でも、大歓迎です☆
少人数なので、皆さんと一緒に身体を温めて、
運動していきませんか?!
ご予約の方は、お電話でも受け付けております!!
aki*
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ご予約はお電話またはメールで承っております。
メニュ
ー内容、料金、お店の場所など、
何かご不明な点がございましたら、
お気軽にお電話ください。
当日予約でも可能です!
ブライダルエステも、随時受け付中!!
詳しくは、お電話ください!
※2名様でご来店をご希望のお客様へ
長野市 エステサロン・ブライダルエステ Lampe Libre
●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368 2F
●営業時間●
平日11:00~20:00 (最終受付 18:00)
土日・祝 10:00~19:00 (最終受付 17:00)
●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日
●ご予約・お問い合わせ
TEL 026-217-7223
●HP http://lampelibre.jp/
●Face book ランプリーブル
●メール contact@lampelibre.jp
●カード VISA / Master (一括のみ)
Posted by lampelibre. at 2013年11月06日17:17
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| ランプの休日♪
明日あさっては、定休日です!
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こんにちは♪
3連休のど真ん中!みなさんいかがお過ごしでしょうか~??*
pokapoka月間3日目ですが、
レドックスソルトスパが気になる!!というお客様、とても増えてますよ~!
おすすめメニューにもなっている、
温石フェーシャルコースにつく足浴には、
先日お伝えしたとおり、噂のソルトスパが入っております!!!
お湯にとろみが出て、本当に温泉のよう!
あがってからも、ポカポカが持続します!!
冷え性の方には、ぜひぜひお試ししていただきたい商品です**
最近かなり押しておりますが・・・笑
ただただ、この良さをみなさまに味わっていただきたくて。。
重ねてお伝えしますが、
11月中にご来店のお客様には、レドックスソルトスパ、1回分プレゼント中ですよ~*
ぜひこの機会に~^^
さてさて、ランプリーブルは、
明日あさっての11月4日(月)、5日(火)と、
定休日となっております!
お間違えのないよう、よろしくお願いいたします!
それでは、また休み明けにお会いしましょう♪♪
みなさま素敵な連休をお過ごしくださいね~!!!
saki*
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重ねてお伝えしますが、
11月中にご来店のお客様には、レドックスソルトスパ、1回分プレゼント中ですよ~*
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Posted by lampelibre. at 2013年11月03日16:39
Lampe YOGA 今月のテーマは、こちら♪
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こんにちは♪
今月のLampe YOGAのテーマが決まりました♪
季節も秋~冬へと変化し、これから寒くなってくると、
身体も血管も縮こまり、細くなってきますので、
心臓もポンプの圧力を上げて、全身に血を送っていきます。
しかし、ポンプ力が弱いと手足は冷えてムクミやすく
手足が冷えてしまうと、その冷えた血液が内臓を通って、
心臓に戻るので、身体の内側も冷えやすくなるのです。
今回は、ヨガのポーズや呼吸法で、心臓の働きを助け、
内臓を元気にし、血流をよくして、免疫力を高め冬に備えて行きましょう!!!
もうすっかり夜は冬のように寒いですね・・・。
ヨガの後は、とっても身体がポカポカになり、
身体が温まりますよ!!
素敵な空間で、先生の素敵な声を聞きながら、
YOGAしてみませんか♪
ランプヨガ詳細はこちら☆
Lampe YOGA 11月16日(土)
AM10:00~PM12:00
*内容:ヨガ+炭酸足浴orシャワー+ハーブティー
*定員:5名様
*参加費:2500yen
※持ち物:動きやすい服装、手拭いサイズのタオル、ヨガマット、水分をたくさん取られる方はお飲物。
(ヨガマットをお持ちでない方は、ご予約の際にお申し出ください。)
*講師: 梢瑜伽倶楽部インストラクター 陽aki先生 <日本綜合ヨガ協会2級>
*場所: Lampe Libre リラクゼーションルーム

*炭酸足浴or炭酸シャワー、どちらでもお好きな方をお選びいただけます。
全員足浴の場合は、始めに入っていただくか、ヨガの後に入っていただきます。
ご予約の際にどちらになるか、お伝えいたします。
ご予定・希望がある場合は、予約時にお伝え下さい。

