エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

こんばんは！

温活エステサロンの亜希です♪

＊＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＊

【冬☆美容フェスは、12月29日まで！！】
↓
　詳しい内容は、こちら♪


寒い時期に人気のメニュー

1月は、よもぎ蒸し×温石に

ソーダパック＆プチヘッド

がついた限定メニュー＊＊



肌も体もぽかぽかに♪

乾燥の原因は、血行不良！！

だからこそのケアを＊

詳しい内容は、こちら♪

＊＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＊



今週も、スタート！

ご来店お待ちしております＾＾


年末はバタバタと、みなさんお忙しいと思います。

ご予約の変更もあり、

年末のご予約も変わっていますので、

もしかして空いてるかも？？

と思うと、意外と空いているかもしれません・・・。


29日も、ご予約あきました＊


ご都合つく方は、ぜひ♪



1月の限定メニューも、早速ご予約いただいておりますー！

このセットを気に入ってるお客様が

増えております＾＾



冬の寒い時期。

足先まで、ぽかぽかになりますので、

ぜひお試しください☆


ソーダパックでさらにツルツルお肌に＾＾＊




今日は、嬉しいご報告を・・・。

以前妊活さんで、通われていた方が、

久しぶりに、ココリフロを買いに来てくれて、

実は。。。

と報告してくれました！！


お礼を言いたくて！

直接ここで、ココリフロも買いに来たかったと

嬉しい言葉をたくさんいただきました。。


私ではなく、お客様が改善しつつ、

いろいろと取り入れて

変化していたこと。

それが何より素晴らしいことです。


そしてここに来て、リラックスできて、

楽しく妊活できました！

と、お言葉を言ってくださいました。


それが本当に何よりです・・・。


体が変化していくのがわかると、

本当に、嬉しくなるし、

何事も、コツコツすることが

大切なこと。



シャワーだけだったのが、

お風呂に浸かるようになった！


とか


お水をたくさん飲むようになった！


とか


無理をしない！


とか。



あれもこれもは、正直きついです。

ちょっとづつ。

ひとつづつ。

無理なく、体を労って

疲れたら、休みましょう＾＾


体が基本。

健康が第一。


疲れたり、癒されたい時は、

いつでもどうぞ＾＾





それでは皆様、明日も素敵な1日を♪



＝＝＝1月の定休日＝＝＝


【年末年始のお休み】は
12月30日〜1月3日
となります＊

9日（月）
16日（月）・17日（火）
23日（月）
30日（月）

よろしくお願いいたします。


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or
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　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にご連絡ください。　当日予約でも可能です！


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【奥様や、お友達、ご家族に・・・。】
感謝の気持ちをこめた、癒しのプレゼント、好評いただいております＾＾
当店へご来店頂き、チケットを購入していただけます！

ご相談は、まずお電話下さい＾＾*




　温活・ブライダルエステ・リラクゼーション・よもぎ蒸し・炭酸
　

長野市　温活エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

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今週もご来店くださり

ありがとうございました！


今朝は、霰のような雪がふり、

いろんなところでも、

雪が積もったそうですね＾＾


夜は冷えますので、

道中お気をつけくださいね！




最近、お客様が、

嬉しい報告をたくさんしてくださいます＾＾

周りの人に褒められたり、

自分の変化に気づいて、

「こうだったんですよー！！」

と私に話してくれたり＊



私は月に1度、会えるか会えないか。

毎日のケアは、皆様が頑張っている証拠です♪

お肌も変われば、

心も変わります。

いいときも、不調な時も。


気づいた時が、初めどき！！


まずは、自分と向き合って、

ケアしてあげましょう＊


キャンセルが出たりして、

当日開くこともありますので、

行きたいと思った時に、

ホットペッパーで予約を見てみてくださいね♪


来週も、お待ちしております！！



それでは皆様、明日も素敵な1日を♪



＝＝＝1月の定休日＝＝＝


【年末年始のお休み】は
12月30日〜1月3日
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11月2日〜12月29日

