エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

こんにちは！


温活エステサロン　Lampe Libreの　亜希です。


　◆------------------------------◆

◇10月はよもぎ蒸し月間◇

【よもぎ蒸し・クマザサ蒸しをされた方】

～10分延長サービス～

※無理して入るのはオススメしませんが、
　入れそうであれば、ぜひ温まっていってください♪

最後の10分が、さらに温まる！！！



　◆------------------------------◆


今週も、ご来店頂いたお客様、ありがとうございました！

何とも濃い1週間でした。


そして今週は、知り合いがたくさん来てくれた1週間！

うれしい～♪*


何より楽しそうで、気持ち良さそうなお顔を見せてもらえて、

幸せな時間でした＾＾



伝えていく楽しさがどんどん増えていって、


もっともっと勉強して、皆さんにお伝えできるように、

進んでいきます☆



密かに思っている夢も、実現できるように・・・。






スープも好評で、嬉しい限りです☆


販売もしておりますので、


お家でも飲みたいようでしたら、ぜひ☆


トマト　or　オニオンは、お一つ￥1706（税込）となっております＾＾




来週のご予約状況

13日　11時～15時〇
14日　14時半～18時〇
15日　13時半～18時〇
16日　17時〇
17日　10時～17時


来週は、ご予約に余裕がございます＾＾


来週はもっと寒くなりそうですね・・・。


気管支や、肺が乾燥しやすい時期になります。


クマザサ蒸しもオススメ☆


蒸気をたくさん吸って、潤していって下さいね♪







10月のお休みのお知らせ


5日（月）・6日（火）・12日（月）・19日（月）・20日（火）・26日（月）


勉強会の為、
●【13日】最終受付15時。　
●【22日】13時半からの営業となります。
　　　　　　　
よろしくお願い致します。




インスタグラムはこちら♪
（お店のアカウント【＠lampelibre】 or 私のアカウント【@lampelibre_aki】）



今日もブログを見てくださり、ありがとうございます＾＾*

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―ご来店されるお客様へ―


・スタッフの体調管理
・マスク着用での接客
・接客前、施術中のスタッフの手指消毒
・ドアノブやロッカーなど、お客様が触れるのとこの消毒
・リネンの全取替え
・ソファーの消毒
・換気


など、対策をしております。

お客様とも、ご来店の際に体調の確認をしてから、
施術に入らせていただいています。


施術に入る前に、手洗いとうがいのご協力を
お願い致します。

もしその日、体調が悪かったり、熱がある、風邪の症状がある場合、
ちょっと心配だなと思ったら違う日にまたお逢いしましょう！

あまりTVを見て、不安になり過ぎないようにして下さいね！
皆様の不安な心の方が心配になりますので。。。

Lampe Libre　亜希

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ご予約、ご連絡、LINE＠限定クーポン、お知らせなどなど・・・。





お友達追加、宜しければ＾＾

登録後、一言いただけると嬉しいです☆


ID：＠jqi2872s

検索の場合は、＠を必ずつけて下さいね♪



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　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPER、LINE＠で承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にご連絡ください。　当日予約でも可能です！


