2019年01月11日 15:46
こんにちは＾＾
Lampe Libreの亜希です☆
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お正月で、食べ過ぎてしまった・・・。
なんて方が多いよもぎ蒸しのお客様。
そのサインを出しているハーブを選ぶ方が今年スタートしてから多いです＾＾；
そりゃお正月ですし、ご馳走沢山食べてしまいますもん！
お肉とか、お酒とか、脂っこいものだったり・・・。
それ、まず出しましょ！！
溜めてたっていい事ないし・・・。笑
だいたい食べ過ぎサインのハーブを選ぶのと一緒に、
汗をかきたい！というハーブを選ぶ方も。
出したいって事ですよね・・・。
デトックスとよく聞きますが、
実は、体のデトックスの比率は、
●排便→約７５％。
●排尿→約２０％
●汗→約３％
●残りの２％は爪・髪
と言われています。
汗からは、３％ときいて、「少ない！！」と思う方もいるとおもいますが、
食品添加物・農薬・薬・トランス脂肪酸などといった
体内に溜まる脂溶性の毒は、じんわりと汗をかくことが、
1番のデトックスに効果的だとか♪
そしてじんわり汗をかくことにより、これらのもの意外に、
放射性物質や有害金属の排出をうながしてくれるという！！
汗かくことも大事なのです。
便が一番といいますが、便秘の方が本当に多い・・・。
よもぎは、食物繊維が豊富で、ほうれん草の10倍といわれてます。
お腹の中もキレイにしてくれて、腸内環境を整えてくれるよもぎは、
本当に優秀☆
汗かいて、腸もしっかり動いてくれるなんて、本当にいいづくしだと思う。
最近、ブログでよもぎ蒸しのことばかりですが・・・。笑
それぐらい気になっている方や、されてるお客様がどんどん増えているんです。
ランプリーブルのメニューは、温活のメニューがどんどん増えてきてます。
炭酸・温石（おんじゃく）・よもぎ蒸し・ソルトスパ・・・。
このお店を始めてから、改めて冷え症の方がおおいという現状をしり、
少しでもお手伝いできたらとずっと思っています。
暖かいって幸せじゃないですか？！
あの寒いところから入る温泉の気持ちよさ。
ふぅ～～っと抜けるあの気持ち。
あれこそ【私、幸せ～】と感じるひととき☆
炭酸足浴でも、みなさんお顔の表情が一瞬で変わります♪
よもぎ蒸しも、背中を始めに暖めることで、自律神経を整えてくれます。
このランプリーブルで、幸せの瞬間を沢山味わっていただけたらなと思う今日この頃です。
長くなりましたが、読んでいただきありがとうございました＾＾
今日も素敵な1日を♪*
亜希
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