エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

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Lampe Libreの亜希です☆

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そして、６．７月はHOTPEPPER　Beauty　口コミキャンペーン☆



詳しくは、こちらのブログで！


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西友の工事が始まってから、数ヶ月。


もう西友がもう全部壊されて、スッキリしてました！





これからまた高いマンションが建ちますが、


しばし、スッキリした感じになりますね＾＾


こんな駅前の立地のマンション、便利すぎますね・・・。


うらやましい！！






暑い日が続いていますが、


明日ぐらいからしばらく雨予報。


梅雨入りももうすぐですかね！


実は今の時季は、よもぎ蒸しなどで、しっかり汗をかける体作りが必要なんです。


夏になったときに、しっかり汗がかけるようにしておくと、


急な暑さにも身体が対応できて、ちゃんと熱を身体から出せることができ、


秋になったときの夏の疲れのダルさを、軽減できるのです。



オススメなのが、もちろんよもぎ蒸しに入ることですが、


なかなかサロンにこれない時は、


お家でよもぎ風呂がオススメ！！


※１５分～２０分ほど煮だして、そのままパックとお湯をお風呂に入れます。



暑いときは、いつもより少しぬるめの温度にして、よもぎ風呂でしっかり温まれば、


日中エアコンで冷えたカラダを、しっかり温めてくれます＾＾


冷たいもの摂りすぎたら、よもぎ茶にして飲んでもOK♪


ノンカフェインだし＾＾




春のよもぎは食用として、おいしい時期ですが、


初夏～夏のよもぎは、薬効・浄化作用が高くなります！


その辺にも生えてるよもぎですが、


実は、凄い野草なんです。


今の時季は、山はよもぎパラダイスでした☆







よもぎに含まれる栄養素は、


●ミネラル類（カルシウム・マグネシウム・ナトリウム・カリウム・鉄など）

●食物繊維

●ビタミン類（B1・B2・Cなど）

●葉緑素（クロロフィル）




凄くないですか？！？！




利尿作用もあるので、むくみやすい梅雨時季にもオススメ！！


他のサロンさんでもだしていたので、ちょっとお試しで、つくって飲んでみた、水出しよもぎ茶。



うん。おいしい！！


とういうことで・・・。笑




この梅雨時季６．７月は、ドリンクメニューに、水出しよもぎ茶を限定メニューでお出しします＾＾



スッキリして、よもぎの香りもして、おいしいですよ♪*



よもぎパックは、５個入りで６５０円となっております＾＾



冷えているそこのあなたーー！！！！


ちゃんとお風呂で温まってくださいね＾＾




亜希





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