エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

こんにちは！

温活エステサロン　Lampe Libreの　亜希です。


なんだか夏日和ですね・・！！

今週は暑くなるそうで、マスクによる熱中症には、気をつけましょう♪




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６月３日から期間限定メニューとして、スタート！！

よもぎ蒸しとオーダーメイドアロマBody

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早速、オーダーメイドアロマBody、ご予約くださり嬉しいです＾＾


香りは癒し効果が高く、リフレッシュには最高です♪


特に足浴のオイルは今回お初☆


２種類ありますが、どちらもオススメすぎて、私には決められません。笑


でも気分ではどちらか分かれると思うので、ぜひお試しを・・・♪




先月、インスタで知ってゲットした本。


【自分を愛して！】という本。





本というか、辞書と言ったほうがいいかな！


【不調はあなたに伝える、身体からのメッセージ。】



コレね、私も最近不調だった所があって調べてみたら、


なんだか当たっていて・・・笑



病は気から。ってこのことか！って思いました。

それだけではないこともありますが・・・




分厚いので、本当に一家に一冊あってもいいんじゃないかと思う本です。


見ていて面白くて、なんどかあっ確かに！と思った事がありました。

身体と心は繋がっているので、

コレを見ていると、自分に何が起きているのか明確になる気がします。


本屋さんにはあまりないので、ネットで買うほうがいいかも！


気になる方はぜひ☆


オススメです＾＾




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長野市　温活エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

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温活エステサロン　Lampe Libreの　亜希です。


Stay homeケアセット販売は、今月までの販売となっております！

通常より１０％お得ですよ♪

詳しくは、↓のページをご覧下さい＾＾

配送は、このまま続けていきますよーー！



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


よもぎパック・stayhomeケアセットの内容はこちら

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝



腸活ライフ、3日目となり、大好きなパスタやラーメンなどの小麦を控えています。。。


グルテンフリーというやつですね！


食生活を見直してみると、


足りてない食材があるなぁと・・・。


いつもその部分だけがチェック付かない。笑


でも、3日目にして、気づいた事がありました。


このおかげなのか？！とまだ分からないので、まだまだ観察してみます。




ちなみに・・・


腸についてのとっても分かりやすくて、読みやすい本のご紹介☆





この著者の藤田先生の腸についての本は、たくさんでていましたが、

コレは絵がたくさん入っているので、

とっても読みやすく、分かりやすかったです＾＾


腸のことが気になる方は、ぜひ観て見てください♪




リラクゼーションルームのディスプレイが変わったので、


ご来店の際は見ていって下さいね＾＾♪


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こんにちは！

温活エステサロンLampe Libreの　亜希です。


今週・来週から駅前は営業再開されるところが多いですね！

駅前も人が少し増えてくるかな～



さて、今できる身体のメンテナンス、なんだと思いますか？！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


