エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

こんにちは＾＾


Lampe Libreの亜希です☆

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●４＆５月限定●

リフレッシュeyeケアコースがスタート♪

詳しくは、こちらのブログをご覧下さい！！


新生活・新年度で、いっぱいいっぱいになりやすい時期！！


頭も目もスッキリしましょう＾＾*


◆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－◆


感謝祭のときにお出ししていたスープ。


好評だった為、続けて飲めるようにしました！


飲みたい方は、遠慮なくおっしゃってくださいね♪




そして、購入された方に、一つだけご注意を～！！


スープを、朝お湯いれて、ポットにいって持っていかれる方が、いらっしゃるそうで・・・。


お昼の時にビックリされます・・・。


あけてビックリ！！笑


ドロドロに固まってしまうんです！！汗


終わってからお飲みいただいてるときも、


飲んでいると、だんだんとろとろしてくる感じになるんですが、


もっと時間が経つと、スープというか、食べる感じになってしまいます！！>_<


なので、食べる直前で、お湯に溶かすようにして下さいね～！！


とろとろのが好き♪という方は、それでも全然いいですよ＾＾


なので、会社で飲む場合は、マグカップに入れて飲んでくださーい！！



販売もそのまましております＾＾


トマトは、リコピンが多いので、紫外線が強くなるこれからの時季には、


オススメですよ♪









※　4月17日（水）は研修の為、定休日となります。

　　ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します。

　　　　　なお、GWは通常営業となっております☆
（３・４・５日は中央通りが、歩行者天国です。ご来店の際、お気をつけ下さい！）

　　　　　　　皆様のご来店お待ちしております＾＾




亜希





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　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPER、LINE＠で承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にご連絡ください。　当日予約でも可能です！