冬☆美容フェス





今年最後の自分へのご褒美を！

日頃忙しくて、
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冬フェスのメニューができるのは、

23日の15時〜17時
または、
27日の15時以降

のみとなりました。


27日は、キャンセルが出ましたので、

人気の夕方もあきましたよー！！


よもぎ蒸しや2時間で終わるメニューは、
あと数枠空いております＾＾



12月忙しかったから、

1月にゆっくり来たい。

そういう方もいらっしゃいます＾＾

1月はまだ空きもありますので、ぜひ♪




ご予約ですが、

HPからのご予約は、

返信が遅れてしまう場合がございます・・。

そしてなぜか迷惑メールに埋もれてしまう場合が

あります。。。




電話以外でしたら、

Lampe LibreのLINE＠

または、

インスタDM

が返信が早いかと思います。


HOTPEPPER

にご登録ない方で、

ネットからの方が都合がいいという方は、

こちらのどちらかで、

お待ちしております！


LINE＠は、

下から登録ができますので、

友達追加　を押していただき、

ぜひご利用ください！




寒くなってきましたので、

ココリフロを入れて、

お風呂で温まってくださいね〜♪





それでは皆様、明日も素敵な1日を♪



＝＝＝12月の定休日＝＝＝


5日（月）6日（火）
12日（月）
19日（月）・20日（月）
26日（月）


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体の芯が冷える・・・。

本格的に寒さが増してきました。



そんな時の温活メニュー！！


ランプで、Wの温活セットといえば、

よもぎ蒸し×温石フェイシャル

冬の人気メニューです＊






体をしっかり温めて、

気の巡りをお手伝い☆


そして、ポカポカのまま帰っていただきたい＾＾




1月4日〜31日までのご予約のみですが

こちらのセットメニューに、

ソーダパック＆プチヘッド


が、ついたメニューをご用意！！

よもぎ蒸しも、

温石も

ソーダパックも、


共通してできる

温活ケア！！


体も、肌も、

乾燥の原因は、血行不良です。


血は、必要な栄養素を運び、

いらないもの回収して流しています。

流れることにより、

体の気の巡りも

変わってきます。

気・血・水という

3つのバランスで、体は成り立っていて、

この3つのバランスが、一つでも偏っていると、

体の不調も起きやすくなります。


巡りを手助けして、

むくみの改善＆温活メニューを、

ぜひ！！






ここに、バイオプトロン入れるのもオススメ＊
※よもぎ蒸し中がオススメです◎




何より、石でしっかり流してほぐしていくので、

顔のコリや、むくみにも◎

お顔がスッキリしますよ＊



寒い時期の温石メニューを、

お得なセットでぜひ＊






それでは皆様、明日も素敵な1日を♪



＝＝＝12月の定休日＝＝＝


5日（月）6日（火）
12日（月）
19日（月）・20日（月）
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人気のフェムケア商品
【おまたオイルとソープ】


スキンハプティクスオイル
＆
エメールソア

前回も販売していましたが、

今回で生産も最後となる、

フェムケアコフレ！！




おまけでついてくる

マッサージボールが、

めちゃくちゃ使える！！！


足裏にもいいし、

鎖骨のところにもいいし、

肩にもいいし、

お尻ほぐすのにもいいし・・・。


硬さがちょうど良くて、

マッサージしやすいんですよ＊

このマッサージボールがついて来るのは、

フェムコフレのみ！！



いつもセットで使われている方は、

ぜひともこのコフレをゲットしてください♪



ただ・・・

こちらは

限定3個のみです！！

もうこれが最後かな・・・。



セットで毎日使っていると、

使わないと、何だか物足りない・・・

思うそう。。



流行っているからする

フェムケアではありません。


自分の体を大事にする

お顔と同じぐらい必要なケア。


まだ使ったことない方は、

ぜひ使ってみて！！


欲しい方は、
●LINE＠
●インスタDM

などでご連絡ください！！




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＝＝＝12月の定休日＝＝＝


5日（月）6日（火）
12日（月）
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今週も、スタートしました＾＾