　温活・ブライダルエステ・リラクゼーション・よもぎ蒸し・炭酸
　

長野市　温活エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

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寒いと思っていたら、


寒露（かんろ）といって、本格的な秋の始まりになってました。


霜がおりるようになり、山も紅葉が始まりますね＾＾



先日、お気に入りの温泉へいってきたら、


少しづつ紅葉が始まっていました。


高山村の方は、とってもきれいですが、


しばらくいっていなかったので、また時間を見つけて、いってみようかな＾＾




今は、台風が来ておりますが、


月がとてもきれいに見える時季です。


日もだいぶ短くなりましたね！


お店でも、ホットパットをご用意しておりますので、

トリートメンと中は、温かくしております＾＾


気持ちのいい時間をお過ごし下さい＾＾







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スープが気になっていて、飲んでみたお客様。


「おいしいー！！！｣と、ビックリしました＾＾




なんか、こういうスープって、味が薄かったり、

ちょっと癖があったりしますよね・・・。



でもね、これ本当に飲みやすくて、

普通に美味しい！！！笑



毎日飲んでも、栄養満点なので♪


ただ、飲みすぎには、ご注意下さいね＾＾；



カップもお出ししているカップぐらいの大きさが多分ちょうどいいかな・・・。

大きすぎると、飲むのに時間がかかって、

どんどんとろみが増してきます。


そのトロッとしたのが苦手じゃなければ、全然大丈夫ですよ＾＾





明日は、ご予約がいっぱいとなっております。

日曜は、13時半のみ、でよもぎ蒸しのみのご予約となっております。



来週の土曜は、新月●


月のリズムにあわせてのよもぎ蒸しもオススメです＾＾






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週末、台風がくるようで、土曜は、1日雨マーク。


土日にご予約いただいているお客様。


お気をつけていらして下さいね！！




だいぶ寒くなってきているので、


最後のドリンクに、スープも選べますよ＾＾






お家でも、温活＆腸活にオススメのこのカームスタッツスープ☆


スープや、お味噌汁で、身体を温めていきましょうね♪



オニオンと、トマト。


どちらも人気で、好みが分かれます＾＾



わたしは、トマト派！



トマトと言っても、ちょっときなこっぽい味もします。


でもそれが、甘みが増しておいしいです！

（個人的な意見です。）



ぜひぜひお試し下さい＾＾



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だいぶ朝晩冷え込んで来ましたね・・・。


よもぎ蒸し10分延長サービスで、かなり身体が温まったと


たくさんお客様の声でいただいております。




すっごくぐっすり寝れました！


とか、


生理痛が全然痛くなかった！


とか。




温まることで、体感できるよもぎ蒸し。

深部を温めるには、とってもオススメです。



お肌も乾燥が始まってきます。

お顔のケア、まだ夏と同じじゃないですよね？！



季節によって、お肌は変わります。

その季節にあったケアをしていきましょう♪


ゴワゴワしていたら、一度、フェーシャルケアで、


リセットしてあげてくださいね！



今週もご来店お待ちしております☆







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今日は、急遽お手伝いへ。


三陽中学校のキャリアシンボジウムという、地元企業のお話をしに。。。


ランプリーブルの本社である、早川美容商事として、



生徒さんからの質問がお肌の事もあり、


わたしも一緒に参加させ頂き、お話をして来ました。



始めての事でしたが、一生懸命メモをしてくれていたり、


前のめりで聞いてくれていたり。



興味を持ってもらうには、どうしたらいいのかなと


考えながらしゃべっていましたが、


やはり話すことに慣れている社長のお話しは、とてもわかりやすく、


私も勉強になりました。




仕事をすることや、美容に興味を持ってもらえたら、


いいなと思い、とてもいい経験になりました！






中学生と、大人では、肌質も違い、悩みも違います。


思春期は、色々と興味が湧いてくる。

美容にも興味が出てきますよね！


最近は、小さいお子さんが、


お母さんがよもぎ蒸しをしてくるとお話すると、

「わたしも行きたい！！というですー」

とよくお話を聞きます。


実際5歳の甥っ子がはまり、最近よもぎ蒸ししてます。笑




小学生や、中学生、高校生となった時に、

お母さんがお肌のケアをぜひぜひ教えてあげてください！


そうすると、さらに大人になった時に、美肌へとつながってきます。


最近娘が、悩んでいるの、、、と教えていただけたら、

お話もしていきますので、ご相談くださいね＾＾




明日から、また営業スタートします♪


ご来店されるお客様、お待ちしておりますね＾＾



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秋の季節。


この時季は、大腸が乾燥する季節になってきます・・・。



となると・・・。



便秘になりやすい・・！！




少し涼しくなり、水分をあまり取らなくなってきます。


そうすることにより、水分が足りなくなり、

便秘になりやすく・・・。



そうなると・・・


肌荒れしやすくなる・・・。







大腸は、吸収と排出の役割をしてくれます。

つまり、大腸に便が残っている状態だと、

残っている便からの水分まで吸収していってしまします。


そうなると、便が硬くなり、コロコロな便になります。


そしてどんどん日にちが経つと、出るのも大変に・・・！



（そしてそして、吸収した水分は、血液に行き、

出したかった老廃物は、肌に出てくるのです・・・）


ヒィィィ！！！





便秘の方には水分がとっても必要なんです。


それは、便の８０％は水分です。

だからこそ、水分が必要になります。




秋は、東洋医学では、肺と大腸が弱りやすいといわれてます。


両方とも、乾燥からきます。


肺が乾燥すると、咳が出やすくなります。


空気の乾燥と、水分不足の乾燥。




今のこのご時世は、どちらも気をつけていきたいところですね！

（免疫力は、腸が大事といわれてます・・・。）





水分をしっかり取りながら、

発酵食品や、食物繊維をとることに意識しながら、

身体をケアしていきましょう＾＾









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10月1日～10月30日までに購入申込みをされた方により、

