エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

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とっても嬉しいです☆*
これからも、どうぞよろしくお願い致します




9月＆10月のキャンペーン♪

☆アロマフェーシャルトリートメントコース☆


☆イドラフローラルキャンペーン　No1☆　　☆No2☆

詳しくは、記事をご覧下さい♪


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こんにちは*

今日でランプの9月の営業も終わり・・・

休みあけからは、あっという間の10月です！！！

2013年もあと2ヶ月・・・

早いですね～～～～

いや～早いです。

社会人になるとどうしてこうも1年が長いのでしょうか・・笑


充実している証拠ですね！！！きっと！！♪


さて、

昨日は、長い間ブライダルエステに通ってくださったお客様が、

ハワイでの新婚旅行のお土産と、嬉しい嬉しいお手紙を持って、

わざわざお店に立ち寄ってくださいました♪



その方から、、

ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙに来て、

今までのエステサロンのｲﾒｰｼﾞが変わり、毎回行くのが楽しみだった！！

という嬉しいお言葉に、

思わず涙が・・・



ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙを作っていく段階から、

エステサロンといえば、勧誘される、高額なコースを組まされるなどなど、

マイナスなｲﾒｰｼﾞを耳にすることが多く、

いいｲﾒｰｼﾞを持つ方が少ないという中で、


「そのマイナスなｲﾒｰｼﾞをなくして、気軽に来てもらえるサロンにしたい！！」

という目標を持ちながら、

お客様のためにスタッフ一同頑張っているので、

私達にとって、お客様から聞くそのお言葉は、

とてもとてもとても嬉しくありがたいものでした。


お店をやっていく中で、いろいろなことがありますが、

お客様からの生の声ほど嬉しいものはありません。


ランプのお客様からの、

「マッサージがとっても気持ちよかった」

「すごくリラックスできた」

「自分の時間を大切にできて、人にも優しくなれそう」

「ここに来るのが毎回楽しみになった」

「ふたりの笑顔に癒される」

「一緒にお話するのが楽しい」

そんなひとつひとつの言葉が、

全部全部わたしたちのパワーになっていて、

どの言葉も大切に心にしまってあります。　



お客様あってのわたしたち、そしてﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙなのだと、常に感謝しながら、

これからも、心のこもったぬくもりのおもてなしをして、

ランプでエステのよさを存分に味わっていただけたらなと改めて想いました。


毎日さまざまなお客様と接する中でたくさんの「気付き」があり、

いいことも悪いことも、

大切なことに気付くためのタイミングが日々あるなぁと感じます。


幸せなことですね*　


日々気付いたいろんな欠片を拾い、集めつつ、

もっともっとお客様に喜んでいただける、

素敵なエステサロンにしていけるよう、

頑張っていきます☆☆



Tさん、本当にありがとうございました**

またいつでもいらしてくださいね♪



ということで、
今日も感謝の気持ちを持って笑顔で過ごしますーーー！！


みなさま、いつも本当にありがとうございます♪


素敵な日曜日をお過ごしくださいね**




※明日、あさっては、ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙの定休日となっております。

ご予約のメールの返信は、10/2（水）の11：00以降となりますので、

ご了承下さい。


沙希☆



～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況です*～


10月2日(水)
●18：00～のみご予約可能

10月3日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月4日(金)
●11：00～、16：00～18：00のお時間からご予約可能

10月5日(土)
●17：00～のみご予約可能

10月6日（日）
●10：00～17：00のお時間からのご予約可能

10月8日(火)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能　　



お客様の都合により、キャンセルや、日にち変更などで、

予約状況が変わる場合がございます。

こちらは毎日ブログで更新しておりますので、新しい記事の予約状況をご確認ください☆


ご予約はお早めにどうぞ

TEL 026-217-7223

HOTPEPPERからもご予約可能です♪





*★--------------------------------------------------★*

ご予約はお電話またはメールで承っております。
メニュ
ー内容、料金、お店の場所など、
何かご不明な点がございましたら、
お気軽にお電話ください。
当日予約でも可能です！


ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！




　※２名様でご来店をご希望のお客様へ
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●ＨＰ　　　http://lampelibre.jp/

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こんにちは*


今日は、Lampe　YOGAの日でした♪



先生、準備中*　素敵な写真がとれました♪





今日のテーマは、秋へと変化していく季節の変わり目は、

夏のダメージにより蓄積された疲れやだるさなど出てくる時期


乾燥の時期にも入ってきており、昼夜の寒暖の差も自律神経を整え、流れを良くし、

内臓を回復し、これから免疫力が必要となってくる秋後半～冬に向けていきましょう♪


というテーマ♪





YOGA初めてだったり、知らないことをたくさん教えてもらい、


皆さんとっても楽しそうでした！





※実際、皆さんがつらいポーズのときに、私は写真をﾊﾟｼｬﾊﾟｼｬ撮ってました
すみません・・・





私自身もそうですが、YOGAをすると、全然ここの筋肉使っていないんだろーな～と、


すごく実感する箇所があちこちと・・・。


自分の体を見つめなおす事っていいですね♪


ご参加ありがとうございました～！！



次回のLampe　YOGAは、　10月26日（土）AM10：00～になります！


ご予約お待ちしておりま～す！！










～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況です*～




9月29日(日)
●ご予約いっぱいとなっております。

10月2日(水)
●15：00～、18：00のお時間からのご予約可能

10月3日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月4日(金)
●11：00～、16：00～18：00のお時間からご予約可能

10月5日(土)
●17：00～のみご予約可能


10月6日（日）
●10：00～17：00のお時間からのご予約可能


お客様の都合により、キャンセルや、日にち変更などで、

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なお、今月は、平日のご予約がとりやすくなっております。

ご予約はお早めにどうぞ

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Aki☆


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こんにちは♪


暑さ寒さも彼岸までといいますが、

本当に、暑さも彼岸まで・・・

昨日あたりから、急に冷え込んできましたね～(;_;)

徐々に季節が変わっていくこの感じがとても好きです～＾＾

今日は秋晴れ！とても気持ちが良くて、

ランプのお洗濯ものたちも、気持ち良さそうに揺れてますよ～～




さて、明日、9/28(土)は、毎月恒例Lampe YOGAの日です！！

通常営業は、14：00からとなりますので、よろしくお願い致します。


（明日は14：00からのみ、ご予約可能です！）


※なお、明日のLampe YOGAは、定員がいっぱいとなりましたので、

ご予約の受付は終了致しました。

参加希望の方は、また来月、ぜひご参加ください♪♪







それでは、

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況です*～






9月28日(土)
●14：00～のみご予約可能（Lampe YOGA day）

9月29日(日)
●10：00or11：00～、17：00～のお時間からのご予約可能

10月2日(水)
●15：00～、18：00のお時間からのご予約可能

10月3日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月4日(金)
●11：00～、16：00～18：00のお時間からご予約可能

10月5日(土)
●17：00～のみご予約可能


お客様の都合により、キャンセルや、日にち変更などで、

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沙希


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●定休日●
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こんにちは♪


今日は、昨日に比べて、寒いですね・・・。


温かい格好でお出かけ下さい！！




10月号の、HOTPEPPERが出ました～！！




前回と引き続き、ｱﾛﾏﾌｪｰｼｬﾙﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄと、

新規限定の、アロマボディーマッサージ８０分が通常より、￥1.050　お安くなってます♪


炭酸スパとマッサージが付いたコースは、


リラクゼーション効果と、血行促進効果も！！


体のお悩みに合わせて選べるDECLEORのオイルで、


全身をほぐして、体の心から温めて行きます！



ｱﾛﾏﾌｪｰｼｬﾙﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄも、好評です♪

つるつる＆モチモチ肌を手に入れましょう☆


HOTPEPPERからもご予約可能です♪







それでは、

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況です*～




9月27日(金)
●終日予約でいっぱいとなっております。

9月28日(土)
●14：00～のみご予約可能（Lampe YOGA day）

9月29日(日)
●10：00or11：00～、17：00～のお時間からのご予約可能

10月2日(水)
●15：00～、18：00のお時間からのご予約可能

10月3日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能



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平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
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月曜日・第一、第三火曜日