夕方の当日予約や、前日予約も、

ぜひぜひ＊

ご来店予定のお客様、お待ちしております♪




明日から、寒さが本格的になるそうで。。。

今のうちに、体の血を作る

食生活を気にしてみましょう！


温めることも大切ですが、

それよりも先に、血が足りないと・・・


鉄分が足りていない女性は、

本当に多いとか。。。


そうとは思っていなくて、

隠れ貧血の方も。



血が多い方もいます。

その分水分がドロドロしてしまう方も・・。


いろんな方がいますが、

・足りない
・ドロドロしている
・冷えている


そしたら、

・血を造る
・水を飲む
・温める


食事でも摂取できる鉄分

鉄分は、
●ヘム鉄
●非ヘム鉄

の2種類があります。

ヘム鉄は、動物性

レバー、赤身のお肉、しじみ、あさりなど・・・

非ヘム鉄は、植物性

海藻類、ほうれん草、小松菜、豆類


吸収率を見ると、

動物性の方が高いのです。


よくレバー食べるといいよー！

と言いますが、苦手な方もいるし、

毎日は食べれない・・・


だから、お味噌汁で食べたり、

お肉食べたり。


お店に置いてある堀ママの本。

ここにも、血を造るための、

チキンスープの作り方も載っています＾＾


スープは、いろいろ野菜もの取れるし、

温まるし、

栄養満点！！


野菜をたくさん入れたら、

立派なおかずだし、

プラス、食物繊維も豊富＊



寒い時期は、お鍋の季節。

お鍋にあさりや魚介も入れて、

鉄分豊富なお鍋やスープで、

体を整えていきましょう＊



そしてオススメの、よもぎ茶。

生理前後に飲むのもいいかもね＊


冬の体ケア。

健康な毎日を過ごしましょう♪




それでは皆様、明日も素敵な1日を♪



＝＝＝12月の定休日＝＝＝


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今週もご来店くださり、

ありがとうございました！！



〜来週のご予約状況〜

13日　14時以降
14日　17時
15日　16時
16日　14時以降
17日　16時
18日　15時半以降


割と午後の夕方以降が空いております！

長い時間は取れないけれど、

短いので、ちょっとリフレッシュしたい！

という方には、

●水素吸入とヘッド
●水素吸入とヘッドとライト

など、ソファーで30分ほどでできる

メニューがオススメです！！





ホットペッパーのクーポンにあります＾＾


トータルで40分ほどで終わりますので、

お仕事帰りにご褒美がてら、

ぜひ＾＾



12月は忙しいからまた年明けに・・・

という方もいらっしゃいます＾＾


年始は4日からスタートしてます！

ご来店お待ちしております＊




昨日も、お風呂の話をしました。

それでね、思ったんですよ。


お尻とか、おまたが冷えてたりすること

ありませんか？！

おまたが冷える？？？


と思う方もいらっしゃるかもしれませんが。

生理の時の紙ナプキンも、

冷えてしまうと言われています。



生理前も、冷えていたり、

終わった後も何だか冷たかったり。


そんな時に、

薬草ハラマキをチンして、

お尻の下においたりしてみてください＾＾

座布団みたいにして座ると、

本当に暖かい・・・。



なぜいいのか・・・？？


おまたのところって、

会陰と言われる部分があります。

肛門と、膣の間のところ。

会陰は筋肉なので、

血流たっぷりがいい条件。

それは膣にちゃんと関係してきます。

特に、妊娠中や、更年期、生理痛あるなら

なおさら！

おまたの所にもはさんでもいいですし＊


いろんな使い方があって、

何度でも使えるハラマキ！


今日も気に入って、

購入されたお客様＾＾


毎日寒い〜って言ってるご家族や

お友達にも、プレゼントもオススメです！




税込　7150円＊


気になる方は、ぜひー！！




それでは皆様、明日も素敵な1日を♪



＝＝＝12月の定休日＝＝＝


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お風呂事情。。。

話を聞いていたりすると、

寒い日でも、シャワーだけの方も。


本当はね、浸かって欲しいなって思ってます。

つかれない時は、

足湯だけでもいいんです。

できれば、ふくらはぎの辺まで！



寒くなってくると、

下半身が冷える方が特に増えてきます。

寒い空気って下に溜まりますしね。



足先が冷えると、

冷たい血が、

お腹のところへ戻るので、

より子宮が冷えてしまいます。。。



日中や、寝るときに

レッグウォーマーをふくらはぎまであげて

はいてみてくださいね！！



そして、お風呂！


大事なお風呂！！


お風呂に入るときは、ぜひとも

湯船に入浴剤を何か入れてくださいね！


そのままのお風呂は、

塩素だらけ・・・。


その塩素除去をしてくれる

入浴剤を入れてください！


そのオススメの

「ココリフロ」





お肌がもちもちになるし、

体が温まる！！


最後に、これを少し桶に入れて溶かしてあげたら、

洗顔したあとは、そのお湯で流してあげて！

お肌の感じが、

全然違うの・・・

仕上げにシートマスクすると、

さらにモッチモチのお肌が出来上がります♪

冬は乾燥しますので、

このケアの仕方もオススメです＊




冬の足浴は、

これが入っておりますよー！！

プラス、

今はこれに薬草ハラマキを渡しております。

みなさん、お腹に乗せたり、

肩にのせたり＾＾





肌触りもいいし、

重さもちょうどいいし、

暖かいし。



ぜひとも体験してみてくださいね♪

来週は、夕方が穴場ですよー！！






それでは皆様、明日も素敵な1日を♪



＝＝＝12月の定休日＝＝＝


5日（月）6日（火）
12日（月）
19日（月）・20日（月）
26日（月）


12月30日〜1月3日まで

年末年始のお休みとなります。

よろしくお願いいたします。


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　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にご連絡ください。　当日予約でも可能です！


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【奥様や、お友達、ご家族に・・・。】
感謝の気持ちをこめた、癒しのプレゼント、好評いただいております＾＾
当店へご来店頂き、チケットを購入していただけます！

