体温はいくつですか？

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肩こり・むくみ・乾燥でお悩みの方にはおすすめ！！

ぜひ参考に



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こんにちは☆



寒くなってきましたね・・・。





みなさん、体を温めていますか！？



みなさんの、平均の体温はいくつですか？！





本来人間の体温は、３６．７度が平均の体温ですが、


今は35度台と、体温が低い方が増えてきています。



寒いといって、上着をたくさん着て外側から温めても、なかなか体温は



上がりません・・・。




体を温めるというのは、暖かい飲み物を飲み、


内側から温めることが大切！！



一番いいのは、不純物が入っていない、白湯が



水以上に体に優しい飲み物なんですよ



コーヒーや、お茶を良く飲む方が多いですが、




カフェインが入っているため、水分を多く取っているように思いますが、



体の水分を脱水してしまうため、水分補給には、なりません・・・。



なので、コーヒーなど飲む場合は、良質な水分をとってから、


飲むようにしてください！


【参考資料　：　体温を上げると健康になる　】



そして、体の心から暖めるために、お風呂に浸かること。



そのお風呂にも、レドックスソルトスパを入れて入ってみましょう！！




お風呂の温度は、４１℃がベスト！！


４１度以下は、副交感神経を優位にたたせる最適な温度なのです。




寒くなってきて、レドックスソルトスパを購入されたお客様が、



「体がすごく温まる！！」


「温泉に入ったみたい！！」


と、好評です♪



購入されて、家で使うと、



旦那さんが気に入ってる！という声を聞きます！



この冬、リピート間違いないしのソルトスパ



一度試してみませんか？！




そして、低体温の方は、まず体を温めましょう！！




それでは、よい週末を～





亜希



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