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こんにちは☆





今日は、普段皆さんがしているホームケアのお話・・・。




その前に。



老化は何歳から始まっていると思いますか？！















実は、19歳からすでに老化は始まっています・・・



その頃の食べ物や、生活習慣、普段のケアで、これからの


肌が決まってきます。




大学や専門に行き、一人暮らしを始める方も多い歳。



そのとき、どんな生活を送ってきましたか？！



夜更かししたり、偏った食生活をしていたり、化粧も落とさず寝たり・・・。




それがあとあと肌に出てくるんですよ・・・








そして、今使用しているスキンケア化粧品の使い方は、




間違っていませんか？！




化粧品に、朝用・夜用と分かれているものがあります。




それぞれ、朝用と夜用の役目がしっかりあるんです！！





朝用は、外的要因（紫外線や乾燥、汚れ）から守り、


肌の代謝をよくすること




そして夜用は、肌に栄養を与えて、細胞を整え、疲れた肌を保護する役目があります。



だから、朝と夜にわかれているんです！！



スキンケアの化粧品も間違った使い方をすると、


効果があまりでません・・・。



使う量、つけ方など、もう一度、確認してみましょう♪





これから、一生付き合っていく肌を、丁寧にケアしていきましょうね





それでは、今日はこのへんで～！！！




亜希でした




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