エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

Lampe Libre 　のHPはこちら！！　
　http://lampelibre.jp/

詳しくは、HPでお店の雰囲気や、メニューをご覧下さい＾＾


*☆----------------------------------------------------------------------------☆*



１０・１１月　新オプションメニュー♪*　


【スクラブクレンジング】　で、お肌つるつるに♪*


詳しくは、こちらのブログをご覧ください＾＾


☆----------------------------------------------------------------------------☆



こんにちは♪


今日もたくさんのお客様にいらしていただきました♪


ありがとうございます！！！





さて、来月のLampe YOGAの日程が決まりました～♪



次回は、１１月２２日（日）AM10:00～


となりました！


３連休中ですが、ご都合のつく方は、ぜひいらして、リフレッシュしにいらして下さい＾＾



次の日は、毎年楽しみにしている、えびす講の花火ですね♪


寒くて、空気の澄んでいる長野での冬の花火は、


格別です♪


今年も晴れるといいな＾＾♪




ランプは、明日・明後日は、定休日となっております。

よろしくお願い致します。



それでは、ステキな日曜日を～！！



亜希



*★---------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

Lampe Libre 　のHPはこちら！！　
　http://lampelibre.jp/

詳しくは、HPでお店の雰囲気や、メニューをご覧下さい＾＾


*☆----------------------------------------------------------------------------☆*


こんにちは☆


今日はLampe　YOGAでした＾＾

ご参加くださった皆様ありがとうございました♪


次回のLampe　YOGAが決まり次第

またブログでお知らせ致します☆



そしてYOGAといえば！　今日の朝、

亜希さんと、沙希ちゃんからのプレゼントで

ずっと欲しかったヨガマットを頂きました！！！


嬉しいーーーーーー！！！！！

ありがとうございます☆

大切に使います＾＾*


YOGAを始めようと思ったのは

Aki先生のいらっしゃる梢ヨガ倶楽部さんの

沖ヨガに出会ったのがスタートでした。


忙しい日常の中で

自分の心をリラックスさせて

身体のエネルギーを整えたりする時間って

大切なんだなぁと思った瞬間でもあり*


YOGAの中で

”自分の内側を見つめる”　こと

”整える”　ことをこれからも続けていこうと思います～♪



Aki先生☆

今日も本当にありがとうございました＾＾！！







雅惠




*★---------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

Lampe Libre 　のHPはこちら！！　
　http://lampelibre.jp/

詳しくは、HPでお店の雰囲気や、メニューをご覧下さい＾＾


*☆----------------------------------------------------------------------------☆*


こんにちは～＾＾



先日、いつもお世話になっている方から、大きな松茸を頂きました～♪*





記念に母と写真をとり・・笑


この大きさわかります？！


かなり大きい・・・！！


夕飯が、豪華な秋の食卓になりました♪*


いや～美味しかった！！


ごちそうさまでした＾＾♪





さて、先日ブログに書いた、次回１０月１１日（日）のLampe YOGAですが、


テーマが決まりました！！


テーマはこちら！！


↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓　　　　↓

　

