エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

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こんにちは＾＾


最近、　心地よいが好きな私ですが。笑


部屋の掃除スイッチと共に

心も色々整理されたような感覚です。（単純。笑）


”　これ好き　”　や　”　ここの場所好き　”　

もしくは　”これニガテ”　”なんか違う”
　
それを大切にすると色々が楽になりますね。


って、それくらいわかるわ！って所だと思うんですけど。。。笑


小さい頃ってそれが　”感覚”　でわかっていたんだな～って思うんです。

”　スキ　と　キライ　”　が感覚で判断できたから。


でも成長するに従って

嫌だけど、やらなきゃいけない。

元気がないけど、笑わなくちゃとか。

こっちに合わせておこう。とか。

周りの状況や周りの言葉や

いわゆる空気を読むようになってくる。


人によって　”感情のありのまま”　を出す度合いは

それぞれだけど、気を使わない人なんていないわけで。


それは時に大切だし、必要だけど

自分の感覚（本当に望むもの）は

なるべくクリアな状態で持っていたいな～と思います。



”自分はこうありたい”　を大切にしてあげられるのは

他でもない　まずは　自分　ですよね。　

それはとっても大切だな～って思うんです☆



頑張ったらその分

よし！休む！って決めて、(頭の中も）

自分の気持ちいい場所に行ったり

好きなものに触れて

の～んびり過ごすのは

極上の幸せタイム*。。



身体と一緒でいっぱい溜まったら

心もデトックス＆栄養補給が必要ですよね*

自分をしっかりとケアをする事。


ワイワイもいいけれど

１人でポーーーーっとする時間、

自分が満ちる時間　って大切だって

と心から思います。



私はというと。。

夏のお休みにはここ何年、ずっと海のある場所に

行っていて。

そうです。　海が好きなんですね～。笑


最高の癒しであり、浄化であり、

あの波の音がもうたまりません。

波の周波数ってどれくらいなんだろ。。。

それはさておき。。笑




まずは、『　自分が自分のセラピストになる*　』



心が気持ちいい事

いっぱいしてあげましょう♪*。










雅惠





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