☆炭酸泉とは・・・??☆
ランプリーブルでは、炭酸を含んだお湯「炭酸泉」を使った<炭酸足浴、シャワー>を設置しております。
「炭酸泉」は、血管を拡張して、血液の循環を良くする効果があり、 酸素を細胞に届ける採用があります。
【冷え性】【むくみ】の改善 、【疲労回復】【保湿】の効果がある<足浴>に、10~15分入って、
お身体を温めて頂くと、代謝アップします!
シャワーを浴びた後は、体がすっきりしますよ!
(*エステ施術前に入ると、トリートメント効果がさらに高まります♪)
まだ空きもございます♪
ご予約は、TEL又はメールでご予約承ります☆
akiでした*
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今月のLampe YOGAのテーマが決まりました♪
季節も秋~冬へと変化し、これから寒くなってくると、
身体も血管も縮こまり、細くなってきますので、
心臓もポンプの圧力を上げて、全身に血を送っていきます。
しかし、ポンプ力が弱いと手足は冷えてムクミやすく
手足が冷えてしまうと、その冷えた血液が内臓を通って、
心臓に戻るので、身体の内側も冷えやすくなるのです。
今回は、ヨガのポーズや呼吸法で、心臓の働きを助け、
内臓を元気にし、血流をよくして、免疫力を高め冬に備えて行きましょう!!!
もうすっかり夜は冬のように寒いですね・・・。
ヨガの後は、とっても身体がポカポカになり、
身体が温まりますよ!!
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Lampe YOGA 11月16日(土)
AM10:00~PM12:00
*内容:ヨガ+炭酸足浴orシャワー+ハーブティー
*定員:5名様
*参加費:2500yen
※持ち物:動きやすい服装、手拭いサイズのタオル、ヨガマット、水分をたくさん取られる方はお飲物。
(ヨガマットをお持ちでない方は、ご予約の際にお申し出ください。)
*講師: 梢瑜伽倶楽部インストラクター 陽aki先生 <日本綜合ヨガ協会2級>
*場所: Lampe Libre リラクゼーションルーム
*炭酸足浴or炭酸シャワー、どちらでもお好きな方をお選びいただけます。
全員足浴の場合は、始めに入っていただくか、ヨガの後に入っていただきます。
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☆炭酸泉とは・・・??☆
ランプリーブルでは、炭酸を含んだお湯「炭酸泉」を使った<炭酸足浴、シャワー>を設置しております。
「炭酸泉」は、血管を拡張して、血液の循環を良くする効果があり、 酸素を細胞に届ける採用があります。
【冷え性】【むくみ】の改善 、【疲労回復】【保湿】の効果がある<足浴>に、10~15分入って、
お身体を温めて頂くと、代謝アップします!
シャワーを浴びた後は、体がすっきりしますよ!
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Posted by lampelibre. at 2013年11月02日13:31
11・12月はランプのpoka poka月間♪*
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ありがとうございます♪
とっても嬉しいです☆*
これからも、どうぞよろしくお願い致します
*☆-------------------------------------------------------------------------☆*
こんにちは♪
昨日はハロウィン!わたしもちょこっとだけ、パーティーに参加してきました*
仮装パーティーって楽しいんですねーーー!
来年は気合入れて仮装してみよう!と初めて思いました~^^
さてさて、ハロウィンも終わり、
今日から11月!! 朝晩の気温もぐぅーーんと下がってきましたね~!!
体温の低い私は、毎年冷え性に悩まされ、手足が冷たく、
いつもいつも寒い冬をさらに寒く過ごしています・・・・。
冷えは万病のもと、と言われるほどなので、
身体を温めることは、何よりも大切!!
そんな私と同じ冷えの悩みをもつ女性のために!!!
11月・12月の2ヶ月間は、
今の時期にぴったりの身体を芯から温め、血行促進していくおすすめメニューを
当店のフェーシャルコース、ボディーコースよりそれぞれ1つずつピックアップ♪
名づけてpoka poka月間~**
コースのお値段は通常通りとなりますが、今回は、それぞれに、pokapokaなオマケがつきます♪*
さらに、11月中にご来店されたお客様には、
当店人気No.1の、レドックスソルトスパ1回分をプレゼント♪♪
気になっていた方には嬉しい特典☆
おすすめメニュー詳細はこちらっ♪♪*
*poka poka月間 おすすめMENU*
【Facial】
<大人気!!>Qi 温石フェーシャルコース(70分)
+poka pokaおまけ炭酸足浴(レドックスソルトスパ入り
)
*炭酸足浴→温石背中マッサージ→クレンジング→洗顔→吸引→温石デコルテ&フェーシャルマッサージ→潤いローションマスク(ハンドorフットの温石マッサージ)→整肌
80分 ¥10,500(税込)
夏前に大人気だった、温石フェーシャルコースが再びおすすめメニューに*
お腹や足の裏に温かい石を置きながらのマッサージ。
マッサージ中、ずーーっとじんわり温かい玄武岩が
あなたの身体を芯から温めてくれます*
温石のコースは、リラックス効果も高い他、
くすみ、たるみ、むくみなどの、お肌のお悩みも改善♪
終わったあとの、お肌がワントーン明るくなったり、お顔がキュっとあがったり、
効果は人それぞれですが、とにかく大好評^^
フェーシャルのメニューなのに、背中やハンドorフットのマッサージが付くのもおすすめポイントの
贅沢コースです♪
また、トリートメント前には、
血行促進効果のある炭酸足浴に、
カルキ除去と還元、そして血行促進の効果あるレドックスソルトスパを入れることで、
効果がさらにパワーアップした足浴を体験していただけます♪
こちらはランプ初の試みです* 今だけですよ~!
温泉と同じ効果を10分だけの足浴でも味わえて、
足元から身体を温めることができ、保湿効果までもありますよ~♪
※温泉の、硫黄の香りがします。苦手な方は、あらかじめお伝えください*
【Body】
DECLEOR アロマボディーマッサージ80
+poka pokaおまけライトセラピー10分(背中or足裏)
*炭酸スパ→ボディーマッサージ→マッサージ60分(背中・脚・お腹・腕・胸元)
80分 ¥9,450(税込)
こちらのメニューには、ライトセラピーが付きます♪
ライトセラピーとは、太陽光の素晴らしい力を再現した美容機器。
細胞の中にあるミトコンドリアに働きをかけ、体内時計を整え、内側から人間本来のもつ
自然治癒力・免疫力を最大に引き上げてくれます!!
普段のコースでは、お顔に当てて、リフトアップ効果!という形で使用しておりますが、
足の裏や、背中にライトを当てることにより、
血行促進の効果も期待できるので、
今回は特別、みなさんにポカポカになっていただくために、
ボディーメニューで人気No,1のアロマボディーマッサージのコースに、おまけでつけちゃいます♪
ほんのり温かいこの光を浴びると、
内側からポカポカしてくるのがわかっていただけると思いますよ*
さぁ今日のブログでわたしは何回ポカポカと書いたのでしょうか(笑)
どれだけみなさまにポカポカになっていただきたいのか、
気持ちは伝わったかと思います!