　ブライダルエステ・リラクゼーション・よもぎ蒸し・炭酸
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

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☆2月1日～3月31日まで、7周年感謝祭を開催☆


明日まで　！！


詳しい内容は、こちらのブログをご覧下さい＾＾


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新年度がもうすぐスタートしますね！


この感謝祭の2ヵ月間。

もうどうにかしてあげたい熱が上がりすぎました・・・。




そ

こ

で

！


４・５月限定の特別メニューをご用意いたしました！！


リフレッシュeye☆コース

　
リフレッシュeyeケアコース　　⇒⇒⇒　50分　￥7500（税込）

　【足浴→背中マッサージ→ヘッドマッサージ（アイジェルマスク）】



ヘッドマッサージ+アイジェルマスクがセットのメニュー☆


通常のアイケアで使うアイジェルシートマスク。


これを目にのせながら、ヘッドマッサージしていきます＾＾


大判サイズなので、額から鼻までのせられます♪


メイクしたままでものせられるので、通常のボディーマッサージにオプションで付けることも可能です☆


もちろん、よもぎ蒸しにも、フェーシャルにもOK！


オプションメニュー　⇒⇒⇒　２０分　￥4320




ひんやりと冷たいマスクが、疲れた目を鎮静させて、


外すとほんわか暖かく、血行促進効果が！！


目がクリアになって軽くなりますよ♪


これが気持ちよくて、気に入っております♪



この感謝祭でヘッドマッサージが入ったコースがありましたが、


ほぼ、みなさんといっていいほど、頭皮が硬かったんです！！！！



そして、目が疲れていて、こめかみに指が入らない方も・・・。T_T



色んなこと考えて、


あれもしなきゃこれもしなきゃって・・・。


入園や入学の準備で色々つくったり


新入社員へのサポートや、


新しい部署での新しい仕事。


PC作業が多くなって目が疲れてたり・・。


覚えることも、やらなきゃいけないことが沢山ある４・５月。




だからこそ、少しでもほぐしてケアしてほしいと思ったメニューを作りました！



もちろんフェーシャルの時にも付けられます♪



リフレッシュeye☆



ぜひぜひ、お試しいただき、


すっきりしてクリアになって、お帰りくださいね♪








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亜希





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花粉で、肌がゴワゴワ・・・。


なんて方、多いのでは。


私も花粉で、化粧のノリが悪く、いつもの感じと全然違う！！！


となってました。


やっぱり保湿が大事！



ご自宅で、なにかパックされていますか？！


シートタイプのをされている方が、この季節多いですが、


肌の調子が悪いけど、


なかなかエステにこれないし、


家でもしっかりパックしておきたいな・・・


って方には、このクリームマスクがオススメ♪


Qi　フェースマスククリーム！！




7560円



通常のコースで使うマスクと同じなので、


次のエステまで日があるし、


定期的なケアもお家でしたいという方には、


とってもオススメです＾＾



これ、調子がいいのよ～！といってリピートされるお客様もいらっしゃいます。


1本あると、とっても便利☆



私は、この花粉の肌荒れによる乾燥で、

このパックしたら、乾燥やメイクがちゃんとのるようになり、落ち着きました。



フェースマスクには、

●血行促進

●活力UP

●潤い

●透明感


などなど・・・。

終わった後の透明感や、モチモチ感。

たるみ毛穴が気になる方にもオススメのマスク☆


くすみがきになる方には、コレ！！



そして身体の気の流れを整えてくれる化粧品。


気・血・水のバランスが崩れると、トラブルがおきやすいのです。


ご自宅に1本あると、急な肌トラブルには、とっても優秀なこの子。


乾燥する時季、日焼け後の保湿などに、とってもオススメですよ♪


ご自宅に一本あると助かる、救世主です＾＾





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昼間は、20度ぐらいある今日。


暖かくて、気持ちのいい1日です＾＾



私が、花粉症のときにオススメしているマスク。