朝晩は寒く、秋到来ですね！！

秋の気候は乾燥し、呼吸器系に影響しやすくなります。

鼻や皮膚、内臓までも・・・。

気分も憂鬱になりやすい時期です！

秋～冬に向けて、ヨガの呼吸と動作で、整えていきましょう♪




もう夜は、かなり冷えてきましたね・・・。


足先も冷えやすくなってきました。


来週からさらに気温がさがり、昼と夜の温度差が激しくなりそうです・・・。



次回の足浴は、身体が温まるソルトスパ入りの炭酸足浴です☆


硫黄の香りが、さらに温泉気分に♪


限定６名さまですよ～！！！



ご予約、お待ちしております♪


TEL　026-217-7223



亜希


*★---------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

Lampe Libre 　のHPはこちら！！　
　http://lampelibre.jp/

詳しくは、HPでお店の雰囲気や、メニューをご覧下さい＾＾


*☆----------------------------------------------------------------------------☆*


こんにちは☆



雨が降り、だいぶ涼しくなっていますね・・・。


風邪引いている方が多いので、体調には、お気をつけ下さい＾＾




さて、今月はお休みしていた、Lampe YOGA。


次回は、10月11日（日）となりました！！


AM１０：００～となっております。


定員6名さまとなっております＾＾


日にちが近いですが、ご都合つきましたら、ぜひ、お越し下さい＾＾


炭酸足浴+ハンドマッサージ付き、￥3.500です♪


お友達と2人でも、お一人でも♪


ステキな時間になりますように☆*






ご予約お待ちしております！




亜希







*★---------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

Lampe Libre 　のHPはこちら！！　
　http://lampelibre.jp/

詳しくは、HPでお店の雰囲気や、メニューをご覧下さい＾＾


*☆----------------------------------------------------------------------------☆*


こんにちは♪


今日はＬａｍｐｅ　ＹＯＧＡ　でした＾＾☆

わたしも今日は参加させて頂きました♫


夏の下半身冷えやむくみに効果のある新しいポーズなども

あったりと盛りだくさんの内容でした♫


呼吸が深くなるだけで

身体から力が抜けていって

リラックスしていく感覚が心地よくて。。。


終わった時には、ＡＫＩ先生からもすごくよかったねと言って頂き

お客様も、みんなですごく元気になった！！！！！と口を揃えて言ってました＾＾


朝からたくさん動いて、身体も心もリフレッシュできました＾＾

ＡＫＩ先生ありがとうございました♪*


来月のＬａｍｐｅ　ＹＯＧＡの日程が決まりしだい

ブログにてお知らせいたしますのでお楽しみに～＾＾☆*





雅惠




*★----------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

Lampe Libre 　のHPはこちら！！　
　http://lampelibre.jp/

詳しくは、HPでお店の雰囲気や、メニューをご覧下さい＾＾


*★----------------------------------------------------------------------------★*


　Lampe YOGA*

Lampe YOGAがバージョンアップしました！！

詳しくは、こちらのブログをご覧下さい♪


次回は８月９日（日）AM10:00～PM0:00です☆

限定６名様　
　
料金　３５００円

ご予約はスタッフまたは、026-217-7223　まで♪


*☆----------------------------------------------------------------------------☆*


こんにちは～！！！



今日から、びんずる前夜祭　蟻の市が始まります♪



今日から3日間、駅前はお祭りDay♪


ラストの8月1日は、びんずる♪♪


楽しい毎日が始まりますね＾＾


夏を満喫して下さいね♪




さて、8月9日のLampe YOGA！！


まだまだ空きがございます＾＾


ご予約お待ちしております！


そして、陽先生からテーマを頂きました！！


今回は、こちら☆


↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓

　　