よもぎパック・stayhomeケアセットの内容はこちら

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これから梅雨の時季に入り、そして夏を迎えますね。


女性に多いのは、、汗が出れなくて熱が身体にこもってしまう・・・。


男性に多いのは、汗はかくけど、身体を触ると冷たい。。


熱中症も、熱がこもって外に出すことができないので、出てくる症状でもあります。


それには、汗がかけてちゃんと毛穴をちゃんと開かせるということが大事になってきます。


そして、身体の深部を温めるという事。




身体の体質を改善するのには、だいたい3ヶ月かかります。

でも年齢を重ねていくとなると、プラス1ヶ月ごと増えてきます。

自粛で家から出ずに、さらに運動もしていないと、身体が汗かくことを忘れてます・・・

身体が温める事や汗をかくことをしていると、ちゃんと循環し、免疫UPにもつながりますね＾＾




これから暑くなると、お酒の量が増えてくると思いますが、

内臓の冷えは、なかなか気付かない・・・。


朝、おなかを触ったとき、冷たいなと感じたことはありませんか？！

胃腸は、寝てる間に修復してくれます。

触って温かい方は、それがベスト！



触って冷たいと感じた方、便がゆるかったりしませんか？！

腸は栄養を吸収するところと、排出するところ。

そこが冷えているという事は、栄養も吸収されず、そのまま出て行ってるという事です。


身体は、細胞がたくさん集まって出来ています。

なにか身体に変化があると気付いたら、他の人に矢印を向けているのではなく、自分に矢印を向けてくださいね☆

自分の身体をちゃんと見てあげることも大切です。

だって誰も見れませんよ。身体の内側のことは＾＾；



よもぎ蒸しは、直接下半身から温めていくので、子宮・胃腸を温めたい方には、とってもオススメです。


よもぎ蒸しはいつやってもOKですが、


体質を変えていきたいという方は、週１か、週２・３回がオススメ。


1ヶ月に1回の方も多いですが、身体の代謝を上げるということであれば、


週に数回温めていただくのがベストですね！


ここに来れない・・けど温めたい！言う方は、お家でのよもぎ風呂がオススメです＾＾


まだ暑すぎないこの時期に、身体を変えていくことが大切！


なってからは遅いですからね＾＾；



なんで胃腸を温めたら良いのかは、来たときに色んな情報をお伝えします＾＾♪*


ワクワクする気持ちだけ持ってきて下さい＾＾








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Lampe Libreの亜希です。


今は、色んな携帯用の除菌・予防グッツが増えています。


みなさんはどんなものをお持ちですか？！




今日は、私が携帯しているおすすめのものをご紹介したいとおもいます＾＾





●オーガイニックマヌカハニー　（左）
●パーフェクトポーション　アロアハンドスプレー　　（中）
●ドテラ　オンガードミスト　　（左）




どれも携帯サイズなので、持ち運びもできる♪



マヌカハニーはミント味と、オレンジ味があり、今注目されているプロポリスも配合！


予防としてのどにシュッと♪


初めてシュッとしたとき、これ甘いんだねーって妹にいったら、


「そりゃマヌカハニーが入ってるからね！爆笑」　とボケボケな感想を言っておりました。笑


甘く、ミントのすっきり感が忙しい味でした。笑（これは私個人の感想です。笑）




アロマハンドスプレーは、エタノールも配合されていて、香りもラベンダー・ティートリー・レモン入りでとってもいい香り☆


アロマオイルも入っているので、カサカサにならず予防できるかな！




オンガードは、インフルエンザの予防にも！と言われていました。


これは手ではなく、携帯の画面や、テーブル、ガラス製品、布製品などに除菌するミスト。



他にもいろいろと持ち歩いていますが、


携帯グッツが増えすぎて、小物で荷物が増えそうです。




って今はそんなに外に今は出ていないのですが・・・。



買い物に行くときには、携帯用のスプレーがあると便利ですね＾＾





この前、1番下の甥っ子がおうちに来たとき、手洗いしよう！と連れて行ったら、


手洗いの基本の洗い方をしっかりしていてびっくりしました。


ちゃんと指の間と、爪の間と手首まで！


しっかりした手洗いをしていて、びっくり。。。



手洗いうがいは、マストですが、口の中を清潔にするのも大切なので、マウスウォッシュもおすすめです！


なければ塩水うがい！（寝る前にするのがいいそうです＾＾）


あと舌磨きも！


口の中は、一番最初に体の中へ入る場所。


そこをしっかりときれいにしていくことも予防の一つですね☆




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Lampe Libre　の亜希です。



◆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－◆


∞８周年感謝祭∞　開催中☆


３月３１日まで

８周年限定メニューを３つご用意！！！

詳しくはこちらのブログをご覧下さい


◆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－◆