実際見せることが出来なかったので・・・。



コレです♪






マスクの下にダチョウのマークが付いていてカワイイですよ＾＾


最近は、化粧品や、顔にかけるスプレーなど、


いろんな化粧品メーカーが出しています。


どれも気になる・・・。


長野でも売ってる所が少なく、


東急ハンズにあったのに、最近見ないなぁ・・・。


私がみつけてないだけかな？！



ネットでも買えるので、ぜひ試して見て下さいね＾＾






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旬のもの。


その季節のものを食べるのが、身体に1番いいと言われてますね！


その中でも、旬のイチゴ。


これがまぁーーーーーーーー！！！！



あまい！！！！！！！！！！！



【田口さん家のいちご】






東御市では有名らしく、


作り方にもこだわっていて


無農薬で作っているとか。


買って来てすぐ食べたほうが、甘みが落ちないので、


すく食べてね！といわれ、もらってすぐ頂きましたが。



なんでしょう・・・。



この甘さは。。。


東御市にいったら、絶対買って帰ってきて欲しいぐらいオススメのイチゴ。


カフェのデザートに使っている所もあるそうです♪


道の駅などで販売しているみたいですよ！


何度食べてもおいしい＾＾*


オススメの旬のものブログでした★



亜希

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来週から、だんだんと暖かくなるようで・・・。


花粉の時季がそろそろ始まるといってました。


とうとうですね。。


花粉症対策としての野草ブレンドも出来るようになりました！


花粉症が気になる方は、ぜひお試し下さいね♪



友人からの7周年のプレゼントが☆


しかも、ミモザのスワッグ！！！


嬉しいT^T


お店のお庭に飾ってるので、ぜひぜひ♪





ありがとう♡






ここのところ、よもぎ蒸しをされるお客様が多く悩んでいた生理痛。


何人も生理痛が楽になった！とおっしゃる方が増えています。


温めるとこんなに違うんだ・・・と


改めて感じてくださった方が多いです。


今まで1日に、2・3回飲んでいた方も、薬を飲まなくなったと・・・。


普通に来て、普通に痛みもなく終わっていったとか・・・。


生理の周期が整ってきたとか・・・。




生理痛は冷えからくるもの。


冷やしてない！


と思っていても、


外からいくら温めても、


内側が冷えていたら、温まるのも時間がかかります。


子宮や胃腸を直接温めてくれるのは、よもぎ蒸し！


お風呂より、岩盤浴より。



気になる方は、生理前に一度きたら、わかると思います。


温めると全然違うという事を。


まずは1度、体験してみてください＾＾


イヤだなって思う生理痛がなくなりますように・・・☆



亜希

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☆2月1日～3月31日まで、7周年感謝祭を開催☆


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本日から、7周年感謝祭がスタートしました✨


３つの限定メニューをご用意してますので、

ぜひぜひこの期間中に体験してみて下さい♪




そして・・・。



この期間中に、ドリンクメニューが仲間入り☆


寒いこの時間にぴったり♡


今回の感謝祭のテーマが温活となっていまして、

それに伴い、今回はスープをご用意しました！


当店でもおススメしてるソルトスパ。


その会社から出ている、2415カームスタッツスープ








●トマトスープ⇨高知県産のフルーツトマト

●オニオンスープ⇨淡路島産の玉ねぎ

をご用意しました♪

24時間で15種類の栄養素が取れる腸活サポートのスープ。


ソルトスパにも入ってる紅景天、大麦、あわ、チアシード、

そして天然の食物繊維といわれている、プランタゴオバタ種皮も！


これは、水を含むと、プルプルのゼリー状になります。
すなわち、お腹中にはいると膨れて、腹持ちが良いという☆


＊置き換えダイエットしたい方

＊食物繊維が足りてない方

＊栄養が偏りがちな食事をしてる方

＊内側から温めたい方

＊腸内クレンジングをしたい方

などなど…

粉末状なので、簡単にスープが作れます^ ^
しかも、色んなメニューにも♪*



当店でも販売もしております♪

180g 1580(税抜)


美味しいから、お家や職場でのみたい！という方。
お声かけ下さいね(^ ^)


