エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

こんにちは！

温活エステサロン　Lampe Libreの　亜希です

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【1月の限定メニュー】

長野の寒さはこれから本格的に！！
1月のみの限定メニューで、体の芯から温めて体をほぐして♪*

選べる温石ボディー（ヘッドマッサージ付き）
＆
よもぎ蒸し（10分延長の40分）


90分　11000円

詳しい内容はブログをご覧ください＾＾

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今日から、2月3日までは冬の土用の期間！


この時期は、季節の変わり目の調整をする期間。



特に食事としては、食べ過ぎに注意すること！

体を元気にするために、この期間中は、

夜を1食抜いてみたり、食べる量を減らしたり。

しっかり体を休ませたり、睡眠をしっかりとる。

できるようでなかなかできていない。



冬は体に溜め込もうとする時期です。

ついつい食べ過ぎてしまったり・・・。

美味しいものがたくさんある中、

やっぱり幸せを感じる【食】



でもこの時期は少しだけ休ませてあげてください＾＾


特に、大寒が1月20日。

冬は特に血流をUPさせることが大事であり、

立春を迎える前の時期でもあ流ので、ここではしっかり胃腸の働きを

整えておくのが、とても大切☆

冬の土用の期間は、年に4回あるうちで、最も大切な時期。




お正月から食欲が止まらない。。。。


という方はいませんか？！

気づいたら、胃腸がちょっと不調気味、、

なんて思った方には、夕食断食は特におすすめです。


夜の消化の時間を作らないために。


しっかりお腹のお掃除をしてもらい、

夜に臓器も一緒に休ませてあげましょう！！


そして、よもぎ蒸しでしっかり体の芯を温めてくださいね★




食べないのは無理！！という方には、


2415のスープはおすすめですよ☆

穀物麹が入っているので、腸もしっかりお掃除してくれます＾＾




人気のスープは、寒い冬のプラス１品にオススメ☆

腸活したい方には、おすすめのスープです＾＾



この寒い冬を乗り切って、春の準備もしていきましょうね♪




1月のお休みのお知らせ


31日～4日（月）・11日（月）・17日（日）18日（月）・25日（月）


　　　　　　　
よろしくお願い致します。


ながのビックプレミアム商品券ご利用いただけます！
12月1日～2月28日まで



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今日もブログを見てくださり、ありがとうございます＾＾*




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―ご来店されるお客様へ―


・スタッフの体調管理
・マスク着用での接客
・接客前、施術中のスタッフの手指消毒
・ドアノブやロッカーなど、お客様が触れるのとこの消毒
・リネンの全取替え
・ソファーの消毒
・換気


など、対策をしております。

お客様とも、ご来店の際に体調の確認をしてから、
施術に入らせていただいています。


施術に入る前に、手洗いとうがいのご協力を
お願い致します。

もしその日、体調が悪かったり、熱がある、風邪の症状がある場合、
ちょっと心配だなと思ったら違う日にまたお逢いしましょう！

あまりTVを見て、不安になり過ぎないようにして下さいね！
皆様の不安な心の方が心配になりますので。。。

Lampe Libre　亜希

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