この時期だからこそ、心配している人に読んでもらいたい。


その気持ちをそっと置いていってほしいなと思う。


わたしが心配性で、マイナスな方に考えていた時にもらった本。


題名だけでも安心感と、そっか！と気持ちが変わった。


すごいインパクトだなといつ見ても思う。


そんな一冊。


【心配ごとの９割は起こらない】　





よもぎ蒸し中に読めるようにしました！


今のこの世の中だからこそ読んでほしいオススメの本です。




この前、汗かきたくて１時間じっくりよもぎ蒸しをしたとき、


【ありがとうの神様】を読んだ。




よもぎ蒸しのときに読むと、気持ちが楽になるなと感じました。


コレも本当にオススメ。



よもぎ蒸しのときの本は、自分と向き合うことの出来る本がたくさん用意してあります＾＾


もちろん無になってボーっとしながら入るのもオススメですよ～！！





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Lampe Libre　の亜希です。



Ｌａｍｐｅ　Ｌｉｂｒｅは、２月で８周年となります。


いつもご利用いただいていたり、


ブログを読んで下さっていたり、


インスタやフェイスブックでも、いいねをつけていただいたりと・・・。


ここ最近では、口コミでご来店される方もさらに増えてきました。



気になっているけれど、なかなか来れない方もたくさんいらっしゃると思います。




そこで・・・



２月１日から3月31日まで８周年感謝祭がスタートいたします！






特別メニューを３種類ご用意しました！


目的がそれぞれ違うメニューなので、


その時にあったメニューをお選び下さい＾＾



～リフレッシュ～

【疲れた体と、肌をリフレッシュ！！ソーダパック付きの人気フェーシャルメニュー☆】

足浴　→　背中マッサージ→クレンジング→洗顔→吸引→ソーダパック→マッサージ→マスク（フットマッサージ）→整肌





～水素リフト～

【新しく水素マスクが仲間入り！肌の透明感ＵＰ♪ヘッドやライトも付いた特別メニュー！！
ハリ＆ツヤ肌希望の方は、コレがオススメ！！】

足浴→クレンジング→洗顔→吸引→ヘッドマッサージ（ライトセラピー）→マッサージ→水素パック→ハンドマッサージ→整肌





～温活マッサージ～

【背中の温石マッサージがついた特別メニュー！コリをほぐしながら、滞っている血流をしっかり流そう！！】

足浴→背中マッサージ（温石+マッサージ）→脚→お腹→腕→デコルテ→シャワー

※さらにほぐしたい方は、よもぎ蒸しとセットがオススメです＾＾






全てのメニュー、９０分　￥１００００（税込）となっております。　


これから新しく導入する水素マスクをいち早く体験できるコースも♪


肌の透明感を出したい方には本当にオススメでございます！！


いや・・・全てオススメのメニューです！！笑




また、このキャンペーン中に、８周年メニューとよもぎ蒸しをセットでされるお客様には、



１０分延長サービスさせて頂きます。


いつもより少し長く入れますよ＾＾



なお、ホットペッパーをご利用のお客様は、８周年メニューをお選び頂き、通常メニューから、

【８周年セット】というよもぎ蒸しを選択して下さい！




※セットのみの場合となりますので、お気をつけくださいませ・・・。


２月１日以降のご予約開始スタートしています！！


末広がりの８周年！！


さらにたくさんの方に知っていただき、笑顔になって頂けるよう、


心を込めてさせて頂きます☆


いつも本当にありがとうございます！！！！！！！！




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日曜はお休みありがとうございました！


本日は、営業しておりますよー＾＾



こんにちは。


Lampe Libre　の亜希です＾＾


今日は、雪がパラパラと・・・。


昨日は大寒。


ですが、いつもより温かい大寒でしたね。


天気もよく、とても気持ちのいい日でした*




大寒は、ひえを防ぐことが必要な時です☆


前のブログでもお話した、立春がもうすぐくるので、


それと同時に、胃腸を休ませて上げることが大事な時期。



夕食を、当店でも販売している、２４１５カームスタッツスープに


置き換えてあげてもいいと思います＾＾





トマトと、オニオンの２種類♪



腹持ちもいいので、食べ過ぎ防止にも♪

ソルトスパにも入っている成分も入っているので、

身体を温めてくれる嬉しいことも＾＾



スープで温めつつ、そしてこの時期によもぎ蒸しをして、しっかりと胃腸を温めてあげてください！！


来週は、まだ空きがあるので、週１～２で温めに来るのがオススメですよ＾＾


スープの購入だけのご来店も大丈夫ですよ！


ご来店、お待ちしております☆





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Lampe Libreの亜希です。




昨日のお休みは天気がよく、夕方も雲ひとつないキレイなグラデーションの夕焼けになっていて



思わずパシャリ






そしたら、友人も同じタイミングで写真を撮っていたらしく送られて来ました。笑


加工なしでこの夕焼けは本当にキレイな空でした。


なんだかこれだけで幸せな気分♪




