ランプリーブルのFaceBookページも
ございます♪
ページにとんで、
「いいね！」を押して、ランプの日々の情報をGetしてくださいね～＾＾☆↓↓
Lampe Libre Facebookページ
Lampe YOGA
●10月25日（土） AM10：00～ ※
定員がいっぱいとなっております。
●11月16日（日） AM10：00～ ※
残り6名さま
ご予約お待ちしております♪
*☆----------------------------------------------------------------------------
こんにちは♪
先日、ブログで書いた、オススメ美容法。
気になる～! やってみる～！などと、たくさんお声を頂きました＾＾
そこで、登場した、ソルトスパや、Qiの洗顔フォームは、当店でも販売しておりますよ～♪
気になった方、スタッフにお声かけ下さい♪
最近肌の調子が悪かったり、ごわごわしたり、乾燥してきたり・・・。
そして、身体も冷えを感じるようになってきたり・・・。
この秋の時期は、身体のエネルギーを無駄づかいせず、体内の奥深くに収納して、
冬の準備を始めるため、本格的に太りやすくなる時期なんです！！
さらに、肌は、気温や湿度が低下し、乾燥・小じわ・ハリがだんだんなくなってきます・・・。
これから、冬の準備をするためにも、
お肌は、紫外線を浴びた肌の回復と、保湿ケアをすることをオススメします♪
～秋は、こんな食材がオススメです*～
●肌の細胞を作る →
たんぱく質 （牛乳・乳製品・肉・大豆製品）
●肌のはりを保つ →
コラーゲン （軟骨・鶏の手羽・牛すじ）
●真皮の保湿力を高める →
ヒアルロン酸（うなぎ・なんこつ・牛すじ）
●抗酸化を高める →
αリポ酸 コエンザイムQ10 （いわし・牛肉・牛レバー）
食事からしっかり栄養を摂ることは、すごく大事なこと！！
そして、時期のものを食べる事が、身体にとって一番いいんですよ☆
そして、この時期からは、夏のさっぱりタイプのケアから、冬に向けてのしっとりタイプに！！
クリームをプラスして、さらに、お肌の保湿を心がけましょう！！！
ち・な・み・に・・・。
Qiの保湿クリームは、3種類！！
●うるおいに満ちた肌には・・・
Qi エンリッチドセラム
●透明感のある明るい肌には・・・・
Qi セラムエクセレンス
●ハリのある若々しい肌には・・・
Qi ザ・クリーム
どれも、感触が変わりますが、効果もそれぞれ！
さまざまなお悩み対応してくれる、ザ・クリームが一番オススメ♪
そして、クリームをつけたときに、一つツボを押してみましょう！！
それは、
迎香（げいこう）！
※肌のかさつきや、シワに効果的なツボ！！
【位置】
小鼻の脇
押し方としては、両手の中指を小鼻の両脇にあて、顔をゆっくりと下にむけると
ちょうど良い圧でツボ押しが出来ますよ！！
この秋の時期のケアが一番大事になってきます。
ココで、しっかりとケアし、冬に向けて乾燥しにくい肌を作っていきましょう＾＾
亜希
*★-----------------------------------------------------------------------★*
ご予約はお電話またはメール、HOTPEPPERで承っております。
メニュー内容、料金、お店の場所など、 何かご不明な点がございましたら、
お気軽にお電話ください。 当日予約でも可能です！
ブライダルエステも、随時受け付中!!
詳しくは、お電話ください！
長野市 エステサロン・ブライダルエステ Lampe Libre
●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368 2F
●営業時間●
平日11：00～20：00 （最終受付 18：00）
土日・祝 10：00～19：00 （最終受付 17：00）
●定休日●
月曜日・第一、第三火曜日
●ご予約・お問い合わせ
ＴＥL 026-217-7223
●HP
http://lampelibre.jp/
●HOTPEPPER
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000245341/
●Face book
ランプリーブル
●メール contact@lampelibre.jp
●カード VISA / Master （一括のみ）