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こんにちは☆


仕事以外で外に出たり、

外食が多かったり、人と接することが多い私は、

疲れがたまりすぎて、

すぐに体を壊してしまったり、

風邪を引いたりの繰り返しだったので・・・



最近は自分なりのストレス解消法や、疲労回復法を見つけて

実践してます～！！



お家でゆっくりヘルシーご飯を食べてからの

ソルトスパでゆったりﾊﾞｽﾀｲﾑで、お肌もつるつるからだポカポカ*


そしてそのあとに、ローションパックをしながら、

お気に入りのアロマを焚いてお部屋でリラックスタイム。

その時の身体の調子にあうハーブティーを飲んで、

12時前に就寝!!


朝までぐっすり寝たら、疲れもさようなら～☆☆

自分を大事にする時間、

自分を見つめる時間はとてもたいせつですよね～*


そして、風邪をこじらせないためには・・・!!


ん？これ風邪引きそうかも！というときの早めの対処が大事！


たとえば、

1.寒気がする

2.鼻水が出る、鼻がつまる

3.喉が痛む

そんなとき。


1.寒気がするときで、汗を流した方がよさそうだな～というときは、

ジュニパーベリーの足浴法がおすすめ♪

足だけつかるだけでも、汗は十分出て、身体が温まります！！

身体をあたためて、胃腸に負担のかからない食事をとり、

水分をいつもより多めに摂る！

そして保湿を心がけてゆっくり休みましょう！！



2.鼻水が出る、鼻がつまるときは、

ペパーミントやユーカリの精油での吸入法がおすすめ♪

わたしはいつも、鼻水が出てきた～というときは、

すぐに、ユーカリの精油で吸入法を行います。

この、すぐに、対応することで、治りがとても早く、

風邪を引くまでいかないのです～！

まさに薬いらず♫♪



3.のどの痛みを感じるときは、

塩水にティートゥリーを１滴入れて、うがい！！！
(絶対に飲み込まないでくださいねー！)　

1日に何回かやるといいですよー！

てっとり早くてすぐにできるので、便利です♪


そして、もうひとつは、ティートゥリーを使っての、温湿布法！！


洗面器の中にお湯を張って、ティトゥリーの精油を1～3滴たらして、

タオルや布に含ませ、しぼり、喉の痛みがある部分を覆います！

このとき、温かさを感じなくなったら、すぐにやめましょう！

私の場合、この２つの方法だけでもずいぶん楽になり、

次の日には痛みがひきます。


毎月風邪をひいていたほどの私が、

この方法で、めったに風邪をひかなくなりました！というか、

こじらせるまでにいかなくなりました＾＾


薬もしばらく飲んでいないので、

免疫力も徐々に高まってきていますよ～*　　

あくまで、個人的な感想なので、

効き目には、個人差があると思いますが、


基本的なアロマがお家にあると、すぐに出来ることばかりなので、

ぜひ、やってみてくださいね♪




最近は、毎日、昼と夜との寒暖差が10度以上ありますが、

人の体は、5度以上の温度差にたびたびさらされると、

自律神経のバランスが乱れやすくなり、体調を崩しやすくなります。


しっかり食事や睡眠をとって、からだを大切に、体調管理しっかりしていきましょう！





それでは、

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況です*～



9月26日(木)
●11：00～15：00からのご予約可能

9月27日(金)
●終日予約でいっぱいとなっております。

9月28日(土)
●14：00～のみご予約可能（Lampe YOGA day）

9月29日(日)
●10：00or11：00～、17：00～のお時間からのご予約可能

10月2日(水)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

10月3日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能


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土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