今年の冬は、いつもより身体ポカポカで過ごせるように、
一緒に身体を温めていきましょう♪♪
みなさまのご来店、心よりお待ちしております!
sakiでした*
*★--------------------------------------------------★*
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体温の低い私は、毎年冷え性に悩まされ、手足が冷たく、
いつもいつも寒い冬をさらに寒く過ごしています・・・・。
冷えは万病のもと、と言われるほどなので、
身体を温めることは、何よりも大切!!
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今の時期にぴったりの身体を芯から温め、血行促進していくおすすめメニューを
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+poka pokaおまけ炭酸足浴(レドックスソルトスパ入り

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夏前に大人気だった、温石フェーシャルコースが再びおすすめメニューに*
お腹や足の裏に温かい石を置きながらのマッサージ。
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温石のコースは、リラックス効果も高い他、
くすみ、たるみ、むくみなどの、お肌のお悩みも改善♪
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フェーシャルのメニューなのに、背中やハンドorフットのマッサージが付くのもおすすめポイントの
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また、トリートメント前には、
血行促進効果のある炭酸足浴に、
カルキ除去と還元、そして血行促進の効果あるレドックスソルトスパを入れることで、
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ほんのり温かいこの光を浴びると、
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どれだけみなさまにポカポカになっていただきたいのか、
気持ちは伝わったかと思います!


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Posted by lampelibre. at 2013年11月01日16:32
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