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こんにちは♪
毎日つくるご飯に使う調味料にけっこうこだわる私。
先日ご来店してくださったお客様と食材や調味料のお話になり、
「 調味料とか今まであまり意識したことがなかったけど、絶対に大切だよね！
でも、どう選んでいいのかわからないの。 」 との事。。。
でもきっとそういう方って多いと思うんです。
わたしも実際、昔は全然わからず何でもいいと思っていました。（涙）
でも女性は毎月の月経や妊娠など、身体を何で作るか。で不調などにも影響するので
食材ももちろん大切ですが、毎回つかう調味料もとっても大切です*
実は 『本物の調味料』 と 『○○もどきの調味料』 があるんです。。。
本物は天然の材料からつくられたもの*
もどきは残念ながら化学調味料が入っていて安価だけど身体には優しくない。
なるべく 「化学調味料不使用」 「農薬不使用」 「オーガニック」など、
自然の物で作られている物を選ぶようにしていますが、中にはそう書いてあるのに
違うものもあるので、なるべくしっかり見て買っています☆
ぜひスーパーに行ったら、商品の裏に記載されている成分表示を
見てください。
なるべく化学成分の少ないものを。。。
”カタカナや英語表記がたくさん書いてあるものは避けるようにする” （わからない場合オススメです）
ちゃんとした”食材からできてる材料をつかっている”ものを。。。
裏の成分ラベルを見てみるとよくわかりますよ＾＾
ちなみにこれは我が家の調味料の一部です*
あまりに使いかけのものは撮りませんでしたがゴチャゴチャでゴメンナサイ・・・。 笑
完璧にではなくても、なるべく頑張ってます＾＾
人間のカラダは自然との調和でできています*
なるべく食べ物も自然なものを食べる事で整っていき、元気になります＾＾
お試しください＾＾♪
明日はお休みとなりますので、メールでのご予約の返信は明後日になりますのでご了承ください。
雅惠
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～年末年始のお休み～
１２月３０日（火） ～ １月５日（月）
最終日の２９日の月曜日は営業いたします。
なお、２９日の営業時間は、１０時～１９時となります*
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