夏本番がやってきました！


日本の夏は、湿気が多く、身体に水分が溜まりやすい為、

下半身がむくんだり、冷えやすくなります。


冷えると代謝も悪く、胃腸の調子が低下し、そして上半身は気温の暑さえ熱が


溜まりやすい状態になります。


精神的にもイライラ・不眠・興奮が現れますので、


夏には必要な「発散」をテーマに、下半身の冷え、クーラーや朝晩の温度差からくる


自律神経の乱れを改善していきましょう！！



夏にピッタリな今回のテーマ♪


お友達や、親子、お一人でもご参加OKです＾＾


お待ちしております♪



亜希




☆　お客様へ　☆

７月２９・３０・３１日と、びんずる前夜祭　蟻の市の為、いつもご利用いただいている

南石堂町商店街駐車場がご利用できません。
　
申し訳ございませんが、他の駐車場をご利用下さい。

ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願い致します。



*★----------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

ランプリーブルのFaceBookページも
ございます♪

ページにとんで、「いいね！」を押して、ランプの日々の情報をGetしてくださいね～＾＾☆↓↓　　

Lampe Libre　Facebookページ


*★----------------------------------------------------------------------------★*


　Lampe YOGA*

Lampe YOGAがバージョンアップしました！！

詳しくは、こちらのブログをご覧下さい♪


次回は８月９日（日）AM10:00～PM0:00です☆

限定６名様　
　
料金　３５００円

ご予約はスタッフまたは、026-217-0223　まで♪

*☆----------------------------------------------------------------------------☆*


こんにちは～♪*



今日は朝から雨でしたね。。

朝方、雨の音で目が覚めました。。。笑




さてさて☆　

次回のLampe　YOGA の日程が決まりました＾＾*


８月９日（日）　AM10:00 ～　　です♪*


テーマは決まり次第、またブログにてお知らせ致しますね♪



夏の日曜日、YOGAからスタートして気持ちのいいお休みを

過ごしませんか＾＾？

今回も足浴中にDECLEORのオイルでのハンドマッサージも付きますよ＾＾☆



Lampeにご来店された事のない方も大歓迎です♪

ご予約お待ちしております～＾＾☆☆











雅惠




*★----------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

Lampe Libre 　のHPはこちら！！　
　http://lampelibre.jp/

詳しくは、HPでお店の雰囲気や、メニューをご覧下さい＾＾


*★----------------------------------------------------------------------------★*



こんにちは♪



本日は、めずらしい平日のLampe YOGAでした！！


今日も参加して頂いたお客様、ありがとうございます＾＾*



急遽、私と沙希ちゃんも今回は参加させて頂きました♫


私はＹＯＧＡの服を持って来なかったので


なぜかショートパンツで参加しました。笑


次回のＹＯＧＡはまた決まり次第ブログにて


お知らせいたしますね＾＾♫


お楽しみに～☆*





今日も暑いですね・・・。


熱中症にはお気をつけ下さいね！！







雅惠



*★----------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約も可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

ランプリーブルのFaceBookページも
ございます♪

ページにとんで、「いいね！」を押して、ランプの日々の情報をGetしてくださいね～＾＾☆↓↓　　

Lampe Libre　Facebookページ


*★----------------------------------------------------------------------------★*

次回のLampe YOGA　は・・・


７月１４日（火）AM１０：００～PM１２：００


限定６名様　
　
料金　３５００円


初の平日のレッスン♪*

平日休みの方、今まで参加できなかった方、お子さんが幼稚園、保育園に行っている間に・・・。

パワーアップしたLampe YOGAを体験しませんか？！

ご予約お待ちしております＾＾

---------------------------------------------------------------------------------☆


こんにちは＾＾♪


今日は空いている時間に

夏に向けてのメニューや

ご満足頂けるように色々お話していました＾＾♪


やっぱり、そんなミーティングというか、

ワクワクしながら色々話している時間はとっても

楽しいです＾＾☆

またオススメなものや、メニューなど

その都度お伝えできればなと

思っているので楽しみにしていて下さい☆



さてさて、今月のLampe　YOGA♪　

まだ空きがございます～＾＾☆

平日の午前の時間帯のYOGAは

初の試みなのですが、

主婦の方や、平日のお休みの方など

休日や祝日などに

なかなかお時間がとれない方にも

是非この機会にLampe　YOGAを

体験して頂けたら嬉しいです＾＾♪





平日の午前にYOGAをしてスッキリしませんか～♪

ご質問などございましたら　026-217-7223　までお気軽にご連絡下さい☆


お待ちしております～＾＾☆








雅惠



*★----------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約も可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

