こんにちは！
温活エステサロンの亜希です♪
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寒い時期に人気のメニュー
1月は、よもぎ蒸し×温石に
ソーダパック＆プチヘッド
がついた限定メニュー＊＊
肌も体もぽかぽかに♪
乾燥の原因は、血行不良！！
だからこそのケアを＊
詳しい内容は、こちら♪
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今週も、スタートしました☆
今週は、ご予約に余裕があります！
当日予約も可能ですので、
ぜひいらしてくださいねー♪
今日は、朝から新商品の説明会に参加。
おまたオイル®︎の会社のエッセンスさんから、
新しく入浴料が出ました！
KAGUYA
（かぐや）
体を整えるには、まずは入浴。
ご自宅のお風呂で、
ヒノキの香りの天然温泉が味わえるもの。
温めることはもちろん、
塩素除去もしてくれて、
なおかつ保湿もしてくれる。
そして、膣ケアにも必要な入浴◎
ココリフロの硫黄の香りが苦手であれば、
こちらのヒノキの香りもオススメ♪
本当にこだわりの商品です◎
粉末の入浴剤とかって、
お風呂を抜いた時に白く汚れが残っていたり
しませんか？
あれって、地味に洗うの大変ですよね・・・。
でもこれ、
最後の最後まで考えられていて、
流した後も、
残ってない・・・。
そして上がった後も、お肌ツルツル◎
ココリフロも当店は、販売しておりますが、
香りが全く違うので、
その日の気分で変えるのもオススメです＾＾
気になる方がいれば、
ぜひ♪
そもそもの入浴のお話・・・。
みなさん、睡眠の質を上げるのに、
入浴も大事だってことを
忘れていませんか？！
体が冷えている人。
すぐ寝れない人。
眠りが浅い人。
朝起きたときに体がだるい人。
日中眠くなりやすい人。
などなど・・・。
当てはまったりしていますか？！
睡眠の質が上げるには、
まずはお風呂を見直してみませんか？！
お湯の温度は、38度〜40度
（長野は寒いから、ちょっと温く感じるかもしれません…）
入る時間は、10分〜20分
30分以上の入浴は、体が疲れてしまいます。
良質な睡眠にするために 寝る前の90分〜120分前に入る
ちょうど体温が下がってくるときに
眠くなります。
お風呂の入り方で、
温まり方、睡眠の質が変わってきます。
温まってるはずなのに、
温まらないという方は、またオススメの
温め方法がありますので、
聞いてください♪
最高な入浴時間を。
良質な睡眠を。
それでは皆様、明日も素敵な1日を＾＾＊
＝＝＝1月の定休日＝＝＝
9日（月）
16日（月）・17日（火）
23日（月）
30日（月）
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温活・ブライダルエステ・リラクゼーション・よもぎ蒸し・炭酸
長野市 温活エステサロン・ブライダルエステ Lampe Libre
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平日11：00～18：00 最終受付
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