エステサロンLampe Libre（ランプリーブル）

こんにちは＾＾





先日ご来店のお客様。



「どうしても伝えたくて～！！」



といって、話してくれました。




「よもぎ蒸ししたら、次の生理はすごく楽でした！！！」




と喜んで話してくれて、


今度行った時に伝えようと思ったといってくれました。


元々、生理痛で薬を飲んでいた方。


でも飲まずにすんで、何事もなかったように終わったと。。。


嬉しそうに話してくれて、私は嬉しくて、涙目・・・笑


お客様がうれしい報告をしてくれると、すぐ涙目になってしまう私。


（ばれてると思いますが・・・）



出来れば、薬は飲みたくないし、いつもと変わらなく過ごせる生理の週が、一番理想です。


生理痛でお悩みの方は、生理前や、直後に来ることをオススメします♪



他にも、腰痛が楽だった！！という方も多くいらっしゃいました。


腰痛持ちの方が多く、よもぎ蒸しするときも、


まずは、背中～腰を温めていきます。


腎臓、腰を先に温め、自律神経を整えていき


リラクゼーション効果を高めていきます。


これが、お風呂に入ったように、気持ちがいい♪


2人一緒にも受けられますので、ぜひぜひお友達と一緒に


温まりにきて下さいね☆





今日は、ハロウィン♪


渋谷はすごいことになっておりましたが・・・。


今年は、駅前ではあまり仮装した人を見ないような・・・！？


私だけでしょうかね。。


ディスプレイも、次はクリスマスへ☆


今年はまだアイディアが浮かばず。。


毎年、クリスマスは豪華になってしまいます。笑


今年も派手になりそうですが、お楽しみを～♪*





亜希



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　　　　ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
　　メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
　　　　　お気軽にお電話ください。　当日予約でも可能です！


　
ブライダルエステも、随時受け付中!!　

詳しくは、お電話ください！
　

長野市　エステサロン・ブライダルエステ　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～18：00 最終受付
土日・祝 10：00～17：00 最終受付

