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Lampe Libreに、炭酸パックが仲間入りしました！！！！


通常オプション　￥2.160（税込）

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なぜ炭酸パックがいいのか・・・



ぜひ、この機会に、新しいパック試してみませんか？！＾＾*


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こんばんは＾＾


今日は太陽ピカーーーーンの朝で気持ちよかったですね＾＾！



朝から、洗濯に掃除機に窓全開で張り切ってしてまいりましたっ！笑


掃除機をかけないで出てくる日も、


毎朝必ず一度窓を開けて空気の入れ替えをするんですが


今の季節は結構寒いけど・・・。　これが、お部屋の空気が澄んで気持ちがいい！！


しかも、朝の空気は新鮮なので


それを全部のお部屋に流すと、軽－－－－るくなります＾＾*


昔、知り合いのおばあちゃんから


「朝はいい空気をお部屋に入れてごらん。　そしたら家の気が変わる。

家はいつもいい氣にしておきなさいね*　」


って言われてからずーーっとやってます。笑





さてさて、前買った本で読んでいなかった


生姜の本　を昨日読んだんですが


生姜ってやっぱりいいですねーーー＾＾☆



生姜は漢方にも良く使われているそうで


ちゃんと知って摂取すると、身体にとてもよい作用を


もたらしてくれるそうです**


特に温めたショウガはショウガオールという成分に変わって


身体の芯から温めるそう＾＾*


冷え症にもとってもよく、代謝を上げて温めてくれます☆


お料理はもちろん、擦りたての生姜を飲み物にいれて


飲むのもポカポカしていいですよね♪


色んな飲み方がありますが、


私が好きなのが


【生姜紅茶】


紅茶（できれば無農薬）、すりおろし生姜、黒糖またはハチミツ


【生姜葛湯】

葛粉（できれば本葛100％）、すりおろし生姜、黒糖


【生姜レモネード】

すりおろし生姜、レモン、ハチミツ


など＾＾




とくに生姜葛湯は、めちゃくちゃ身体がポカポカになるし


風邪っぽい時や、疲れているときなどとてもいいです☆


小さい頃、風邪を引くとおばあちゃんが作ってくれました＾＾




昔の人は、大根湯とか、アロエとか（やけどのとき）


なるべく自然な物でお手当てしていましたよね。


おばあちゃんの知恵袋**　　ですね♪


ありがたや～。。。。。





最近飲んでいなかったけど、また復活しよう！と思いました*


生姜はよく洗って、皮ごとぜひ擦ってくださいね＾＾♪










雅惠




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