ランプリーブルのFaceBookページも
ございます♪

ページにとんで、「いいね！」を押して、ランプの日々の情報をGetしてくださいね～＾＾☆↓↓　　

Lampe Libre　Facebookページ


*★----------------------------------------------------------------------------★*


こんにちは＾＾♪


LampeYOGA　でお世話になっている

Aki先生のYOGAスタジオ、梢ヨガ倶楽部さんが

9年目をお迎えするという事で『８ｔｈ　ANNIVERSARY　PARTY』を

７月１日に開催するそうです＾＾！！！


そしてそして、７月～８月まで８周年のキャンペーンをされるとの事！！



かなり豪華ですーーー！！！！


わざわざAki先生がさお店にチラシを届けて下さいました♪　（ありがとうございます！）

とっても可愛いチラシでビックリしましたーー！！



わたしは今までいくつかのヨガを試しましたが

LampeYOGAを通して、初めて沖ヨガという素晴らしいヨガに出逢って

呼吸の大切さや、YOGAの凄さを知りました。



沖ヨガとは*　

沖正弘氏がインドの伝統的な、ハタヨガ、ラージャヨガ カルマヨガなどを基本に、

中国の陰陽道や日本の禅や神道、

東洋の伝統的医療法などを現代生活に合わせて考案した

総合的、生活的、求道的ヨガです。

その内容は、

ヨガアサナ（ポーズ）、呼吸法、修正法、浄化法、沖ヨガ式、自然食、瞑想法を含めたものです。


沖ヨガの特徴である修正法

「人間に元来備わっている肉体に異常が現れたときに自然にバランスを取ろうとする生命力を回復する方法」

を行うことで、心身のバランスを取り戻し、

それそぞれの柔軟度に合わせた基本ヨガポ ーズや呼吸法、瞑想法への準備を進めていくものです。

（～梢ヨガ倶楽部さんのHPより～）



まだYOGAをされてない方も☆

ご興味がある方はぜひ☆

この機会にこの素晴らしい　『沖ヨガ』　を体験してみて下さい♪


私たちも今からとっても楽しみです～＾＾♪

オススメですよ～＾＾♪






雅惠





*★----------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

ランプリーブルのFaceBookページも
ございます♪

ページにとんで、「いいね！」を押して、ランプの日々の情報をGetしてくださいね～＾＾☆↓↓　　

Lampe Libre　Facebookページ


*★----------------------------------------------------------------------------★*



こんにちは＾＾

今日は朝からランプヨガでした☆**　


今回から、ランプヨガに、ハンドマッサージが付きまして、

炭酸足浴に入りながら、エステティシャンによる

プチハンドマッサージが受けれるというプランになりました☆


初めての試みでしたが、

参加して頂いたお客様に大好評でした**　

デクレオールのアロマオイルでさせていただいたハンドマッサージ♪

みなさんお肌がふっくりしたようです**


初めてランプにいらしてくださったお客様に

当店自慢のリラクゼーションルームで行われる陽先生のヨガレッスンはもちろんのこと、

少しでもランプのマッサージの良さを味わっていただきたいなぁという想いから

試みた贅沢コース◎


満喫して頂いたようでスタッフ一同とっても嬉しく思います！


ご参加いただいた皆さま、

そして、さらに、愛と心がこもった

ステキなレッスンをしてくださった陽先生☆

ありがとうございました！


次回はなんと平日！！

7/14(火)の朝10：00からです☆


いつも土日どちらかの開催なので、

土日には来れない方向けに

平日の朝に企画してみました☆


保育園にお子さんを預けてからの時間にリフレッシュ♪

月、火休みの美容師さんに♪

土日はいつも仕事で休みは平日、、、

だけどお休みの日の朝からリフレッシュしたい！

そんな方々へ**

ぜひぜひ、この機会にご参加くださいませ♪*　



ご予約は随時承っております☆＾＾

ご予約はLampe Libreまでお電話ください**

TEL 026-217-7223
　

来月のヨガのテーマは、追ってお知らせいたします♪*　


今日もランプリーブルで

たくさんのキラキラ笑顔に出逢えて

とっても幸せな1日でした☆

ありがとうございました＾＾






沙希


*★----------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！

　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

ランプリーブルのFaceBookページも
ございます♪

ページにとんで、「いいね！」を押して、ランプの日々の情報をGetしてくださいね～＾＾☆↓↓　　

Lampe Libre　Facebookページ

*★----------------------------------------------------------------------------★*

NEW☆　Lampe YOGA*

Lampe YOGAがバージョンアップしました！！

詳しくは、こちらのブログをご覧下さい♪


6月14日（日）AM10:00～PM0:00の

LampeYOGAは定員となりました☆　

沢山のお問い合わせありがとうございました＾＾♪

７月の日程が決まりしだいブログでお伝えいたします☆


*☆----------------------------------------------------------------------------☆*


こんにちは♪


