エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

こんばんは！

温活エステサロン　Lampe Libreの　亜希です

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【1月の限定メニュー】

長野の寒さはこれから本格的に！！
1月のみの限定メニューで、体の芯から温めて体をほぐして♪*

選べる温石ボディー（ヘッドマッサージ付き）
＆
よもぎ蒸し（10分延長の40分）


90分　11000円

詳しい内容はブログをご覧ください＾＾

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今日は久々に温泉へ。

行きたかったところは、雪が凄そうなので。。。


初めて行く場所へ。



・・・・




と思ったら、まさかの入れる時間過ぎてました。。。笑


また次回。。。


気を取り直して、違う温泉へ！


鉄分たっぷりのお湯はかなり保温効果が高く、

ずっっとぽかぽか♪


前に、富山に行った時も、鉄分がかなり多い温泉でしたが、

夜汗かくぐらい温まってたのを思い出しました＾＾；



久しぶりの温泉で、かなり体もリラックス♪

ここ最近疲れていた体には、沁みました・・・。

温まることの幸せは、最高ですね＾＾

なんだか充実したお休みでした★




明日は、まだお時間に余裕がございます！

お肌や体のケアをしにいらして下さいね＾＾

お待ちしております☆



1月のお休みのお知らせ


31日～4日（月）・11日（月）・17日（日）18日（月）・25日（月）


　　　　　　　
よろしくお願い致します。


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12月1日～2月28日まで



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今日もブログを見てくださり、ありがとうございます＾＾*




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―ご来店されるお客様へ―


・スタッフの体調管理
・マスク着用での接客
・接客前、施術中のスタッフの手指消毒
・ドアノブやロッカーなど、お客様が触れるのとこの消毒
・リネンの全取替え
・ソファーの消毒
・換気


など、対策をしております。

お客様とも、ご来店の際に体調の確認をしてから、
施術に入らせていただいています。


施術に入る前に、手洗いとうがいのご協力を
お願い致します。

もしその日、体調が悪かったり、熱がある、風邪の症状がある場合、
ちょっと心配だなと思ったら違う日にまたお逢いしましょう！

あまりTVを見て、不安になり過ぎないようにして下さいね！
皆様の不安な心の方が心配になりますので。。。

Lampe Libre　亜希

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　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPER、LINE＠で承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にご連絡ください。　当日予約でも可能です！


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感謝の気持ちをこめた、癒しのプレゼント、好評いただいております＾＾
当店へご来店頂き、チケットを購入していただけます！

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　温活・ブライダルエステ・リラクゼーション・よもぎ蒸し・炭酸
　

長野市　温活エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

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今週もたくさんのお客様、ご来店ありがとうございました！！

年末のお疲れや、年始のお疲れが溜まっていた方が多い1週間でした。



お正月って、ゆっくりできるようでも、

実際はずっとキッチンにいたり、

家族が来て、賑やかだったり。

常に食べている感じがしたり。



休んでるようで休めていない方が多い気がしました。


でも、ここでゆっくりしに来ましたー！といってくださり、

そんな場所でいられることが嬉しく思います☆

ありがとうございます＾＾


来週は少しご予約にも余裕がございます！

冬のお悩みは、放っておかないで、しっかりケアしてくださいね♪



明日は、定休にとなっております！

12日から営業いたします☆






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長野県も感染が一気に増えていますね。


長野市はまだ少ないけれど、やっぱりウイルスに負けない体づくりは、

いつだって必要！！



風邪ひきやすい方の多くは、体温が35℃台。。。

体質改善をするのであれば、


温活や腸活がオススメ！


腸の動きが良くなることにより、血流もアップしてきます。




便秘ではないという方もいらっしゃいますが、

理想の便が出ているのか・・・

どういったもの食べているのか・・・



お正月明け、ハーブ読み取りのほとんどが胃腸の疲れが出ております。


食べるもので体は作られます。

その栄養足りてますか？！

腸が喜ぶ食事をしていますか？！




より一層、食べるものや、食べ方、水分の取り方、

見直して、免疫力アップしていきましょう！！



TV見てるより、こんな時こそよもぎ蒸し入った方がいいですよ＾＾

体が喜ぶことを☆



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明日はご予約いっぱいですが、日曜日は16時半以降空きがございます！


