エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

☆只今、期間限定　フットトリートメントキャンペーン実施中☆

　　　　　　　　３５分　　￥4.200（税込）

　　炭酸足浴+スクラブ+マッサージ+整肌
　　　　※ひざまでのﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄになります


足がむくんだり、だるかったり、仕事で疲れたかたに・・・

足を出す機会が多くなるこの時期に、ツルツル・スベスベの足を

手に入れませんか
当日予約も受付中☆☆

TEL　　026-217-7223

＊－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－＊




こんにちは☆




暑くて冷たいものが欲しくなり、体が冷えてしまう時季が近づいてきました・・・

そして、これから暑くて薄着になる夏・・・。


代謝が悪く、汗をかかない方や、運動不足の方、冷え性の方に


今日は、とっておきのイベントを来月開催します！！！





　～Ｌａｍｐｅ　ＹＯＧＡ～

　　　　☆初心者向けコース☆

　日にち：　７月７日（土）

　場所：　Lampe Libre
　　　　　　　　※　リラクゼーションルームを開放して行います☆



　内容：　ＹＯＧＡ+炭酸足浴or炭酸シャワー+ハーブティー　
　　　　　　
　　　炭酸足浴→限定２名様ご利用できます。
　　　炭酸シャワー→限定３名様ご利用できます。


　時間：　ＡＭ10：00～ＰＭ12：00　　（ヨガのみの時間となっております。）

　　　※炭酸足浴の方は、ヨガの前に足浴に入って頂きますので、
　　　　９時半までにお越しください。

　　　※炭酸シャワーの方は、10分～15分前までにお越しください。
　　　　なお、シャワーはヨガの後にご利用いただきますので、
　　　　お時間に余裕をもってお越しください。
　
　　　※

　定員：　限定５名さま
　　　　（３名以上で開催決定いたします。）

　金額：　2.500円

　持ち物：　◆動きやすい格好
　　　　　　　　　◆手拭いサイズのフェースタオル
　　　　　　　　　◆ヨガマット　
　　　　　　　　　（お持ちでない方は、貸し出しいたします。
　　　　　　　　　　ご予約時にお申し出ください。）
　　　　　　　　　◆※汗をかきやすい方や、水分をたくさんとる方は、
　　　　　　　　　　　　お飲み物をお持ちください。
　


　講師：　梢瑜伽倶楽部　インストラクター　陽　Ａｋｉ　先生　　
　　　　　　　　　　　　　　　日本綜合ヨガ協会２級




　　　※女性限定とさせていただきます。


　特典：　　Lampe　YOGA　参加者限定！！　　　
　　　　　　　　　7月・8月のｵｽｽﾒメニュー
　　　
　　　　　　＊　代謝アップコース　　　80分　　　（Ｂｏｄｙ）　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　通常￥12.600　→　￥10.000
　　　　　
　　　　　　＊　ディープクレンジングコース　　65分　（Ｆａｃｉａｌ）　
　　　　　　　　　　　　　　　　　通常￥　8.400　→　￥　6.500
　　　　　　　
　　　　　　　＊　8月31日までのご予約に限り、　　　　
　　　　　　　　　こちらの2つのｵｽｽﾒﾒﾆｭｰが特別価格でお受けできます！
　　　　　　　　　当日ご予約でも承れます。
　　　　　
　　　　　　　　　

　ｴｽﾃをしたことがなくて、なかなかサロンに入りにくい・・・

　どんなお店なのか入ってみたい・・・

　冷えを改善したい・・・
　
　YOGAをしてみたいけど、まだしたことがない・・・

　体のゆがみがきになる・・・

　代謝をあげたい！！

　体を動かしたい！！

　　
という方に。。。



　梢瑜伽倶楽部では、沖ヨガを主体としたレッスンで、2時間のうち、
　

　40分～50分は「準備体操」を行っていきます。
　

　準備体操では、手の指・足の指を1本1本まわしたりそらしたりして、
　

　腕・首などを伸ばした後に、呼吸法を行い、リラックス効果や代謝を高めていきます。


　そして徐々に体が緩んできたところで、ポーズや修正法を行っていきます。


　最後にリラクゼーションを行い、体をより緩めていきます。
　

　2時間時間をかけて、しっかりと体を動かしていきます。


　
　
　いきなり難しいポーズことをするのではなく、じっくり体をほぐし、

　初心者の方でも出来るポーズをとりながら、

　少人数でのレッスンのため、先生に一人一人じっくり

　見ていただける・・・。


　そして、ランプリーブルに併設している

　炭酸泉で体を温め、代謝をあげることで

　汗をかきやすく、老廃物が排出されることにより、

　美肌効果や、YOGAで普段使わない筋肉を使って
　
　ちょうどよいメリハリﾎﾞﾃﾞｨｰに！


　
　YOGAとｴｽﾃは、効果が似ている部分があるんですよ！

　さらにLampe　Libreのコンセプトでもある、

　「内側から改善・・・」

　ということが同じという事から、

　何かコラボして、皆様にYOGAとｴｽﾃを体験できないのか・・・と

　いう意見から、このイベントを企画いたしました！！


　このようなイベントを行い、

　今後皆様の意見をお聞きしながら、

　更なるイベントを企画していきたいと思います！！

　
　定員が5名までの限定ｺｰｽなので、お早めにご予約ください！！


　お電話お待ちしております☆

※なお7月7日のｴｽﾃのご予約は、1時30分からのご予約となります。
　よろしくお願い致します。
　　　　　



　亜希でした



　

　-------------------------------------------------------------------------

ご予約はお電話で承っております。
メニュー内容、料金、お店の場所など、
何かご不明な点がございましたら、
お気軽にお電話ください。
当日予約でも可能です！

※なお、お支払いは現金のみとなっておりますので、あらかじめご了承ください。


★フェーシャルメニュー★

☆ボディーメニュー☆

ライトセラピー

炭酸スパ


みなさまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。


長野市　エステサロン　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223




●Face book　　　ランプリーブル


●メール　　lampelibre@yahoo.co.jp

※　HPは６月末～７月上旬に出来上がります！！
　　　　　　　　　　お楽しみに♪