今回のLampe YOGAからパワーアップしますが、


おかげさまで、すぐ満員になりました！！！


ありがとうございます＾＾


そして、ずっと気になっていたといってくださっている方もいたようで、


本当に嬉しいです♪*


なかなか来るのに勇気がいるかと思いますが、


全然大丈夫ですよ～＾＾


楽しみにしてきてください♪*


ステキな時間がすごせると思います＾＾


他にも、やっぱりここでやるヨガがいい！！といったお話も聞き、


すっごく嬉しいです＾＾


今回はいっぱいで、参加できなかった方もいらっしゃいましたが、


また次回のLampe YOGAで、お待ちしております♪


ステキなお休みの始まりになるよう、スタッフ一同、お待ちしております♪


亜希





*★----------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！


ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

ランプリーブルのFaceBookページも
ございます♪

ページにとんで、「いいね！」を押して、ランプの日々の情報をGetしてくださいね～＾＾☆↓↓　　

Lampe Libre　Facebookページ


*★----------------------------------------------------------------------------★*


こんにちは☆


今日は、暑い・・・。


みなさん水分補給してますか？！


もうビアガーデンの季節になってきましたね♪


今年の夏も楽しもうと思います＾＾






先日お伝えしたLampe YOGA。


テーマがきまりました♪


陽先生より・・・


梅雨～夏に向けてめぐりをよくしよう！！～


じめじめ梅雨時期になると、頭が重だるい、下半身がむくみやすい、

お腹の調子がいまひとつだったりと・・・

身体にも梅雨の影響が出やすくなります。

ヨガの呼吸と動作でめぐりをよくし、余分なものは外に出して、

これからの夏に向けて、下半身を強化していきましょう！！





パワーアップしたLampe YOGA。


みなさん気になっていたようで、色んな方から聞かれました＾＾


ありがとうございます♪


6月14日（日）AM１０：００～


残り、4名さまとなりました！


まだ空きがございます＾＾ご参加お待ちしておりますね♪






亜希



※　5月31日は棚卸しの為、営業が１４：００までとなっております
　　尚、最終受付は、12:00となります。
　
　ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します。




*★----------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！


ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

ランプリーブルのFaceBookページも
ございます♪

ページにとんで、「いいね！」を押して、ランプの日々の情報をGetしてくださいね～＾＾☆↓↓　　

Lampe Libre　Facebookページ

*★----------------------------------------------------------------------------★*


こんにちは＾＾♪


先日から、Face bookでやブログで少しお話しにもでていた、Lampe YOGA・・・。


今月は、お休みを頂き、次回から、Lampe YOGAが、パワーアップいたします！！！


陽先生と、ランプスタッフでミーティングをし、


沢山のお客様がLampe YOGAに通って頂き、


身体が変わってきたり、沢山お話ししたり、


いつも、皆さま喜んでいただき、笑顔が溢れているLampe YOGA。


少人数でできる、Lampe YOGAのよさ・・・。



もっと、なにかできるんじゃないか・・・・？




もっと、お客様を喜ばせたい！！


もっと、ランプを知ってもらいたい！！


もっと、たくさんの方に参加してもらいたい！！


ランプリーブルのマッサージも知ってもらいたい！！



と、色々考えて、初心に戻り、ミーティングいたしました。



今までは、YOGA 　+　炭酸スパ　+　ドリンク　となっていましたが、


6月からのNew　Lampe YOGAは、


YOGA　+　炭酸足浴　+　ハンドマッサージ　+　ドリンク　


と、バージョンアップいたしました！！！！




そして、毎回、土・日に開催していましたが、


平日にも開催する予定です♪（今回は、日曜日の開催となります！）



平日休みで、なかなか土日に来れなかったお客様にも参加できるようにと。。。


お昼ぐらいの、光がはいる気持ちのいい時間帯だったり、夜のヨガだったり♪


色んな方や、色んな時間にできるように。。。


パワーアップしたLampe YOGAに、参加してませんか？！


限定6名さまです＾＾


ご予約は、お早めに・・・♪


テーマは、後日ブログにて・・・*



-------------------------------------------------------------------------------

～詳細～


日時　：　６月１４日（日）AM10：00～PM0：00

内容　：　ヨガ+炭酸足浴+ハンドマッサージ+ドリンク

参加費　：　３，５００円

定員　：　6名

持ち物　：　動きやすい服装、手拭いサイズのタオル、飲み物
　　　　　　　ヨガマット（お持ちでない方は、ご予約の際にお申し出下さい。）
　　
講師　：　梢瑜伽倶楽部インストラクター　陽aki先生 <日本綜合ヨガ協会1級>