寒い日のご予約は、よもぎ蒸しが多いです。

今日もご予約ほぼよもぎ蒸し！！



帰り風邪ひかないように、暖かい格好か、

タオル1枚持ってきて、首や背中に入れて帰ってくださいね！
（用事がなければ・・・）




野草も色々種類があります。

●セイタカアワダチソウ

●くまざさ

●よもぎ

●杉の葉

●ドクダミ



カウンセリングして、気になることがあれば、お伝えしていきます＾＾


寒くてもうちょっと入りたい場合は、延長もできますので、

おっしゃってくださいね♪

（＋500円となります。）



今日は、最高気温がマイナス2℃・・・

通りでお店があんまり温まらないわけです・・・。

鉄筋コンクリートなのでなおさら・・・。


そして天気が悪い日に起こる電波障害・・・。

ネットが繋がらず。。

（最近多い。。涙）


なのでHPからのご連絡は、見れていない状況ですので、

できれば、直接ご連絡ください！！





明日ご来店されるお客様、お天気も雪となって降りますので、

足元にはお気をつけていらしてくださいね＾＾

ご来店お待ちしております☆





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久しぶりのセルフ蒸し！


喉が乾燥気味でしたが、くまざさ蒸しでだいぶ潤いました☆

気管支が弱い方にもおすすめのくまざさむし！

喉が気になる方は、蒸している間、

しっかり蒸気を吸って呼吸することをお勧めしますよー！！

鼻から吸って口から吐くのを繰り返すと、

体もぽかぽかになってきます♪

入った時に、ぜひお試しくださいね＾＾





最近、お肌のお悩みで多いのが、肌の代謝…



ニキビがなかなか治らない。

くすみがち。

肩こり。


そして、首残りがひどい方が特にいいんです。




首が凝るということは、顔も頭にも栄養が行きにくい。。。

血流が悪く、くすみがち。

こめかみやリンパのあたりが、かなり詰まっている。



そもそも、顔のリンパが詰まっているということは、

わかりやすくいうと、排水溝が詰まっているのと同じ！

それがスムーズに流してあげることが大切なんですよ！




普段であれば、自分でも首のこりをまずもみほぐすことが大切♪


ランプリーブルでのオススメメニューは、ソーダパックやヘッドマッサージ！

両方オプションでつけられますが、特にソーダパックは、オススメ！


HOTPEPPERには、炭酸美活フェーシャルがオススメ！！



このソーダパックには、炭酸＋ジンジャーが配合されており、

毛穴の汚れをしっかりうき立たせてくれる他に、

ジンジャーで血流もUP！

気になっていた毛穴の角栓も、ソーダパックもすると

さらにツルツルになります！！



これね、ほんといいの！！！！！！笑

私のお気に入りです★


血流もUPすることにより、お顔のくすみも緩和され、

ニキビがある方は、肌の代謝をあげてくれるので、

よりいい肌を出しやすくしれくれます。




綺麗な肌が出るはずなのに、なかなか出てきにくい環境になっているので、

肌代謝をあげて、綺麗な肌を作ってあげましょうね♪





明日のご予約は、まだ余裕がございます＾＾

ご予約は、お電話、HOTPEPPERまたはインスタDMやLINE＠からどうぞ！


※ただいまHPのメールが届かない状態です・・・。
お電話かネット、DMからのご予約をお願いいたします。






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今週は、7日8日が比較的ご希望のお時間でお取りできます＾＾