●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日

●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL　026-217-7223

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こんにちは＾＾


最近、お客様で冷えを感じる方が増えてきました。


もう朝晩冷え込みますもんね～！


さらにぐんと来週寒くなりそうですね。


そこで、冷え症でもっとも多い症状。


下半身は冷たくて、上半身だけほてってしまう・・・。


そんな方いませんか？！


私もその1人。


お腹周りを触ると、冷えてませんか？！



なんでそうなるのか。。。




そもそも、上半身は、心臓が血液を循環させてくれていてポンプの役割をしてくれます。


一方、下半身は、ふくらはぎがポンプの仕事をしてくれています。


足元が冷えていると、上半身で温まった血液が足もとへ行き


足に行ったら冷たい血液と変わって上へ戻ります。


その血液が子宮や胃腸をとおって戻っていきます。


だから子宮が冷えている方が多いのです。


（全員がそれだけとは言い切れませんが・・・。）



ということは・・・。！



足元を温めたら、暖かい血液がお腹に戻るので、子宮や胃腸も温まりますよね！




よもぎ蒸しや、エステでカウンセリングをしていると、



大体の方は冷え症で、



なおかつ、生理痛・便秘の症状を持っている方とっても多いです。



どうしても仕事上、同じ体勢になってしまいますし、


だいたいの方が、水分を取っていなくて、お手洗いになかなかいけない状況・・・。


（お仕事なので、仕方のないことですが・・・）




水分と言っても、お茶やコーヒーなどの味の付いている飲み物は、



水分には含まれませんよ！！





自分に必要なお水の量は、体重×３０ｍｌがベスト。


今は冷えてしまうので、キンキンに冷えた冷たいお水ではなく、


白湯やぬるめの水が◎


飲みやすい温度で大丈夫です。


妊活している方も、水分が少ない方が多いのです。


便秘を改善しつつ、子宮を温めてフカフカにしてあげることが、


まず大事！！



少しでも身体の状態が変わるお手伝いが出来ればと思います！



下半身がとにかく冷えてしまう方には、



よもぎ蒸し+フット（膝下）や


よもぎ蒸し+下半身


のセットメニューがこれからの季節は、特にオススメです。



温まってそのままマッサージすることにより、血行がよくなり



身体がかなりスッキリしますよ♪



もちろん、よもぎ蒸し単品でもOKです＾＾


体質改善したい場合は、月2回がオススメです☆


もちろんリフレッシュ目的であれば、何回でもOKですよ＾＾


冬に向けて、温活していきましょ♪





亜希



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こんばんは＾＾


なかなか更新できず、すみません・・・。


それでもいつもご覧頂き、ありがとうございます！





先日、お店用の雑誌を買いに、本屋さんへ。


何回か、行く度に目に止まる本がありました。



「かみさまは、小学5年生」







この子は、「かみさまとのやくそく」という映画にも出演していた子。


私は、見たことはなかったけれど、知ってはいた映画。


（なので、購入してから出ていたことを知りました・・・。）


また行った時に、やっぱり気になってよんでいて、


買おう！！とその日は思い、そのままレジへ。



凄く読みやすく、本がなかなか読めない私でも（笑）、すぐ読めました。



凄くシンプルだけど、凄くグサッと来るし、


何度もウルウルしながら読んでました。




『シンプルイズベスト』





妊活している方にも、育児している方にも、色んな人に


是非オススメの一冊。



よもぎ蒸しには最近、妊活の方が増えてきています。


赤ちゃんが育つための準備するのに、子宮をフカフカにしてあげるよもぎ蒸し。


温めながら、読みながら、泣きながら、汗かきながら・・・。


素敵な時間を過ごしていただけたらと思います。



皆様のお役にたてるように・・・。





亜希



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こんにちは＾＾


昨日はお休みありがとうございました！


今回は、よもぎ蒸しの講習でした。


ハーブの勉強や、妊活のお話、簡単な手相のお話。


どれも、興味深々で最後の方にはやっぱり、頭がいっぱいになってました。笑


まだまだおくが深い・・・。


妊活のお話もすごくためになりました。


よもぎ蒸しは、いまは妊活されている方には、オススメの民間療法。


よもぎ蒸しのお店もどんどん増えてます。


いろんなお悩みにメニューや、ブレンドをオススメできるよう、


私もさらに勉強してまいります！！






だいぶ、気温を下がってきましたね。


よもぎ蒸しであたたまって、凝り固まっている身体を、ほぐしていきましょう！


最近は、よもぎ蒸し+フットや、よもぎ蒸し+上半身が人気です♪*


あたためた後のマッサージは、格別です☆


むくみが冷えが気になる季節ですので、


身体としっかり向き合って、ケアして行きましょう＾＾




明日・明後日は、ご予約がいっぱいとなっております。


ご予約ですが、お電話に出られない場合がございますので、


ホットペッパーか、ホームページのメールにご予約下さい＾＾


メールの場合は、返信いたしますのでお待ち下さい！



今日も素敵な1日を*



亜希



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こんにちは＾＾



お知らせです。



明日、１０月１０日は、研修の為お休みさせていただきます。


ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致します。


11日からまた通常営業していきます！






先日、姪っ子の七五三で善光寺へ。





台風も過ぎ、秋晴れの1日。



お着物は、私と妹が着ていたものを、姪っ子も着てくれました。。







気に入っていた着物。



いまどきの柄でも色でもないけれど、嫌がらず、



一緒のものを着てくれて、なんだか嬉しいです・・・。



お化粧して、大人びた姪っ子の姿を見て、


ずっとカメラで撮ってました・・笑



おしゃべりが上手で、人のいいところを見つけることができて、



弟のあやし方を1番わかっている面倒見のとってもいい姪っ子。



可愛すぎて、いつもメロメロです・・・笑



みんなが揃って、何より楽しそうな姿を見れて、



おいしいご飯を食べれて、癒しの休日になりました♪







大きくなぁれ♪*




亜希



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