熱中症にご注意を！！
こんにちは＾＾
Lampe Libreの亜希です☆
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今日も暑くて30度越えてましたね・・・。
今の時季でも、水分を取っていなかったり、
熱が身体にこもってしまったり。
まずは、身体の汗を出してくれる、汗腺をきちんと開かせてあげましょう！！
汗の出る線は2種類あります。
●汗腺
●皮脂腺
この内の一つの汗腺は、体温調節をしてくれる線。
これがエアコンや、冷たいも、身体を冷やしたりして汗がでにくくなり、
熱がちゃんと外に出ないと、
身体に熱がこもってしまい、夏バテや熱中症という症状になります。
汗腺を開かせて、汗を出すように助けてくれるのが、よもぎ蒸し！
夏だし、充分あったかいからこの時季はしなくていい・・・
というのは、大間違い！！！！
ここでしっかり汗を出すように身体を整えておくと、
秋になったときの疲れが出にくかったり、冬になったときの寒さを感じるのが変わります。
去年の8月からスタートしたよもぎ蒸しですが、
私も夏の時期に温めていましたが、
冬になったとき、電気毛布も使わず冬を過ごせました。
お客様とお話していたら、お客様も一緒でした。
梅雨の時季は特に身体の水分も溜め込みやすくなります。
お水を飲みながら、しっかり汗をかき、
暑い時季こそ、よもぎ蒸ししていきましょう！！！
そして！！！
今までは、ペア蒸しは、1日1組限定でしたが、
来月から、ペア2組までOKになります♪
なので、一緒にワイワイしながら、よもぎ蒸ししていって下さいね＾＾
この暑さが過ぎたら、長野も梅雨入りするかな・・・。
（そろそろお店にかえるちゃんだそー☆）
※5月31日は、会社の棚卸しの為、営業時間が14時までとなっております。
ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します。
亜希
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