マッサージ後や、よもぎ蒸しの後って、小腹が空きますよね…

でも、ローカロリーなので、罪悪感なし！

腸が整うと肌も綺麗に！

便秘の方が多いので、女性には本当におススメですよ〜♪


ぜひぜひ試してみてください♪



亜希

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１月はよもぎ蒸しペア月間！！

１日１組限定！ペアでのご来店で、嬉しい特典付き☆

☆詳しくは、こちらへ☆


２９・３０日のみご予約可能！！

ご予約お待ちしております♪*

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

久々の大雪になりましたね！


雪の後の晴れの日が気持ちいい♪*


雪かきはたいへんですが、やっぱり冬はこーでなくっちゃって思ってしまう。。。


きっと今日はスキー場もいい雪でしょうね♪


道が滑りやすいので、気を付けてお出かけくださいね＾＾










日ごろから、沢山の皆様にご来店いただき、Lampe Libreも2月で、7周年となります☆


そして、2月1日から、7周年感謝祭を開催いたします。


今年も特別メニューを３つご用意！！


人気のメニューをコラボした、この２ヵ月限定メニューとなっております！


HOTPEPPERでのご予約もスタートしました！


※２月１日以降のご予約となります。



特別メニューがこちら！！！


　　↓　　　↓


●リラクシング（フェーシャル）

足浴→背中温石+マッサージ→クレンジング→洗顔→吸引→ヘッド→マッサージ→マスク→フット→整肌

背中の温石+ヘッド+フェーシャルのモリモリメニュー☆
去年人気だったメニューをさらに盛りだくさんにしました♪




●炭酸リフト（フェーシャル）

足浴→クレンジング→洗顔→吸引→ソーダパック→ヘッドM→マッサージ→マスク→ハンドマッサージ→整肌　


新しくなったソーダパックにヘッド、フェーシャルで、乾燥、くすみ改善、リフトアップしたい方に
おすすめのメニュー♪お肌ツルツルで、触りたくなる肌になるメニュー☆




●温活ボディー（ボディー）

足浴→よもぎ蒸し30分→選べるボディー『リフレッシュ』【背中・デコルテ・ヘッド】or『スッキリ』【脚両面・お腹】　


肩こりや首コリ、頭すっきりしたい方には、リフレッシュ【背中・デコルテ・ヘッド】

冷え・むくみ・便秘が気になる方には、スッキリ【脚両面・お腹】　


よもぎ蒸しで温まった体の後のマッサージは、格別☆
冷え＆コリが気になる方には、温活ボディーがおすすめ♪



こちらの3つのコースは、


すべて90分　9720円。




期間中何度もお受けできます♪


セットでするのもOK♪


そして、2月からは、花粉症対策のよもぎ蒸しブレンドも始める予定です☆





今年は、どうやら暖冬で、花粉が飛んでる期間が長いとか・・・。


考えただけで、ムズムズします・・・。


対策として、早めにするのがいいので、よもぎ蒸しして、汗かきながら


花粉対策していきましょう♪




1月のよもぎ蒸しペア月間もあと少し・・・。

29日と、30日はまだ予約取れます＾＾



LINE＠からのご予約も出来ますので、


いつでも一言お声かけ下さい＾＾


それではみなさま、素敵な日曜日を☆




亜希

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年末は３０日（最終１７時）まで営業中です！


☆：年末年始のお知らせ：☆


当店は、１２月３１日～１月４日までお休みさせていただきます。


ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝






こんばんは！


昨日は、冬至でしたね。


お風呂はゆず風呂で、温まりました＾＾


ゆずの香りで癒された時間でした～




ここ最近はそこまでの寒さも、年末は寒波がやってくるそうです・・・。


12月ラストの週は、よもぎ蒸しされる方がほとんどの週です！

そして最近は、ペアで来て下さる方が増えて来ました！！



寒い。。。


ペア。。。。


と言う事で！



1月は、よもぎ蒸しペア割り月間を開催します★☆


1月5日～1月31日まで！！


通常は、30分のよもぎ蒸しが、ペアだと40分！


さらに、温泉があじわえるソルトスパ入りの炭酸足浴で、


ぽかぽかＵＰ！！


さらに！！！


お家でもよもぎ風呂が入れるように、よもぎパック１つをお土産に！！



沢山のオプションが付いて、お二人で、￥7.000となります♪


こちらのペアコースは、1日1組限定となります！



※ご予約をお断りすることもございます。



2人でしゃべりながら、汗かきながら、


楽しいお時間をお過ごし下さい☆


お友達・親子・カップル・ご夫婦で、ぜひいらして下さいね♪



ご予約はＬＩＮＥ＠かＨＯＴＰＥＰＰＥＲ
、お電話でどうぞ！


まだ少し空きもございますので、今年頑張ったご褒美にいらして下さいね☆


今年ラストの1週間も張り切ってまいります！！


それでは素敵な夜を＾＾


亜希





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お休みありがとうございました！

今日からまた1週間スタートいたします♪


12月は、【私、いつもお疲れさま】キャンペーンをしております♪


いつものメニューにプラス１を☆

平成最後の12月に、頑張ったご褒美を＾＾♪





昨日は、12月にも関わらず、20度近くあり、気持ち悪いぐらい暖かかったですね・・・。


この連休に、よもぎ蒸しで使っているガイアの水のセミナーに、


東京まで行って来ました＾＾






よもぎ蒸しの講習でもお話は聞いていましたが、


また詳しく・・・。


水道水の塩素の量。


経皮毒の話。


生きているお水。


東洋医学の、五行陰陽に基づいて作ったもの。



やっぱりこのお水を使ってよかったなと思いました。


このお水だけでヨーグルトがつくれてしまう、発酵のすごさ・・・。


さらに切花の長持ちさ。


土壌も元気にしてくれるので、植木などにもこの水をあげていますが、


お店の入り口にあるポトス。


この水をあげてから、さらにぐんぐん育って、元気すぎて困ってます・・・笑




腸内環境も整えてくれるので、


よもぎ蒸ししながら飲むと、腸もさらに活発になりますよ！！


なので、よもぎ蒸しをされる際、


このガイアのお水は、しっかり飲んでいって下さいね！！！！




味もまろやかで、飲みやすく、


このお水を飲むようになってから、


お水の味が違うことが、さらによくわかるようになりました。


シャワーヘッドも、浄水器もあり、どれも使いたいぐらい


私がいいなと思ったものでした。


色々体験して、話たいこと沢山ありますが、


ここでは書ききれないので・・・笑




久々の東京へいってリフレッシュ☆


でも帰りの埼京線で酔いましたが･･･笑


いい出会いもあり、とてもいい時間でした！






12月も、沢山予約いただいております！

まだ空いている日もありますが、

今月は、早めのご予約がオススメです＾＾


今年最後の1ヶ月も、頑張ります☆

ご来店お待ちしておりますね～♪



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☆：年末年始のお知らせ：☆


当店は、１２月３１日～１月４日までお休みさせていただきます。


ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



亜希



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　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！