１２月から始まった限定メニューが、ただいま大人気です☆


もともと人気なリラクゼーションコース。


それがさらにボリュームたっぷりとなっておりますよ＾＾


今月までのメニューですので、


今年のお疲れを取りにご来店下さい♪



年末年始できっと食べ過ぎてしまう方も多いはず・・・。


冷えて代謝が下がると、燃焼しずらくなり、そのままお腹がぶくぶくと。。。


イヤですよね・・・。


そーならないためにも、身体を温め代謝をあげていきましょう！！！！


そのための、よもぎ蒸し



まだ気になっているけど、やってみたいな～とおもっているそこのあなた～！！！！


ぜひぜひやってみてください♪


この気持ちよさが、クセになりますよ＾＾*




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Lampe Libreの亜希です。




お客様からお問い合わせが多くあるギフトチケット。


当店は、ギフトチケットのご用意が出来ます！！







通常のメニューからお選び頂くかたちで、当店へきていただき、


ご購入していただくかたちとなります。


地方に住んでいて、買いにいけない！という方は、


現金書留になりますが、ご購入することも可能です。


フェーシャルかボディーでお悩みの方で、来た時に選んでもらいたい！


という方には、同じ金額で選べるようにも出来ます。


ご希望にあわせて出来るように出来る限りさせて頂きます＾＾







ギフトチケットを買われる方は、結構男性が多いんです。


彼女や奥さんにと、プレゼントを探されて、当店へたどり着いてご連絡くださるんです。


男性から電話いただいたり、なれないエステサロンにご来店頂くことは、


本当勇気がいることだと思います。



エステのプレゼントって、ありがとうの気持ちがさらにあるような気が私はします。


物もとっても嬉しいですけど、


「いつもがんばってるから」　とか


「身体がつかれてるみたいなので」　とか


もう愛情しかないじゃないですか・・・！！！笑


そんな事を聞いたりすると、なんか涙でそうにいつもなる。。。


（涙腺ゆるゆるなんで、基本カウンセリングしてても、たまに涙目。笑）



だから、そのプレゼントされた方の気持ちも一緒に込めて、


愛情たっぷりのトリートメントをさせて頂きます☆



娘さんがお母さんにと、母の日のプレゼントもあげることが多いんです。


その時のお母さんが嬉しそうな顔がまた私まで嬉しくなっちゃう・・・。



【笑顔の連鎖がたくさんある。】



そんな素敵なプレゼント、


これからのクリスマスプレゼントや、


記念日やお誕生日にぜひご利用下さい＾＾



気になる方は、一度お電話か、HPのお問い合わせフォームからお問い合わせ下さい。


素敵なプレゼントになりますように・・・☆




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Lampe Libreの亜希です。



１２月になり、今年もあとわずかとなりましたね。


みなさん、やり残していることは無いですか！？



今年の疲れは今年のうちに・・・




そして、身体の内側からもデトックスを！！！



デトックス効果のあるセイタカアワダチソウ。






身体の中に溜まっている毒素を出してくれます。



今年収穫した分のセイタカが新しく入荷しました！！



よもぎ蒸しで取り扱っているのは、ランプでやっているおかま直伝のよもぎ蒸しのみ。



雑草と言われ続けているこのセイタカアワダチソウは、


本当は凄い力を持っている野草なんですよ！



アトピーや血糖値上昇防止、

薬害や公害、食品添加物などを体外に排出してくれる作用が◎


他にも、喘息・リウマチなど・・・。



アトピー性皮膚炎の臨床がアメリカですでに80以上の文献があり、


医学的にも科学的にも効果が実証されているという・・・。



アトピーの方は、発汗する力がなかなかできずにいます。


そして腸の動きが鈍かったりもします。


身体を温めて、腸の動きを活発にし、身体に溜まっているものをまず出してあげる力をつけることが必要なんです！！



実際汗をかかなかったアトピーの子が、セイタカアワダチソウ蒸しをして３ヶ月、


だんだんと汗をかけるようになってきました。


体質改善をするには、３ヶ月はかかると思っていてくださいね！



こちらのセイタカアワダチソウ蒸しは、ハーブ読み取りつきで、

３０分　￥３５００　　

４０分　足浴付　　￥３９００



　
とさせていただいております。


今年のうちに少しでもデトックスしたい！！！！


という方は、是非体験して見て下さい＾＾


ご予約はホットペッパーか、LINE＠、お電話はお待ちしております。


１２月は早めのご予約がオススメですよ＾＾



温活、腸活していきましょう！！！



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こんにちは！



Lampe Libreの亜希です。



明日は、結婚式に参列の為、お休みさせて頂きます。


ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します。





立冬が過ぎ、朝の冷え込みが激しくなってきましたね。


今週は、よもぎ蒸しをされる方がほとんどでした！！