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こんばんは♪


昨日、お庭で、2家族でBBQをしました♪


風が強くて、さすがに夕方になると、寒くなってしまいましたが、


やっぱり外はいいですね～♪


美味しいご飯と、楽しい仲間ですごせてとっても楽しかったです♪



そして秋を感じる今日この頃・・・。

今週は、最低気温を10度きる日が。


「寒くなってきたから、

体を温めようと、ソルトスパに入ったら、

ずっと体が温まっていたよ～！！」


と購入していただいた方からのお声も頂きました☆

寒くなると、改めて実感するソルトスパ。

自宅で温泉を味わえますよ！！

ぜひ一度、実感してみてください♪









それでは、

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況です*～


9月25日(水)　
●11：00～18：00のお時間からご予約可能

9月26日(木)
●11：00～15：00からのご予約可能

9月27日(金)
●終日予約でいっぱいとなっております。

9月28日(土)
●14：00～のみご予約可能（Lampe YOGA day）

9月29日(日)
●10：00～11：00or17：00～のお時間のご予約可能





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こんばんは♪
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ランプリーブルにまた新入りが・・・**

リラクゼーションルームに可愛い鏡がやってきました♪





秋らしいディスプレイで可愛い雰囲気ですよ～＾＾


ご来店の際には、ぜひ、見てみてくださいね＾＾


そして、いつもお客様に気にかけていただいている、

口からお水を出している鳥さん（笑）がちょっと移動して、

かぼちゃのランプが戻ってきましたよ～＾＾

ぜひ、ぜひ、探してみてくださいね～☆


さて、明日は祝日ですが、

ランプリーブルは通常通り、定休日とさせていただきます*

なお、メールでのご予約の返信は、翌日24日火曜日の、11：00以降となります。

ご迷惑おかけしますがよろしくお願い致します!。



それでは、

～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況です*～


来週は、週の始めのご予約が取りやすくなっております。

お気軽にご連絡ください☆☆


9月24日(火)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

9月25日(水)　
●11：00～18：00のお時間からご予約可能

9月26日(木)
●11：00～18：00からのご予約可能

9月27日(金)
●終日予約でいっぱいとなっております。

9月28日(土)
●14：00～のみご予約可能（Lampe YOGA day）

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こんにちは♪


今日から3連休ですね☆


今週は、天気がよさそうで良かったです♪



昨日は、お友達のサプライズバースデーパーティーをしてきました☆

本当にびっくりしていて、喜んでくれたので嬉しかったです♪

サプライズは、こっちまでドキドキでしたが、大成功でなにより♪





さて、来月の10月6日（日）に秋の駅前フェスが行われるそうです♪

＠南千歳ポッポ公園　１１：００～１６：３０





パルセイロのパブリックビューイングやダンス、


アートパフォーマンスや屋台も♪


大画面でのサッカー観戦、楽しそう・・・。



駅前がこういうイベントで、盛り上がるとうれしいなぁ～♪

長野は寒くなると、駅前に人がいなくなってしまうので、

駅前にたくさん人が増えると、なんだかそれだけでも楽しくなっちゃいます☆

時間のあるかたは、ぜひ行ってみてください☆


入場無料ですよ～♪


長野駅前フェス



～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況です*～


9月20日(金)
●11：00～と16：00のみご予約可能

9月21日(土)
●10：00～13：00のお時間からのご予約可能

9月22日(日)
●10:00～17:00のお時間からのご予約可能

9月24日(火)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

9月25日(水)　
●11：00～18：00のお時間からご予約可能



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長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

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ＴＥL　026-217-7223

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こんにちは～～！！

昨日は中秋の名月でしたねー！

なんと今年は満月!!