　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

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こんにちは＾＾


当たってて、怖い・・・。


と最近よく言われるよもぎ蒸しのハーブ読み取り。笑


そうなんです。


決して私が凄いわけではなく、


ご自身で選んだハーブが、気付いてー！！とサインを出しているんです。


それを私はお伝えしているだけ＾＾


でも、好きなハーブだからこそ、とっても癒し効果大なんです☆


今日も、来ていただいたお客様が、


もうダメー！！という時に予約を頂き、


来てからハーブを決めて、お伝えしたら、


そーだったんです・・・。と。


ここ数日の出来事だったり、


性格だったり、


色々わかるハーブ読み取り。


種類が増えて、沢山かいでもらうことになってますが・・・笑


今日は何かな～と楽しんで選んでいただければと思います＾＾







せっかく温まったし、持続したい！！


よもぎ蒸ししたいけど、なかなか来れない・・・


お家でもあじわいたいな～・・・。


という方に♪*



当店では、よもぎパックも販売しております♪


やかんで１リットルぐらい水を入れて１５分～２０分ほど煮出します。


そしてたら、お風呂にそのままパックごと入れちゃってください＾＾


そうすると、身体が温まり、お布団に入っていても身体がポカポカ*


よもぎ風呂もお肌がとってもつるつるになります♪


温まり方は、全然違います！！


もちろん、飲んでもOK♪


便秘の方にもとってもオススメだし、

冷え性の方にももちろん♪


身体がポカポカしてきます。


なので、お風呂からでてすぐ冷えちゃう方にもとってもオススメ☆


寒さが本格的になってきたこの時季に、


水筒によもぎ茶入れて、持ち歩くのもいいですよ～☆


ここの所、すぐ終わるから２つ買っていく～！！


といって購入される方が多いです＾＾


ストックが間に合わない・・・・笑

※いくつかほしい方は、予約の時に、伝えていただけたら、
ご用意しておきます＾＾


見た目もプレゼントしやすいように、


オシャレな感じで入れております＾＾*







５P　　６５０円（税込）




この冬は、よもぎ茶飲みながら＆よもぎ風呂に入りながら、温まってくださいね♪



来週は、えびす講花火ですね＾＾*



亜希



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こんにちは＾＾





先日ご来店のお客様。



「どうしても伝えたくて～！！」



といって、話してくれました。




「よもぎ蒸ししたら、次の生理はすごく楽でした！！！」




と喜んで話してくれて、


今度行った時に伝えようと思ったといってくれました。


元々、生理痛で薬を飲んでいた方。


でも飲まずにすんで、何事もなかったように終わったと。。。


嬉しそうに話してくれて、私は嬉しくて、涙目・・・笑


お客様がうれしい報告をしてくれると、すぐ涙目になってしまう私。


（ばれてると思いますが・・・）



出来れば、薬は飲みたくないし、いつもと変わらなく過ごせる生理の週が、一番理想です。


生理痛でお悩みの方は、生理前や、直後に来ることをオススメします♪



他にも、腰痛が楽だった！！という方も多くいらっしゃいました。


腰痛持ちの方が多く、よもぎ蒸しするときも、


まずは、背中～腰を温めていきます。


腎臓、腰を先に温め、自律神経を整えていき


リラクゼーション効果を高めていきます。


これが、お風呂に入ったように、気持ちがいい♪


2人一緒にも受けられますので、ぜひぜひお友達と一緒に


温まりにきて下さいね☆





今日は、ハロウィン♪


渋谷はすごいことになっておりましたが・・・。


今年は、駅前ではあまり仮装した人を見ないような・・・！？


私だけでしょうかね。。


ディスプレイも、次はクリスマスへ☆


今年はまだアイディアが浮かばず。。


毎年、クリスマスは豪華になってしまいます。笑


今年も派手になりそうですが、お楽しみを～♪*





亜希



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こんばんは＾＾


なかなか更新できず、すみません・・・。


それでもいつもご覧頂き、ありがとうございます！





先日、お店用の雑誌を買いに、本屋さんへ。


何回か、行く度に目に止まる本がありました。



「かみさまは、小学5年生」







この子は、「かみさまとのやくそく」という映画にも出演していた子。


私は、見たことはなかったけれど、知ってはいた映画。


（なので、購入してから出ていたことを知りました・・・。）


また行った時に、やっぱり気になってよんでいて、


買おう！！とその日は思い、そのままレジへ。



凄く読みやすく、本がなかなか読めない私でも（笑）、すぐ読めました。



凄くシンプルだけど、凄くグサッと来るし、


何度もウルウルしながら読んでました。




『シンプルイズベスト』





妊活している方にも、育児している方にも、色んな人に


是非オススメの一冊。



よもぎ蒸しには最近、妊活の方が増えてきています。


赤ちゃんが育つための準備するのに、子宮をフカフカにしてあげるよもぎ蒸し。


温めながら、読みながら、泣きながら、汗かきながら・・・。


素敵な時間を過ごしていただけたらと思います。



皆様のお役にたてるように・・・。





亜希



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8/21～よもぎ蒸しがスタート！！！


キャンペーンは９月３０日まで♪


詳しくは、こちらのブログをご覧下さい☆


HOTPEPPER での予約はこちらです*