場所　：　Lampe　Libre　　リラクゼーションルーム





☆炭酸泉とは・・・？？☆

ランプリーブルでは、炭酸を含んだお湯「炭酸泉」を使った＜炭酸スパ＞を設置しております。

「炭酸泉」は、血管を拡張して、血液の循環を良くする効果があり、 酸素を細胞に届ける採用があります。

【冷え性】【むくみ】の改善 、【疲労回復】【保湿】の効果がある<足浴>に、10~15分入って、

お身体を温めて頂くと、代謝アップします！

（＊エステ施術前に入ると、ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ効果がさらに高まります♪）




※ご予約の際に、ヨガマットの有無をお伝え下さい＾＾



お待ちしております♪♪




亜希



※　5月31日は棚卸しの為、営業が１４：００までとなっております。

　　尚、最終受付は、12:00となります。
　
　ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します。




*★----------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！


ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

ランプリーブルのFaceBookページも
ございます♪

ページにとんで、「いいね！」を押して、ランプの日々の情報をGetしてくださいね～＾＾☆↓↓　　

Lampe Libre　Facebookページ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


こんにちは**


久しぶりに太陽が出ていますね♪

お花見日和～◎

本日

朝からLampe YOGAです☆☆

みなさん元気にご来店されています～*




今日もステキな１日を迎えられたことに

たくさん感謝して

心を込めて過ごしましょう～♪**



沙希


*★----------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！


ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

ランプリーブルのFaceBookページも
ございます♪

ページにとんで、「いいね！」を押して、ランプの日々の情報をGetしてくださいね～＾＾☆↓↓　　

Lampe Libre　Facebookページ


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


次回のLampe YOGA！！！

次回のテーマはこちら☆


4月12日（日）　AM10：00～　PM12：00　　　（レッスン2時間）

残り　3名さま


ご予約お待ちしております＾＾　

TEL026-217-7223

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


こんにちは☆


今日から善光寺の御開帳ですね♪

あいにくの小雨ですが、

駅前には沢山の人がいましたよ～！


さてさて☆

４月１２日のLampe　YOGAは

残り３名様です♪

Aki先生のYOGAは初めての方でも

とっても気持ちよく受けていただけるレッスンです♪


ご興味のある方♪

ぜひご連絡ください＾＾☆


お待ちしております～！！！



また、明日あさってはお休みになりますのでメールの返信は休み明けの対応となります☆


※今月は、4月29日が歩行者天国になっています！

車でお越しの方は、駅から末広町を通り、八十二銀行を右に入ってから、

一つ目の信号を右に曲がり、駐車場にお入り下さい。



雅惠



*★----------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！


ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

ランプリーブルのFaceBookページも
ございます♪

ページにとんで、「いいね！」を押して、ランプの日々の情報をGetしてくださいね～＾＾☆↓↓　　

Lampe Libre　Facebookページ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


こんにちは☆

今日もひんやりと冷たい風が吹いていますね～◎

いつもご来店いただく常連のお客様に

差し入れをいただきました♪




みんなだいすきな、はらドーナツっ♪

昔ながらの優しい味がたまらないですよね～

Kさん、いつも温かなお心遣いありがとうございます♪*


さてさて、

4月12日に控えたランプヨガのテーマが

陽先生から届きました☆*


4月のヨガテーマ♪*　


「デトックスの春♡」

春は1年の中で、

1番の毒出し季節と言われています。

アレルギー症状が出たり、

解毒器官の肝臓も毒素を体外に出そうと、

働きが活発になります！

ヨガで、デトックス効果を高め、

春を楽しく、気持ち良く、過ごしましょう♡


ということで、

参加希望のみなさま、

ご予約随時受け付け中です☆

お気軽に当店まで、ご連絡くださいね♪

桜のつぼみがぷっくりしてくる春☆


良い空気をからだいっぱい吸って

ヨガで気持ちよくなりましょう～☆





026-217-7223　



沙希


*★----------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！


ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