済んだ空気で、

雲一つない夜空に、きれ～いなまんまるお月様が浮かんでました～*

みなさんもご覧になりましたか?

本当にきれいでしたね♪




さて、本日、大分長い間お休みしていた、

Lampe日和が、いよいよ復活しました～**


今回も、手書きで、一生懸命、一生懸命書きましたよ～～！


デザインから内容、全部を書き終わるまでに、

かなりの時間と集中力が必要で、

もうかけないかもしれない・・・・なんて弱気になるのも毎度のことで、、、笑

でも、作り終えたランプ日和を、

お客さまが手に取ってくださって、


「これ好きなんです～」

「わぁ～新しいの出た～」

「かわいい～もらっていいですか～？？」


なーんて言われた日には、

よーーーし、次も頑張って書こう――!という気に、すーぐなってしまうのです☆←単純なので


というわけで、

みなさまのおかげで、書き続けることができている物なんですよー＾＾

いつも読んでくださっているみなさま、本当にありがとうございます♪♪


今月は、スタッフおすすめの紹介が盛りだくさんなので、

ぜひぜひ、お持ち帰りくださいね～**


レジ横、または、入り口の看板に設置しておりますーー*　







～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況です*～


9月20日(金)
●11：00～と16：00のみご予約可能

9月21日(土)
●10：00～13：00のお時間からのご予約可能

9月22日(日)
●10:00～17:00のお時間からのご予約可能

9月24日(火)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

9月25日(水)　
●11：00～18：00のお時間からご予約可能



お客様の都合により、キャンセルや、日にち変更などで、

予約状況が変わる場合がございます。

こちらは毎日ブログで更新しておりますので、新しい記事の予約状況をご確認ください☆

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SAKi*


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こんにちは！


今月のBAILAとヴァンサンカンに、DECLOERの商品が掲載されていました♪


クレンジングでは、





BAILAにこちらが☆





エッセンシャルユース　クレンジングミルク　　￥4.830



中でも、汚れ落ちの早さはNo1！！と♪


私もこのクレンジングは、お気に入り♪


なんてったって、肌の参加を防いでくれる、マグノリアが配合しているから、


小じわやたるみが気になる方や、乾燥肌のかたにだって


いいんですよ☆


クレンジングにエイジング効果があるなんて、嬉しいですよね☆


これからの時季は、特にオススメですよ！！




ヴァンサンカンには、




こちらが♪（一番下の横になっているオイルですよ～！）



アロマエッセンス　アイリス　￥11.445


オーガニックコスメ特集に載っていました♪



アイリスのオイルは、肌の活力を与えてくれて、代謝をあげてくれるので、


くすみが改善し、内側からハリをだしてくれるオイル☆


オイルといっても、浸透性がいいので、


べたつかず、とっても使いやすいオイルです。



オイルは、美容液感覚でつかっていただくので、



今使っている化粧水と、乳液の間に使っていただくと、



乳液の効果も一緒に肌が作られるところまで浸透するので、


乳液の効果が高くなります！


肌の感触も、次の日から変わりますよ♪



気になる方は、ぜひお声かけ下さい♪


販売だけもしておりますので、お気軽にお越し下さい！！








～ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況です*～


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こんにちは！


2日間お休みありがとうございました*

台風も去り、長野は、

昨日から雲ひとつない青空が広がっていますね～*

秋晴れ！とっても気持ちがよくて、毎朝気分がいいです♪



今日は、とーっても可愛いお土産をいただきました*

conanoco scone* (ｺﾅﾉｺｽｺｰﾝ)　




箱の中から覗いてる～☆



あんまりにも可愛いので、食べるのに勇気がいりますね！！(笑)




さっそくいただきましたが、

すーーっごく美味しい!!!