☆-------------------------------------------------------------------------☆


こんにちは♪


涼しくなって、秋が来るなと思っていたら。。。


また猛暑が戻ってきましたね。


この暑さいつまで続くのでしょう・・・




よもぎ蒸しが始まり、受けていただいたお客様ほとんどが、


すっきりしたお顔で帰られています＾＾


なんだかそれをみて、私まですっきりしています！笑



汗をかくっていい事ですよね♪


よもぎ蒸しを30分したら、エアロビを3時間したことと同じなんです！！


さらに１時間入ると、水泳８Km分！！


なかなかエアロビ３時間や、水泳８Kmは出来ませんが、


よもぎ蒸し３０分や１時間で同じ量だったら、


蒸されますよね。。笑



よもぎ蒸しの後にトリートメンとを行なったお客様は寝つきがよく、


入って数分で、夢の中へと入っていかれます・・・。☆



１回するとハマってしまうよもぎ蒸し。


暑い夏こそ蒸されましょう＾＾





亜希



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8/21～よもぎ蒸しがスタートします！！！


キャンペーンは９月３０日まで♪


詳しくは、こちらのブログをご覧下さい☆


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こんにちは＾＾


お盆休みありがとうございました！


おかげさまでゆっくり過ごせました♪


Lampe Libreは、本日から営業しております☆


なお、第３火曜は営業しております♪


夕方はまだ空きがございますよー！




しばらく変えていなかったディスプレイも新しくなりました☆








週明けからはいよいよ、よもぎ蒸しがスタートします♪


すでにご予約をいただいております＾＾


ここ数ヶ月、胃の調子があんまりよくなかったのですが、


よもぎ蒸しを始めてから、


胃の調子がよくなってきてます♪




いつも触ると冷たいと感じてました・・。


夏は冷たいもので胃腸が冷え冷えになります。


そうすると、動きが鈍くなり、なかなか胃腸が回復しません。。


寝ている時、副交感神経がもっとも働くのに、胃をまず集中して回復させていきます。


この胃の動きが鈍いと、時間がかかるわけです。


子宮や卵巣は、その次。


温めて血行をよくすることで、疲れた胃も、回復しやすくなり、


子宮や卵巣にも血液が回りやすくなるわけです！




今、ブログをご覧の方！


お腹を触って見て下さい。


冷たくなってませんか？！


冷たいな～と感じる方！


ぜひぜひLampe Libreへお越し下さい＾＾*


身体の芯から温め、温活していきましょうね♪









～８月の定休日～

4日・6日・13日～17日・20日・27日


となっております。

8月は第１・３火曜は営業しております！


色々変更があり、ご迷惑おかけ致しますが、皆様のご来店心よりお待ちしております！




亜希



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平日11：00～18：00 最終受付
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●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

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こんにちは＾＾



びんずるも終わり、夜も少し涼しくなって、夏がもうすぐ終わってしまうような気がしてます・・・。笑



お盆は、13日～17日までお休みを頂きます！


ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します。


なお、12日の最終受付は、16時までとさせて頂きます。


12日、お花市の為、16時～、中央通りが歩行者天国になりますので、


お出かけの際は、お気をつけ下さいね！







さて！！！



先日、ブログで書かせていただきました、よもぎ蒸し！


早速お客様から「やりたーい！」と声を頂きました♪


嬉しい限りです☆


HOTPEPPER　でクーポンも掲載しております＾＾


ご予約は8月21日以降となります


9月30日まで、キャンペーンを行っております♪


よもぎ蒸しだけでもOK！

ボディーと一緒でもOK！

フェーシャルにももちろんつけられます♪


●よもぎ蒸し　30分　　￥3024　→　　￥2800（税込）


●よもぎ蒸し+炭酸足浴　　40分　　￥3456　　→　￥3000（税込）　


●よもぎ蒸し　　60分　　￥4644　　→　　￥4300（税込）






他にも、よもぎ蒸し+上半身・下半身・フット（膝下）のマッサージの


コースもご用意しております！



暑い夏は、胃腸が冷えてますよ～！！！


あまり冷やすと、秋になって疲れがどっと出てきます！！


この暑い時季だからこそ、とてもオススメですよ♪


ご予約お待ちしております










～８月の定休日～

4日・6日・13日～17日・20日・27日


となっております。

8月は第１・３火曜は営業しております！

お盆は13日～17日までお休みいただきます。



色々変更があり、ご迷惑おかけ致しますが、皆様のご来店心よりお待ちしております！




亜希



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　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
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　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！


