2019年03月01日 16:50
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3月がスタート☆
…と言うことは。。？？？
そう。
紫外線が一気に強くなってきます！！
3月の紫外線は、9月と同じと言われております。
もう夏並みの紫外線の強さなんです！！
日焼け止めって、何を基準で選べばいいの？
と言われますが、ただただSPFが高ければいいってことではありません！
紫外線には、UVAとUVBがあり、
UVBは、お肌の表面(表皮)に影響があり
UVAは、お肌の内側(真皮)に影響があるという事。
日焼け止めに書いてある、SPFとPA。
これは、
UVBはSPFでカットしてくれて
(黒くなるのを防いでくれる)
UVAはPAでカットくれます。
(老化を守ってくれる)
肌の老化の原因の1番は紫外線と言われています。
UVAが真皮(肌の土台)に入らないようにしっかりケア。
それが何より大事！
なので、できれば、PAもみて日焼け止めは選んでくださいね！
※日常の日焼け止めであれば、SPF30で十分だと思いますよ^ ^
ただ、、、
今の時期は、季節の変わり目。
花粉症や、乾燥で表皮が荒れていると、
日焼け止めが合わなかったり、
トラブルもおこしやすく、
しかもUVBまで、真皮に入ってしまうんです。。。
だからこそ、表皮を整えてあげることが重要になってきます。
何をすればいいのか…！？
それは、【保湿をきちんとする】
ということが大切になってきます。
そして、肌の土台(真皮)をしっかり作ってあげること！
この真皮は、コラーゲンやエラスチンなどがあり、
肌の弾力を作ってくれるところ。
紫外線をたくさん浴びてしまうと、ここが弾力がなくなり、
肌がどんどん薄くなったり、たるみの原因になったりしてきます。
なので、しっかり真皮まで浸透して、
元気づけてくれる化粧品を使うとかも大切なのです。
Lampe Libreで扱っているQ i(キ)の化粧品は、
肌の奥まで浸透して、内側から元気づけてくれる化粧品☆
表皮だけケアするというのは、
あんまり意味がないと私は思ってます。
使う化粧品を選ぶというのは
肌のどこまで浸透するかも大事になってくると思います！
この春が勝負の季節！！
今からしていないと、秋頃になって、肌がくすんだり、ごわついたり、ハリがなくなってきたり…。
どっと出やすい時期を迎えます。
紫外線は、老化の原因の1番というのを、お忘れなく…。
亜希
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