甘すぎないので、いくらでも食べられそうです*

Uさん、ありがとうございます☆☆



それでは、ﾗﾝﾌﾟﾘｰﾌﾞﾙ予約状況です*


～Lampe Libre ご予約状況～


9月19日(木)
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こんにちは！


雨が降ると言われながらも、長野は雨降らず・・・。

長野は、いつも台風直撃といわれても、思ったより風もなく、

あれ？台風きた？ってことがほとんど・・・。

山に囲まれて、守られている感じがします♪*

他の県も、あまり被害が大きくならないといいです・・・。




今日は、背中のニキビのお話*


ﾌﾞﾗｲﾀﾞﾙのお悩みで多い、背中のにきびや、ニキビ跡。


さまざまな原因があります。



●寝汗

●洗剤・柔軟剤

●シャンプー剤・整髪料

●日焼け

●食生活

●乾燥

●ストレス



お話を聞いていると、これに当てはまる方が多いですね・・・。


皮膚科に通って、お薬をもらっている方も多いです。


と、その前に！！


少しでも、当てはまるかも！！


とおもったら、改善していくと、いいかもしれませんよ♪






～寝汗～

●人間は、寝ているときが一番汗をかきやすいと言われます。
　仰向けで寝たり、汗をかきやすい方は、通気性のよいパジャマや、インナーをきたり、
　汗をかいた洋服をずっと着ないこと。こまめにかえていきましょう！




～洗剤・柔軟剤～

●洋服は、常に着ているもの。洗剤や柔軟剤を変えたときから、出来た方は
　洗剤や柔軟剤が合ってないのかもしれません・・・。
　肌にやさしいタイプのものが最近は出ています。
　よく選んで使っていきましょうね！



～シャンプー剤・整髪料～

●髪の毛は、上を向いて洗っていませんか？？体を洗ってから、髪の毛を洗っていませんか？！
　髪の毛の長い方も、短い方も、おんなじ！！
　洗うときは、頭を先に洗い、シャンプーやトリートメントが体につかないように、
　下を向いて洗いましょう！
　そして、その後に体を洗いましょうね♪　
　お風呂から上がった後は、髪の毛が背中に付かないよう、タオルをかけていましょうね！


～日焼け～

●日焼けをして、角質がかたくなり、ニキビができやすくなります。
　少しすずしくなってきたので、海で焼くということは、なくなってきますが、
　肩のあいた服などを着るさいは、日焼け止めをお忘れなく！！
　
　日焼けしてしまったときは、角質を取り除いてあげましょう！
　ピーリングをするだけでも、硬くなった角質がとれ、キレイ肌が生まれやすくなります。
　ﾌﾞﾗｲﾀﾞﾙｴｽﾃのかたも、週2回のピーリングをホームケアでされ、
　素敵な肌になりました♪ニキビ後にもオススメです！！



～食生活～

●チョコレートやケーキのような糖分の高いものや、
　もち米が原料となっているせんべい類など、とりすぎていませんか？！
　刺激物や、コーヒーなども、皮脂腺が刺激されると、、脂肪分泌が促され
　背中にきびをつくる原因に！！

　食べ物が原因でも起こる背中にきび。　
　日頃の食生活に注意していくことも大切ですよ♪
　



～乾燥～

●まずは保湿！！！
　私がいつもお客様にお伝えするのは、
　スクラブをして、その後は、しっかり保湿すること！！
　ボディークリームは、必ず毎日塗ること！！
　脂が出やすいのは、乾燥が原因。
　冬にニキビが出来やすい方は、乾燥が原因かもしれませんね・・・。
　


～ストレス～

●ほとんどの方がストレスを抱えています。
　人は、ストレスを感じると、緊張状態になり、血流が悪くなります。
　すると、男性ホルモンが多く分泌され、
　過剰な皮脂分泌と重なり、にきびが出来てしまうんです。
　人それぞれ、ストレス解消方が違いますが、
　睡眠もストレス解消のひとつです。そして、美肌にも必要なこと。
　しっかり睡眠をとり、、
　難しいかもしれませんが、なるべくストレスをためないようにしていきましょうね♪