　
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こんにちは！


今日から8月がスタートです☆


また高温注意報が出ているほどの暑さ・・・。




その中でのスタートではありますが。



当店では8月21日から


よもぎ蒸し　始めます！！！








もともと興味があり、私自身もちょこちょこ行っていたよもぎ蒸し。


ランプでもやりたいな～と思っていました。



よもぎ蒸しとは、韓国で600年も伝わる民間療法。


産後の肥立ちの為の日常的に使われていた。


よもぎを煎じて、マントをかぶり、穴の開いた椅子に座って下半身から蒸気で身体を温めるもの。


ダイレクトに下から温めていくので、サウナが苦手な方でも


顔や手が出せるので、辛くないよもぎ蒸し。


冷え、生理不順、腰痛、便秘、殺菌効果、美白、保湿・・・


最近は不妊で悩んでいる方に産婦人科の先生が勧めているところもあったり。。


※よもぎ蒸しは民間療法であり、医療行為ではないので、

個人差はあります！。





冷えている女性はかなり多く、


・生理痛がひどい
・冷え症
・汗をかかない

と・・・。


汗や、便で出すのが一番の身体のデトックス効果！


よもぎは、クロロフィルが沢山含まれているので、

よもぎ蒸しをした次の日は、腸が活発になりとてもすっきりします。


色んな所で受けたよもぎ蒸し。


その中でも出会ったこのよもぎ蒸し。


一番感じたことが、よもぎとハーブの香りがいいのと、終わった後の下腹部のあたたかさ！！！


初めてした日は、次の日まで暖かい状態が続きました。


何回か続けていたら、暖かさが長く持続している気がします。


子宮が温まると、幸せな気持ちになる。


腸がしっかり動けば、美肌効果もUP。


聞けば聞くほど、女性にはいい事しかない・・・。


と私は思っています。



お客様にお話すると、「実はずっと気になっていたんです！」

という声をよく聞きました。

最近は、少しずつよもぎ蒸しサロンが増えてきています。



その中でも当店のよもぎ蒸しは、よもぎ+お好きなハーブをお選びできます！


18種類あるうち、好きー！嫌いー！と直感でお選び頂き、


好きなハーブをいくつでも選んでいただけます♪



その選んだハーブが、ここ最近の体調やこんな性格をハーブで読み取るんです＾＾


私が初めて受けた時、ズバッと当てられて、気づいたら笑いながら泣いてまして。笑


選んだハーブは、身体やあなたへのサイン。


モヤモヤしていたらよもぎ蒸しで汗を流してすっきりさせませんか？！



色々書き出したら、止まらないよもぎ蒸しのよさ。。。


とりあえず、落ち着かせます!笑



猛暑の毎日ですが、その分冷たいものを飲みすぎて、からだが冷えている状態。


胃腸が弱って夏バテになってしまいます。。。


特にずっと室内にいる方は温度差で身体が付いていけず・・・。


今だからこそしっかり温めておいたほうがいいんですよ＾＾



よもぎ蒸しの色んな情報を、ブログでお伝えしていきたいと思います♪





＊-----------------------------------------------------------------＊

●駐車場のお知らせ

8月1日～3日まで、びんずる前夜祭の「蟻の市」開催の為、

いつもご利用いただいている南石堂町商店街駐車場がご利用できません。

ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します。




～８月の定休日～

8月4日・6日・13日～17日・20日・27日


となっております。

8月は第１・３火曜は営業しております！

お盆は13日～17日までお休みいただきます。



色々変更があり、ご迷惑おかけ致しますが、皆様のご来店心よりお待ちしております！




亜希



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平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