また週末は、寒波が来るとか・・・。

その前に、少し体を温めておきましょう♪




今月は、足浴にバイスオイルが入っておりますよ＾＾


香りも良くて、前にも入れていた時がありますが、


これがまたいい香りだと、好評でした♪


通常のアロマより、濃度が濃いので、

香りも普通のアロマよりしっかり香りがします！



足も冷えている方が多く、炭酸＆バスオイルによって、

血流UPして、皆さん足がさらに赤くなっています！

しっかり足元から温める方が、足が温まりやすくなりますよ☆



ご新規様でも、1回目で「これハマっちゃいました！！また来たいです！！」

という嬉しい声も☆


しっかり温まることにより、腸の動きも◎



首こり

喉の乾燥

冷え

生理痛

腰痛




とにかくよもぎ蒸しを体験して見てください＾＾


入ったら虜ですよ❤︎





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今年の営業スタートしました！！


皆様、どうぞ、今年もよろしくお願い致します！！


今日は、沢山のお客様にご来店いただいております＾＾


新規のお客様もご来店くださり、ありがとうございます☆





今年のお正月は、きっとお家でゆっくりの方が多かったと思います。

ずっともぐもぐしていませんでしたか？！笑


私もそうでした。。。笑




ハーブ読み取りのサインも、コレが多く出そうな感じですね。。


たべすぎてしまったら、調整しましょう！！



胃が疲れている方も多くなってくると思います。


まずは、胃を休めることをオススメします！




寝ている間に、胃の消化活動をさせないように、


胃も休ませてあげましょう！！





どうするのかというと、


夕食の時間を早くする


夕食の1食を抜く



とにかく胃の負担を抑えてあげること。


そして、ちゃんとお腹がなったらご飯を食べるという事をしてあげてください。



夕食を抜いた時は、朝は出来れば、お味噌汁を！


発酵食品をとりつつ、腸の動きをよくしていきましょう♪






何でもやりすぎはよくない・・・。


食べすぎも禁物ですよ！！



少し食のペースを落としてあげましょうね＾＾








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温活エステサロン　Lampe Libreの　亜希です

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【1月の限定メニュー】

長野の寒さはこれから本格的に！！
1月のみの限定メニューで、体の芯から温めて体をほぐして♪*

選べる温石ボディー（ヘッドマッサージ付き）
＆
よもぎ蒸し（10分延長の40分）


90分　¥11000

詳しい内容はブログをご覧ください＾＾

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いよいよ明日から２０２１年の営業がスタートします。


今年は、やりたいことが盛り沢山で、

もっともっとLampe Libreに来たいと思っていただけるように、

していこうと思っております。




これからは人とのコミュニケーションが必要となる時代。


風の時代とも言われていますが、

愛の時代とも言われております。



皆様のこれからをさらに癒して、リフレッシュできる空間を作ってまいります！！



今年もよろしくお願い致します。




明日は、ご予約いっぱいとなっております！


1月は土日が少し取りにくくなっております。


土日のご予約は、お早めに！！




1月のお休みのお知らせ


31日～4日（月）・11日（月）・17日（日）18日（月）・25日（月）


　　　　　　　
よろしくお願い致します。


ながのビックプレミアム商品券ご利用いただけます！
12月1日～2月28日まで



インスタグラムはこちら♪
（お店のアカウント【＠lampelibre】 or 私のアカウント【@lampelibre_aki】）




今日もブログを見てくださり、ありがとうございます＾＾*




--------------------------------------------

―ご来店されるお客様へ―


・スタッフの体調管理
・マスク着用での接客
・接客前、施術中のスタッフの手指消毒
・ドアノブやロッカーなど、お客様が触れるのとこの消毒
・リネンの全取替え
・ソファーの消毒
・換気


など、対策をしております。

お客様とも、ご来店の際に体調の確認をしてから、
施術に入らせていただいています。


施術に入る前に、手洗いとうがいのご協力を
お願い致します。

もしその日、体調が悪かったり、熱がある、風邪の症状がある場合、
ちょっと心配だなと思ったら違う日にまたお逢いしましょう！

あまりTVを見て、不安になり過ぎないようにして下さいね！
皆様の不安な心の方が心配になりますので。。。

Lampe Libre　亜希

◆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－◆

LINE＠はこちら！

ご予約、ご連絡、LINE＠限定クーポン、お知らせなどなど・・・。





お友達追加、宜しければ＾＾

登録後、一言いただけると嬉しいです☆


ID：＠jqi2872s

検索の場合は、＠を必ずつけて下さいね♪



*★--------------------------------------------------------------------★*

　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPER、LINE＠で承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にご連絡ください。　当日予約でも可能です！


　◆人気のギフトチケット◆
【奥様や、お友達、ご家族に・・・。】
感謝の気持ちをこめた、癒しのプレゼント、好評いただいております＾＾
当店へご来店頂き、チケットを購入していただけます！

ご相談は、まずお電話下さい＾＾*




　温活・ブライダルエステ・リラクゼーション・よもぎ蒸し・炭酸
　

長野市　温活エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●Instagram 　@lampelibre

こんばんは＾＾

温活エステサロン　Lampe Libreの　亜希です

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【1月の限定メニュー】

長野の寒さはこれから本格的に！！
1月のみの限定メニューで、体の芯から温めて体をほぐして♪*

選べる温石ボディー（ヘッドマッサージ付き）
＆
よもぎ蒸し（10分延長の40分）


90分　¥11000

詳しい内容はブログをご覧ください＾＾

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今日でお休みが最後の方も！


あっという間ですね・・・。



Lampe Libreは明日までお休みをいただいております。


5日からの営業スタートです！



1月の限定メニューもスタートいたしますよ♪

寒い冬にはピッタリ！！

体の芯から温めで行っってくださいね★



詳しい内容は、上のところからご覧ください＾＾

今週は7日8日が比較的空いております♪


ご来店、お待ちしておりますね！




1月のお休みのお知らせ


31日～4日（月）・11日（月）・17日（日）18日（月）・25日（月）


　　　　　　　
よろしくお願い致します。


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12月1日～2月28日まで



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今日もブログを見てくださり、ありがとうございます＾＾*




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―ご来店されるお客様へ―


・スタッフの体調管理
・マスク着用での接客
・接客前、施術中のスタッフの手指消毒
・ドアノブやロッカーなど、お客様が触れるのとこの消毒
・リネンの全取替え
・ソファーの消毒
・換気


など、対策をしております。

お客様とも、ご来店の際に体調の確認をしてから、
施術に入らせていただいています。


施術に入る前に、手洗いとうがいのご協力を
お願い致します。

もしその日、体調が悪かったり、熱がある、風邪の症状がある場合、
ちょっと心配だなと思ったら違う日にまたお逢いしましょう！

あまりTVを見て、不安になり過ぎないようにして下さいね！
皆様の不安な心の方が心配になりますので。。。

Lampe Libre　亜希

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　　　　　お気軽にご連絡ください。　当日予約でも可能です！


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感謝の気持ちをこめた、癒しのプレゼント、好評いただいております＾＾
当店へご来店頂き、チケットを購入していただけます！

ご相談は、まずお電話下さい＾＾*




　温活・ブライダルエステ・リラクゼーション・よもぎ蒸し・炭酸
　

長野市　温活エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

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新年、明けましておめでとうございます！


今年もLampe Libreをどうぞよろしくお願いいたします。



今年はもっとたくさんの笑顔が増やせるよう、

進んでまいります。



愛の溢れる１年となりますように・・・。








Lampe Libre 亜希