エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

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こんにちは＾＾♪


LampeYOGA　でお世話になっている

Aki先生のYOGAスタジオ、梢ヨガ倶楽部さんが

9年目をお迎えするという事で『８ｔｈ　ANNIVERSARY　PARTY』を

７月１日に開催するそうです＾＾！！！


そしてそして、７月～８月まで８周年のキャンペーンをされるとの事！！



かなり豪華ですーーー！！！！


わざわざAki先生がさお店にチラシを届けて下さいました♪　（ありがとうございます！）

とっても可愛いチラシでビックリしましたーー！！



わたしは今までいくつかのヨガを試しましたが

LampeYOGAを通して、初めて沖ヨガという素晴らしいヨガに出逢って

呼吸の大切さや、YOGAの凄さを知りました。



沖ヨガとは*　

沖正弘氏がインドの伝統的な、ハタヨガ、ラージャヨガ カルマヨガなどを基本に、

中国の陰陽道や日本の禅や神道、

東洋の伝統的医療法などを現代生活に合わせて考案した

総合的、生活的、求道的ヨガです。

その内容は、

ヨガアサナ（ポーズ）、呼吸法、修正法、浄化法、沖ヨガ式、自然食、瞑想法を含めたものです。


沖ヨガの特徴である修正法

「人間に元来備わっている肉体に異常が現れたときに自然にバランスを取ろうとする生命力を回復する方法」

を行うことで、心身のバランスを取り戻し、

それそぞれの柔軟度に合わせた基本ヨガポ ーズや呼吸法、瞑想法への準備を進めていくものです。

（～梢ヨガ倶楽部さんのHPより～）



まだYOGAをされてない方も☆

ご興味がある方はぜひ☆

この機会にこの素晴らしい　『沖ヨガ』　を体験してみて下さい♪


私たちも今からとっても楽しみです～＾＾♪

オススメですよ～＾＾♪






雅惠





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