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月曜日・第一、第三火曜日

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明日、２９日（金）～７月２日(月)まで

お休みさせていただきます。


HPのメールより、ご予約の方は、


休み明けからの対応となりますので、ご了承下さい。



なお、７月３日（第１火曜日）は営業します！


ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します。



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暑い毎日ですが、熱中症は大丈夫ですか？！


なかなか温度調節が難しい季節ですね・・。


エアコンは、身体を冷やしてしまうので、お気をつけ下さいね！


それと、食べ物も・・。


何かにあたってしまったら、とにかく出し切ってくださいね！





今月で、お店を閉めてしまう、ご近所のカフェ　Alamさん。


私はゆっこちゃんのお店で、色々食に興味を持ったり、健康に気を使ったり、


色々出逢いのきっかけを作ってくれた、とっても大好きな場所。



ゆっこちゃんの作るご飯はいつだって美味しくて、


元気が出て、みんな『美味しかった～！』って笑顔で帰っていくところ。


ゆっこちゃんのファンは沢山いて、本当に街を元気にしてくれたと思う。



最後にご飯を食べながら、色々思い出してしまいました。


多分、ずっとしゃべってたら、泣いてたと思う。笑


こういう素敵な場所が増えればいいな♪



今週は、スタミナの付く、納豆とアボカド丼だそうです＾＾

キッシュは、夏限定のトマト味☆






３０日までやっているそうなので、是非ランチに♪



５年間お疲れ様☆


本当に、本当に、ありがとう＾＾





Lampe Libre　　亜希



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こんにちは＾＾


もう、九州地方が梅雨入りしましたね！


長野ももう少しですかね～。




先週、めったにひかない風邪をひきました。。


さすがの気温差にやられてしまったみたいです・・・。


ご迷惑おかけしてすみませんでした！


いつもなら、寝たら治る私も、だんだんと治りがおそくなり。。。



これって・・・笑



いやっ、あんまり認めたくはないんですけどね






日々過ごしていると、悩んだりして、モヤモヤしていてスッキリしたいと思うことありませんか？！



この前、友人に手相を見てもらったら、


なんだかモヤモヤしているのも手相に出ていたようで・・・。笑



妹が持っている、この本。






「ミラクル　　奇跡の毎日が始まる」



いつも、この本を見つけては、ちょこちょこ開くのですが、


何も考えず、パッっとページを開くと、そのページに今の自分へのヒントが書かれているんです。



その体調を崩して、やっと回復してきた時に、開いたページが、




『食生活を見直しなさい』




でした。笑



ですよね～！！！笑


ってなり笑っちゃいました。




なんともいえぬこのあたり具合が、結構背中を押してくれて、


しっかり自分と向き合っていける、素敵な本です☆


何にもないときにもパッと開くと、あっ確かにー！！と思い出させてくれたり。


ぜひ、本屋さんで見つけて見て下さいね♪


その時は、迷わず、何にも考えずに、一度パッと開いて見て下さい＾＾*






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★定休日のお知らせ★


５月３１日は、棚卸しの為、最終受付が１２時となります。

そして６月の定休日は、少し変更になっております。

４日（月）・５日（火）　１１日（月）　１７日（日）・１８日（月）

２５日（月）　２９日（金）～７月２日(月)まで


なお、７月３日の第１火曜日は営業します！


ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します。




Lampe Libre　　亜希



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こんばんは！


またまたごぶさた過ぎて・・・汗


だいぶ、気温も春らしく・・・いや夏みたいに暑い日が続いてましたね。


体調くずしていませんか？！


先日、よもぎ蒸しを受け、汗をかき、デトックスしました！！！


汗をかくって本当に気持ちも良く、よもぎ蒸しは、さらさらな汗なので、


べたつかず、むしろ肌がスベスベ♪


またすぐやりたいなと思います☆





さて・・・


５月１３日は何の日か覚えてますか？！


そう！


母の日♪*



今年も、マザーズコースのギフトチケットを作りました☆






いつもありがとうの感謝の気持ちを込めて、

癒しのプレゼントはいかがでしょうか？！


なかなか自分の時間がないという方が多く、

自分の事は、後回し。


仕事・育児・家事とリラックスする時間があまりなかったり・・・。


母の日以外にも、お誕生日や記念日などで、プレゼントされる旦那様や、ご家族の方が


よくいらっしゃいます＾＾


「まさか、自分でこのお店を探してくれたのでしょうか・・・？！」


と・・・。


男性が、エステサロンを見つけて来店してと言うのは、

とても勇気がいることだと思います。

でも、それでもプレゼントしたいという気持ちが伝わり、

私はいつも、嬉しくなります。


さらに、ご来店されたご本人様は、とっても嬉しそう＾＾


「こんな時間久しぶりで、どーしていいかわからない～」

なんていいながら♪


笑顔で、お家に帰ると、やっぱり現実には戻りますが、心はおだやかになります♪


そしてみなさん笑顔になれる＾＾


笑顔は連鎖しますよ♪


そんな癒しの時間を、プレゼントしませんか？！



マザーズコース
　
７５分　　￥9.720


クレンジング→洗顔→吸引→マッサージ→ヘッドマッサージ→炭酸パック→ハンドマッサージ→整肌


有効期限は　７月３１日までとなります。


・ご購入の際は、一度当店にお電話をお願い致します。
・購入の際に、ギフトチケットをお渡しいたします。ご本人様にお渡し下さい！
・サプライズでのプレゼントもお手伝いいたします！



素敵なプレゼントになりますように・・・☆



Lampe Libre　　亜希



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長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

●Face book　　　ランプリーブル

●Instagram 　@lampelibre

●メール　　lampelibre@yahoo.co.jp