紫外線の色々・・・。Part 2♪

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今の時期にケアをしないと夏に間に合わない！！！

足がむくんだり、だるかったり、仕事で疲れたかたに・・・

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この夏おすすめのメニュー！
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こんにちは☆



まだ夏本番でものないのに、夏バテ気味です・・・

今年の夏は、たくさん遠出しようと思っているので体力をつけないと・・・。





先日、梢ヨガ倶楽部で、陽先生のレッスンを2人で受けてきました！！


最近PCの前にいることも多く、肩がこりすぎていて、


私達2人とも同じポーズで苦戦していました・・・笑


改めて、自分の疲れている部分を自覚し、

気をつけようと思っています


ヨガは、1回だけでも効果がでて、体が引き締まりました！！

これからも続け、夏までにきれいな体づくりをしようと思います


めざせ！メリハリボディー！！！





さて！！今日のブログは～


紫外線　Part　２　★




皆さん、女性の日焼けしやすい時期をしっていますか？




それは、生理前



ホルモンバランスが乱れ、肌荒れしやすい時期も生理前になってきますが、

一番敏感になりやすい時期のため、

少しの紫外線でも、赤くなりやすいんですよ！！


もともと生理前は、黄体ホルモンにより、肌の刺激感受性が高まり、

それにより、メラノサイトが刺激され、メラニンを過剰につくり、

シミなどが出来やすくなってしまうのです


これは、妊娠されているかたがシミが出来やすいのも同じ

妊娠中は黄体ホルモンが増加するので、

シミが出来やすい状態になるんです！！



外に出かける時、とくに生理前は、念入りにケアをすることをオススメします

妊娠中の方も、つわりでひどくて、化粧もしたくない・・・

なんて、メイクをしないで外に出られる方も

多いと思います。


そのときは、ﾊﾟｳﾀﾞｰファンデーションだけでもつけて外へ出かけましょう！！


ﾊﾟｳﾀﾞｰも、日焼け止めに入っている成分が、入っているんです。

その成分は、光を跳ね返す効果があるので、紫外線防止にも

なるんですよ


これだけでも違うので、ぜひ試してくださいね♪



次回は、日焼け後の、ケアの仕方です★

お楽しみに♪



亜希でした



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※なお、お支払いは現金のみとなっておりますので、あらかじめご了承ください。


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みなさまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。


長野市　エステサロン　Lampe Libre

●住所●
〒380-0824
長野市南石堂町1368　2F

●営業時間●
平日11：00～20：00　（最終受付　18：00）
土日・祝 10：00～19：00　（最終受付　17：00）

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月曜日・第一、第三火曜日

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ＴＥL　026-217-7223




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※　HPは６月末～７月上旬に出来上がります！！
　　　　　　　　　　お楽しみに♪