やっぱり足浴をしてからの方が、身体の温まり方が違います。


この冬は、足浴付きのよもぎ蒸しがオススメです！


30分でも温まりが足りなかったら、延長も出来るので、


お声かけ下さいね＾＾



ソルトスパも、いくつかほしい！という方がいたら、とりおき出来ますので、


LINE＠からでも、インスタからでもご連絡下さい！


LINEの方が、早く返信できます。




頑張ってくれている自分の身体に、ご褒美あげてくださいね！



それでは、また来週＾＾


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長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

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月曜日・第一、第三火曜日

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こんにちは！



Lampe Libreの亜希です。



お風呂の入り方をお客様にこの前お伝えしたら、


だいぶ温まれるようになり、寝つきもよくなった！と声を頂きました＾＾


よかった♪*


効率的に温まる入り方は、こちらのブログをぜひご覧下さい☆



1度だけでは、なかなか温まらないので、この入り方だと、やっぱり違うなとお布団に入って思いました。


私は、3回ぐらい繰り返して入ってます。


ぜひぜひ、やって見て下さい☆





さて、今日から11月。


11月は、ご来店特典がございます＾＾


この秋冬のテーマは、たるみやほうれい線。


そう、リフトＵＰです☆


そこで、

フェーシャル・ボディーをされた方に限り、

プチヘッドマッサージをサービスさせていただきます！！






短い時間ではありますが、少しイタ気持ちいぐらいの力でさせて頂きます*


今日もさせて頂きましたが、フェースラインがさらにスッキリされてました＾＾


これが結構スッキリします。



頭皮と、顔、身体は1枚の皮膚なので、

部分的にするのではなく、顔+頭皮はリフトアップには欠かせないケアだと思ってくださいね！！


今月の特典、ぜひご利用下さい＾＾


ご来店お待ちしております！！！






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Lampe Libreの亜希です。


少しずつ、お店の色んな情報をお伝えしていこうかと思います。


こんな時に・・・と思っていましたが、


他の人が元気でいないと、長野がどんどん元気なくなってきてしまう・・・。


友人のFace Bookの投稿で、ハッとしました。


なので、できることは助け合いつつ、自分のできることをしていこうと思います！！


日々感謝！！


がんばろう長野！！








只今、新しいドリンクが仲間入りしています♪


こちら！！！





ハーブコーディアルから、


レモングラスwithレモンandライム！！！


（名前長いなぁ・・・笑）



これ、レモンがお好きな方には、凄くオススメ！！


ライムの味も後から来て、美味しいんです＾＾



レモングラスには、美肌効果や、デトックス効果も♪


スッキリさっぱりで気分転換やリフレッシュにはとてもオススメですよ☆



甘いのがお好きならば、定番のドリンクかな！


寒くなってきているので、スープも飲めるようにしています。



エステ後のひとときを、ゆっくりお過ごし下さいね＾＾









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Lampe Libreの亜希です。



少し涼しくなってきたし・・・


いつもお世話になっている人に、ちょっとあげたいな・・・


どうせあげるなら、身体にいいものがいいな～・・・


ハロウィンもあるし、ちょっとあげようかね～・・・






なんて方に♪



とってもホットなプレゼント♡








よもぎパック　　3個入り　　￥360　


袋もハロウィン使用です＾＾





お茶として飲んでもOK！


よもぎ風呂にしてもOK！



※15分ぐらい煮だしてくださいね♪





これからは、温かい飲み物が欲しくなる時期。


いつも飲んでる水筒に、


温かいよもぎ茶持って、いきませんか？！




そもそも、よもぎは、【ハーブの女王】と言われるほど万能。


浄血・造血作用があるんです。


女性に多い、貧血・冷え性などの方には、おすすめしたい飲み物です。




お風呂に入れると・・・？！


保湿・血行促進効果や、リラックス効果があり、


自律神経が乱れやすい時期には特におすすめです。



飲んでも、入っても、身体がとっても温まる、万能よもぎのプチギフト♪



いくつかほしい！！という方は、



ご予約の際か、ご来店の際にお伝えくださいね＾＾




通常の5個入りも販売しています♪



冬になる前の、冷え予防を！！！！





※１０月２４日（木）は、研修の為、お休みさせていただきます。

　よろしくお願い致します。




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明日、5月31日は、会社の棚卸しの為、営業時間が14時までとなっております。