Getできる、【ながのビッグプレミアム商品券】。






5000円分購入で、7500円分の商品券。

10000円分購入で、15000円分の商品券が


購入でるお得なチケット♪




ご利用できる期間は、12月1日～2月28日までの3ヶ月！


先日、ご来店のお客様が、買おうか悩んでるの・・・


と言っていて、


「うちでも使えますよ！」とお伝えしたら、


じゃあ買うー！！！と＾＾


ランプリーブルで使うのであれば、

2500円分がついてくるので、いつものよりちょっと贅沢なメニューができますし、

欲しかった商品にもお使い下さい＾＾




今回は、推しチケットとは違い、利用できるところが、

たくさんの店舗がありますので、とてもお得なチケットに

なっていると思います♪*


詳しくは、長野市のHPをご覧下さい☆



明日・明後日は定休日となっております。

よろしくお願い致します☆





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長野市　温活エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

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温活エステサロン　Lampe Libreの　亜希です。


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◇10月はよもぎ蒸し月間◇

【よもぎ蒸し・クマザサ蒸しをされた方】

～10分延長サービス～

※無理して入るのはオススメしませんが、
　入れそうであれば、ぜひ温まっていってください♪

最後の10分が、さらに温まる！！！



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ここの所増えている妊活さん。


よもぎ蒸しがオススメ！と、産婦人科で言われたり、

ネットに書いてあったり、

お友達に聞いたり・・・。




体質改善をしたり、赤ちゃんを向かえるからだの準備をする。


子宮は、赤ちゃんが育つベットになります。

そこをフカフカにして、お母さんからの栄養がちゃんと届くように・・・。



まずは、その子宮を温めて、

血流UPして血を作っていく。



そして、内膜をキレイにして、着床しやすいように

子宮のケアをする。



そのお手伝いをするときによもぎ蒸しに入る場合は、


生理が終わった直後に、1度。


そして、排卵日がくる２・３日前に、もう1度。


2回程来るのをオススメしております。



身体を温めるお手伝いとして、

オススメしておりますが、


治療をしていて、薬を飲んでいたりして心配な場合は

必ずかかりつけのお医者さんに、ご相談されてから

いらして下さいね＾＾



妊活する場合にもオススメなのが、腸活。


実は、意外とここが重要。


ちゃんと出せていないと、必要な栄養を、

実は吸収できていなかったり・・・。




身体と向き合って、無理せずに・・・。

人それぞれ違うからだ。




温める事は、とてもいい事。


よもぎ蒸し入って、お家でよもぎ茶飲んで、

生理痛で薬飲まなくて大丈夫たっだのは、初めて・・・・。

とお声を頂きました。



温めるだけで、全然変わる生理痛。


冷えからくる生理痛。



まずは、温めることから、はじめませんか？！







10月のお休みのお知らせ


5日（月）・6日（火）・12日（月）・19日（月）・20日（火）・26日（月）


勉強会の為、
●【13日】最終受付15時。　
●【22日】13時半からの営業となります。
　　　　　　　
よろしくお願い致します。




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（お店のアカウント【＠lampelibre】 or 私のアカウント【@lampelibre_aki】）



今日もブログを見てくださり、ありがとうございます＾＾*

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―ご来店されるお客様へ―


・スタッフの体調管理
・マスク着用での接客
・接客前、施術中のスタッフの手指消毒
・ドアノブやロッカーなど、お客様が触れるのとこの消毒
・リネンの全取替え
・ソファーの消毒
・換気