背中は、とどかない部分でもあり、見えない部分でもあります。

触ってみたり、鏡で見たり、他の方に見てもらったりして、

まずは、どの辺になにがあるか、確認してみるのも必要ですね！




※明日・明後日は、定休日となっております。
メールでのご予約は、休み明けの対応となりますので、
ご了承下さい。




～Lampe Libre ご予約状況～


9月18日(水)
●18：00のお時間からのご予約可能

9月19日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

9月20日(金)
●11：00～と16：00のみご予約可能

9月21日(土)
●10：00～13：00のお時間からのご予約可能

9月22日(日)
●10:00～17:00のお時間からのご予約可能




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こんにちは！



明日から台風が近づいてきますね・・・。


せっかくの連休も雨になってしまいました。


そして、長野もぐっと最低気温が低くなりますね。



そんな涼しくなってくる時季に、オススメのこれ！！

レドックスソルトスパ　　￥1.260




冬は、毎日お風呂にいれて、入ってましたが、


また、最近復活しました♪


これで、顔を洗うと、本当にﾂﾙﾂﾙになり、


体も保湿され、体も温まる。。。


もう私の冬の必需品です♪


カルキ除去もしてくれるので、


美肌のお湯に代わります！！



ﾌﾞﾗｲﾀﾞﾙの方で最近悩みの多い、背中のニキビのかたにも


オススメな商品♪


硫黄の香りがするので、


おうちで、温泉気分も味わえちゃいますよ☆



　冷え性の方にもオススメのこのレドックスソルトスパ。


冬になる前に体を温め、冷え知らずの体にしていきましょう！！



今日は、まだ暑いですが、


美肌に近づくには、


まずは、体を温めることから・・・。ですね！！













～Lampe Libre ご予約状況～




9月15日（日）
●13：30～と、16:30～のみご予約可能

9月18日(水)
●18：00のお時間からのご予約可能

9月19日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

9月20日(金)
●11：00～と16：00のみご予約可能

9月21日(土)
●10：00～13：00のお時間からのご予約可能

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こんにちは！

今日は、夏に戻ってしまったような陽気ですね～！！

ランプも久しぶりに冷房始動しています～


昨日、4月からずっとﾌﾞﾗｲﾀﾞﾙｴｽﾃに通ってくださっていたお客様が、

挙式を終え、挨拶にきてくださいました☆

台湾に嫁ぐそうで、

もう今までのようにお会いできないのが、とても寂しくて・・・


お式の写真も見させていただいたのですが、

本当にキレイで、

とってもとっても幸せな気持ちになりました**

本当に嬉しかったです♪

お客様の幸せな日のための、お手伝いが出来るなんて、

本当に幸せなお仕事だなぁと

改めて実感したのでした**


Oさん、素敵なプレゼントまでありがとうございました*

わたしたちは、ランプリーブルで、Oさんに出逢えてとっても幸せです*

いつまでも素敵な笑顔のOさんでいてくださいねー♪









それでは、ランプの予約状況です♪

～Lampe Libre ご予約状況～



9月14日（土）
●10:00～のみご予約可能

9月15日（日）
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こんにちは！


今日も長野駅前はゆったりと時間が流れています～*




この間、Facebookで流行っている

ジブリのキャラクター診断を、

姉妹そろってやってみたのです。

あなたはジブリのどのキャラクターでしょう！みたいなもの。



小さな頃から、いつも二人で一緒にとなりのトトロを見ていたので、

大好きすぎて、

セリフまで覚えてしまっているほどなんですが・・・

私達、なんだったと思いますか？？


ちなみに父には、すぐに当てられてしまいました！




結果は、

やっぱり、





あき→サツキ

さき→メイ


でした！！！！


ジブリの中でまで姉妹かーーーい！！

