エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

こんにちは！

温活エステサロン　Lampe Libreの　亜希です


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【1月はNEW YEARキャンペーン☆】


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雪がすごいことに・・・。

たった1時間で10センチぐらい積もってました。

明日の朝まで降るようなので、

ご来店の際は、お気をつけていらしてください。



さて・・・。


本当に

本当に


少ない・・・。



水分量が！！！


ハーブ読み取りしていて、

水分量を聞くと、本当に少ないんです。。


そして、肌も、喉も。


今は、またさらに増えているので、

喉やお部屋はとにかく保湿＆加湿を！！

乾燥させないことが大事。

インフルエンザも、こまめな水分補給が大切。

ただ、できればお水を！

白湯でもいいので、暖かくしてお飲みください。

基本は、ご自分の体重×30mlのお水を！




そして水分不足や冷えで、腸が動いてない方も・・・。

便秘や下してしまう・・・

その繰り返しの方も。

便の色をチェックしていますか？！

こげ茶っぽく色が濃いと水分不足です・・・。

コロコロしているのも、水分不足。



きちんと腸を動かすことが、免疫力にも関わってきます！

出せていない、冷えている、なんてときは、

2415のスープで、腸が喜ぶことを☆

よもぎ蒸しで温めて、動かしてあげて☆

ボディーマッサージで、腸のお掃除ができるように、

ぐーっと鳴らしてあげましょう！







お部屋には、加湿器を。

なければ、大きめのバスタオルや洗濯物を

お部屋に！


乾燥注意報に、お気をつけください！！



それでは、みなさま明日も素敵な1日を☆




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今日もブログを見てくださり、ありがとうございます＾＾*



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―ご来店されるお客様へ―

・スタッフの体調管理
・マスク着用での接客
・接客前、施術中のスタッフの手指消毒
・ドアノブやロッカーなど、お客様が触れるのとこの消毒
・リネンの全取替え
・ソファーの消毒
・換気


など、対策をしております。

お客様とも、ご来店の際に体調の確認をしてから、
施術に入らせていただいています。


施術に入る前に、手洗いとうがいのご協力を
お願い致します。

もしその日、体調が悪かったり、熱がある、風邪の症状がある場合、
ちょっと心配だなと思ったら違う日にまたお逢いしましょう！

あまりTVを見て、不安になり過ぎないようにして下さいね！
皆様の不安な心の方が心配になりますので。。。

Lampe Libre　亜希

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