ランプリーブルのFaceBookページも
ございます♪

ページにとんで、「いいね！」を押して、ランプの日々の情報をGetしてくださいね～＾＾☆↓↓　　

Lampe Libre　Facebookページ


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


こんにちは♪



天気がいい日が続いていましたが、明日から、雪マークに・・・。



また、冬が来ますね・・・。



みなさん、風邪引かないようにして下さいね！！





さて！！


来月4月のランプヨガが決まりました♪


次回は、4月12日（日）　AM10：00～です！！


最近は、ランプ自体初めて！！というヨガ参加のお客様が増えてきました＾＾


ブログや、HPをみて！といって、ご連絡くださいまして、


本当に嬉しいです＾＾


お友達と一緒でも、お一人様でも、大歓迎です♪


YOGA後の皆さんの、スッキリしたお顔をみるのが、嬉しくてたまらないスタッフたちですが･･･笑


初めてでも、安心してお越し下さいね♪



もう少しして温かくなったら、窓を開けての、YOGAになります☆


その気持ちい時期が、もうじきやってくる～♪


楽しみにしていてください*



ご予約は、お電話、メールで、お待ちしております！！


もうすぐ春です！！


身体動かし始めましょう～！！！！




亜希




*★----------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！


ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

ランプリーブルのFaceBookページも
ございます♪

ページにとんで、「いいね！」を押して、ランプの日々の情報をGetしてくださいね～＾＾☆↓↓　　

Lampe Libre　Facebookページ


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


こんにちは♪

昨夜は

３周年記念イベント、新月〇のキャンドルヨガでした♪


昨日3月20日は、日食！！そして魚座の新月！

次の日食（2015/9/13）まで影響が続くと言われる、特別な新月だったようです**

特別な新月は

「終わりを超えて、新しく始めるとき」だそうですよ＾＾



今回は、

リラックスするブレンドのアロマを焚いたり、

会場内のデコレーションにもこだわったり**　

わたし達も準備の段階から

かなり楽しませていただきました♪**



ガラスの花びらのようなキャンドルホルダーは

ガラス作家　相馬佳織さんの作品**


沙希が10代の頃からお世話になっている

大好きなアーティストさんです♪




















ヨガ後には

陽先生が用意してくださった新月のお茶をみなさんに

お召し上がりいただきました*


最後に参加者のみなさんで集合写真♪





便乗して、

わたし達スタッフと陽先生も4人で一緒に...♪*




そしてみんな大好き陽先生の太陽みたいな笑顔が可愛い1枚～♪　







新月の夜、感覚を研ぎ澄ますような音楽とキャンドルの温かな灯り、

そしてアロマの香りと共に　

陽先生のヨガで

ステキな世界へみなさんを誘ってくれたようでした**


いつもお世話になっているみなさま、

そして、ランプリーブルが初めてのお客様にも

いい時間をお過ごしいただけたのが

ヨガ後のみなさまの表情から伝わってきて、

とても嬉しかったです♪**

ご協力いただいた

陽先生、佳織さん、

そして同じ時間を共に過ごせた参加者のみなさま、

本当にありがとうございました♪*:





沙希


*★----------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！


ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）  

ランプリーブルのFaceBookページも
ございます♪

ページにとんで、「いいね！」を押して、ランプの日々の情報をGetしてくださいね～＾＾☆↓↓　　

Lampe Libre　Facebookページ


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


こんにちは♪


お店の玄関と、お庭に、桜の枝が仲間入り♪


リラクゼーションルームには、ミモザも入りました！！



ディスプレイも変わり、お花が増え、春らしくなってます♪


ご来店、お楽しみに＾＾









そして、明日は、新月〇キャンドルヨガとなっております。


今回は、夜のレッスンなので、通常営業は、５時までとなっております。


最終受付は、３時になりますので、ご了承下さい！



なお、明日のキャンドルヨガは、定員がいっぱいとなりました！


ありがとうございます！



ご参加の皆さま、お気をつけてお越し下さい＾＾


お待ちしております♪



亜希




*★----------------------------------------------------------------------------★*

　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！


ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●メール　　contact@lampelibre.jp

●カード　　VISA　/ Master 　（一括のみ）