ご相談は、まずお電話下さい＾＾*




　温活・ブライダルエステ・リラクゼーション・よもぎ蒸し・炭酸
　

長野市　温活エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

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11月2日〜12月29日

冬☆美容フェス





今年最後の自分へのご褒美を！

日頃忙しくて、
頭も体も疲れてしまってる方。

緩める時間を作りましょう。

体に還元を・・・。

詳しい内容は、こちら♪

＊＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＊



先日参加した、

【妊活基礎講座】





Lampe Libreにも、妊活さんがいらっしゃいます。


よもぎ蒸しがいいって聞いて。

という方も多くいらっしゃいます。

まずは自分の体と向き合うことから始めるのが、

いいのでは・・・。と。



ずっと受けたかった講座を

受けました。



本当に胸が熱くなる言葉ばかりで、

教えてくださったふみさんの言葉が、

すごく沁みました。

もう、愛でしかない講座でした。



終わったあと、頭はパンパンですが、

すごく心が満たされて


勉強したから！というものではないとは

思います。

でも、何か私ができることがないかなと。


実際、当店でも妊活でこられて、

いろんな嬉しい報告をいただいております。


でも、妊活中にすることって

生きてく上でとても大事なこと。

むしろずっと続けていくことにより、

身体を大事にできるということ。

妊活さんだけではないお話。




体ってすごいんですよ。

本当に。

よくできています。



これだけは、みんな共通で言える

食と水。


体は、食べるもので作られる。

生きてく上で、

大切な事。



無知なのが１番怖く、

知ることの大切さが

あるということです○




ここでは、いいんです。

何を話しても。

全力で受け止めますので。

安心していらしてください＾＾






それでは皆様、明日も素敵な1日を♪



＝＝＝12月の定休日＝＝＝


5日（月）6日（火）
12日（月）
19日（月）・20日（月）
26日（月）


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今週も、ご来店くださり
ありがとうございました！



12月のご予約ですが、後半のご予約枠が

少なくなってきています。

長めのコースをされる方が多いですので、

もしご希望でしたら、

お早めににご予約ください！

もちろん当日や前日予約も、

できる日もあるかな。。。


中旬から下旬は、

夕方のお時間が比較的お取りできます！



都合が合わず、1月に

ゆっくりきたいという方も

いらっしゃるかと・・・。


1月は、温石×よもぎのメニューが

お得に、そして少しリッチにできます＾＾

詳しい内容は、また後日のブログに☆





朝晩の冷え込みが、

強くなってきました。

そして乾燥しやすい時期です。

こまめな水分補給は、

風邪予防にもなりますので、

お近くにコップや水筒を置いといて

喉を潤して、

補給してくださいね！


そして、加湿器も忘れずに☆

なければ、洗濯物をお部屋へ！

お肌の保湿も、忘れずに♪






それでは皆様、明日も素敵な1日を♪



＝＝＝12月の定休日＝＝＝


5日（月）6日（火）
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体が悲鳴を上げていて、

これは行かないと！！

と思って、休みが出てすぐ予約したんです！！

とおっしゃってくださったお客様＾＾


そんな時のサロンで嬉しいです＊



いきたい！って思った時は、

やっぱり身体のサインが出ているから。

ちゃんと気づいてあげられるように、

心と身体の声を聞いてあげてくださいね♪





ずーっと気になっていて、

ついに買ってみたパジャマ。

知ってます？！

BAKUNEっていうパジャマ。





寝ながら、身体を整えて、

疲労を軽減するパジャマ。


物は試しに・・・と思い、

購入してみました。



薄いトレーナーみたいな生地で、

着心地最高！！！


少し保温もあって、薄くても布団に入れば

全然寒くなかった！



まだきて1回しかねてないけれど、

目覚めがすごくよかったんですよ・・・。

ぱちっとね！

これは、たまたまなのか・・・

数日の睡眠に、期待してみます！





それでは皆様、明日も素敵な1日を♪



＝＝＝12月の定休日＝＝＝


5日（月）6日（火）
12日（月）
19日（月）・20日（月）
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今日から12月がスタート！！


11月にご来店のお客様、

ありがとうございました！


またたくさんの方にお会いできて、

私自身も楽しい時間となりました。


そして、ホットペッパーの口コミも

たくさんいただき、

ありがとうございます！！

皆様の素敵な口コミが、

とても励みになっています。。。


口コミ投稿のクーポンもございますので、

ぜひお待ちしております♪



そしてそして


美容フェスが、今月で終了となります！

今年頑張ったご褒美。

自分への癒しのプレゼント。

彼女、奥様、ご家族、友人への

クリスマスプレゼントにも

ぜひ♪

ギフトチケットのご用意がございますので、

お気軽にお声掛けください！


LINE＠からのご連絡が、

１番スムーズです＾＾


今年も残すところ、あと1ヶ月。

1日1日を楽しんでいきましょう！！

素敵な12月になりますように☆




それでは皆様、明日も素敵な1日を♪



＝＝＝12月の定休日＝＝＝


5日（月）6日（火）
12日（月）
19日（月）・20日（月）
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今週もご来店ありがとうございました！