また、ご予約もいっぱいとなっております。


また6月からのご予約、お待ちしております＾＾






5月ももう終わり・・・。


6月・7月は、毛穴ケア月間を始めます☆


巷で人気のあれも登場したり、


6.7月限定、各月10名様のプレゼントメニューがあったり・・・♪




※詳しくは、後日のブログにて・・・




そして、6月来ていただいたお客様には、


ハンドスクラブケアが全員につきます＾＾*


もうツルツルになって帰ってくださいね♪♪


色々と盛りだくさんな6月・7月となりますが、


夏に向けて、ツルツルになりましょう＾＾





～お知らせ～



そして、前回ご紹介させていただいた、日焼け止めスプレー。






あまりにも人気で売れすぎてまして、


Lampe Libreでは、今ある5本で終了になります・・・。


あと5本です！！




もうこれでこの夏、最後です！！！！


（メーカーさんから、今年分、生産終了のお声が・・・。涙）




欲しい方は、お早めに・・。


LINE＠から、欲しいですー！の一言いただいたら、


とっておきますので、おっしゃってくださいね＾＾


1本あるととっても便利な日焼け止めスプレー！


こんなにお肌にやさしいのはあんまりないと思いますよ＾＾



また暑い日が続きそうですが、こまめに水分とって、


熱中症に気をつけて下さいね！！


それではまた＾＾



亜希





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●４＆５月限定●

リフレッシュeyeケアコースがスタート♪

詳しくは、こちらのブログをご覧下さい！！


新生活・新年度で、いっぱいいっぱいになりやすい時期！！


頭も目もスッキリしましょう＾＾*


◆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－◆


今日も暑くて30度越えてましたね・・・。


今の時季でも、水分を取っていなかったり、


熱が身体にこもってしまったり。



まずは、身体の汗を出してくれる、汗腺をきちんと開かせてあげましょう！！


汗の出る線は2種類あります。



●汗腺

●皮脂腺



この内の一つの汗腺は、体温調節をしてくれる線。



これがエアコンや、冷たいも、身体を冷やしたりして汗がでにくくなり、


熱がちゃんと外に出ないと、


身体に熱がこもってしまい、夏バテや熱中症という症状になります。



汗腺を開かせて、汗を出すように助けてくれるのが、よもぎ蒸し！



夏だし、充分あったかいからこの時季はしなくていい・・・


というのは、大間違い！！！！



ここでしっかり汗を出すように身体を整えておくと、


秋になったときの疲れが出にくかったり、冬になったときの寒さを感じるのが変わります。


去年の8月からスタートしたよもぎ蒸しですが、


私も夏の時期に温めていましたが、


冬になったとき、電気毛布も使わず冬を過ごせました。


お客様とお話していたら、お客様も一緒でした。



梅雨の時季は特に身体の水分も溜め込みやすくなります。


お水を飲みながら、しっかり汗をかき、


暑い時季こそ、よもぎ蒸ししていきましょう！！！





そして！！！


今までは、ペア蒸しは、1日1組限定でしたが、


来月から、ペア2組までOKになります♪


なので、一緒にワイワイしながら、よもぎ蒸ししていって下さいね＾＾



この暑さが過ぎたら、長野も梅雨入りするかな・・・。



（そろそろお店にかえるちゃんだそー☆）






※5月31日は、会社の棚卸しの為、営業時間が14時までとなっております。


ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します。




亜希





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頭も目もスッキリしましょう＾＾*


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GWも終わり、仕事モードになるのに時間がかかっている方も多いと思います＾＾；