など、対策をしております。

お客様とも、ご来店の際に体調の確認をしてから、
施術に入らせていただいています。


施術に入る前に、手洗いとうがいのご協力を
お願い致します。

もしその日、体調が悪かったり、熱がある、風邪の症状がある場合、
ちょっと心配だなと思ったら違う日にまたお逢いしましょう！

あまりTVを見て、不安になり過ぎないようにして下さいね！
皆様の不安な心の方が心配になりますので。。。

Lampe Libre　亜希

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ディスプレイを変えたと思っていたら、


すぐもうハロウィンになってました・・・。


今のが気に入っていたので、


少しハロウィンを足して・・・。


リラクゼーションルームで、


ハロウィンをお楽しみ下さい♪






今日は、とっても天気がよく、少し暑いぐらいでしたね♪

洗濯しながら、いい気持ちでした＾＾


なかなかスッキリしない気持ちも出やすい


この時期。



ヘッドマッサージは、オススメです☆


特に、耳の上の部分の側頭筋。


ここがめちゃくちゃ気持ちがいい！！！



ここは、顔を引き上げている部分。


つまり、リフトアップしてくれる場所！



自分で触ってみて、地肌は動いていますか？！


肌に負担をかけずに、この部分をマッサージすることで、

リフトアップしてくれるし、


筋肉は、毎日動かしていると、覚えてくれる！！


なので、メイク前や、お風呂や、スキンケア中などに、

マッサージしてあげてください＾＾


やり方は、ご来店された時に、お伝えしますね♪







自分でやっても気持ちがいいし、


続けてたら、すぐ血行がよくなってくるようになりました＾＾



人気のヘッドマッサージと背中のマッサージが付いたメニューも


ございます♪




時間がないときにもオススメのコース☆



スッキリしにいらして下さいね！












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10月がスタート☆


これからさらに時代が変わっていきます。


土の時代から、風の時代へ。


ワクワクするけど、何が起こるのか・・・。




1日を大切に過ごしていきましょう＾＾




インスタのストーリーで最近あげたこの本。


投稿でも前に上げたことがありますが。


（個人のスタッフアカウント＠lampelibre_aki）




気になるー！！と反響がありました。


ミラクル　奇跡の毎日が始まる




パッと開いたページが今のあなたのサイン。


これが、ビックリするほど当たっていて・・・。


たまに、そーかなぁ。。。ともう時は、もう一度違うページを開いて見る。


そうすると、その答えがまたでる。


誰にもいえないけど、欲しい。

なんでこんな気もちなんだろーと

モヤモヤしてるときにパッと開いたり。


今日のわたしにメッセージを！

とワクワク気分で開くこともOK！


自分では気付けていないサインをうけとれるので、


また自分を知れるきっかけをくれる本です。



インスタで、まだあったことないけれど、

コメントをくれる子がいまして、

「こういう本欲しかったんです！」

とメッセージくれました＾＾


そのままネットでポチッと！笑


早かったです！笑


届くの楽しみですねー♪



前に、開いたページがこちら。



------------------

喜び、楽しむ！


このメッセージにはいくつかの解釈があります。
ピンとくるものが、あなたへのメッセージです。

・もっと楽しみましょう！それは、楽しんで取り組むものです。
・今、あなたにいちばん必要なのは「楽しむ」ことです。
・あなたの人生のキーワードは「楽しむ」です。

この「生」を存分に楽しみましょう。
わたしたちの内側は、いつでもこの「生」を喜び、楽しんでいます。
私達の命はもともと喜びに満ちてるのです。

多くの人が、楽しむ事を軽視し、重要だと思っていません。
「楽しむ」とは、「生」の喜びを止めないということ。
純粋なパワーは、あなたをますます開き、感動させ、人の
「生」も、世界の「生」も、よみがえらせるでしょう。
深い所からの純粋な「楽しむ」には、ポジティブで大きな
パワーがあります。


（本：ミラクル　奇跡の毎日が始まる）
------------------


と書いてありました。


まさに、今の時代は、なかなか楽しむという事ができない感じに。

何をしても楽しくないなんて、

そんな事はなくて、

生きてるだけでもうすでにありがたいことで・・・。



だれかを幸せにすることが、自分にとっての幸せに繋がるし、

楽しいって思える。


そして、自分が楽しんでいると、周りも楽しそう！とよってくる。



そりゃーいきてれば、辛いことがあるのは当然。

辛いことがあってこその幸せなので。



人を思う心って、伝わるものです。

愛情をたくさん与える人の近くにいて、

気づいた事がありました。



どこにいても、その人を思っている愛情。

わたしの周りは、そういう人が凄く多いです。


皆さんの周りにもたくさんいると思います。



相手の事を思いやり、ワクワクして楽しむ！

仕事も、プライベートも☆







なんだかつぶやき過ぎましたね・・・笑


なんか書いていたら、涙でそうになってきたので、

このへんで・・・笑




そう。この本ね！笑


1冊あると、とても背中を押してくれるので、

とてもオススメなんです。


ぜひぜひみて見てください＾＾




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