今週は、お久しぶりのお客様が、

たくさんいらっしゃって、

お会いできて、とてもうれしかったです＾＾



疲れた時に、ふと思い出してくださることが、

嬉しいです＾＾


エステサロンはたくさんありますが、

その中でもLampe Libreを選んでいただき、

本当に嬉しいです＊



今週は、新しい出会いがあり、

なんだか不思議で、

一瞬で意気投合。

楽しみでしかない変化に、

ワクワクしております！


今年も残りわずかですが、

楽しんで行きましょう＊


来年は、お店も11周年〜！

ゾロ目の年☆


次からは、少し感謝祭も変えていこうかと

考え中です◎




来週のご予約は、お時間に限りがございますのが、

まだ少し空いております！


当日予約でもOKですので、

お時間が合いましたらぜひ＾＾




それでは皆様、素敵な1日を♪



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〜年末年始のお休み〜


当店の年末年始は、

12月30日〜1月3日

となっております

年始は1月4日からスタート＊

なお、最終週のご予約が埋まり始めております。

午前中はまだ空きがございます。

ご都合つく方は、早めのご予約を＾＾




昨日はえびす講花火。

4年ぶりの、通常開催でした。

本当に綺麗でしたねー。。


いつも近くで観覧していましたが、

昨日は自宅から。

こんなに綺麗に観れたんだと、

改めて知りました＾＾；


冬の空気が澄んだ時期の花火は

本当に綺麗で、

感動しました。


昨日は、花火にサッカーに、

感動がたくさんでした☆




久しぶりにご来店のお客様。

布ナプキンを使い始め、

とてもいいとお話ししてくれました。

紙ナプキンとは違う暖かさ。

守られているような感覚。


抵抗があるなという方は、

お休みの日や、

量が少ない時に使用してみてください＾＾


お試しに3枚セットの布ナプキンが

ございます。


もちろん、1個からも販売可能！





生地が気持ちいいので、

ストレスのない、生理期間を＊


おりものが多いのならば、

一番小さいサイズのもおすすめです＾＾

おりものシートを毎日つかうのも、

デリケートゾーンには負担になることも。



使うものは、しっかり選んで、

自分に合ったもの＊








それでは皆様、素敵な1日を♪



＝＝＝12月の定休日＝＝＝


5日（月）6日（火）
12日（月）
19日（月）・20日（月）
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今週もスタート！

ご予約のお客様、ご来店お待ちしております＾＾


年末の27・28・29日の

ご予約が埋まってきました。

午前中は、まだ空きがございます＾＾


中旬はまだ空きもございますので、

ご都合つく日に＊

12月までの限定メニューをぜひ＾＾




最近お客様が、体の変化などに気づき、

色々と嬉しいお言葉を頂いております＾＾


自分のことを知るということの大切さが

伝わって、私も嬉しいです＾＾

自分の体を観察してみると、

対応できるようになります。


ここが痛い。

そしたらこうしてあげよう！


ここがあれてる。

そしたら、こうしてあげよう！


こうしてあげるとこうなるんだ！

という発見が、出てきます＾＾


体や肌って面白くて

わかって色々やってみると、

ちゃんと答えてくれます。


変化にもきちんと気づくと、

より自分の体が、

愛おしくなります＊