街も少し落ち着き、いつもの日常が戻って来ました。


GWもすぎると、今週の日曜は、母の日です☆


もうプレゼントは決まりましたか？！


当店では、ギフトチケットをご用意しております＾＾


お好きなメニューをお選びいただけますし、


一緒に来て、よもぎ蒸ししてもOK♪



母の日のよもぎ蒸しプレゼントという事であれば、


足浴10分か、延長10分サービスさせて頂きます♪*

※ブログ見ました！と伝えていただければOK☆



ギフトチケットをお考えの方は、ご来店される前に、一度お電話下さい！



いつも頑張ってくれているお母さんに、



感謝の気持ちを送りましょう♪*



お母さんは家族の太陽なので、笑っていて欲しいですしね＾＾*



素敵な母の日になりますように・・・。





亜希





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最近、面白くて、読んでいるブログ。


月よみ。


月のことや星座のことは、


「今日満月～」


とか


「今日新月～」


とかしかあまりわかっていなかった。



むしろ今も全然わからないけれど、



月とか星座かって、それによって起きることも、わかってくるし、


自分の気持ちがちょっと・・・


なんて思ったときにブログを見ると、


そうそう！！！


なんて納得することが多い。


それが面白いし、自分としっかり向き合うことが出来る。


その中の言葉がとっても勇気づけられるし、


なんだか心にとっても響く。


今は、自分の身体と心としっかり向きある時だとか。



自分を大切にしてあげれば、他の人も大切にできるし、


やさしくなれる。



今回グサッて来た言葉。


「思考は、マイナスの出来事を妄想するためではなく、


創造するために使っていく」


という言葉。



もともとポジティブ思考ですが、


マイナスの不のループに入るとどんどん入り込んでしまう・・・。


でも、それ以上に、創造することを考えたら、


ワクワクしてくるし、何が起きても対応できる気になるんじゃないかと。


令和になる時代、今までとは違う事も、


いろんな事もおきる気がするけど、


何が起きても順応性を持っていたら、


大丈夫なのではとおもいました。



月と気持ちも繋がっているとなったら、


なんだか素敵ですね♪





※GWは通常営業となっております☆
（３・４日は中央通りでイベント開催の為、歩行者天国でとなっております。
　　　　　　ご来店の際、お気をつけ下さい！）

　　　　　　　皆様のご来店お待ちしております＾＾




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長野マラソン参加された方、お疲れ様でした！


私も仕事前に中央通りで応援♪


マラソン苦手な私からしたら、フルマラソンを走るのって、本当に凄いなと・・・。


他のマラソンより、長野マラソンは厳しいと聞きました。


今日は、身体をほぐしてゆっくり休んでくださいね！！






さて、もうすぐGW。


そしてGWが過ぎたら、母の日ですね♪*


いつもありがとうの気持ちを込めての、エステのプレゼントはいかがですか？！


毎年、奥様や、お母様にとギフトチケットを購入される方がいらっしゃいます＾＾


メニューはお選びできるので、ご来店頂いて一緒にメニューを決めることもできます。


接客中ですと対応できないので、ご来店される際は、一度お電話いただけたらと思います。


TEL　0262177223






素敵なプレゼントになりますように・・・☆





※GWは通常営業となっております☆
（３・４日は中央通りでイベント開催の為、歩行者天国でとなっております。
　　　　　　ご来店の際、お気をつけ下さい！）

　　　　　　　皆様のご来店お待ちしております＾＾




亜希





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いつも来て下さっているお客様。


お客様が気に入っているパンがあるというお話をしていたところ、


今日、差し入れでいただきました！！T_T


うれしぃ～☆



食パンブームで、いろんなパン屋さんの話をしていて、


ココラデというパン屋さんの生食パンがおいしいという話になり、


そこで売っているコッペパンもおいしい！と絶賛していました。


そのコッペパンを今日は3つも頂いちゃいました♪







ピーナッツと、アンバタとブルーベリー♪*


コッペパンって、給食ででていたあの感じと違って、もっちもち＾＾*


私もはまりそうです＾＾*



わざわざ、私の事も考えて買って来てくださる気持ちが、本当に嬉しいです！


美味しく頂きます♪


ありがとうございました～！！




GWも、少しずつご予約頂いております。


後半が混みそうですので、ご来店予定のお客様は、


早めのご予約がオススメですよ＾＾


ご来店お待ちしております！





※　4月17日（水）は研修の為、定休日となります。

　　ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します。

　　　　　なお、GWは通常営業となっております☆
（３・４日は中央通りでイベント開催の為、歩行者天国でとなっております。
　　　　　　ご来店の際、お気をつけ下さい！）

　　　　　　　皆様のご来店お待ちしております＾＾




亜希





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