と思わずツッコミ。


あきさんも、さきは絶対メイちゃんでしょ～あたしサツキちゃんだったらどうしよう～なーんて、

やる前から話していたらこの結果！

内容もあたりすぎていて、笑ってしまいまいしたよ～～～


そんな感じで、ランプリーブルは、


サツキとメイみたいな、そんな姉妹で日々営業していますよ～＾＾笑

初めてのお客様も、お気軽にご来店くださいね～～♪♪　ふふふ*






それでは、ランプの予約状況です♪

～Lampe Libre ご予約状況～





9月13日（金）
○ご予約がいっぱいとなっております。

9月14日（土）
●10:00～のみご予約可能

9月15日（日）
●13：30～と、16:30～のみご予約可能

9月18日(水)
●18：00のお時間からのご予約可能

9月19日(木)
●11：00～18：00のお時間からのご予約可能

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こんにちは！



今日は、最近お客様からよく聞かれるお悩みと、解決方法を、


皆様にもお伝えしていこうかなと思います♪


今日は、クレンジングと日焼けについて・・・。






スキンケアの基本～クレンジング～



Q、クレンジングは、オイルをつかっているんですが、やっぱりよくないですか？


A、オイルは、洗浄効果も高く、ﾏｽｶﾗも落ちますし、楽という考えでは、
とっても使いやすい商品です。しかし、洗浄力が強いので、必要な油分もとってしまいます。
肌に優しいタイプから言いますと、

ミルク・クリーム→ｼﾞｪﾙ→オイル→シートタイプ

です！これからの時季は、乾燥もしやすいので、クレンジングを変えると、

肌の調子も変わってきますよ♪


●小さいにきびがよく出来る！

●オイルクレンジングをしている！


という方はいますか？！


意外に原因がクレンジングだったり！！



私も、以前はオイルでしたが、ミルクに変えてから、


全然出来なくなりました！！


肌の感触もいい感じ♪


まずは、クレンジングから見直していきましょう！！

スキンケアは、クレンジングが基本です






紫外線ケアもしていたけれど、やっぱり気になる日焼け後の肌・・・



Q、日焼けしてしまった・・。どんなケアをすればいいですか？！

A、日焼けした直後は、美白のシートマスクを3日間毎日すること！！
　ヒリヒリする！というのがなければ、美白のマスクをしましょう！
　シミは、日焼けした2日後から作られます！
　3日後からは、角質ケアをすることをオススメ♪
　そのまま放置していると、角質が硬くなり、ターンオーバーが出来なくなり、
　肌全体がくすんで見えてきます！
　いくら、化粧水をつけていても、角質が硬くなっていれば、
　肌の奥に浸透しにくくなってしまいます・・。

　3日前は、美白のシートマスク！！
　3日後は、角質ケア！！



9月に入ると、紫外線もだんだん弱くなってきますが、油断は禁物です！！



角質ケアしていますか？！


ピーリング効果のあるものや、スクラブで、つるつるお肌を目指しましょう☆




また、色々なことをのせていこうと思います♪







それでは、ランプの予約状況です♪

～Lampe Libre ご予約状況～





9月12日（木）

●11:00～のご予約可能

9月13日（金）

●ご予約がいっぱいとなっております。

9月14日（土）
●10:00～のみご予約可能

9月15日（日）
●16:30～/strong>のみご予約可能

9月18日(水)
●18：00のお時間からのご予約可能



ご予約はお早めにどうぞ

TEL 026-217-7223







Aki*


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ご予約はお電話またはメールで承っております。
メニュ
ー内容、料金、お店の場所など、
何かご不明な点がございましたら、
お気軽にお電話ください。
当日予約でも可能です！


ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！




　※２名様でご来店をご希望のお客様へ
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

●ＨＰ　　　http://lampelibre.jp/

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