大事にしてあげよう。

疲れたよね、うん。

ちゃんと休もう。


そういうふうに、

自分を大事にして

モチベーションをあげていきましょう！


まずは健康に。

それは

温めることからね＊






それでは皆様、素敵な1日を♪



＝＝＝11月の定休日＝＝＝


1日（火）・7日（月）
14日（月）・15日（火）
21日（月）・28日（月）


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今週も、ご来店ありがとうございました！


来週は、えびす講花火大会がありますね＾＾

今年は、通常開催ということで、

あの感動の花火が観れるのは、楽しみです＊



そして、えびす講の為、

昨日は、西宮神社へ。


商売繁盛の祈願とお礼をしに。。。




毎年来ていますが、

来ると気が引き締まり、

なんだか今回は特別にゾワゾワ・・・。




感謝の気持ちを伝えつつ、

新しいお札も一緒に。




えびす講が終わると、

長野は急に寒くなる気がします。

温まりたいなと思う日も出てくると思います＾＾


冬フェスは、12月末まで！

しっかり温まって

免疫力もUPしていきましょう＊


12月、年末のご予約も埋まり始めてます。

仕事納めに来たい方は、

早めにご予約どうぞ＾＾


今年は、12月29日まで営業しております。

ご予約お待ちしておりますね＊



明日は定休日です。

また火曜日お会いしましょう！！





それでは皆様、素敵な1日を♪



＝＝＝11月の定休日＝＝＝


1日（火）・7日（月）
14日（月）・15日（火）
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11月2日〜12月29日

冬☆美容フェス





今年最後の自分へのご褒美を！

日頃忙しくて、
頭も体も疲れてしまってる方。

緩める時間を作りましょう。

体に還元を・・・。

詳しい内容は、こちら♪

＊＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＊


だいぶ、朝晩の冷えが強くなってきましたね。

外からお店に来ると、

体も冷えている方も。


足浴中には、薬草ハラマキをお渡しして

温めていただいてますが、

最近は、肩に乗せている方も多いですね＾＾


お腹ももちろん温まりますし、

肩こりがひどい時は、肩に乗せてみてくださいね♪

その後の背中のマッサージも、

ほぐれやすくなります♪



やっぱり欲しい！と言って

購入される方が増えてます＾＾


触り心地も暖かさも、

大きさもちょうどいい

最高な薬草ハラマキ＊











サロンで販売中です！

お疲れのあの人に。

寒がっているあの人に。


プレゼントにもおすすめです☆


お家でもぜひ温まってくださいね＊







それでは皆様、明日も素敵な1日を♪



＝＝＝11月の定休日＝＝＝


1日（火）・7日（月）
14日（月）・15日（火）
21日（月）・28日（月）


よろしくお願いいたします。


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　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPER、LINE＠で承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にご連絡ください。　当日予約でも可能です！


　◆人気のギフトチケット◆
【奥様や、お友達、ご家族に・・・。】
感謝の気持ちをこめた、癒しのプレゼント、好評いただいております＾＾
当店へご来店頂き、チケットを購入していただけます！

ご相談は、まずお電話下さい＾＾*




　温活・ブライダルエステ・リラクゼーション・よもぎ蒸し・炭酸
　

長野市　温活エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●HP　　　http://lampelibre.jp/

●HOTPEPPER　　　http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/

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今週もスタートです♪


ご予約されているお客様、ご来店お待ちしております＾＾

今週のご予約は残りわずかです。

来週以降は、ご予約に余裕がございますよ！



さて！

お休みは、久しぶりに友人に会って、

ずっと行ってみたかったお店へ☆


ビストロ　小木曽食堂




筑北村の古民家。

ポツンとあるお店。

知る人ぞ知るお店な感じでした。



元々は、名古屋でされていて、

2年前に移住されてきたそうです＾＾


ランチは1種類。

前菜とメイン。







他に、スープやドリンク、デザートなどを

つけることができます＊



どれも美味しくて、

とにかく新鮮な野菜がまた美味しい！！

ここでこんなに美味しいご飯が食べれるなんて＊



お店の方もとっても話しやすく、

とても楽しい時間になりました＾＾


連れて行ってくれた友人に感謝です♪


予約が必要となりますが、

美味しいご飯をぜひ＊






それでは皆様、明日も素敵な1日を♪



＝＝＝11月の定休日＝＝＝


1日（火）・7日（月）
14日（月）・15日（火）
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月曜日・第一、第三火曜日

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今週もご来店、ありがとうございました！


来週は、16日が

まだ空きがございます。

メニューによっては、取れる時間もございますので、

ご都合つく方は、ぜひ＊




今日は、初めてうちでよもぎ蒸しをされたお客様。


「えっ？なんでわかるんですか？！！」

「なんか色々バレてますね・・・」

「占い師ですか！？！？」


お客様がびっくりしていました。

ハーブはお客様が選んだもの。

そう、お客様が自ら選んだものを、

私がお伝えしています＾＾


お話ししていたら、


「やっぱり私が思っていたことは、

これでよかったんだ！」

と、お客様がサインを知って

納得されていました。



ただのわがまま？

休んじゃいけないのかな？


頑張りすぎて、

体のサインを無視したりすると、

やっぱり限界が来てしまう。


オンとオフはしっかり作って、

体を休めることも、

大事ですね♪



明日、明後日は、当店はお休みです。

私もしっかり体を休めて、

また水曜からお待ちしております！！



それでは皆様、明日も素敵な1日を♪



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14日（月）・15日（火）
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●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

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土日は、満員御礼です！


来週は、16日の水曜のみ

まだ空きがございます。

ご都合つく方は、ぜひ＊




来月は、クリスマス。

プレゼントお決まりですか！？



プレゼントでお渡しする方も多い、

当店のギフトチケット。


メニューを決めていただき、

そのチケットを購入して、

ご本人様へお渡しいただきます！






今年もありがとうの、

癒しのプレゼントを渡してみませんか？！



お一人に、チケット。

数人に、よもぎ蒸しのチケットなど、

ご利用は、さまざま。



遠方にいて、長野にいる親族や、友人に

プレゼントしたいという方にも、

ご購入可能です！


郵送できますので、

少し早めにご連絡いただけると、

ご希望の日にちにお届け可能です◎


その場合は、Lampe Libreの

LINE＠へ、ご連絡ください！


LINE@の登録後に、メッセージを！




検索は→ID：＠jqi2872s
※検索の場合は、＠をお忘れなく！





それでは皆様、明日も素敵な1日を♪



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土日・祝 10：00～17：00 最終受付

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